ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° массаТа ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, построСнная с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-физиологичСских, Π° Π½Π΅ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΎ-топографичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ², являСтся эффСктивным срСдством лСчСния, восстановлСния работоспособности, снятия усталости, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — слуТит для прСдупрСТдСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, являясь Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ срСдством оздоровлСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния сСгмСнтарного массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

1. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°

2. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ примСнСния сСгмСнтарного массаТа ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°

3. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния с ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ гастрита

4. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ гастроптозС

5. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

6. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π›ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способов поддСрТания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… — массаТ.

МассаТ — слово арабскоС ΠΈΠ»ΠΈ грСчСскоС ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-арабски — Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ-грСчСски — Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

Под ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ массаТа Π² Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя подразумСваСтся Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ лСчСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ систСматичСских Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ²: поглаТивания, растирания, разминания, поколачивания ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сотрясСниС.

МассаТ — ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ искусство, примСняСмоС практичСски Π² Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ситуации. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… профСссий ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π΅ врСмя проводят Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌ, спазмам ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй пСриодичСски ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ напряТСниС Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ шСи ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ послС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ наваливаСтся Туткая ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НСловкоС поднятиС тяТСстСй Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ боль Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ†Π΅, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ уязвимой области спины. МногиС ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. Головная боль — частый симптом стрСсса. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мноТСство.

О ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойствах массаТа ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»ΡŽΡΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…:

Β· массаТ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ напряТСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, растяТСниС связок, судороги;

Β· массаТ Π΄Π°Π΅Ρ‚ большС энСргии;

Β· с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ эндорфины (СстСствСнныС ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ);

Β· с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ массаТ восстанавливаСт ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€;

Β· ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ становятся эластичными, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт спортсмСнам Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· опасности Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС;

Β· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ;

Β· ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ спину ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°;

Β· ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство красных ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ;

Β· усиливаСт Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° массаТа ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, построСнная с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-физиологичСских, Π° Π½Π΅ Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΎ-топографичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ², являСтся эффСктивным срСдством лСчСния, восстановлСния работоспособности, снятия усталости, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — слуТит для прСдупрСТдСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, являясь Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ срСдством оздоровлСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ я ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»ΡŽΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.

1. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°

Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ говоря, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, входящий Π² ΡΠΎΡΡ‚Π°Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, состоит ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ полости, Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, толстой ΠΈ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ кишки. Π•Π³ΠΎ основными ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ.

Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°:

— Π³Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ сСкрСциСй;

— ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ;

— Π³Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π΅ (ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°);

— Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ;

— Ρ€Π°ΡΡΡ‚ройствС тонуса.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ сСгмСнтарного массаТа Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ:

— ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ болСзнь Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ состояния больного;

— Ρ…роничСскиС ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΡΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ;

— Π³Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΡ‚ΠΎΠ· Π² ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ с Ρ…роничСской Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°;

— Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ся:

— Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обострСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ остром Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ,-ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ кровотСчСниями;

— ΠΏΡ€ΠΈ острых Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссах Π² Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ области;

— ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π΅ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°;

— ΠΏΡ€ΠΈ острых Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссах Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²;

— ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности;

— Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ (Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв);

— ΠΏΡ€ΠΈ острых болях Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ нСпонятного происхоТдСния;

— ΠΏΡ€ΠΈ воспалСнии ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря:

— ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° усиливаСт дСйствиС ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… срСдств, ускоряя Ρ‚Π΅ΠΌ самым процСсс выздоровлСния. Богласно схСмС, основныС участки, Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях, располоТСны слСва — это сСгмСнты D8 — Π‘Π—. ΠŸΡ€ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ измСнСния происходят Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… участках Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

1. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

— Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (Π‘6−3);

— Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ (D6−8);

— Π² ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (D11−7);

— Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ части подостной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (Π‘8 — D1);

— Ρƒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ большой ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ D4 — D5);

— Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Ρƒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ подвздошной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹" (D12−10);

— Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ (D12−10);

— Π² ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-остистой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ (S2-L2).

2. ИзмСнСния Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ происходят:

— Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (D8−7 ΠΈ D4−3);

— Ρ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (D3−2);

— Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (D12−10);

— Ρƒ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ (D6);

— Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ части области прямой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (D8−7 ΠΈ D10);

— Ρ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ (D2-C4);

— Π½Π° ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° справа (D12−9);

— Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ шСи (Π‘Π—-5).

