Медико-биологические критерии. 
Спортивная ориентация и отбор

К медико-биологическим критериям отбора относят:

• а) состояние здоровья;
• б) биологический возраст;
• в) морфофункциональные признаки;
• г) состояние функциональных и сенсорных систем организма;
• д) индивидуальные особенности высшей нервной деятельности.

Учет данных о состоянии здоровья и функциональном состоянии различных органов и систем организма детей позволяет своевременно выявить наличие отклонений, которые (без врачебного вмешательства) могут усугубиться при больших физических нагрузках в ходе тренировки. На первом этапе определения спортивной пригодности проводится медицинская экспертиза состояния здоровья детей. Существует ряд заболеваний и патологических состояний, являющихся основанием для отказа в приеме в ДЮСШ. К числу абсолютных противопоказаний следует отнести врожденные и приобретенные пороки сердца, гипертоническую болезнь, многие формы ЛОР-патологии и другие заболевания [6].

Оценку биологической зрелости следует проводить комплексно, т. е. с учетом многих признаков, характеризующих биологический возраст юных спортсменов. Биологический возраст более тесно, чем паспортный, связан с морфологическими и функциональными показателями. Появление признаков полового созревания (волосы на лобке, в подмышечной впадине, увеличение молочных желез) в более молодом возрасте свидетельствует о более высоких темпах биологического созревания.

Поэтому акцент при спортивном отборе на детях-акселератах нс всегда целесообразен. Нередко подростки с замедленными темпами индивидуального развития потенциально более способны, но их одаренность проявится позднее, зона их наилучшего роста (сенситивный период) наступит позже.

Для диагностики биологического возраста у детей и подростков чаще всего используют такие показатели, как развитие зубов, первичные и вторичные половые признаки, сроки оссификации костей, строение капилляров ногтевого ложа, величина экскреции 17-КСидр.

Важным компонентом модели сильнейшего спортсмена являются морфологические признаки. Поэтому в качестве критериев при отборе используются такие показатели, как длина и масса тела, длина ноги, руки, обхват бедра, голени, размеры грудной клетки и другие характеристики строения тела. Для более полной оценки пригодности к занятиям спортом рекомендуют также учитывать такие функциональные показатели, как сила отдельных групп мышц, подвижность в суставах. Чтобы полнее учитывать особенности телосложения, связанные с влиянием генетических факторов, рекомендуе тся определять так называемые соматические типы. Считается, что детей, относящихся к микросоматическому типу, следует ориентировать на занятия гимнастикой, лыжным спортом, боксом, борьбой (легкие весовые категории). Детей макросоматических типов целесообразно отбирать для занятий баскетболом, волейболом, греблей, легкой атлетикой (метания, прыжки в высоту) [19].

В настоящее время все большую значимость для прогнозирования приобретают данные о так называемых генетических маркерах, т. е. о таких стабильных морфологических признаках, по которым можно судить о перспективах развития отдельных двигательных качеств. Считается, что подобные морфологические признаки сформировались на ранних этапах развития и в последующей жизни практически остаются неизменными. К числу таких признаков относят особенности дерматоглифики (рисунок кожного узора ладоней кистей и стоп), цвет радужной оболочки глаз, группу крови и т. п. К сожалению, данных о возможности использования маркеров при отборе пока недостаточно [24].

Физиологические показатели для спортивной ориентации и отбора разработаны еще не в полной мере. Можно отметить достижения лишь в разработке критериев для видов деятельности, связанных с проявлением выносливости [17, 18, 21].

Важным показателем врожденных аэробных возможностей организма является уровень МПК. По данным скандинавских ученых, МПК, определяемое у новичков, является хорошим прогностическим показателем к занятиям бегом и конькобежным спортом: чем больше МПК, тем больше шансов, что у данного человека имеются хорошие задатки для работы на выносливость [6].

Способность терпеть значительные гипоксемические (недостаток кислорода) и гипсрксаничсскис (избыток углекислого газа) сдвиги свидетельствуют о предрасположенности к бегу на длинные и средние дистанции.

С возрастом повышается мера наследственных влияний для жизненной емкости легких (ЖЕЛ), что объясняется зависимостью ЖЕ Л от размеров грудной клетки, наследственная обусловленность которых с возрастом увеличивается.

