Справочный материал. 
Психология детей младшего школьного возраста

Занятия для первоклассников для развития регуляторных способностей в период адаптации^[1]

Занятие 1. «Я умею управлять собой»

Цель. Мотивировать учащихся к развитию у себя силы воли и самоконтроля.

Задание 1. «Кто такой дрессировщик и почему он может управлять животными?» Ведущий спрашивает ребят, были ли они в цирке и видели ли какие-либо номера с участием дрессировщика. Нескольких учащихся просит рассказать о своих впечатлениях. Затем предлагает им подумать, в чем состоит секрет того, что животные слушаются дрессировщика, ведь физически он намного слабее их.

Можно прочитать им пересказ отрывка о дрессировщике из книги Л. Давыдычева «Лелишна из третьего подъезда». «Выступление дрессировщика занимало все третье отделение. Зрителям оно очень нравилось. Им было немного жутко. Совсем рядом — свирепые львы и огромные львицы. А когда звери раскрывали пасти, видно было каждый зубище, но с лица дрессировщика не сходила улыбка.

Публика ахала и охала. То замирала от страха и восхищения, то восторженно шумела. Львы, конечно, слушались укротителя, но со злобой и неохотой. Казалось, что вот ктонибудь из них взревет и бросится на него. Бросались, замахивались лапой, но потом исполняли то, что от них требовали.

В заключение дрессировщик сделал из львов живой ковер и прилег на них отдохнуть. Но один лев вдруг раскрыл пасть, но дрессировщик потрепал его по густой шерсти, и он успокоился.

Жалко было покидать цирк" .

После этого дети отвечают на вопросы:

• — Боялся ли дрессировщик?
• — Показывал ли он свои чувства животным?
• — Трудно ли ему было сохранять улыбку?
• — Что бы могло произойти, если бы он показал свой страх?
• — Чего ему на самом деле хотелось, когда лев разинул пасть?
• — Трудно ли ему было сдерживать свои желания и делать то, что нужно для работы со львами?
• — Можно ли сказать, что дрессировщик умел управлять своими чувствами и поведением, т. е. управлять собой?

Обсуждая отрывок, ведущий подводит учащихся к выводу, что главный секрет дрессировщика — в умении управлять самим собой.

Ведущий просит учащихся подумать, в каких профессиях и почему нужно уметь управлять собой. Подводит их к тому, что умение управлять собой необходимо в любом деле.

Задание 2. «Нужно ли ученику умение управлять собой?» Учащимся предлагается подумать, в чем умение управлять собой проявляется у школьника, а для этого закончить предложение: «Если ученик умеет управлять собой… (быстро успокаиваться, переставать смеяться, настраиваться на урок, не обращать внимания на выкрики окружающих, делать то, что нужно, а не то, что хочется…)» .

Делается вывод, что такой ученик умеет сдерживаться и выполнять учебные требования взрослых.

Можно спросить учащихся, трудно ли всегда управлять собой и что может помешать в этом, а что помочь.

Задание 3. Учащимся читается пересказ отрывка из книги Л. Давыдычева. «Однажды Виктора пригласил в цирк знакомый дрессировщик. Он провел его за кулисы (следует спросить, понимают ли дети, о чем идет речь) и попросил подождать. А сам пошел готовиться к выступлению. Но случилось непредвиденное. Засмотревшись на клетку с обезьянками, Виктор шагнул в железный коридор. Не заметил этого и продолжал шагать по нему дальше. А это был коридор, по которому львы выходили из своей клетки на сцену. В это время рабочие подкатили к железному коридору клетку. Подняли дверцу. И лев по знакомой дороге побежал на арену. Тут только сообразив, что произошло, завизжал фокусник, который был рядом. Виктор обернулся и увидел льва. Раскинув руки, он замер. Лев остановился. Рыкнул. Тут подбежали рабочие, вооруженные шестами с железными наконечниками, преградили ему дорогу и пытались заставить повернуть обратно. Но удары только злили зверя. Он повернулся к мальчику, но тот не шевелился. Это озадачило зверя. Если бы Виктор повернулся к нему спиной и побежал, лев стрелой бросился бы на него. Но мальчик не двигался. И льву стало ясно — маленький человечек его не боится. Пока лев размышлял, в коридор вбежал дрессировщик и загнал льва обратно в клетку» .

Ведущий спрашивает ребят, умел ли Виктор управлять собой и в чем это проявилось. Спрашивает их о том, хотят ли они уметь управлять собой. Получив их согласие, ведущий раздает учащимся блокноты, в которых на первой странице вклеено предложение «Я умею управлять собой». Предлагает им прочитать его, а затем проверить, действительно ли они умеют делать это.

Задание 4. «Умею остановиться» . Ведущий предлагает ребятам начинать громко произносить звук «а» с того момента, как он подбросит в воздух лист бумаги (над столом), и мгновенно остановиться, когда лист коснется стола. Тем, кто сумеет, можно разрешить поставить себе плюсы в блокнот.

В другом варианте он предлагает им по хлопку начинать крутиться за партами и по сигналу «Сели тихо» (слова произносятся шепотом) красиво сесть и замереть на месте.

Задание 5. «Я умею выполнять требования взрослых» . Ведущий предлагает учащимся в парах выполнить задание по сложной инструкции. Остальные определяют, кто из участников выполнил инструкцию правильно. Ученики начинают действовать, предварительно прослушав инструкцию.

" Подойдите к доске, возьмите мел в левую руку, нарисуйте три точки и один крестик, после этого тихо сядьте на свое место.

