Содержание и форма экзистенциально ориентированного самопознания

Цель обучения экзистенциальному анализу состоит в следующем: знать основные его положения, практиковаться в их практическом применении, заниматься ими с критических позиций самому, а также во взаимодействии друг с другом в группе (Drexsler, 1992, s. 8).

Самопознание осуществляется, с одной стороны, в групповых формах — во время семинаров (в большой группе) и в промежутках между семинарами (в малых группах) (в общей сложности — 200 часов), с другой стороны — как индивидуальное (минимум 50 часов) под руководством признанного GLE тренера. На начальном этапе индивидуальное самопознание может проводиться с несколькими тренерами по очереди, что позволяет будущим специалистам знакомиться с различными стилями беседы. Основная часть индивидуальных бесед проводится с одним тренером, который и должен установить, достигнуты или нет цели индивидуального самопознания.

Завершающий этап групповой формы самопознания — описание и анализ развития учащегося в группе, которые осуществляются самим учащимся и комментируется группой и тренерами. Критерием его успешности считаются очевидность личностного развития и гибкое, доступное пониманию обхождение с самим собой и с группой. В противном случае может быть высказано требование продолжить посещение групп самопознания.

Главным критерием завершения курса индивидуального самопознания считается свободное и заботливое обхождение с самим собой, основанное, с одной стороны, на критическом самодистанцировании, а с другой — на принятии себя. Этому способствует проработка следующих тем:

• • восприятие собственного поведения, особенностей эмоциональности и характера воздействия на других людей;
• • проработка проблемных тем и паттернов поведения;
• • оценка собственных способностей и границ;
• • рефлексивное соотнесение программных образовательных тем с собственной жизнью^[1]: фундаментальные экзистенциальные мотивации, восприятие ценностей, смысл, отношение к смерти, страхи, депрессивность, истерия; основные составляющие терапевтических отношений;
• • биографическое самопознание — ознакомление с тем, кем ты стал, и с перспективой собственного «жизненного проекта» (для чего я жил и как и для чего я хочу жить);
• • завершение индивидуальных бесед путем ретроспективного взгляда на проработанные и опущенные темы, рефлексия отношения к тренеру.

В экзистенциально-аналитическом самопознании осознание определенного содержания или осознанная рефлексия являются не целью, а лишь средством. Самое важное — степень внутреннего согласия, с которым мы живем. Речь идет о ясности позиции, занимаемой нами в обхождении с самими собой и с окружающим нас миром.

• [1] Обучение не передает «содержание веры», а побуждает к лучшему видению, пониманию, оценке и более глубокому познанию собственной экзистенции — для того, чтобы стать «экспертом» экзистенциального образа жизни.