При отборе и спортивной ориентации необходимо учитывать соотношение белых (быстрых) и красных (медленных) мышечных волокон. Так, при отборе бегунов на длинные дистанции следует отдавать предпочтение подросткам, имеющим 60−70% красных мышечных волокон в мышцах, на которые падает основная нагрузка. У выдающихся спринтеров, наоборот, большую часть мышечной массы (60−70%) составляют белые волокна [19].

При определении спортивной пригодности необходимо учитывать особенности развития детского организма. У детей младшего школьного возраста прогрессивно совершенствуется нервная система и к 11 годам достигает высокой степени развития. Однако чем младше ребенок, тем более выражено в коре головного мозга преобладание процессов возбуждения над процессами торможения. Этим объясняются повышенная эмоциональность детей, меньшая устойчивость внимания, повышенная психическая возбудимость. Для младшего школьного возраста характерны замедление роста тела в длину и некоторая прибавка веса тела; происходит временная «остановка» перед началом этапа полового созревания. У детей младшего школьного возраста размеры сердца увеличиваются медленно. Кровеносные сосуды у них относительно шире, чем у взрослых, этим определяется более низкая величина артериального давления. Верхние дыхательные пути у детей уже, чем у взрослых. Дыхание поверхностное, частота его несколько больше (22−25 уд/мин), чем у взрослых (16−18 уд/мин) [1].

Способность детского организма в 10−11 лет обеспечивать высокий уровень тканевого обмена благодаря эффективной деятельности сердца является предпосылкой для хорошего приспособления в этом возрасте к нагрузкам, требующим общей выносливости.

После 11−12 лет у детей отмечается сравнительно быстрое развитие различных органов и систем организма. В этот возрастной период высшая нервная деятельность достигает достаточной степени развития. При этом отмечаются повышенная реактивность, возбудимость нервной системы, что является предпосылкой к лучшему и быстрому усвоению двигательных навыков и техники движений со сложной координацией. В этом возрастном периоде в связи с прогрессивным функциональным развитием коры головного мозга функция зрительного, вестибулярного и других анализаторов достигает высокого уровня развития.

Учет типологических особенностей нервной деятельности при отборе приобретает особое значение, ибо, как правило, они с большим трудом поддаются изменениям и (особенно) переделке. Типологические свойства нервной системы в значительной степени предопределяют потенциальные спортивные успехи. Для спортсменов с возбудимой, сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой (сангвиник) характерно быстрое овладение техникой движений, успешное решение двигательных задач. Однако быстрое достижение спортивных успехов может вызвать у представителей этого типа потерю интереса к повторению освоенного. Формирование устойчивых навыков у них затруднено.

Дети и подростки с сильной, уравновешенной, малоподвижной нервной системой сравнительно медленно овладевают сложными по координации движениями. Неоднократное повторение движений не снижает у них интереса, что способствует формированию устойчивых навыков.

Для детей сильного, возбудимого, безудержного типа овладение сложными формами движений не представляет труда. Однако из-за повышенной возбудимости такие дети нетерпеливы, суетливы. Не овладев одним движением, они переходят к новому.

У спортсменов, для которых характерны пониженная возбудимость, слабость нервной системы, даже высокоэмоциональные формы занятий физическими упражнениями (игры, единоборства) нс вызывают интереса. Для них предпочтительны виды спортивной деятельности со сравнительно небогатым техническим арсеналом, требующие неторопливого принятия решения [9].

Как для начального отбора, так и для оценки динамики спортивного роста важен учет биологических ритмов изменения физической работоспособности подростков. Наиболее значительные изменения в физическом развитии происходят с трехлетней периодичностью. Так, прирост выносливости более выражен в возрасте 10, 13 и 16 лет. Соматические признаки (рост, вес, ширина шеи, окружность плеча, окружность бедра и др.) имеют двухлетнюю периодичность изменений. Тестирование, проведенное без учета ритмов биологического развития, может сформировать неправильную оценку спортивной пригодности по темпам прироста спортивных результатов [27].

В спортивной практике выработались определенные представления об анатомическом «типе» спортсмена (рост, вес, телосложение и пр.), характерном для каждого вида спорта. Поэтому при отборе во многие виды спорта учитывают рост (или прогнозируют его в зависимости от роста родителей), длину кисти или стопы, тип телосложения и другие антропометрические показатели [3,5, 17, 19].