Психологическая модель изменения проблемного поведения

В отличие от квазимедицинских моделей психических отклонений, имеющих в своей основе биологические или физиологические предпосылки, поведенческая психотерапия использует психологическую модель отклоняющегося поведения, которая имеет ряд характерных черт (Д. Т. Вильсон, 2000).

• 1. Многие особенности поведения, которые раньше считались болезнями, теперь рассматриваются как психологические трудности или жизненные проблемы. Предполагается, что каждый человек в ходе своей жизни так или иначе сталкивается с теми или иными проблемами.
• 2. Признается, что болезненное поведение в основном приобретается в ходе жизни по тем же законам, что и нормальное поведение. Принципы изменения здорового и проблематичного поведения принципиально одинаковы, и поэтому на болезненное поведение можно воздействовать обычными методами.
• 3. Поведение человека в большой степени зависит от ситуативных переменных, и поэтому должно рассматриваться во взаимосвязи с актуальной ситуацией и исходя из ее особенностей. Историческому и причинному анализу придается небольшое значение.
• 4. Для того чтобы изменить поведение, не обязательно понимать происхождение проблемы и причины ее возникновения. Во-первых, эти данные очень труднодоступны, во-вторых, мы еще очень мало знаем о причинно-следственных связях психических явлений.
• 5. Для терапии необходимо предварительно проанализировать проблему с учетом многих модальностей и выбрать затем методы, подходящие для применения с учетом выявленных особенностей.
• 6. Способы и приемы терапии подбираются строго индивидуально, применительно к разным людям и их личным (часто — очень различным) проблемам.

Конечно, приведенная здесь модель изменения болезни стала результатом жарких споров и не приобрела пока законченного характера. Но так или иначе, именно по отношению к этой модели можно судить о том, может ли отдельный метод психотерапии быть отнесен к разряду поведенческих.