Негативные эмоции: страх и тревога, вызванные СМК

Люди испытывают при использовании СМК нс только позитивные эмоции, но и негативные. Все чаще психологи обращают внимание на повышение количества фобий и депрессивных состояний, вызванных именно продукцией СМК. Однако доказать эту связь довольно сложно.

Что же заставляет людей использовать продукцию, вызывающую негативные эмоции? Согласно теории возникновения эмоций, негативная эмоция должна вызывать реакцию «от» объекта (закрыть журнал, выключить телевизор или радио), но на практике люди, наоборот, с большим вниманием и интересом смотрят пугающие сюжеты. Почему так притягательны ужастики, сюжеты новостей о катастрофах и убийствах, фильмы-катастрофы и т. п. Ведь если бы зрители их не смотрели — журналисты убрали бы их из программ. Этот вопрос породил множество исследований и соответствующих теорий, объясняющих притягательность страха.

Реакция страха на продукт СМК может быть кратковременной и пролонгированной (долговременной). Кратковременная реакция основана на действии механизма «напряжение — разрядка» и проходит или снижается при разрядке напряжения. Пролонгированная реакция, по сути, является невротической реакцией и может приводить к различным расстройствам, таким как ночные кошмары, фобии, депрессии и даже суицид. Пролонгированные реакции чаще встречаются у детей, так как они еще плохо отделяют реальность от вымысла и в большей степени подвержены эмоциональному воздействию (рис. 3.8).

Рис. 3.8. Виды реакций на вызывающую страх продукцию СМК Теории притягательности страха. Следующие теории используются для объяснения феномена притягательности пугающих фильмов и передач^[1]

1) теория катарсиса — одна из наиболее популярных теорий, объясняющих притягательность пугающей продукции массмедиа. Согласно этой теории, при наблюдении за насильственными сценами люди избавляются от собственных агрессивных импульсов и связанных с их воздействием страхов. В этом случае, получается, что зритель идентифицируется скорее с насильником, чем с жертвой. Возможно, эта теория действительно объясняет тягу к подобной продукции у людей с повышенной агрессивностью. В фильмах ужасов часто используется и тема секса (насильник чаще всего мужского пола, а жертва — женского), что дает возможность использовать катарсическую теорию и с точки зрения освобождения от сексуальных импульсов. То есть зритель может опосредованно пережить табуированный опыт (сексуальное или иное насилие) и тем самым освободиться от желания совершить аналогичные действия в реальной жизни.

Один из вариантов этой теории объясняет, почему подросткам так нравятся фильмы про чудовищ, оборотней, вампиров и т. п. (достаточно вспомнить невероятный успех фильма «Сумерки» про вампиров и оборотней). Превращения существ, показанные в таких фильмах, дают возможность подросткам пережить катарсическое освобождение от проблем, связанных с возрастными изменениями и половым созреванием. Данный подход к объяснению притягательности страха используется в психоаналитических теориях;

• 2) тренировка контроля над страхом — данная теория основана скорее на бихевиоральном подходе. Страшные сказки и истории есть в арсенале любой культуры; маленькие дети до определенного возраста любят рассказывать «страшные истории»^[2]. Таким образом, люди издавна используют этот прием для того, чтобы справиться со страхом — страшные истории используются как своего рода тренировка контроля над страхом, или «прививка от страха» ;
• 3) удовольствие от прекращения страха: с точки зрения этой теории, притягательность фильмов ужасов обусловлена действием механизма «напряжение — разрядка», т. е. переживанием удовольствия от прекращения страха. Чем сильнее напряжение, вызванное страхом, тем соответственно сильнее последующее удовольствие и тем интереснее кажется фильм;
• 4) теория «духовной безопасности» предлагает иной взгляд на фильмы и передачи с мотивами сверхъестественного (использующие религиозные мотивы, например, сериал «Ангел и Дьявол»). Людям нравятся такие фильмы, даже если они не религиозны, потому что они удовлетворяют потребность людей в сверхъестественном начале и дают им чувство «духовной безопасности» (т.е. веры в победу добра над злом);
• 5) гендерно-социализаторский подход был предложен Д. Зиллманном^[3] и заключается в идее использования фильмов ужасов для тренировки гендерных ролей. Придя в кинотеатр с девушкой, которая от страха визжит и прижимается к нему (т.е. демонстрирует норму фемининного поведения), парень демонстрирует «мужское» (маскулинное) поведение, т. е. хладнокровие и готовность защитить свою даму, причем, в совершенно безопасной ситуации (это гораздо приятнее, чем защищать даму сердца где-то в темной подворотне от реальных хулиганов).

По-видимому, как и большинство теорий «среднего уровня», данные теории могут объяснять притягательность пугающей продукции СМК лишь в различных конкретных ситуациях для различных категорий зрителей. Обобщающей и универсальной теории притягательности страха пока не существует.

Вызывающие страх стимулы. Какие стимулы могут вызывать страх и даже ужас? Эта информация может быть полезна как для создателей «ужастиков», так и для психологов, помогающих их жертвам.

