Особенности самосознания. 
Психология развития и возрастная психология

Подростковый возраст иногда называют периодом открытия «Я» , когда подросток начинает задумываться над вопросами: «Кто я?», «Чего хочу?» и «Что могу?» Психологи называют это стремительным развитием самосознания.

В соответствии со структурой, предложенной В. С. Мухиной (р. 1935), в самосознании можно выделить следующие компоненты:

• • имя человека;
• • притязание на социальное признание;
• • социальное пространство личности (ее права и обязанности);
• • психологическое время личности (ее прошлое, настоящее, будущее);
• • половая идентификация.

Согласно В. С. Мухиной, нарушение развития одного или нескольких структурных звеньев самосознания может приводить к появлению агрессивности, тревожности, трудностям в общении, а иногда и к суицидальным попыткам.

Имя

Имя — важнейший показатель восприятия человеком самого себя в целом. Человек, который принимает свое имя, носит его с гордостью, как правило, позитивно относится к себе, обладает достаточно устойчивой самооценкой. Имя является одним из первых слов, которые слышит младенец, наполненных любовью и нежностью матери.

Подростковый период — время резких изменений как в физическом, так и эмоциональном облике, что находит свое отражение в отношении подростков к имени. У них можно наблюдать экспериментирование с именем, т. е. употребление его в необычном варианте, например Димон, Веркин, или же появление нового подросткового имени: Дрема, Каспер, Амигос и т. п. Такое отношение к имени, с одной стороны, свидетельствует о некотором снижении самооценки в подростковом периоде, а с другой — символизирует новый статус, уже отличный от детского, но еще не ставший полностью взрослым. Педагогам и родителям следует бережно и тактично подходить к желанию подростка именоваться несколько по-другому. В тоже время, если подросток позволяет, можно иногда употреблять детское ласковое имя подростка, поскольку это придает ему устойчивость, усиливает ресурсы, необходимые для успешного разрешения возникающих перед ним проблем.

" Мой сын Артем почему-то стал требовать от нас, чтобы мы звали его Эмилем. Я ничего не понимаю, зачем ему это нужно. Но он сердится и кричит, если мы с бабушкой называем его настоящим именем" .

Екатерина Алексеевна, мать 14-летнего Эмиля

Притязание на социальное признание

Если для младших школьников необходимо признание их успехов в учебной деятельности, то для подростков становится важным признание их внешности и факта взросления.

Телесное самовосприятие начинает выступать в качестве одного из оснований самооценки подростков. Удовлетворение или недовольство своей внешностью подросток достаточно часто переносит на отношение к себе в целом. С особой остротой данная проблема встает у детей-инвалидов, имеющих реальные внешние дефекты: многих родителей удивляет, что ребенок, практически не замечавший их ранее, вдруг начинает по этому поводу глубоко переживать, стесняться окружающих.

Однако почти все подростки — не только инвалиды — в начальный период взросления (5−6 классы) испытывают некоторое неудовлетворение своим лицом или фигурой. Это происходит потому, что цельное представление о своей внешности превращается у подростков во фрагментарное, сосредоточенное на отдельных частях тела: ушах, ногах, носе и т. п. Отдельные части тела кажутся им слишком тонкими или толстыми, большими или маленькими, длинными или короткими. Более того, они считают, что все окружающие замечают это. Подростки начинают сравнивать себя со сверстниками, обращая внимание на пропорции тела, кожу, половые признаки; их самоуважение нередко снижается.

" Я себе не очень-то и нравлюсь. У меня вот эти прыщи ужасные, не знаю, что с ними делать. И волосы у меня никакие. Да что об этом говорить?! Это грустная тема" .

Лена, 12 лет

" Мой сын очень переживает по поводу своей внешности.

Он считает себя ужасно некрасивым из-за того, что у него, по его мнению, слишком длинный нос. Хотя, на мой взгляд, с внешностью у него все в порядке" .

Оксана Юрьевна, мама 17-летнего Олега

" Меня раздражают психологические советы типа; «поверь в себя», «помоги себе сама» и т. д. Да невозможно это. Я себе не нравлюсь. У меня не получается что-то в себе переделать.

У меня все не так, как хотелось бы, как надо, как принято.

Я толстая, рожей не вышла, ноги кривые, глаза маленькие — в общем, ошибка природы. Я считаю себя полной уродиной и дурой. Не буду говорить, что и парней нет, и в обозримом будущем они не появятся. К тому же у меня нет друзей.

Я плохо схожусь с людьми. Все происходящее в жизни только убеждает меня в том, что я неудачница" .

Светлана, 14 лет

В этот период может наблюдаться такое явление, как воображаемая аудитория (Ж. Пиаже). Подросткам кажется, что за ними постоянно наблюдают и оценивают: как они говорят? что делают? во что одеты? как накрашены? и т. п. Например, девочка-подросток, даже собираясь выносить на улицу мусорное ведро, будет одеваться практически так, словно собирается предстать перед большой компанией.

