Материалы и методы исследования

На первом этапе исследования сформирована выборка из учащихся 7−9 классов Чероноярского УВК «ООШ I-II ст. — д/с» в количестве 22 человек. Исследования проводились в период сентября-октября 2013 года.

Для определения индивидуальных хронотипов испытуемых использована анкета Остберга [11] [приложение А].

Для уточнения хронотипа использован тест Г. Хольдебранта. [11] Сущность этого метода: испытуемым предложено утром до завтрака при температурном и психическом комфорте в положении сидя определить частоту сердечных сокращений (ЧСС) и частоту дыхания (ЧД) в минуту. Показатель ЧСС делили на ЧД с точностью до 0,1 секунды. Если полученный параметр соответствует 4,0−5,0, то испытуемый относится к аритмикам («голубь»); если он превышает 5,0 — к «жаворонкам»; если меньше 4,0 — к «совам».

В качестве инструментария для определения коэффициента точности внимания использованы корректурные таблицы Иванова-Смоленского. [4] [приложение Б]. В течение 1 минуты испытуемые вычеркивали указанные буквосочетания, затем подсчитывалось количество правильно отмеченных знаков. Для определения объёма кратковременной памяти испытуемым предлагались таблицы с двузначными числами [приложение Б], из которых они должны были постараться за 20 секунд запомнить, а затем воспроизвести максимальное количество чисел из предъявляемых им таблиц. Проводилась статистическая обработка результатов измерений, определялись средние значения показателей коэффициента точности внимания и объёма кратковременной памяти для каждого хронотипа. [4].

Для изучения динамики умственной работоспособности у представителей различных хронотипов корректурные задания предлагались на первом и на шестом уроках.