Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Проектирование туристического маршрута спортивно-оздоровительного тура

Курсовая Купить готовую Узнать стоимостьмоей работы

Спортивно оздоровительный туризм в Крыму в свете событий 2015 года только набирает свою популярность. В здоровом теле — здоровый дух! Но как порой сложно взять себя в руки и начать новую, здоровую жизнь, в которой не будет места вредной еде, лишним килограммам, плохому самочувствию и настроению. Наш спортивный лагерь «Будь в форме» поможет встать на путь здорового образа жизни, усвоить основы… Читать ещё >

Проектирование туристического маршрута спортивно-оздоровительного тура (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • Введение
  • Глава 1. Современное состояние спортивно-оздоровительного туризма
    • 1. 1. Спортивно-оздоровительный туризм: сущность, основные понятия
    • 1. 2. Формирование спортивно-оздоровительных туров
    • 1. 3. Методика разработки и реализации спортивно-оздоровительных туров
  • Глава 2. Организация спортивно-оздоровительного тура в Крым
    • 2. 1. Анализ туристско-рекреационных ресурсов Крыма сточки зрения организации спортивного тура
    • 2. 2. Проект спортивно-оздоровительного тура «Чарующий Крым»
  • Описание тура
  • Проживание по программе
  • Программа тура
  • Расчет стоимости тура
  • Заключение
  • Список источников и литературы

Сегодня на полуострове функционирует немного крупных конно-спортивных баз. На базе некоторых из них в течении нескольких лет успешно действуют детские лагеря. Более известен из них конно-спортивный лагерь «Карьер», находящийся в горах над Ялтой, который действует с 1988 года и первый раз в Крыму организовал проведение многодневных конных турпоездок. Сейчас турпоездки клуба «Карьер», единственные из аналогичных в странах СНГ, интегрированы в интернациональный каталог конных турпоездок. 2.

2.Проект спортивно-оздоровительного тура «Чарующий Крым"Описание тура.

Спортивно оздоровительный туризм в Крыму в свете событий 2015 года только набирает свою популярность. В здоровом теле — здоровый дух! Но как порой сложно взять себя в руки и начать новую, здоровую жизнь, в которой не будет места вредной еде, лишним килограммам, плохому самочувствию и настроению. Наш спортивный лагерь «Будь в форме» поможет встать на путь здорового образа жизни, усвоить основы правильного питания и приобщиться к спорту путем разнообразных тренировок. Философия нашей программы строится на принятии активного образа жизни и правильного питания как основ здоровья, красоты и молодости. Участники оздоровительной программы получают мощный толчок, старт для дальнейшего поддержания или снижения веса, усваивают основы здорового образа жизни и могут похвастаться впечатляющими результатами уже по окончанию даже самого короткого курса. Поскольку особое внимание в программе спортивного кемпа для взрослых уделяется туристическим пешим походам, горные тропы и дикие пляжи крымского полуострова как нельзя лучше подходят для составления интересных, увлекательных маршрутов разной степени сложности. Энергичная ходьба на свежем воздухе способствует эффективному жиросжиганию, а бонусом к потере килограммов будет знакомство с местными достопримечательностями и наслаждение уникальной природой. Фитнес кемп «Будь в форме» организовывает оздоровительный туризм в Крыму, в живописном месте около Феодосии. Здесь сама природа создает все условия для совершенствования себя, оздоровления и прекрасного самочувствия. Программа спортивного туризма очень разнообразна и составлена специалистами в вопросах спорта и здорового питания, которые стремятся не только разъяснить основы и правила здорового образа жизни, а научить любить спорт, сделать его неотъемлемой частью жизни участников. Именно поэтому спортивная составляющая наших тренировочных будней в Крыму так разнообразна. Программа спортивного туризма включает:

ежедневные утренние разминки и пробежки;

занятия в тренажерном зале под руководством тренера;

групповые занятия танцами, аэробикой, йогой;

туристические пешие походы по удивительным местам крымской природы;

велопрогулки и занятия на велотренажера;

командные игры;

Программа включает также дополнительные услуги: купание в море; конный спорт;

катание на квадроциклах;