Дж. Кантор^[4] выделил следующие стимулы, оказывающие наиболее сильное эмоциональное воздействие:

• 1) опасности и увечья; сюда относятся всевозможные фильмы-катастрофы, боевики, фильмы о войне и т. п. По-видимому, зритель при просмотре таких фильмов идентифицируется с героями и переживает опосредованный опыт опасности для жизни. Удовольствие и облегчение приносит чудесное спасение героя (как правило, главного — другие должны погибнуть, и чем их больше, тем лучше, так как это подтверждает высокую степень опасности для героя). В основе данного страха лежит базовый страх смерти;
• 2) искажение естественных форм (чудовища, вампиры, оборотни, «живые мертвецы»); нечеловеческие, искаженные образы вызывают опять же актуализацию страха смерти и потому являются одними из самых пугающих.

По-видимому, в основе притягательности страха лежит возможность опосредованного переживания и преодоления страха смерти — наиболее сильного и основного страха у большинства людей.

Факторы выраженности реакции страха по Дж. Кантору. Дж. Кантор^[5] выделил следующие факторы, влияющие на степень выраженности эмоциональной реакции у зрителя при просмотре пугающих фильмов или сюжетов:

• 1) реалистичность изображения: чем реалистичнее фильм или изображение, тем сильнее эмоциональная реакция. Этот фактор действует и в случае с детьми: дети плохо отличают реальность от вымысла и воспринимают происходящее на экране как реальность, поэтому и эмоциональные реакции у них могут быть сильнее (генерализация стимула);
• 2) мотивация зрителя; часто зрители приходят на сеанс с намерением испытать страх. Если есть мотивация испытать страх — страх будет переживаться более интенсивно;
• 3) другие факторы, воздействующие на эмоции зрителя:
  • • уровень возбуждения — перенос возбуждения на продукцию СМК; т. е. если человек просматривает продукцию СМК в возбужденном состоянии, его реакции будут более интенсивными. Например, если девушка, только что пережившая попытку изнасилования в подъезде, приходит домой, включает телевизор и… видит сцены из фильма с изнасилованием — какие чувства она может испытать?
  • • возраст: как уже говорилось, дети более склонны к острым эмоциональным реакциям. Взрослые понимают, что происходящее на экране — вымысел или события, происходящие нс с ними и не сейчас, и меньше включаются в происходящее эмоционально. Однако в разном возрасте разные стимулы воспринимаются как пугающие (табл. 3.2);
  • • пол: женщины более склонны к эмоциональным реакциям, чем мужчины. Хотя, возможно, это связано с гендерными нормативами — считается, что женщины должны бояться, и они демонстрируют такую реакцию в соответствии с нормой (этот феномен описан в гендерно-социализаторской теории).

Таблица 3.2.

Пугающие стимулы для детей разного возраста.

Копинг-стратегии в отношении страха. Копинг-стратегии помогают человеку справиться с чувством страха, переживаемым при просмотре продукции массмедиа, или даже предотвратить его появление.

Выделяют следующие копинг-стратегии^[6]:

• 1) некогнитивные стратегии больше свойственны маленьким детям и связаны с использованием следующих физических действий:
  • • еда и питье: в исследованиях показано, что еда во время просмотра пугающих сцен снижает силу эмоциональной реакции;
  • • маленькие дети часто прижимают к себе игрушку, или прижимаются к взрослому человеку, что по-видимому позволяет им почувствовать себя более защищенными и снизить чувство страха;
  • • избегание негативного стимула: дети закрывают лицо руками или убегают из комнаты, залезают под стол: однако некоторые дети при этом испытывают еще больший страх, по-видимому, связанный со страхом темноты.

К некогнитивным стратегиям относят также использование систематической десенсибилизации — техники бихевиоральной психотерапии, связанной с постепенным приучением к пугающему стимулу. Так, дети, которым регулярно на протяжении некоторого времени показывали пауков, меньше испугались фильма про огромных пауков, чем дети из контрольной группы. В реальной жизни регулярный просмотр фильмов ужасов или катастроф является своего рода вариантом десенсибилизации — человек постепенно привыкает к подобным кадрам и перестает их бояться;

• 2) когнитивные копинг-стратегии используются детьми старшего возраста и взрослыми, и связаны с интерпретацией увиденного на экране. К таким стратегиям относятся:
  • • дереализация происходящего — убеждение или самоубеждение в том, что происходящее нереально, «это просто кино» ;
  • • минимизация угрозы: убеждение в том, что угроза или ее последствия будут минимальны — «ничего страшного не произойдет» ;
  • • обсуждение страха: при обсуждении степень эмоционального переживания снижается.

Использование копинг-стратегий может снизить негативные эффекты эмоционального воздействия массовых коммуникаций, особенно у детей.

• [1] Харрис Р. Указ. соч.
• [2] Интересная подборка таких историй, а также попытка объяснить их происхождение, представлена в книге: Усачев А., Успенский Э. Жуткий детский фольклор. М.: Росмэн, 1998.
• [3] Zillmann D., Weaver J. В. Gender-socialization theory of reactions to horror// Horror films: Current research on audience preferences and reactions. Mahwah, N. J.: Lawrence Eribaum Associates, 1996. P. 81−101.
• [4] Cantor J., Oliver М. В. Developmental differences in responses to horror // Horror films: Current research on audience preferences and reactions. Mahwah, N. J.: Lawrence Eribaum Associates, 1996. P. 63−80.
• [5] Ibid.
• [6] Брайант Д" Томпсон С. Указ. соч. С. 249.