Стратегия избавления. 
Психология саморазвития

Данная стратегия наиболее понятна каждому человеку. Многие хотели бы избавиться от вредных привычек, «дурных» наклонностей, лени, неуверенности, нерешительности, застенчивости и т. д. Нередко выбор данной стратегии приводит к борьбе с собой, что отрицательно сказывается на целостности личности и ее самоуважении. Тем не менее немало людей считают, что самосовершенствование — это и есть избавление от отрицательных качеств и сторон своей личности. С психологической точки зрения стратегия может быть оценена как деструктивная: простое «избавление» от того или иного уже имеющегося свойства, а не работа с ним, стремление его попять и принять и в преобразованном виде использовать его энергию, может приводить к негативным последствиям в функционировании личности.

Стратегия ограничения.

Данная стратегия предполагает не избавление от того или иного «отрицательного» свойства или качества, а ограничение его действия. Например, если человек не может сразу бросить курить, то он может ограничить количество выкуриваемых сигарет. Или если он считает, что ленив, то может ограничить свою лень временными рамками. Использование данной стратегии если и не решает в полной мере задачи самосовершенствования, то является шагом вперед. А если данная стратегия начинает сочетаться со стратегией преобразования, а еще лучше — со стратегией приобретения, то этот шаг может превратиться в серьезное личностное достижение.

К основным средствам самосовершенствования можно отнести самообразование и самовоспитание. Самообразование расширяет возможности человека с точки зрения познания мира, людей, самого себя, формирует чувство компетентности в жизни. Самовоспитание — наиболее релевантное средство для решения задач самосовершенствования. На средствах саморазвития, в том числе и самосовершенствования, мы остановимся в специальной главе.