пейнтбол;плавание с дельфинами. Набор участников ведется круглый год, будь то май или январь, программа спортивного туризма немного корректируется в зависимости от времени года. Спортивно-оздоровительный туризм не мыслим без правильного питания, которое наравне с физическими нагрузками является необходимым фактором для потери веса. Меню в программе оздоровительного тура разработано диетологами и представляет собой сбалансированное питание из завтрака, обеда, ужина и перекусов. За время пребывания у нас участники могут убедиться, что фитнес-питание может быть не только полезным, но и вкусным, а главное, для эффективного похудения совсем необязательно голодать, а наоборот, есть часто и сытно. Программа спортивно-оздоровительного туризма подразумевает проживание в комфортабельной гостинице. В туре одновременно могут участвовать до 18 человек, объединенные одной целью — похудеть и научиться жить по-новому. Достижению цели способствуют, с одной стороны, командный дух, с другой — дух здорового соперничества, а также постоянная мотивация со стороны инструкторов, режим, ежедневные физическая активность, поддержка единомышленников и полная состредоточенность на оздоровительном процессе. На сайте и в группе «Будь в Форме» можно посмотреть видеои фотоотчеты о прошедших турах. Помимо программы для взрослых, организаторами разработана специальная программа для детей, поэтому посещать наш кемп можно всей семьей. На сайте можно ознакомиться с тренировочной программой, фитнес-меню, ценами на туры, узнать больше информации о туристических маршрутах, а также купить тур. В комфортной и дружелюбной атмосфере участники получают и закрепляют знания и навыки, которые в последствие позволят им самостоятельно продолжать процесс потери веса и вести здоровый образ жизни: корректировать суточный рацион, правильно выбирать продукты, заниматься любимым видом спорта, придерживаться распорядка дня. Программа.

Программа лагеря для похудения «Будь в Форме» максимально разнообразная. Акцент программы ставится на физическую активность на открытом воздухе, большое значение в связи с этим имеют пешие туристические маршруты. Программа включает широкий спектр фитнес тренировок направленных как на общее укрепление организма так и на сброс лишних кг. Силовые занятия в тренажерных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий, проводимых на свежем воздухе и в залах. Проживание по программе.

Участники лагеря «Будь в форме» размещаются на вилле с собственными тренировочными площадками в поселке Береговое (Большая Феодосия). Вилла расположена в 100 м от знаменитого Золотого пляжа, песчаная пляжная полоса которого растянулась на 10 км. Территория лагеря довольно просторная (14 соток) и уютная: красивый «зеленый» двор, беседки для душевных разговоров и вечерних посиделок. Номера комфортабельные. Wi-Fi бесплатный имеется на всей территории;

номера оборудованы кондиционерами;

в холодное время года используется классическое водяное отопление, радиаторы расположены под окнами в каждом номере;

горячая, холодная вода круглосуточно;

санузел в каждом номере отдельный;

площадь одноместного номера 15-ть м2;площадь двухместного номера 19-ть м2;телевизор ЖКНомерной фонд в основном корпусе включает 18-ть номеров. Организации питания в лагере уделяется особое внимание, ведь это один из основополагающих факторов формирования здорового образа жизни. Питание в лагере строится на основных принципах рационального питания, придерживаясь которого, Вы не будете испытывать чувства голода. При этом учитываются потребности организма в момент активных физических нагрузок. Суточная энергетическая ценность 1 300 — 1 500 Ккал. Программа тура ежедневная разминка и утренняя прогулка в темпе или интервальный бег вдоль моря протяженностью 4−5 км;3−4-х часовые выездные туристические пешие походы через день по горным тропам, к историческим местам, спуски к диким пляжам;

групповые занятия в тренажерном зале под руководством инструктора;

групповые занятия аэробикой, танцами (зумба, восток), растяжкой, пилатесом, йогой;

групповые занятия в крытом 25-ти метровом бассейне (с 01 октября 2015 г.)вело-прогулки, занятия на велотренажерах (сайкл);игры на свежем воздухе и в крытых залах (баскетбол, волейбол, футбол, настольный теннис);занятия баксом, тай-бо;сбалансированное фитнес-питание;

проживание в современном гостиничном комплексе как в отдельных номерах, так и в двухместных фото здесь;

массажные процедуры (общий массаж, антицеллюлитный массаж, массаж спины);косметологические процедуры;

русская баня с купанием в море даже в зимнее время (кроме июля и августа);беседы на тему здорового питания, веселый коллектив, атмосфера спорта и здорового образа жизни! Дополнительные услуги:

— плавание с дельфинами;

на квадроциклах;

тренировки по конному спорту;

массажи.Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница7.

