Поддерживая и принимая одно определенное значение переживания, человек часто отвергает или игнорирует противоположное содержание переживаний. Одно переживание выступает на передний план и становится фигурой, в то время как другое остается на заднем плане, в фоне. С точки зрения гештальт-подхода, в поле сознания человека содержится полный спектр переживаний и опыта. Структурирование этого опыта, принятие одних и отвержение других значений и чувств приводит к искаженному осознаванию человеком собственного переживания.
Для прояснения полного содержания переживаний можно поддержать проявление противоположных качеств или отношений — например, прояснив в игре с ребенком характер действующего персонажа, включить в игру персонаж, который стал бы носителем противоположных качеств (смелость — трусость, жадность — щедрость). Можно также предложить придумать и разыграть историю-перевертыш, в которой положительный и отрицательный персонажи меняются местами. Таким образом, в поле осознавания включаются не только принимаемые, знакомые, очевидные переживания ребенка, но и отвергаемые, малознакомые переживания. Эго приводит к проживанию ребенком нового опыта, расширяет границы осознаваемого, приводит к открытию новых ресурсов самоподдержки и развития личности.
Упражнение 3 (в парах). Попросите вашего партнера рассказать о своем отношении к какому-то значимому объекту. Определите совместно, с каким чувством он рассказывает об этом объекте. Определите противоположное отношение. Попросите его продолжить рассказ об этом объекте с противоположным чувством. Проясните, какие переживания актуализируются при этом.
Упражнение 4 (с рисунком). Нарисуйте на листе бумаги свое настроение. Определите выразительные средства. Выберите противоположные средства и нарисуйте на другом листе новый рисунок, используя только новые средства. Определите, какие переживания у вас возникают при этом.
