Здоровьесберегающие технологии как важный фактор успешной работы образовательного учреждения

В последние годы популярным в системе образования, и не только в ней, стало понятие здоровье сберегающие образовательные технологии (далее мы будем использовать аббревиатуру ЗОТ). Обусловлено это вниманием к состоянию здоровья учащихся, которое крайне неблагополучно.

В нашем понимании, здоровьесберегающие образовательные технологии это комплексная, построенная на единой методологической основе, система организационных и психолого-педагогических приемов, методов, технологий, направленных на охрану и укрепление здоровья учащихся, формирование у них культуры здоровья, а также на заботу о здоровье педагогов.

Подчеркнем, что для достижения заметного здоровьесберегающего результата необходима именно комплексность и системный характер проводимой работы, а не отдельные спонтанные действия, не включенные в общую программу работы.

Основной целью образовательного учреждения, стремящегося работать в русле педагогики здоровья, должно стать формирование здоровье сберегающего образовательного пространства, отвечающего медицинскому и педагогическому принципу. Не навреди! (No nocere!). А это включает в себя и создание гигиенических условий, обеспечивающих высокую работоспособность школьников и учителей, и устранение интенсификации образовательного процесса, перегрузку учащихся информацией, требующей механического запоминания, и педагогическую профилактику развития таких типично школьных заболеваний, как нарушение осанки и близорукость, и предупреждение формирования у учащихся школьных стрессов, гиподинамии, других дезадаптационных состояний, постепенно разрушающих здоровье учащихся.

Но кроме стремления защитить школьников от воздействия негативных факторов образовательного процесса, необходимо последовательно и планомерно обучать их ведению здорового образа жизни, воспитывать у них культуру здоровья. Причем делать это не в традиционных формах проведения большинства уроков, а в режиме активных методов обучения, с использованием игр, тренингов, показом и обсуждением видеоматериалов, анализом реальных жизненных ситуаций и т. п. Заметно повысить эффективность этой работы можно путем приобщения к ней родителей школьников, не в традиционных формах взаимодействия семьи и школы, а именно по тематике заботы о здоровье учащихся.

Непременными условиями получения реальных результатов (на уровне школы) должны быть:

• 1) наличие грамотной программы действий, составленной с помощью специалистов в области именно здоровье сберегающих образовательных технологий, а не медицинских методов восстановления уже утраченного здоровья, здоровьесберегающий педагогический школьник
• 2) финансирование этого направления работы школы (пусть небольшое, но целенаправленное),
• 3) подготовка кадров тех педагогов, психологов, медиков, физиологов, которые будут реально в школе заниматься этими вопросами.

При этом все члены педагогического коллектива должны понимать, в чем заключаются здоровье сберегающие технологии и какова их собственная роль в реализации этого направления работы школы. Это последнее тем более важно, что именно от каждого учителя в значительной степени зависит направленность вектора воздействия школы на здоровье учащихся: или это воздействие оказывается здоровье разрушающим, травмирующим тело и психику ребенка, или здоровье сберегающим (в оптимальном варианте — здоровье развивающим).

По результатам медицинского обследования детей от 12 до 18 лет в 2003;2004 г., из каждой 1000 учащихся больны 784 ребенка. Отмечены болезни нервной системы 22%, костно-мышечной системы 15,5%, глаз и его придатков 14,7%. По российским данным на 100 детей, заканчивающих школу, приходится 134 хронических заболеваний.

Что же необходимо предпринять, чтобы снизить эти показатели? Обратимся к опыту работы учителей нашей школы:

