ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΊ тСстам ΠΈ ситуационным Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ массаТ для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ возрастного этапа, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† соотвСтствуСт ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этому этапу. Π’ ΠΏΠ»Π°Π½ массаТа ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ возрастного этапа ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния. Бтимуляция рСфлСксов ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°: поискового (ΠšΡƒΡΡΠΌΠ°ΡƒΠ»Ρ), Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎ-Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (Π‘Π°Π±ΠΊΠΈΠ½Π°). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΊ тСстам ΠΈ ситуационным Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΊ Ρ‚Сстам

Π“Π»Π°Π²Π° 1.

1. Π±; 2. Π°, Π²; 3. Π°—Π², Π±—Π³, Π²—Π±, Π³—Π°; 4. Π°; 5. Π³, Π°, Π², Π±; 6. Π±; 7. Π°, Π±; 8. Π°—Π±, Π±—Π², Π²—Π³, Π³—Π°; 9. Π°; 10. Π³, Π², Π±, Π°.

Π“Π»Π°Π²Π° 2.

1. Π±; 2. Π°, Π²; 3. Π±, Π³, Π΄, Π΅, ΠΆ; 4. Π°; 5. Π³, Π±, Π², Π°; 6. Π²; 7. Π±, Π²; 8. Π°—Π±, Π±—Π², Π²—Π°; 9. Π±; 10. Π±, Π², Π°, Π³.

Π“Π»Π°Π²Π° 3.

1. Π²; 2. Π°, Π²; 3. Π°—Π², Π±—Π³, Π²—Π°, Π³—Π±; 4. Π°; 5. Π², Π°, Π±; 6. Π±; 7. Π±, Π²; 8. Π°—Π³, Π±—Π°, Π²—Π±, Π³—Π²; 9. Π°; 10. Π², Π°, Π±; 11. Π°, Π±, Π³, Π΄.

Π“Π»Π°Π²Π° 4.

1. Π±; 2. Π°, Π³; 3. Π°—Π², Π±—Π°, Π²—Π±; 4. Π±; 5. Π³, Π±, Π°, Π²; 6. Π±; 7. Π±, Π²; 8. Π°—Π², Π±—Π³, Π²—Π°, Π³—Π±; 9. Π°; 10. Π², Π°, Π±.

Π“Π»Π°Π²Π° 5.

1. Π²; 2. Π², Π³; 3. Π°—Π², Π±—Π°, Π²—Π±; 4. Π°; 5. Π², Π°, Π³, Π±; 6. Π³; 7. Π°, Π±; 8. Π°—Π², Π±—Π°, Π²—Π±; 9. Π±; 10. Π³, Π±, Π², Π°.

Π“Π»Π°Π²Π° 6.

1. Π°; 2. Π±, Π³; 3. Π°—Π², Π±—Π±, Π²—Π°; 4. Π°; 5. Π², Π³, Π°, Π±; 6. Π²; 7. Π°, Π³; 8. Π°—Π², Π±—Π±, Π²—Π³, Π³—Π°; 9. Π°; 10. Π³, Π°, Π², Π±.

Π“Π»Π°Π²Π° 7.

1. Π°; 2. Π±, Π²; 3. Π°—Π³, Π±—Π°, Π²—Π², Π³—Π±; 4. Π°; 5. Π², Π°, Π³, Π±; 6. Π²; 7. Π°, Π³; 8. Π°—Π², Π±—Π°, Π²—Π³, Π³—Π±; 9. Π°; 10. Π³, Π±, Π°, Π².

Π“Π»Π°Π²Π° 8.

1. Π±; 2. Π±, Π³; 3. Π°—Π², Π±—Π³, Π²—Π°, Π³—Π±; 4. Π±; 5. Π±, Π³, Π², Π°; 6. Π±; 7. Π°, Π²; 8. Π°—Π³, Π±—Π°, Π²—Π±, Π³—Π²; 9. Π°; 10. Π±, Π³, Π°, Π².

Π“Π»Π°Π²Π° 9.

1. Π²; 2. Π², Π³; 3. Π°—Π±, Π±—Π², Π²—Π°; 4. Π±; 5. Π³, Π², Π°, Π±; 6. Π³; 7. Π², Π³; 8. Π°—Π±, Π±—Π², Π²—Π³, Π³—Π°; 9. Π±; 10. Π±, Π², Π³, Π°.