Фрагментарное восприятия своего телесного облика влияет и на то, как подростки видят окружающих людей: они также воспринимаются ими фрагментарно. Вот почему младшие подростки нередко судят об окружающих — сверстниках или педагогах, — основываясь на таком параметре, как внешняя привлекательность; могут преувеличивать те или иные дефекты их лица, фигуры, стиля одежды.

" Наша классная вся в прыщах. По-моему, это неприлично — в таком виде ходить в школу. Я бы на ее месте их вывела.

Да и одевается она уж совсем не очень…" .

Инна, 13 лет

Конечно, иногда недовольство своей внешностью у подростков имеет реальную основу. В частности, на коже лица возможно появление различного рода прыщей. Однако по этому поводу можно привести мнение известного детского психоаналитика Франсуазы Дольто (1908−1988), которая полагает, что отсутствие чистоты кожи подростков выражает их непроговоренное состояние. Например, экзема означает желание перемен, а шелушение кожи или аллергия — недостаток чего-то необходимого.

Важно отметить, что нередко непринятие собственного тела становится причиной трудностей в общении со сверстниками как своего, так и противоположного пола.

" Вы только посмотрите на мой нос! Он огромный!!! Ощущение такое, будто на лице кроме него ничего больше нет.

А эти узкие, как щелочки, глаза! А эти жуткие, кривые зубы! Улыбнуться страшно, не то что смеяться. А это дикое количество прыщей на лице и на всем теле! Кошмар! И потом я самая маленькая в классе. Мне все время кажется, что за спиной меня дразнят «мелкотой». Поэтому у меня складывается впечатление, что я не такая, как все, что никто не захочет общаться со мной из-за моих недостатков" .

Вера, 13 лет

" Мой внешний вид! Не могу на себя в зеркало смотреть. Как увижу эти жуткие прыщи, так плакать хочется. Мне даже лишний раз на улицу выходить не хочется. Мне кажется, что все на меня смотрят и смеются. Я даже на уроках отвечать не могу, чтобы лишний раз себя на показ не выставлять.

Вы говорите, что они потом пройдут. Что мне потом, если я сейчас себя уродиной чувствую! Я теперь стараюсь избегать гулять вместе с одноклассниками. Мои подружки удивляются тому, что я редко хожу с ними, но я же не буду объяснять им, в чем причина" .

Соня, 14 лет

Далее в процессе взросления фрагментарное представление о себе сливается в целостное, но у некоторых подростков есть риск сохранения прежнего представления и в более взрослом возрасте, что необходимо учитывать педагогам и родителям.

" Одной их самых основных моих проблем является несоответствие внешнего вида с тем, как бы мне на самом деле хотелось выглядеть. Этого мне не хватает, чтобы почувствовать себя уверенной. Это мешает мне раскрыть все свои потенциальные возможности, реализовать свои желания" .

Гульнара, 17 лет

" Я стесняюсь, что я толстая. Иду и иногда окружающих стесняюсь. Если смотрят на меня, мне кажется, что у меня что-то не так на одежде. У меня и с молодыми людьми поэтому не получается. Мне сначала нравится внешность человека, а потом уже он сам. А я им все рассказываю про себя, что я толстая, в чем-то неправильная, говорю про себя не очень хорошо" .

Марина, 17 лет

Сохранение фрагментарного представления о себе во второй половине подросткового периода носит название дисморфофобии. Это состояние тяжело переживается подростками — в несоответствии собственного внешнего облика созданным эталонам им видится основная причина тех или иных жизненных неудач. Однако на самом деле это не так: подростки путают причину и следствие. Обычно от дисморфофобии страдают подростки, имеющие неуверенную идентичность и, как следствие, сниженное самоотношение. Именно оно вызывает недовольство подростков своей внешностью, заставляет их акцентировать внимание на недостатках, а не на достоинствах. Таким образом, при наличии признаков дисморфофобии родителям и педагогам следует не убеждать подростков в их внешней привлекательности, а поискать причины снижения самоотношения. В наиболее сложных случаях здесь требуется поддержка психолога.

Притязание на телесное признание столь значимо для подростков, поскольку тесно связано с притязанием на признание собственной сексуальной привлекательности. Подросток глубоко страдает не в случае объективной сексуальной непривлекательности, а при неполучении признания сексуальной привлекательности со стороны ближайшего окружения. В подобной ситуации он может пытаться доказывать ее окружающим, и прежде всего самому себе, либо через буйное фантазирование, преувеличение своей сексуальной раскованности и даже доступности, либо через уход в себя и собственные переживания.

