Некоторые особенности и необходимость определения биологического возраста

Особенности возрастной периодизации

Возрастная морфология и решаемые ею чисто практические задачи немыслимы без четких знаний индивидуальных периодов роста и развития отдельных систем и организма человека в целом. Особенно остро этот вопрос стоит в связи с отбором, ориентацией, оптимальными тренировочными нагрузками, а, следовательно, и связанными с ними педагогическим и тренировочным процессами. Тренеру необходимы глубокие биологические знания для достижения его учениками не только высоких спортивных результатов, но и спортивного долголетия, а также для сохранения здоровья по окончании занятий спортом. Конечно, предлагаемые периодизации строятся на усредненных данных и требуют индивидуальных уточнений, но это реперы (опорные точки), на которые следует равняться при работе с детьми и подростками, а также пожилыми людьми, когда спорт переходит в стадию оздоровления и поддержания на должном возрастном уровне физических качеств и здоровья.

Некоторые специалисты выделяют в росте и развитии ребенка четыре периода Анатомия и физиология. Диагностический справочник; АСТ, Астрель — Москва, 2010. — 272 c.:

Первый — грудной, охватывающий время от рождения до 1,5 лет. Длина тела в этот период варьирует от 47,5 до 72,5 см, прирост массы на каждый см длинны тела составляет3 г.

Второй (раннее детство) — от 1,5 до 5,5 лет. ДТ — от 72,5 до107,5 см, прибавка массы составляет 2 г на см длины тела.

Третий (младший возраст) — от 5,5 до 12,5 лет. Прибавка массы на 1 см-2 г.

Четвертый период (подростковый возраст) — от 12,5 до 14 лет у девочек и до 16 лет у мальчиков.

Ряд ученых разделяет постнатальный онтогенез на два периода:

• 1) период собственно индивидуального развития;
• 2) период половой зрелости, или период способности воспроизвести себе подобных и их воспитать.

Отдельные специалисты выделяют стадии и фазы роста. Весь период онтогенеза разделяют на три стадии: прогрессивную, стабильную и регрессивную.

Прогрессивная стадия характеризуется волнообразным приростом базовых антропометрических показателей — чередованием высоких приростов и замедлений. Границей прекращения этой стадии является остановка роста тела в длину.

Стабильная стадия отличается увеличением подкожного жирового слоя, а вместе с ним — поверхности тела. Возрастают значения весоростовых индексов как следствие увеличения массы тела. Стабилизируются физические качества, свойственные индивиду.

Регрессивная стадия — это в большинстве случаев уменьшение массы тела, изменение кожных покровов (за счет огрубения соединительной ткани), осанки и длинны тела (за счет уменьшения высоты межпозвоночных дисков), снижение скорости движений и размаха движений в основных суставах.

Период от новорожденности до 7 лет включительно называют периодом нейтрального детства, так как в эти годы отсутствуют ярко выраженные половые различия — половой диморфизм.

В педагогической практике предложено делить постнатальный период следующим образом:

• 1. Преддошкольный — до 3 лет;
• 2. Дошкольный — от 4 до 6 лет;
• 3. Младший школьный — от 7 до 10 лет;
• 4. Средний школьный — от 11 до 14 лет;
• 5. Старший школьный — после 15 лет.

В 1998 г. на совещании ВОЗ было решено всех субъектов от 1 года до 18 называть детьми.

В схеме такой периодизации предложено выделять сенситивные или критические периоды, которые характеризуются повышенной чувствительностью отдельных систем к внешним воздействиям, в том числе и тренировочным нагрузкам (таблица 1).

Таблица 1 — Схема периодизации постнатального онтогенеза человека Миловзорова М. С. Анатомия и физиология человека; Книга по Требованию — Москва, 2012. — 222 c.

Правильно оценить биологический возраст можно только при глубоком и правильном понимании индивидуального онтогенеза, закономерностей и механизмов, лежащих в его основе. Биологический возраст можно оценить с двух позиций: физиологической и морфологической (соматической). Важно понять, чем определяется продолжительность каждого периода, выделенного в схеме периодизации и в еще не решенной до конца схеме возникновения именно сенситивных периодов.

По мнению некоторых ученых, они связаны с продолжительностью беременности и развитием адаптации человеческого организма к окружающей среде, которая вырабатывались тысячелетиями. Поэтому понять суть биологической зрелости и ее этапность можно только при изучении филогенеза. Например, отражением исторического развития длительности периодов детства являются акселерация и ретардация. Продольные наблюдения показали, что у лиц мужского пола опережение в длине тела в 5 лет сохраняется в 88% случаев, по окончании полового созревания у лиц женского пола эта тенденция проявляется в 90%. Корреляционная связь длины тела в 5 и в 20 лет достигает 0,805−0,957.

Как же оценить наступление сенситивных периодов? Оказалось, что физические качества и результат их тестирования до 6−7 лет связаны с «зубным» возрастом, в более поздние периоды — со сроками закрытия зон роста, оволосения лобка, подмышечной впадины и т. д. Ориентация и группировка детей по этим показателям дают в тренировочном процессе лучшие результаты усвоения упражнения, чем хаотичный подбор групп Man S.F. Vascular risk in chronic obstructive pulmonary disease: role of inflammation and other mediators / S.F. Man, S. Van Eeden, D.D. Sin // Can J Cardiol, 2012. — Vol. 28, № 6.