Когнитивная психология. 
Психология

Когнитивная психология (от лат. cognitio — познание) рассматривает человека как мыслящее, познающее существо, способное к познанию окружающего мира и самого себя, способное к самостоятельному решению любых проблем, поиску и исправлению своих ошибок, к самообучению и самосовершенствованию. Когнитивная психология изучает то, как люди получают информацию об окружающем мире, как эта информация кодируется, как она хранится в памяти и каким образом преобразуется в знание, которое уже влияет на поведение. Наиболее существенный вклад в становление когнитивной психологии внес американский психолог Ульрик Найссер (р. 1928).

Согласно концепции американского психолога и педагога Джерома Брунера (р. 1915) наше познание мира носит прежде всего чувственный и двигательный характер: ничто не может быть включено в мысль, не пройдя сначала через наши чувства и двигательную активность. Вот почему в детские годы сенсомоторное отображение действительности является решающим. К этому первому способу отображения мира добавляется иконическое отображение, когда в памяти откладываются образы воспринятых реальных объектов; представление мира происходит с помощью мысленных образов. В подростковом возрасте образное отображение мира дополняется символическим отображением предметов в форме понятий, т. е. мир образов постепенно уступает место понятиям благодаря использованию речи, усвоению общечеловеческого опыта, выраженного в понятиях языка. Брунер подчеркивает, что язык представляет собой важнейшее орудие развития когнитивных процессов.

Швейцарский психолог Жан Пиаже (1896−1980) изучал закономерности развития мышления у ребенка и пришел к выводу, что когнитивное развитие представляет собой результат постепенного процесса, состоящего из последовательных стадий. Развитие интеллекта ребенка происходит в результате постоянных поисков равновесия между тем, что ребенок знает, и тем, что он стремится понять. Все дети проходят эти стадии развития в одной и той же последовательности, причем некоторые проходят через все стадии, тогда как у других развитие тормозится или блокируется на каком-то этапе из-за недостатка одного или нескольких необходимых факторов. Это продвижение вперед определяется совместным воздействием созревания нервной системы, опыта обращения с различными предметами и таких социальных факторов, как язык и воспитание.

Когнитивные теории личности исходят из понимания человека как понимающего, анализирующего, поскольку человек находится в мире информации, которую надо понять, оценить, использовать. Поступок человека включает три компонента: 1) само действие; 2) мысли; 3) чувства, испытываемые при выполнении определенного действия. Внешне похожие поступки могут различаться, так как различными были мысли и чувства. Субъективная интерпретация ситуаций — более истинный фактор принятия решения, чем объективное значение этих ситуаций. Разные люди по-разному видят, интерпретируют ситуации, в которых они действуют. Оказавшись в реальной ситуации и не имея возможности всесторонне проанализировать обстоятельства, например вследствие недостатка времени или нехватки знаний, человек должен принять решение, сделать выбор и совершить поступок. Представители бихевиоризма на этом заканчивают размышлять над поведением индивида, однако когнитивная и эмоциональная часть поступка еще не завершена, потому что сам поступок является источником информации, позволяющей формулировать или изменять мнение человека о себе или о других. Таким образом, после реакции человек в той или иной степени субъективным образом анализирует свое поведение, степень его успешности, на основе чего осуществляет необходимую коррекцию или делает какие-то выводы на будущее. В результате человек способен к самообучению, самосовершествованию.

Когнитивная психология исходит из того, что познание осуществляется с помощью особого рода психологических орудий (средств), которые У. Найссер называет когнитивными картами, или схемами.

Когнитивная карта выступает как ориентировочная схема; активная, направленная на поиск информации структура. Именно когнитивная карта определяет, какие именно ответные реакции будут в конечном счете осуществляться человеком. Когнитивную карту можно понимать как упрощенное схематичное описание картины мира человека, ее фрагмента, относящегося к данной проблемной ситуации.

Когнитивное направление подчеркивает влияние интеллектуальных или мыслительных процессов на поведение человека. Один из основателей данного направления, американский психолог Джордж Келли (1905;1967), считал, что любой человек — это своеобразный исследователь, стремящийся понять, интерпретировать, предвидеть и контролировать мир своих личных переживаний, делающий вывод на основе своего прошлого опыта и строящий предположения о будущем. Любой человек выдвигает гипотезы о реальности, с помощью которых он пытается предвидеть и контролировать события жизни, предвосхищать будущее и строить планы, основанные на ожидаемых результатах. Дж. Келли полагал, что люди воспринимают свой мир при помощи четких систем или моделей, называемых конструктами.

Личностный конструкт — это идея или мысль, которую человек использует, чтобы осознать или интерпретировать, объяснить или предсказать свой опыт. Это устойчивый способ, которым человек осмысляет какие-то аспекты действительности в терминах схожести и контраста.

Каждый человек воспринимает действительность путем собственных моделей или конструктов, необходимых для создания непротиворечивой картины мира. Если конструкт помогает точно прогнозировать события, человек, вероятно, сохранит его. И наоборот, если прогноз не подтвердится, конструкт, на основании которого он был сделан, по-видимому, подвергнется пересмотру или даже вообще может быть исключен.

В концепции Дж. Келли личность понимается как организованная система более или менее важных конструктов, которые человек использует, чтобы интерпретировать мир переживаний и предвидеть будущие события. Если человек изменит свои конструкты, то он изменит свое поведение и свою жизнь. Конструктная система меняется, если с ее помощью невозможно правильно прогнозировать последовательность событий.

Американский психолог и когнитивный терапевт Альберт Эллис (1913;2007) полагал, что неправильное поведение человека вызвано в первую очередь иррациональными мыслями, порождаемыми «активизирующей ситуацией». В этом случае вместе с человеком необходимо анализировать ситуацию, в которой он оказался, и выводы, которые он из нее извлек. В результате происходит доведение до сознания индивида иррациональных моментов, содержащихся в его мыслях. Выработка у человека более объективного восприятия событий приводит его к поиску новых действенных решений. Таким образом, неадаптивные формы поведения мало-помалу замещаются новыми, более эффективными формами, т. е. модификация мыслей приводит к изменению поведения.

Как отмечал американский психолог Арон Бек (р. 1921), то, как люди думают, определяет то, что они чувствуют и как действуют. Патологические эмоциональные состояния и неадекватное поведение есть результат неадаптивных когнитивных процессов, поэтому цель когнитивной терапии заключается в «модификации дисфункциональных убеждений и ошибочных способов переработки информации» .