ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ опросника ΠŸΠ’

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ. Π’Π°ΠΌ прСдлагаСтся 22 утвСрТдСния ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ…, связанных с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Ρƒ Π²Π°Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли ΠΈΠ»ΠΈ чувства. На Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅ для ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ часто Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ «Πž» — Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°; позиция «6» — Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Для этого Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΌ Π±Π°Π»Π», ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ опросника ΠŸΠ’ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ. Π’Π°ΠΌ прСдлагаСтся 22 утвСрТдСния ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ…, связанных с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ Ρƒ Π²Π°Ρ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мысли ΠΈΠ»ΠΈ чувства. На Π±Π»Π°Π½ΠΊΠ΅ для ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ часто Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ «Πž» — Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°; позиция «6» — Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Для этого Π·Π°Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΌ Π±Π°Π»Π», ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ частотС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чувства.

Лист для ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Возраст ЀИО_.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΡΡΡΠΈΡ/Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ_.

Π‘Ρ‚Π°ΠΆ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ долТности.

β„–.

вопроса.

Никогда.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ.

Иногда.

Часто.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто.

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

ΠžΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π˜Π’ для ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½ΠΎ-тСхничСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

  • 1. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΎΡˆΠ΅ΠΈΠΈΡ‹ΠΌ (ΠΎΠΉ).
  • 2. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня я Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
  • 3. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя усталым (ΠΎΠΉ), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ‚Π°ΡŽ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ΠΉ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°) ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.
  • 4. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΡΡ‚оят Ρ‚Π΅Ρ… усилий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ.
  • 5. МСня Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ свои ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ (Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ).
  • 6. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя энСргичным ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ*.
  • 7. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ с Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ я ΡƒΠΌΠ΅ΡŽ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠ².
  • 8. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ.
  • 9. Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ….
  • 10. Π’ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ врСмя я ΡΠ³Π°Π» (Π°) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ чСрствым (ΠΎΠΉ) (бСсчувствСнным) Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… с ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.
  • 11. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ½Π΅ приходится Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, нСинтСрСсны для мСня. Они скорСС ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽ!, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ мСня.
  • 12. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅, ΠΈ Ρ Π²Π΅Ρ€ΡŽ Π² ΠΈΡ… ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  • 13. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
  • 14. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ интСрСса ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ мСня Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.
  • 15. МнС Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит с ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… эмоций ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»ΡŽΡΡŒ свСсти ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°.
  • 16. МнС хочСтся ΡƒΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ….
  • 17. Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ атмосфСру Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ‚рудничСства Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅.
  • 18. Π― Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ со Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ, тСхничСским пСрсоналом), нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΉ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ общСния.
  • 19. Π― Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ (довольна) своими ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ успСхами (достиТСниями).
  • 20. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ возмоТностСй.
  • 21. Π― ΡΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
  • 22. Π― ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ большС внимания ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