• 1. Система психолого-педагогического сопровождения, когда педагог, логопед и психолог не воздействуют на ребенка своими специфическими способами и приемами, а взаимодействуют с ним, предлагая различные пути решения тех или иных задач или проблем. Школьная жизнь ребенка протекает в сложноорганизованной, разнообразной по форме и направленности среде. Наша задача состоит в том, чтобы убрать страх перед школой, изучить причины его возникновения, определить способы коррекции. В школе работает психологическая служба, «Кабинет доверия», инициативная группа учащихся 9−11 классов по проблеме как решить конфликты мирным путём.
• 2. Предметная форма обучения в 4-х классах. Давно известно, что при переходе из начального звена в среднее, т. е. из 4-го в 5-й классы, дети испытывают стресс, снижается успеваемость, дети начинают чаще болеть. В связи с этим знакомство с учителями-предметниками происходит еще в 4-х классах.
• 3. Парные уроки в старших классах. Они нужны для того, чтобы разгрузить детей от домашних заданий по всем 6-ти предметам на каждый день.
• 4. Динамические паузы. Это паузы в течение урока, во время которых детям разрешается вставать, ходить, проводятся простые и эффективные дыхательные и физические упражнения. 1-е классы имеют в расписании время на прогулку на свежем воздухе.
• 5. В школе функционируют бесплатные кружки, спортивные секции, факультативы. Дети имеют возможность выбрать себе занятие по интересующему их профилю, заняты интересным делом. Коллектив школы старается, чтобы ребенок предпочел находиться в школе, а не на улице.
• 6. В школе работает группа продленного дня. Со своим расписанием, конкурсами рисунков, играми на свежем воздухе, просмотром развлекательно-познавательных видеофильмов, организовано выполнение домашнего задания.
• 7. Большое внимание уделяется рациональному питанию. В школе функционирует столовая. Введено обязательное горячее питание для начальной школы с 1-го по 4-е классы. Дети, которые посещают группу продленного дня, обеспечиваются горячим питанием.
• 8. В школе работает кабинет лечебной физкультуры для учащихся с различными заболеваниями.
• 9. Функционирует медицинский кабинет. Проводится санитарно-просветительная работа, беседы, лекции, выступления на родительских собраниях по профилактике и клинике детских инфекционных заболеваний. Своевременно проводится иммунопрофилактика, дети ежемесячно осматриваются на педикулез, чесотку и грибковые заболевания. Ведется наблюдение за диспансерными больными, оказывается первая неотложная медицинская помощь. Все работники школ проходят ежегодную флюорографию органов грудной клетки.

Сейчас много говорят и пишут о здоровье подрастающего поколения. Что, впрочем, похоже, не прибавляет здоровья никому. Здоровье сберегающая педагогика — это лейтмотив действия, т. е. главная цель образования.

Понятие «здоровье» рассматриваться должно конкретно, как интегрально-целостное: эмоционального, психического, физического, духовно-нравственного, интеллектуального, творческого и общественного здоровья.

В развивающемся организме ребенка все системы органов взаимосвязаны. Следовательно, вопросы эмоционального, физического, психического и т. д. здоровья должны решаться комплексно в равных пропорциях. Остановлюсь на наполнении каждого компонента понятий «здоровье». При том, что «важен не опыт, а мысль, выведенная из него», — как сказал К. Д. Ушинский.

Приведу в помощь для каждого педагога опорные сигналы. Учитывая их, мы сможем сохранить и укрепить здоровье нашего подрастающего поколения, что так необходимо для его полноценного развития.

Эмоциональное здоровье.

• — Творческо-эмоциональная сфера.
• — Феномен эмоциональной заторможенности и пути его преодоления.
• — Фантазия, воображение, романтика, мечта, таинственность («Фантастике надо верить». А. Толстой).
• — Ситуация успеха.
• — Импровизация — эмоциональные «включения». Точки удивления.
• — Эмоциональный контакт. Благополучное самоощущение. Эмоциональное благополучие. Эмоциональная устойчивость.
• — Юмор, оптимизм, жизнедеятельность.
• — Право выбора.
• — Самостоятельность.
• — Задачи поискового характера.
• — Ожидаемый эффект. «Зона ближайшего развития» (Л. Выготский).
• — Жить с улыбкой! Улыбка — бессловесный контакт. Самый простой способ произвести на ребенка благоприятное впечатление.
• — Общение — важнейшая детерминанта эмоциональных состояний человека.

Психическое здоровье.

Не секрет, что в начальном и дошкольном звеньях отмечены чрезмерные интенсификация и интеллектуализация занятий; дети не умеют и не привыкли играть в подвижные игры, мало гуляют, сконцентрированы на достижении учебных успехов. В условиях традиционной и все еще авторитарной педагогики отмечены случаи тяжелых психосоматических расстройств. Психогигиена — наука об обеспечении, сохранении и поддержании психического здоровья; иными словами, мероприятия, направленные на сохранение и укрепление человеческой психики.

• — Охрана психического здоровья.
• — Создание условий для психологического комфорта и полноценного развития психических процессов.
• — Психолого-педагогические практики, открывающие для ребенка возможности проявлять широкую гамму положительных чувств и эмоций.
• — Психодиагностика и психокоррекция.
• — Мониторинг нервно-психической нагрузки. Психолого-физиологическое мониторирование.
• — Психотерапия (природа, труд).
• — Живое слово (темп, тон, динамика звучания голоса, ударения, пауза, интонация, дикция).
• — Проблема дидактогенного невроза.
• — УДК (уровень душевного комфорта).
• — Методы психолого-физиологического тестирования.
• — Адаптивная модель.
• — Форум общения.
• — Система психологической поддержки.

Физическое здоровье Воспитание потребности быть здоровым.

