Развитие внимания. 
Развитие творческих способностей

Михаил Чехов, говоря о развитии внимания, советовал молодым актерам выполнять четыре основных действия, составляющие суть процесса внимания. Он говорил им: держите предмет, притягивайте его к себе, устремляйтесь к нему, проникайте в него, как бы стараясь слиться с ним¹.

Но сплошь и рядом начинающие артисты пытаются постичь секреты исполнительского искусства без должного внимания. Невнимательный ученик, пианист или скрипач может играть положенные экзерсисы, но мысли его в этот момент будут блуждать где-нибудь в другом месте. Пальцы проигрывают нужные пассажи, но все это представляет собой только видимость работы, формальное желание провести за инструментом положенное количество часов. Посторонние мысли, как правило, ведут за собой лишние и неточные движения, которые, закрепляясь при повторении, образуют неряшливую игру, не имеющую никакой художественной ценности.

Художник может рисовать пейзаж, но его мысли при этом заняты бытовыми переживаниями. Картина в результате рассеянности оказывается маловыразительной.

Причины невнимательности вполне понятны. Сосредоточенное и четко сконцентрированное на задаче внимание представляет собой тяжелый умственный труд, быстро истощающий нервные клетки головного мозга, в результате чего в них возникают тормозные процессы, ведущие к ошибкам. Для того чтобы этого не происходило, необходимо прекращать занятия, до наступления бесчувственного утомления.

Непременное условие внимательности в работе артиста любой специализации — постановка четкой цели. К. С. Станиславский в своей работе со студийцами предлагал им использовать формулы сосредоточения внимания: «Я хочу, я добиваюсь». Например, «хочу запомнить наизусть к концу занятий (через один час) данный фрагмент», «хочу добиться ровности нот в данном пассаже». Увлекательная, меткая и посильная задача, говорил К. С. Станиславский, преображает актерское действие. Оно захватывает и тело, и мысль, и ум, и волю, и чувство, и память, и воображение. Поэтому полное сосредоточение на исполняемом произведении или фрагменте оказывается столь необходимым.

К.С. Станиславский отмечал, что внимание можно тренировать и без специальных упражнений, если только в своей повседневной работе артист предельно собран и дисциплинирован, если сознательно и ответственно относится к своему профессиональному делу. Тем не менее некоторые упражнения на развитие внимания могут оказаться полезными для профессионального совершенствования.