Подойдите к двери, два раза тихо постучите по ней, три раза подпрыгните, один раз мяукните, потом тихо сядьте на свое место" .

В более сложном варианте инструкцию можно давать шепотом.

Если дети начнут шуметь, упражнения в парах можно прекратить, а предложить им в блокнотах отступить три клеточки вниз от вклейки и нарисовать узор по инструкции взрослого (сначала на слух, затем продолжить самостоятельно).

В конце занятия ведущий объявляет ребятам, что они прошли испытания на умение управлять собой. Им вручаются наклейки с фигурками животных, которые они вклеивают в блокноты.

Занятие 2. «Я умею преодолевать трудности»

Материалы: плакат «Я умею справляться с трудностями», вывешенный на доску; вклейки в тетради или блокноте с таким же текстом, наклейки с изображением кораблей.

Задание 1. Ведущий предлагает ребятам вспомнить основную мысль прошлого занятия и выполнить несколько подобных заданий.

Задание 2. Ведущий рассказывает учащимся о подвиге адмирала Ушакова. «Шла Русско-турецкая война. Флоту под командованием Ушакова нужно было выполнить очень трудную задачу: победить турецкий флот. По русским кораблям стреляли турецкие береговые пушки и пушки с турецких кораблей. Русских кораблей было меньше, чем турецких. Матросам было трудно и страшно, что они проиграют битву. Но они все равно продолжали сражаться и победили. Ушаков стал героем России, и его именем назвали орден» .

Затем дети отвечают на вопросы:

• — Что совершил Ушаков и его верные матросы?
• — Как же им удалось, ведь было очень трудно?
• — Можно ли сказать, что преодоление трудностей — это путь к подвигу?
• — Можно ли сказать, что если что-то трудно, то это хорошо, так как трудности помогают нам быть храбрыми и сильными?
• — А какие трудности есть у учеников?
• — Кто хочет научиться преодолевать трудности, т. е. совершать подвиги уже сейчас, в школе?

Ведущий раздает детям блокноты и просит их прочитать вклейки с предложением «Я умею справляться с трудностями» .

Задание 3. Ведущий читает текст, одновременно отвлекая детей и мешая им слушать. После этого каждому ребенку задается вопрос по тексту. Детям нужно показать, что они сумели ответить на свои вопросы правильно несмотря на шум.

Задание 4. Ведущий дает детям инструкцию. «Вам нужно выслушать вопрос, дождаться своей очереди и ответить одним предложением, нельзя выкрикивать с места, отвечать нс по теме». Вопросы:

• — Как зовут маму?
• — Что ты вчера делал?
• — Какая твоя любимая игрушка?

Задание 5. Ведущий предлагает детям сидеть тихо при счете до десяти, а сам в это время отвлекает их.

Выполнив каждое задание, ребенок ставит в свой блокнот плюсик. В конце занятия дети считают свои плюсики и получают наклейку в блокнот в знак того, что они прошли все испытания и научились справляться с трудностями.

Занятие 3. «Я умею слушать других»

Повторение темы «Я умею справляться с трудностями». Ведущий просит детей рассказать, как они справлялись с трудностями на прошлой неделе и какие трудности у них были.

Задание 1. Ведущий рассказывает детям историю про альпинистов. «Однажды группа друзей собралась в свой отпуск пойти на Эверест. Эверест — это высокая гора, залезть на которую, как известно, очень тяжело. И вот шли они по горным хребтам и ущельям, долго шли. Но, проходя рядом с глубоким обрывом, один молодой человек вдруг оступился, вскрикнул и упал бы в обрыв, если бы не удержался за край пропасти. Друзья услышали еле слышный крик о помощи и помогли своему товарищу. Молодой человек поблагодарил ребят и спросил: „Как же вы услышали меня, ведь это почти невозможно было сделать?“ — „Да, действительно, тебя было почти не слышно, но мы твои друзья. Тем более в горах надо всегда держать ухо востро“» .

После этого дети отвечают на вопросы:

• — Как вы думаете, почему туристы все-таки услышали зов о помощи своего товарища?
• — Значит, действительно нужно слышать других?
• — Зачем нам нужно слушать и слышать других?
• — Приведите пример, когда нужно слышать и слушать других.
• — Скажите, вам интересно слушать, когда говорят другие?
• — Хочется ли нам это делать? А вот мы и проверим, умеете ли вы слушать других.

Задание 2. Ведущий задает какой-нибудь вопрос, предупреждая, что спросит только трех человек. А задача детей — выслушать вопрос, не кричать с места, поднять руку и запомнить ответ другого ребенка. Примеры вопросов: «Что такое счастье? Как доставить маме радость?» .

Задание 3. Ведущий делит детей на пары. Им нужно рассказать друг другу что-нибудь интересное. Далее ведущий по очереди спрашивает у детей, кто что им рассказал и было ли им интересно.

Ведущий должен подвести детей к тому, что интересно слушать других, а не только самому говорить.

Задание 4. Ведущий предлагает детям нарисовать в паре общий рисунок. Задача детей состоит в том, чтобы договориться, что рисовать, как это делать и кто что будет рисовать.

Выполнив каждое задание, ребенок ставит в свой блокнот плюсик. В конце занятия дети считают свои плюсики и получают наклейку в блокнот в знак того, что они прошли все испытания и научились слушать другого.

• [1] Хухлаева О. В. Школьная психологическая служба. Работа с учащимися. М.: Генезис, 2007. С. 191 — 197.