00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная) вдоль моря протяженностью 5 км, плавание в море 8.30 Завтрак 10.00 Аэробика 12.10 Перекус 13.30 Обед 14.00 Отдых Посещение пляжа 15.00 Командные игры (пионербол, волейбол на пляже, футбол) Велопробег Силовые занятия в тренажерном зале в сопровождении инструктора17.

30 Ужин (После ужина есть возможность посетить пляж всего в 70 метрах от лагеря) 19.15 Растяжка (Пилатес) — 1-ая группа 20.15 Растяжка (Пилатес) — 2-ая группа Лайт 19.15 У мужчин занятия боксом в сопровождении тренера или силовые занятия в тренажерном зале 20.00 Перекус вечерний 20.15 Массажные процедуры 21.15 Отдых.

Вторник, Четверг7.

00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная) вдоль моря протяженностью 5 км, плавание в море 8.30 Завтрак 10.00 Пеший выездной поход 3-х часовой 12.10 Перекус 13.30 Обед 14.00 Отдых Посещение пляжа 15.00 Танцы (зумба, восток, латина) Силовые занятия у мужчин в тренажерном зале 17.30 Ужин (После ужина есть возможность посетить пляж всего в 100 метрах от лагеря) 19.15 Сайкл на спинбайках (занятия на велотренажерах) 19.15 Аэробика или Тай-Бо — 1-ая группа 20.15 Аэробика или Тай-бо — 2-ая группа Лайт20.

00 Перекус вечерний 20.15 Массажные процедуры 21.15 Отдых.

Суббота7.

00 Утренняя разминка, прогулка (пробежка интервальная) вдоль моря протяженностью 5 км 8.30 Завтрак 09.30−13.20 Пеший туристический поход более продолжительный 4-х часовой 12.10 Перекус 13.30 Обед 14.00 Отдых Посещение пляжа 15.00 Танцы (Зумба, Латина, Восток) Велопрогулка Занятие в кардиозале 17.30 Ужин (После ужина есть возможность посетить пляж всего в 100 метрах от лагеря) 19.15 Русская баня с купанием в море! (Пожеланию, дополнительная услуга, 300 руб. с человека) Занятие в кардиозале 20.00 Перекус вечерний 20.15 Массажные процедуры 21.15 Отдых.

ВоскресеньеВыходной день для участников лагеря В лагере необходимы разгрузочные дни. В выходной день есть возможность покататься на квадроциклах, совершить конную прогулку, поплавать с дельфинами (май-сентябрь), выбрать на свое усмотрение экскурсионной путешествие. Также в этот день проводятся вечеринки, игра в пейнтбол, развлекательные мероприятия. 8.30 Завтрак 09−12.00 Посещение пляжа или дополнительные экскурсии выездные 12.10 Перекус дневной 13.30 Обед 14.00 — 17.00 Отдых Посещение пляжа 17.30 Ужин (После ужина есть возможность посетить пляж всего в 100 метрах от лагеря) 20.00 Перекус вечерний 21.15 Отдых.

Рассчитать себестоимость турпродукта.

Расчет стоимости тура.

Переменные затраты.

СПб-Севастополь-СПб1 билет = 1900 руб. * 4 человек *2 стороны = 15 200 руб. Трансфер Аэропорт-Отель-Аэропорт.

Автобус на 4 человека = 230 евро = 9890 руб. Проживание в «Будь в форме"Twin = 76 евро = 18 696 руб. (2 номера на 4 человека) Экскурсии1 день. Массажные процедуры = 9430 руб.

2 день. Туристический поход № 1. «Голицынская тропа» п. Новый свет= 8170 руб.

3 день. Туристический поход № 3. «Восхождение на гору «Покояния» — Кизилташ — 6880 руб.

5 день. Туристический поход № 2. «Пристанище хиппи» пос. Орджоникидзе= 4400 руб6 день. Плавание с дельфинами. 1000 руб х 4 = 4000 руб.

Сумма экскурсий: 32 880 руб. Аренда микроавтобуса1 день. 4,5 ч. * 10 евро = 45 евро = 1800 руб.

2 день. 7,5 ч. * 10 евро = 75 евро = 3075 руб.

3 день. 7 ч. * 10 евро = 70 евро = 2870 руб.

4 день. 4,5 ч. * 10 евро = 45 евро = 1800 руб.

5 день. 7,5 ч. * 10 евро = 75 евро = 3075 руб. Сумма аренды микроавтобуса:

12 620 руб. ИТОГО: 89 286 руб. (с группы).