• — Грамматика здоровья.
• — Условия проведения занятий.
• — Мониторинг физического здоровья, физического развития, физической подготовленности.
• — Режим дня. Гигиена.
• — Гигиенические нормативы физических нагрузок. Объем и интенсивность основных видов физических упражнений (в первую очередь бега). Адекватность функциональных возможностей детей разного возраста и пола.
• — Закаливание. Занятия на открытом воздухе.
• — Избыточный вес.
• — Пониженная двигательная активность.
• — Осанка. Плоскостопие.
• — Самоконтроль.
• — Профилактика травматизма.
• — Дыхание.
• — Питание.
• — Сам себе тренер. Домашний стадион.
• — Звуко-, арома-, цвето-, гелиотерапия, фитои зооаэротерапия.
• — Тропа здоровья.

Научить человека сохранять свое здоровье. Здоровый образ жизни: из социальной обязанности в естественную необходимость.

Духовно-нравственное здоровье.

Духовно-нравственное здоровье личности предполагает иммунитет к различным видам социального зла. Чистоту поступков и помыслов, заботу о своем нравственном облике, авторитет в глазах окружающих. Побуждает твердо защищать позиции чести и совести. Как с раннего возраста способствовать формированию внутренних духовных качеств, которыми руководствуется человек? Возможно ли закладывать в душу и сердце ребенка этические нормы, учить правилам поведения, определяемым этими качествами? Возможно.

Вот известные педагогам опорные сигналы:

• — Представление ребенку образцов деятельности.
• — Модели достойного поведения.
• — «Школа поступков» .
• — Гимнастика нравственности.
• — Решение нравственных задач.
• — Нравственная устойчивость, основанная на моральном опыте.
• — Накопление нравственного опыта.
• — Ситуации.
• — Семья и Церковь.

Интеллектуальное здоровье.

Творческо-интеллектуальная сфера.

• — Включать мышление, и чем раньше, тем лучше. «Как ты считаешь?», «Твое мнение?» Переключать с результата на процесс.
• -Урок (особенно урок физической культуры) не должен быть системой приказов!
• — Педагогика принуждения убийственна.
• — Мышление начинается с удивления. Желание думать.
• — Интеллектуальные перегрузки. «Компьютерное» поколение.
• — Главное, на мой взгляд, создание учебной сферы, акцентирующей возможности, а не недостатки. Тетрадь достижений.
• — Главная задача учителя не в научении, а в побуждении. Учить учиться.
• — Увлекательные задания, дидактические игры-путешествия и забавные головоломки (развивать внимание, память, мышление, речь).
• — Расширение знакомства с предметным миром.
• — Фантазия и творческое мышление, воображение.
• — Работа с родителями: нет, нельзя, кому сказала… (реже употреблять, по возможности исключить).

Общественное (социальное) здоровье.

Общение — пожалуй, единственная в мире роскошь, которую смело можно назвать предметом первой необходимости. Цель воспитания — социализация человека.

Показать образцы-модели социально-здоровых отношений между сверстниками, родителями и детьми, учеником и учителем и т. д.

Помочь решить личные проблемы детей. Поддержка детей, помощь во взаимоотношении с окружающими, включение в творческую деятельность.

Идешь на контакт: расспроси, с кем и как ребенок провел день.

Творческое здоровье.

Творчество — активное освоение или создание новых культурных (материальных и духовных) ценностей. В творчестве как в форме социальной активности личности проявляется все ее базовые характеристики.

Творчество, инициатива, самостоятельность, воля, лидерские способности. Творческое мышление, творческие способности, импровизация, «точки удивления», «погружение в образ» …

Что противопоставить душевной лени, равнодушию, скуке, бездуховности, бьющей через край физической сексуальной энергии подростков? Пробуждать интерес к различным видам творческой деятельности.

Ситуации обсуждения результатов коллективной, групповой и индивидуальной деятельности (праздников, игр, экскурсий, обычных занятий), на которых воспитанники отвечают на вопросы: «Что удалось и почему?», «Кому хочется сказать спасибо?», «Кто помог нам?», «Что не получилось и почему?», «Что было трудно?», «Чему мы научились?» и пр.

Задача — создавать такие условия, в которых человек мог бы выбирать, решать, действовать, раскрывать реального себя. Освобождаться от контроля внешнего и обретать наиважнейший этический императив человека — самоконтроль. Творчество — это когда рождается новая идея. Пробуждение личности, формирование творческой личности, желание думать, получить эмоциональный отклик, живую интонацию, оригинальную мысль, искры ребячьего энтузиазма.

Подводя черту, еще раз хочется подчеркнуть, что стратегически значимым, самым приоритетным направлением в работе я считаю формирование положительного отношения к здоровому образу жизни и на этой основе достижение эмоционального, психического, духовно-нравственного, физического, интеллектуального, творческого, общественного здоровья.