Выводы по третьей главе

Итак, разработанная нами примерная программа проведения занятий по физкультуре с применением игрового и соревновательного методов с детьми обеспечивает овладение знаниями, умениями и навыками ведения здорового образа жизни и повышения уровня физического здоровья и физической подготовленности школьников.

Таким образом, реализация принципа направленности обучение на развитие физических качеств школьников требует специального обоснования направлений этой работы с позиции прежде всего возрастной физиологии. Средства и формы для решения этой важной задачи физического воспитания в школе необходимо предусмотреть на каждом уроке, во всех его главных частях: подготовительной, разминочной; основной, где осуществляется обучение двигательным действиям; заключительной, игровой. Подбор игр для завершающей урок игровой части, выполняемые в игре упражнения должны быть прямо ориентированы на развитие соответствующих возрасту и полу двигательных качеств. Кроме этого учителю целесообразно вести постоянную работу по составлению соответствующей классификации игр и упражнений, а также по созданию банка подвижных игр и физических упражнений, направленных на развитие силы, быстроты, ловкости, координации и т. д., для дальнейшего применения в учебном процессе.

Для приобщения детей к здоровому образу жизни необходимо использовать популярные средства физической культуры, какими являются игра и соревнование. Это сказывается на уровне физического развития детей, их физической подготовленности, что непосредственно отражается на формировании их здорового образа жизни.

Результаты работы свидетельствуют об эффективности занятий физкультурой, а также о формировании положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом у детей младшего школьного возраста.

Заключение

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Проблема формирования ЗОЖ и укрепления здоровья учащихся становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которой — воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению.

Здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. Осуществляемые на основе личностно-развивающих ситуаций, они относятся к тем жизненно важным факторам, благодаря которым учащиеся учатся жить вместе и эффективно взаимодействовать.

В Законе «Об образовании» (статье 51) особо подчеркивается, что здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования и образовательные учреждения обязаны создавать условия, гарантирующие его охрану и укрепление.

Таким образом, процесс физического воспитания в школах должен быть представлен как целостная система физкультурного образования школьников, сориентированная на профилактику и сохранность здоровья, оптимизацию физического развития и физической подготовленности.

Изучение специальной литературы подтверждает мнение ученых о том, что на начальных этапах обучения в школе необходимо заложить фундамент физического совершенствования человека, который будет служить залогом его дальнейших успехов в умственной, трудовой и спортивной деятельности.

Наряду с этим необходимо создание на уроках физической культуры условий для формирования устойчивого интереса младших школьников к занятиям физической культурой, а это значит:

• — поиск творческих приемов совершенствования навыков базовых двигательных действий и их вариативное использование на уроках физической культуры;
• — формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений на основе широкого использования подвижных игр;
• — расширение границ двигательной активности младших школьников за счет использования подвижных игр;
• — активизация и совершенствование основных психических процессов, лежащих в основе двигательной активности младших школьников.

В качестве главного средства при обучении младших школьников основным движениям рекомендуется использовать подвижные игры, в которых должны быть включены естественные физические упражнения (бег, ходьба, прыжки, метание) с постепенным и последовательным увеличением нагрузки.

Использование подвижных игр и соревнований как форм и методов обучения на любом этапе помогают решать задачу воспитания наиболее правильного стереотипа движений, содействуют совершенствованию двигательной функции и закладывают основу для подготовки младших школьников к конкретной игровой деятельности.

Подвижные игры можно считать наиболее эффективным средством развития быстроты, силы, выносливости, ловкости, формирования жизненно важных для человека двигательных умений и навыков, а значит и сохранения здоровья.

К сожалению, все чаще в школу приходят дети с очень низким уровнем физической подготовленности, не желающие заниматься физическими упражнениями и в течении дня мало двигающимися. Чтобы возбудить интерес детей к спортивной деятельности, к спортивным играм, необходимо подбирать интересные, увлекательные, доступные для всех учащихся подвижные игры. При выборе игры для урока учителю необходимо учитывать степень организованности детей, их возраст, уровень физической подготовки, в первую очередь, задачи, решаемые на данном уроке.

Используя подвижные игры, можно сформировать у учащихся начальной школы базу для овладения навыками игры в волейбол, баскетбол, при этом работая над тем, чтобы занимательность подвижных игр не была пустой забавой, а была занимательной формой, позволяющей активизировать формирование двигательной активности младших школьников. Как следствие, общий уровень физической подготовленности учащихся начальной школы значительно возрастает к переходу в среднюю школу, учащиеся легко усваивают основы спортивных игр (баскетбол, волейбол).

Нами было проведено экспериментальное исследование с целью рассмотрения эффективности применения игрового и соревновательного методов в повышении уровня здоровья детей младших классов.

В педагогическом эксперименте принимали участие дети 4-ых классов МОУ СОШ п. Юбилейный Краснокаменского района.

Для экспресс-оценки соматического здоровья учащихся мы использовали комплекс, состоящий их пяти морфологических и функциональных показателей, имеющий наивысшую степень взаимосвязи с энерговооруженностью организма, уровнем общей выносливости и острой заболеваемостью.

Для оценивания физической подготовленности учащихся мы использовали пять тестов — челночный бег 4Ч 9 м, прыжок в длину с места, подтягивание, 6-минутный бег, тест на гибкость.

В конце года нами были отмечены явные положительные изменения в уровне физического развития как в контрольной, так и в экспериментальной группе эксперимента. Результаты проведенных тестов уровня физической подготовленности учеников были обработаны в программе Microsoft Excel 2003, с целью вычисления средних значений показателей. Мы выявили рост средних значений показателей физической подготовленности.

Мы сделали вывод, что показатели контрольного этапа эксперимента улучшились и в контрольной, и в экспериментальной группах, но в экспериментальной группе есть явные улучшения результатов. Данные, которые мы получили в результате проведенного эксперимента, подтвердили гипотезу нашего исследования: моделирование уроков по физическому воспитанию у детей начальных классов на основе игрового и соревновательного методов оказывает положительное воздействие на уровень здоровья детей.

Таким образом, системный подход к организации уроков физической культуры младших школьников, направленных на комплексное развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, а так же включение игровых и соревновательных методов в учебный процесс позволит повысить качество обучения, уровень двигательной активности, будет способствовать повышению уровня здоровья школьников.