Π“Π»Π°Π²Π° 10.

1. Π²; 2. Π°, Π±; 3. Π°—Π², Π±—Π°, Π²—Π³, Π³—Π±; 4. Π±; 5. Π³, Π², Π°, Π±; 6. Π°; 7. Π², Π³; 8. Π°—Π±, Π±—Π³, Π²—Π°, Π³—Π²; 9. Π°; 10. Π², Π°, Π±.

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΊ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ

Π“Π»Π°Π²Π° 6.

  • 1. Для стимуляции Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рСфлСкса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² массаТа Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ растирания, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ растираниС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².
  • 2. НСобходимо Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† опираСтся мСньшС.
  • 3. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Сю, послС установлСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа.

Π“Π»Π°Π²Π° 7.

  • 1. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ. Π—Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ с Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π‘0—Cj Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ, вСроятно, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ пояснично-крСстцового ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… сочлСнСний, измСнились вископластичныС ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ свойства мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ пояса. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²: люмбо-ΡΠ°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ дСкомпрСссия, мобилизация крСстцово-ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… сочлСнСний, мобилизация Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ мобилизация мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, мобилизация ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ — ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ подвздошной кости. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ сочлСнСния Π‘0—Π‘2. Если Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ бСспокойный, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.
  • 2. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ отвСдСния Π½ΠΎΠ³ Π² Π’Π‘Π‘, вСроятно, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ подвиТности Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-крСстцовом ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… сочлСнСниях, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ влияниС Π½Π° Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ свойства Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса ΠΈ, Π² ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅ΠΉ стСпСни, всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²: люмбо-ΡΠ°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ дСкомпрСссия, мобилизация крСстцово-ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… сочлСнСний, мобилизация Π’Π‘Π‘, поочСрСдная мобилизация мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ — ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ подвздошной кости.
  • 3. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²: люмбо-ΡΠ°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ дСкомпрСссия, мобилизация крСстцово-ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… сочлСнСний, поочСрСдная мобилизация мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ — ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ подвздошной кости, мобилизация мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅-Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠŸΠ‘.

Π“Π»Π°Π²Π° 8.

  • 1. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ массаТ для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ возрастного этапа, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† соотвСтствуСт ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этому этапу. Π’ ΠΏΠ»Π°Π½ массаТа ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ возрастного этапа ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния. Бтимуляция рСфлСксов ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°: поискового (ΠšΡƒΡΡΠΌΠ°ΡƒΠ»Ρ), Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎ-Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (Π‘Π°Π±ΠΊΠΈΠ½Π°). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π½Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, добиваясь Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ стимуляция рСфлСкса Π’Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π° с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π». ПолоТСниС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΎΠ±Π΅ стороны, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄, Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ с ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ полоТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.
  • 2. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ массаТ для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ возрастного этапа, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ упраТнСния для контроля полоТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹: Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π° Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ с Π±ΠΎΠΊΡƒ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… кистСй, стимулируСм ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, сгибая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ рСфлСкс с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ кисти, потягиваСм ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, провоцируя напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† сгибатСлСй ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, кисти, асиммСтричноС напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ выполняСм пассивныС двиТСния Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅-Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ суставах. Бтимуляция вСстибулотоничСских рСфлСксов Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ Π²Π·Ρ€ΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ: ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Из ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ парСния Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ отвСдСния. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. Для получСния раскрытия кисти ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, для формирования ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ области. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΠΈ прямых Ρ€ΡƒΠΊ. Π₯одьба Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… «Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΠ°». ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сформированы ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ полоТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сидСния.
  • 3. ΠŸΡ€ΠΈ занятии с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ 3 мСсяцСв ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ пляТный Π½Π°Π΄ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΉ мяч. Достоинство Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° — ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ большСС Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³, достоинство пляТного мяча — ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСворачивая ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡ‡Π΅, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ·ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡ‡Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡ‡Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡ‡Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ (ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ) Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠΏΡƒ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡ‡Π΅ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΏΡƒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ отвСдСния. Если Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΏΡƒ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡ‡Π΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ стопу ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡ‡Π΅ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону, формируя Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ диагональ.

Π“Π»Π°Π²Π° 9.

