Введение. 
Психологическое консультирование: когнитивно-поведенческий подход

Когнитивно-поведенческий подход наряду с психоанализом является одним из ведущих направлений в западной психологической практике. Так, А. Б. Холмогорова и Н. Г. Гаранян отмечают, что «в Германии лишь эти два направления признаны при университетах и, чтобы получить государственный сертификат специалиста-психотерапевта с правом оплаты через страховые кассы, нужно обязательно иметь базовую подготовку по одному из них». Остальные подходы признаются лишь как виды дополнительной специализации (А. Б. Холомогорова, Н. Г. Гаранян, 2000). Однако в России когнитивно-поведенческое направление пока занимает довольно скромное место. Чем это обусловлено — отсутствием «западных миссионеров», как считают А. Б. Холмогорова и Н. Г. Гаранян, или же особым менталитетом русского народа, неизвестно. Мы хотим лишь отметить, что все эти обстоятельства привели к тому, что в России крайне мало пособий по данному направлению психологической помощи. В то же время во многих университетах дисциплина по когнитивно-поведенческому подходу является обязательной. Опыт преподавания данной дисциплины в условиях отсутствия литературы, по которой студенты могли бы ее эффективно осваивать, привели нас к необходимости написать данное пособие.

Нам не избежать также обсуждения извечного для отечественных психологов вопроса — о соотношении психологического консультирования и психотерапии. Преподаваемая нами дисциплина называется «Когнитивно-ориентированное консультирование», ибо, как известно, в нашей стране лицо без высшего медицинского образования заниматься психотерапией юридически не может.

Существует обширная литература, представляющая разнообразие точек зрения на разграничение этих двух видов психологической помощи (А. Айви, М. Айви, Л. Саймэн-Даунинг, 2000; М. А. Гулина, 2001; Р. Нельсон-Джоунс, 2002; Г. С. Абрамова, 2001; Р. Кочюнас, 2004 и др.).

А. Айви с соавт. считают, что водораздел между этими двумя видами психологической помощи определяется тем, что психотерапия нацелена на более глубокую, долговременную работу, характеризующуюся переменами в структуре личности, а консультирование носит краткосрочный характер и имеет более скромные цели — достижение клиентами их жизненных актуальных целей; указывается и то, что психотерапия рассчитана на помощь психически больным пациентам (Айви А. Е., Айви М. Б., Саймэн-Даунинг Л., 1999).

Отметим, что нам, авторам данного пособия, данное разграничение представляется наиболее удачным и работоспособным. Однако большинство авторов указывают также на то, что провести четкую грань между психотерапией и консультированием невозможно, что граница является неуловимой, условной (В. В. Макаров, Р. Кочюнас, А. Н. Елизаров, Ю. М. Алешина, М. А. Гулина и др.). Поэтому совершенно обоснованно многие отечественные и зарубежные психологи предлагают использовать эти понятия как синонимы. Мы также относимся к числу психологов, осознанно употребляющих термины «психотерапия» и «психологическое консультирование» как синонимы, в том числе и при создании этой книги. Однако при написании некоторых разделов пособия мы, вслед за автором описываемой теории, стремились использовать термины, употреблявшиеся данным психологом. Так, например, теория и практика А. Эллиса традиционно несколько десятков лет называется РЭТ или РЭПТ (рационально-эмоциональная поведенческая терапия), и мы не позволили себе нарушить традицию. А. Бек также называет свой подход когнитивной терапией, это тем более правомерно, что он работал преимущественно с психически больными людьми (тревожными, депрессивными и др.).

Данное пособие построено с учетом требований и потребностей учебного процесса. В нем собрана в максимальном объеме информация, необходимая для успешного освоения студентами данной дисциплины. Однако это не означает, что студент может ограничиться лишь данным пособием: необходимо также читать рекомендованную литературу по каждой теме, особенно первоисточники. По каждой теме в пособии имеются контрольные вопросы, которые могут быть использованы как для самопроверки, так и для проверки преподавателем готовности студентов к семинару. Приводятся также практические упражнения, которые студенты могут выполнять самостоятельно или на занятиях под руководством преподавателя.

Особенностью нашего пособия является попытка включить также анализ отечественных авторских подходов, разработанных в ключе когнитивно-бихевиорального направления. Наличие достаточно большого количества таких авторов (к нашему собственному удивлению) внушает надежду, что когнитивно-поведенческий подход в России действительно имеет будущее. Наша книга — скромная попытка приблизить это будущее.

В результате освоения материала учебника студент (читатель) должен:

знать

• • базовые понятия когнитивно-поведенческого подхода, его основных представителей;
• • основные принципы, техники, методологию психологического консультирования в парадигме когнитивно-поведенческого подхода;

уметь

• анализировать конкретные ситуации клиентского опыта с точки зрения когнитивно-поведенческих моделей;

• выбирать и применять адекватный инструментарий для решений тех или иных проблем клиента в ходе психологического консультирования;

владеть

• • навыками установления контакта, проведения психологической консультации в парадигме когнитивно-поведенческого подхода;
• • техниками и методами работы с клиентом в парадигме когнитивно-поведенческого подхода.