3. Налог 26%89 286 руб. /100% *26% = 23 214,91 руб.

4. Себестоимость на группу из 4 человек.(89 286,5 + 23 214,91) * 2 группы в месяц = 112 500 руб.

5. Прибыль 20% с каждого тура112 500 * 20% / 100% = 22 500,68 руб.

6. Стоимость на группу из 4 человек.

98 041 + 22 500,68 =120 541,09 руб.

7. Стоимость на 1 человека.

120 541,09 / 4 человек = 30 135 руб. Ожидается, что за 2011 год будут привлечены не менее 60 туристов. В результате разработки тура «Чарующий Крым» можно сделать выводы, что тур обладает рядом факторов, влияющих на его конкурентоспособность.

Заключение

.

Предлагается оптимальная программа обслуживания. Она учитывает потребности клиентов и тематику обслуживания (религиозно-паломнического туризма), с точки зрения содержания, состава услуг их количества и порядка предоставления. Данная программа значительно отличается от предложений других туристских фирм, рассмотренных ранее. Поэтому данную программу можно считать новинкой на рынке предложений туров в Крым. Конкурентоспособные преимущества тура заключаются в ориентации на интересы спортивно-оздоровительного туризма. Поэтому разработанный тур считаю рентабельным и конкурентоспособным. В конце работы можно сказать, что мы достигли цели нашей работы, выполнив все поставленные задачи. Список источников и литературы.

Алехина, Новиков, Лактионова: Крым экскурсионный. 50 популярных маршрутов. Нижняя Орианда, 2016 г. 392 с. Барчуков И. С. Санаторно-курортное дело. — М.: ЮНИТИ, 2006.

Гармаш Крым. Путеводитель / Гармаш, Петр. — М.: Симферополь: Вояж, Таврида, 2014. — 290 cГеография российского внутреннего туризма: Учебное пособие для студентов вузов, УМЦ «Классический уч.-М.: КНОРУС, 2009. — 272 с.

Гид по оздоровительным методикам; Феникс — Москва, 2005. — 288 c. Гольдфайль, Л. Г. Курорты Крыма / ред. Н. И. Тезяков, Л. Г. Гольдфайль. ;

М.: ГИ, 2016. — 196 c. Зайцева Н. А. Менеджмент в сервисе и туризме; Форум — Москва, 2010. ;

368 c. Малахова Н. Н., Ушаков Д. С. Инновации в туризме и сервисе; Издательский центр «Мар

Т", Феникс — Москва, 2010. — 256 c. Пузанов, И. Большой каньон Крыма / И. Пузанов.

— М.: Симферополь: Крымиздат, 2015. -&# 160;157 cФедотов Ю.Н., Востоков И. Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник/ Под общ. Ред.

Ю.Н. Федотова. — М: Советский спорт, 2003. — 328с.

Показать весь текст

Список литературы

  1. Алехина, Новиков, Лактионова: Крым экскурсионный. 50 популярных маршрутов. Нижняя Орианда, 2016 г. 392 с.
  2. И.С. Санаторно-курортное дело. — М.: ЮНИТИ, 2006.
  3. Гармаш Крым. Путеводитель / Гармаш, Петр. — М.: Симферополь: Вояж, Таврида, 2014. — 290 c
  4. География российского внутреннего туризма: Учебное пособие для студентов вузов, УМЦ «Классический уч.-М.: КНОРУС, 2009. — 272 с.
  5. Гид по оздоровительным методикам; Феникс — Москва, 2005. — 288 c.
  6. , Л.Г. Курорты Крыма / ред. Н. И. Тезяков, Л. Г. Гольдфайль. — М.: ГИ, 2016. — 196 c.
  7. Н. А. Менеджмент в сервисе и туризме; Форум — Москва, 2010. — 368 c.
  8. Н. Н., Ушаков Д. С. Инновации в туризме и сервисе; Издательский центр «МарТ», Феникс — Москва, 2010. — 256 c.
  9. , И. Большой каньон Крыма / И. Пузанов. — М.: Симферополь: Крымиздат, 2015. — 157 c
  10. Федотов Ю.Н., Востоков И. Е. Спортивно-оздоровительный туризм: Учебник/ Под общ. Ред. Ю. Н. Федотова. — М: Советский спорт, 2003. — 328с.
Заполнить форму текущей работой
Купить готовую работу

ИЛИ