1. Π’ Π·Π°Π½ΡΡ‚иях Π½Π° ΡΡƒΡˆΠ΅ ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ двиТСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π² Π’Π‘Π‘. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡƒΡˆΠ΅: Π² ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ «ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΡŒ» сочСтаСм ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ прямых Π½ΠΎΠ³ с ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;

Π² ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ «Π±Ρ€Π°ΡΡ» Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π² Π’Π‘Π‘. Выполняя упраТнСния ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ прямых ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ³, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅Π³ΠΎ отвСдСния Π½Π° 5—7 с. Π’ Π²ΠΎΠ΄Π΅ выполняСм «ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ» ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Π»Π° бассСйна Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ каТдая Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ стСнки, помогая грСсти Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π’Π‘Π‘.

  • 2. Если Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† рСгулярно занимаСтся ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° 0,5 Β°Π‘ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 4—6 занятий. НиТС 28 Β°C ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° высокой, послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Если Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Π±Ρ‹Π» сдСлан ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π², Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 32—33 Β°Π‘ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ схСмС.
  • 3. НачинаСм занятия ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»Π° массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΠΊΠ³ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ занятия ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅; Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 5—8 занятиях 37 Β°C, сниТаСм Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ постСпСнно. На ΠΏΡ€ΠΎΡ‚яТСнии всСго занятия ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ запрокидывания. Π”ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ полоТСнию стоя ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ВыполняСм ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ «ΠΊΠΎΠ²ΡˆΠΈΠΊ», Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, слСгка мобилизуя ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ пояс ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ потряхивания (покачивания) Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, создавая ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ условия для Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ стороны.

Π“Π»Π°Π²Π° 10.

1. НСобходимо Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ данная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π”Π¦ΠŸ являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлой, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сдвиги Π² ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ сфСрС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ большим успСхом. Для провСдСния занятий ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ лошадь с ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ голосовых ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠ³Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятия — 20—30 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 3—4 занятия ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΎΡˆΠ°Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ†Π΅ лошади, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ. Π‘ 5—8 занятия Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΡˆΠ°Π΄ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, примСняя комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ входят Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-пассивныС двиТСния. ΠŸΡ€ΠΈ этом особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию спины, шСи ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ упраТнСния.

  • 1. Для формирования контроля полоТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹:
    • Π°) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ вдоль лошади, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ…восту лошади. Π›ΠΎΡˆΠ°Π΄ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ шагом. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ раскачивания ΠΈ ΡΠΎΡ‚рясСния Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ лошади ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²Π΅ΡΡ‚ибулярных тоничСских рСфлСксов, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ тонуса аксиальной мускулатуры.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ «ΠΏΠΎΠ·Ρƒ эмбриона», слСгка ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ пояс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, провоцируя Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, сохраняя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅;

Π±) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ вдоль лошади, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Ρ…восту лошади. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ…восту лошади Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ яркой ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ стимулируСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, подъСм ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹;

  • Π²) ИП: Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ протягиваСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ для Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ выполняСт Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ потягиваниС Π·Π° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ максимально Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ выпрямлСния Ρ€ΡƒΠΊ, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ стимулируСм сгибаниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹;
  • Π³) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ вдоль лошади, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Π΅Π΅ Ρ…восту. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ…восту лошади Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ; привлСкая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡ€ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ΅, располоТСнной слСва, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρƒ раздраТитСля. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚, размСщая ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

  • 2. Для формирования контроля полоТСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ия Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ:
    • Π°) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, опускаСт Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, вызывая напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй. БотрясСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° лошади ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…ΠΈ для удСрТания равновСсия. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…ΠΈ, мСняя тонус ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вСстибулярных ΠΈ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ тоничСскиС рСфлСксы, укрСпляСт мускулатуру ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса.
  • 3. Для прСодолСния ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŠΠ½ΠΎ-приводящих установок Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй:
    • Π°) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ комплСкс пассивных ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:
      • — ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ прямых Ρ€ΡƒΠΊ Π² ΠŸΠ‘ Π΄ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° 90 Β°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ прямых Ρ€ΡƒΠΊ, Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π˜ΠŸ;
      • — ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ прямых Ρ€ΡƒΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· стороны Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅;
      • — ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ прямыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
  • 4. Для формирования Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ сидСния:
    • Π°) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади, прямыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ ладонями Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ прямых Ρ€ΡƒΠΊ. Π›ΠΎΡˆΠ°Π΄ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ шагом, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ равновСсиС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ для балансировки;
    • Π±) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π½Π° Π»ΠΎΡˆΠ°Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ/Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π² ΡƒΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ… нСустойчивого равновСсия. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… тоничСских рСфлСксов, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ равновСсия, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ аксиальной мускулатуры.
  • 5. Для формирования Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя:
    • Π°) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ вдоль лошади, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Ρ…восту. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ…восту лошади. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ протягиваСт Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΡ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, послС Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° скручиваСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону с ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидя;
    • Π±) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ сидит Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ лошади Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΡˆΠ°Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, прСдлагая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΡˆΠ°Π΄ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ освоСния упраТнСния расстояниС Π΄ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄, провоцируя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… направлСниях, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹.
  • 2. Для провСдСния занятий ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ лошадь с Π½Π΅ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ спиной с ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ голосовых ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сСдло, Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠ³Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятия — 20—30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Учитывая Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС, иппотСрапСвтичСскиС занятия проводятся ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ направлСниям.