" Ты знаешь, все ребята на Манежке за мной увиваются. Я, правда, не все ухаживания принимаю, но могла бы. Я уже и поцелуи всех видов освоила, и все прочее умею — ну ты сама понимаешь, что я имею в виду. Мне главное захотеть, и любой у ног моих валяться будет" .

Таня, 14 лет

" Мне никто не нужен. Правда, и я тоже с такими тощими ногами в любой компании буду посмешищем. Поэтому я предпочитаю общаться с компьютером: он надо мной не посмеется" .

Артем, 16 лет

Факт собственного взросления — следующий параметр признания, значимый для подростков. Они активно доказывают его сверстникам, родителям и прежде всего самим себе. Как отмечает И. С. Кон, важнейшим новообразованием данного возраста является чувство взрослости — новый уровень притязаний, предвосхищающий новое положение, которого подросток еще не достиг. В этом заключается глубокое противоречие: подросток требует признания того, что на самом деле еще не сформировалось. Но именно поэтому он столь остро реагирует на любое ущемление педагогами и родителями его взрослой позиции: грубит или плачет, поступает вопреки установленным нормам и правилам, вступает в раннюю сексуальную связь или принимает алкоголь. Все средства хороши для подростка, чтобы отстоять и доказать свою взрослость! Но поскольку взросление собственного ребенка чаще всего приходит для родителей неожиданно, они не готовы к этому, пытаются сохранить прежний контроль и прежние отношения. Таким образом, не достигшие фактической взрослости подростки ее отстаивают, а родители, которые видят в них детей, активно этому сопротивляются, вследствие чего возникают конфликтные отношения в семье.

" Вера раньше была такой разговорчивой и вдруг резко изменилась. Стала что-то скрывать, обманывать. Все ей безразлично стало. Что бы я ей ни сказала, постоянно огрызается, грубит, мать всегда не права. Что бы я ни посоветовала, все делает наоборот. Порой кажется, все нормально у нас с Верой, и вдруг ни с того ни с сего обидится и уйдет в свою комнату. Может там весь вечер просидеть" .

Ирина Владимировна, мать 15-летней Веры

" Все просто — родители нас не понимают, закрывают глаза на все наши желания. Они знают про нас все наперед: куда я пойду учиться, где буду работать, сколько у меня будет детей, с кем мне дружить, с кем — нет. Короче, вся жизнь запрограммирована. Очень трудно. Порой кажется, что нахожусь в клетке. Хочется куда-нибудь уйти, убежать, исчезнуть.

Ну как ей объяснить, что я тоже имею право на свою жизнь, что не нужно контролировать каждый мой шаг. Я, может быть, сама знаю, что для меня лучше" .

Вера, 15 лет

Подростки именно потому так яростно утверждают свою взрослость, что это чувство только начало зарождаться и является еще слишком слабым и неясным для самого подростка. Ведь если бы оно уже сформировалось, пропала бы потребность его отстаивать, — но это происходит, как правило, только в юношеском возрасте. В то же время резкое непринятие родителями взросления своих детей во многом объясняется их прошлой тревогой, связанной с собственным взрослением.

" Я давно уже вырос. Не надо мне читать нотации. И так все учат, а я сам знаю, что мне делать. Мама говорит, что я должен вести себя как мужчина, а потом за это ругает: сама не знает, что ей от меня надо. Она сюсюкается со мной, не хочет понять, что я уже самостоятельный, она меня контролирует — то ей мои друзья не нравятся, то она меня никуда не пускает, то вдруг решит, что от меня сигаретами пахнет и начнет трясти мои вещи. Она никогда меня не похвалит, только плохое во мне видит. Еще она таскает меня с собой по гостям, по театрам, по музеям. Мне там интересно. Но только не с ней" .

Илья, 14 лет

" Только и слышу: «Ты уже взрослая» — если надо что-нибудь сделать, а если мне что-то захочется, так мне в ответ: «Ты еще маленькая»" .

Света, 14 лет

Чувство взрослости подростки пытаются утверждать не только в общении с родителями — с ними это происходит более остро. Подростки активно отстаивают свою взрослость и во взаимодействии с друзьями, что может проявляться в их манере одеваться, прическе, но чаще всего в демонстрации сверстникам своих сексуальных контактов. Это характерно для тех подростков, для которых главным признаком взрослости является сексуальная позиция.

Представляется, что столь острое отстаивание своей взрослости на самом деле упирается в проблему неустойчивости самоотношения в подростковый период. Дети, у которых в дошкольном возрасте сформировалось сниженное или неустойчивое самоотношение, попадая в кризисный период, имеют риск дальнейшего снижения данного параметра. В качестве одного из защитных вариантов подростки используют отстаивание своей взрослой позиции, хотя на самом деле это дает лишь иллюзию собственной силы и стабильности самоотношения.