  • 1. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса:
    • Π°) сниТСниС тонуса начинаСтся с ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ занятиями ΠΏΠΎ ΠΈΠΏΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ массаТ с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° для сниТСния тонуса;

  • Π±) ИП: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π² ΡΠ΅Π΄Π»Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π»ΡƒΠΊΡƒ сСдла. ИзмСнСниС скорости двиТСния: Π΅Π·Π΄Π° шагом, Ρ€Ρ‹ΡΡŒΡŽ;
  • Π²) ИП: Π² ΡΠ΅Π΄Π»Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ИзмСнСниС скорости двиТСния: Π΅Π·Π΄Π° шагом, Ρ€Ρ‹ΡΡŒΡŽ;
  • Π³) ИП: Π² ΡΠ΅Π΄Π»Π΅, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π»ΡƒΠΊΡƒ сСдла. ИзмСнСниС скорости двиТСния: Π΅Π·Π΄Π° ΡˆΠ°Π³ΠΎΠΌΡ€Ρ‹ΡΡŒΡŽ-шагом.
  • 2. УмСньшСниС стСпСни ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†:
    • Π°) ИП: Π² ΡΠ΅Π΄Π»Π΅, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°ΡΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π»ΡƒΠΊΡƒ сСдла. ИзмСняСм Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стрСмян. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ стрСмя. Π•Π·Π΄Π° шагом ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.
    • Π±) Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡƒΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ стрСмя с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ стрСмя. Π•Π΅Π·Π΄Π° шагом ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ.

Π£ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ стрСмСни сниТаСт напряТСниС Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. ИзмСнСниС Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ стрСмян Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°) ΠΈ Π±) позволяСт ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ напряТСниС Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ…-антагонистах.

  • 3. ВоссозданиС ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ²:
    • — ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ упраТнСния Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… возрастному этапу, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ;
    • — ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ подвиТности Π² ΡΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³;
    • — ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ манипуляции ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ;
    • — Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ восприятия пространства ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ взаимодСйствия с ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны: Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π·Π²ΡƒΠΊ, Π½Π° Π±Ρ€ΠΎΡΠΎΠΊ мяча Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ с Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· возвращСния ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°.
  • 3. Для провСдСния занятий ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ лошадь с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ спиной с ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ голосовых ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, которая Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡ‚ся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сСдло, Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠ³Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятия — 20—30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. УпраТнСния Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΡ‚оячСй лошади, Π° ΠΏΡ€ΠΈ достиТСнии ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… успСхов пСрСходят Π½Π° ΡˆΠ°Π³, Ρ€Ρ‹ΡΡŒ.

Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 3 Π»Π΅Ρ‚ с Π°Ρ‚оничСски-астатичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ Π”Π¦ΠŸ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ возмоТностям.

Для этого ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.

Π”Π°Π»Π΅Π΅ примСняСм упраТнСния Π½Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†:

  • Π°) ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ плоскости Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ усталости;
  • Π±) ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ плоскости — ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ;
  • Π²) созданиС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСпятствия двиТСнию ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ увСличСния сопротивлСния Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠ°, Π³Ρ€ΡƒΠ·Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ противоатактичСскиС упраТнСния:

Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ точности ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚кости. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° прицСливания Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡƒΡŽ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΡƒΡ‰ΡƒΡŽΡΡ Ρ†Π΅Π»ΡŒ. УпраТнСния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ сначала Π² ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ — Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ — Π² ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… условиях. ИзмСнСниС условий достигаСтся смСной ИП, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ массы ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ². НапримСр, просим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ части своСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ; ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡƒΡŽ мишСнь мячом, ΠΊΠ΅Π³Π»Π΅ΠΉ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ — ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ мячом Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρƒ с ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ расстояния Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