3. ИзмСнСния Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ:

— Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Π½ΠΈΠΆΠ΅ ости Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ (D4);

— Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны (D6 — D8);

— Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны (D12−10);

— ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€Π΅Π±Π½Π΅ΠΌ подвздошной области ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ столбом (S2 ΠΈ L2);

— Ρ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ прямой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (D12−9);

— Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (L2−1);

— Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° (Π‘Π—);

— Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π°ΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ (D8−7);

4. ИзмСнСния Π² Π½Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π΅ происходят:

— Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ΅ (особСнно Π² ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΈ);

— Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π΅;

— Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€;

— Π² ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†Π΅;

— Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½ΠΎΠΉ кости;

— Π² Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ кости.

5. ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (рис. 1, 2) располоТСны:

Рисунок 1. 1 — Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ измСнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ; 2 — Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ; 3 — Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ

— Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ подостной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны (Ρ†Π·ΡΠ½ΡŒ-цзия);

— Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅, Π²Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ (вэй-ΡˆΡƒ);

— ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚Ρ†ΠΎΠ²ΠΎ-остистой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅;

— Π² ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.

Рисунок 2

2. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ примСнСния сСгмСнтарного массаТа ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°

1. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ лоТится Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

2. МассаТ начинаСтся с Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚вия Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спины с ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ использованиСм:

— ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ сСгмСнтов D11-C3 (7−8 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания сСгмСнта D11−2 с ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ давлСния Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ спины (4−6 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ способа «ΡΠ²Π΅Ρ€Π»Π΅Π½ΠΈΡ» Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС спины, начиная с ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° D11 ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ сСгмСнтом Π‘Π— (8−10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ); .

— ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ плоскостного поглаТивания сСгмСнтов D11-C3 (4−6 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚вия Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ остистыми отростками ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², начиная сСгмСнтом D11 ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ сСгмСнтом Π‘Π— (7−8 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания сСгмСнтов D11-C3 с ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ давлСния Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ спины (4−6 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— «ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ» Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сторонС сСгмСнтов D11−2 (8−10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания, начиная сСгмСнтом D11 ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ сСгмСнтом Π‘Π— (4−6 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚вия Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, с ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ давлСния Π½Π° ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΊΠΈ, располоТСнныС Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡƒΠ³Π»Ρƒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ (этот ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ снимаСт Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС);

— ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСгмСнтарного поглаТивания Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ сСгмСнта D11—2.

3. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пСрСворачиваСтся Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ приступаСт ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ:

— ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (D11−2);

— ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ классичСского массаТа Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, растираниС, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, вибрация, начиная ΠΎΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ сСгмСнта D11 ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ сСгмСнтом Π‘4, располоТСнным Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…ности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ;

— ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π‘Π΅Π½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ„Π°;

— ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

4. МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, слСдуСт Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ слСва, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΡΠΈΠ³ΠΌΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ кишкС ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Ρ‰ΠΏΡΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ:

— Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ классичСского массаТа (ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, растираниС, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, вибрация);

— ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа;

— ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… областях надкостницы.

5. МассаТ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ воздСйствиСм Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидя.

ΠšΡƒΡ€Ρ сСгмСнтарного массаТа, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях состоит ΠΈΠ· 6−10 сСансов, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… 2−3 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŽ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ — 15−20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Если Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ сСанса Π±ΠΎ’льной почувствовал сСбя ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, массаТ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅

Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ состояния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ области Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ‹ (поясничных ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сСгмСнтов) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, Π½Π°Π΄ΠΎ провСсти Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сочлСнСния.

ΠŸΡ€ΠΈ массаТС максимальной Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, располоТСнной Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ слСва, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ нСприятныС ощущСния Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. Π£ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ двиТСния массаТиста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π»ΡΡ€Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Ρ†Π·ΡŽ-вэй, располоТСнной Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ отросткС.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: всС Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ явлСния, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡΠ΅ массаТа, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС больного ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

3. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ гастрита

Гастрит прСдставляСт собой воспалСниС слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ курса сСгмСнтарного массаТа Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сущСствованиС Π΄Π²ΡƒΡ… разновидностСй Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания: Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ гастрита ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ провСдСния массаТа Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ двиТСния массаТист Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ мягко ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, избСгая энСргичного сотрясСния ΠΈ Π²ΡΡ‚ряхивания ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.

1. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ лоТится Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄ голСностопныС суставы подкладываСтся Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.

2. МассаТ начинаСтся со ΡΠΏΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌ использованиСм:

— ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ поглаТивания;

— «ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ»;

— Ρ€Π°ΡΡ‚ирания;

— ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… повСрхностях спины ΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ области;

— ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ растирания;

— ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ разминания Π² ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ с Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;

— Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ;

— Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ похлопывания.

3. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ проводится массаТ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ (D9−5 ΠΈ Π‘5−4) с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ:

— «ΡΠ²Π΅Ρ€Π»Π΅Π½ΠΈΡ»;

— «ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ»;

— Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚вия Π½Π° ΠΎΡΡ‚истыС отростки ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ слСдуСт с ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ давлСния Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ спины" Π° ΠΏΡ€ΠΈ массаТС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины — Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ» Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

4. ПослС этого больной лоТится Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρƒ, согнув Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ спину Π΅ΠΌΡƒ подкладываСтся ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы — Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.

5. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ приступаСт ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосцСвидныС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, обращая ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ D6−3, располоТСнныС слСва. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ двиТСния ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ столбу, ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€Π°Π±Π»Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, растираниС ΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

6. МассаТ продолТаСтся воздСйствиСм Π½Π° Π½Π°Π΄Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ воздСйствия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ОсобСнно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ располоТСнныС с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ области с ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ поглаТивания ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ирания, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ.

7. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этап — массаТ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° начинаСтся с ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ области ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ирания с ΡƒΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ давлСния Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ массаТ продолТаСтся Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ:

— ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅;

— Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅;

— Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΈΡΡ‚ая вибрация;

— ΡΠΎΡ‚рясСниС Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° согнутыми ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ слСва Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…;

— ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ области сигмовидной кишки Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ слСва Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ массаТС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сотрясСниС ΠΈ Π²ΡΡ‚ряхиваниС (ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ гастрита).

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: для выполнСния Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ с Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ 100 Π“Ρ† ΠΈ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡƒΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 0,3 ΠΌΠΌ.

ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния сСгмСнтарным массаТСм состоит ΠΈΠ· 12−15 сСансов, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса — 10−15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

4. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ гастроптозС

Гастроптозом (ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ гастроптоз частичный ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ провСдСния сСгмСнтарного массаТа ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°: 1. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ лоТится Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚, ощупывая Π΅Π³ΠΎ, опрСдСляСт Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. ОсобСнно Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹. Π£ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°:

— Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ располоТСн Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ XI Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°;

— Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° находится ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² хряща VIH ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°;

— Π΄Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ V Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° ΠΏΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сосковой Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.

— Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° находится Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ близости с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ стСнкой Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° Π½Π° 3−4 см Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π° 1−2 см Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ больной лоТится Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ, согнув Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‹ΠΈΠ΅ (Π² Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅) ΠΈ ΡΠΎΡ‚рясСниС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ воздСйствиС Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°.

3. Для усилСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта рСкомСндуСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΡΡ‚ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ участки двСнадцатипСрстной, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚олстой кишок.

4. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°Π΅Ρ‚ сочСтаниС сСгмСнтарного массаТа с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ массаТСм ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π›Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΌΡƒ.

ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° состоит ΠΈΠ· 10−12 сСансов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса — 10−15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния сСгмСнтарного массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ипСрстной кишки ЯзвСнная болСзнь — это хроничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ипСрстной кишки. Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ся Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ обострСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ использования Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. Она зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ рСфлСксогСнныС Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ воздСйствиС Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ.

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ:

1. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ лоТится Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, максимально расслабив ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

2. МассаТ начинаСтся с Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚вия Π½Π° Π²ΡΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спины с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ:

— ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;

— ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ;

— ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ растирания;

— ΡΠΏΠΈΡ€Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ растирания;

— ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ разминания;

— ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ разминания с Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;

— Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ (мягкой). ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ:

1. ΠŸΡ€ΠΈ растирании массаТист Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (сСгмСнт D7−8), Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΡƒΠ³Π»Ρƒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ (сСгмСнт D4— 6) ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

2. ΠŸΡ€ΠΈ массаТС спины ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΡŽΡŽ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны ΠΏΡ€ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороны ΠΏΡ€ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ двСнадцатипСрстной кишки.

3. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ (остистыС отростки D9−5-C7−3) с ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пилСния ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ€Π»Π΅Π½ΠΈΡ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈ язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° массаТ выполняСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слСва ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ язвы двСнадцатипСрстной кишки — с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон, усиливая Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сСгмСнтов D2-C4.

4. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ пСрСворачиваСтся Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ…. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально расслаблСны.

5. АкцСнтируя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π°Ρ… прикрСплСния Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π΅, массаТист приступаСт ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ:

— ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ;

— Ρ€Π°ΡΡ‚ирания;

— ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ.

6. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, мягкими двиТСниями массаТист воздСйствуСт Π½Π° Π½Π°Π΄Ρ‡Ρ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅.

7. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ выполняСтся массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ:

— ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания ΠΏΠΎ Ρ‡Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ стрСлкС Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΡƒΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ области;

— Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ растирания.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: спокойныС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния массаТиста ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ эффСкту ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

8. МассаТ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ:

— ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ толстой кишки;

— Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ сотрясСниСм Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ слСва Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…;

— Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ упраТнСниями.

ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ курс лСчСния состоит ΠΈΠ· 10−12 сСансов, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ постСпСнно увСличиваСтся с 15 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

5. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° примСнСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΠΊ провСдСния сСгмСнтарного массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… заболСваниях ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°:

1. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ приступаСт ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ спины, обращая особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ слСва. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹:

— ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сСгмСнтов S2-C3 с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны спины (7−8 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сСгмСнтов S2-C3 с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ (4−6 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ складки Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° D10

— ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅;

— Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ (ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅);

— ΡΠ²Π΅Ρ€Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…ности сСгмСнтов S3-D9 ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ способами (ΠΏΠΎ 7−8 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ остистыми отростками ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², располоТСнных Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… S3-D9 (10−12 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ);

— ΠΏΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… ΠΎΡ‚ S3 Π΄ΠΎ D9 с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон (ΠΏΠΎ 8−10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны);

— ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон сСгмСнтов L2-D9 (ΠΏΠΎ 8−10 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны);

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ массаТист, выполняя ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ 10−12 Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ области.

2. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ лоТится Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ приступаСт ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ:

— Π½Π° Π²ΡΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;

— Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ толстой кишки с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны;

— Π½Π° ΠΏΡ€ΡΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ симфиза Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ отростка ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.

МассаТ проводится с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ похлопывания, пунктирования ΠΈ ΡΠΎΡ‚рясСния снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π° Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ.

3. По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ массаТа рСкомСндуСтся провСсти Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния.

ΠšΡƒΡ€Ρ массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° состоит ΠΈΠ· 10−15 сСансов, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса — 12−15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π° часа послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

6. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния массаТа ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…

Π‘Π΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ хроничСских Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… проводится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ хроничСским Π½Π΅ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ энтСроколитом, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ стСнок толстой кишки, сидячим ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ разновидности Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°: спастичСский ΠΈ Π°Ρ‚оничСский.

ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… воздСйствиС оказываСтся Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ сСгмСнты, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·Π°, Π½Π° ΠΏΡ€ΡΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π½Π° ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠΊΡƒ слСдуСт ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‡Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ стрСлкС.

ΠŸΡ€ΠΈ спастичСском Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅ массаТ выполняСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ поглаТивания, растирания, мягкой Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ‚рясСния.

ΠŸΡ€ΠΈ атоничСском Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ растираниС, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, валяниС ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Снсивная вибрация.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ эффСкт Π΄Π°Π΅Ρ‚ сочСтаниС сСгмСнтарного массаТа с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: больной, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, правая Π½ΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом выпрямлСна; ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ мСняСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ этого упраТнСния интСнсивноС сокращСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Π΅Π»Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ хроничСских Π·Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ² назначаСтся 12−15 сСансов сСгмСнтарного массаТа, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь. Но ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ послС 5−6-ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

МассаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ физиологичСскоС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π‘ΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ощущСния Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ послС массаТа, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ощущСния приятного Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ самочувствия ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ тонуса. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ общая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, чувство разбитости ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ явлСния Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ массаТных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρƒ Π»ΠΈΡ† ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ возраста, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π—Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТСм заняло ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ся Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ, Англии ΠΈ ΠΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ΅.

Π£ Π½Π°Ρ, Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, массаТ, ΠΊΠ°ΠΊ простоС растираниС, примСнялся ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° Π² Π±Π°Π½ΡΡ…. Π’ Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя ΠΎΠ½ ΡƒΠΏΠΎΡ‚рСбляСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ срСдство ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… болСзнях.

1. Васичкин. Π’. И. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡƒ. М., ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 1990 Π³ΠΎΠ΄.

2. Васичкин Π’. И. Всё ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅, 1000 совСтов. М., ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 2003

3. Π’Π΅Ρ€Π±ΠΎΠ² А. Π€. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ. М., 1998 .

4. ЗалСсова Π•. Н. ЭнциклонСдия Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° 20 Π²Π΅ΠΊΠ°. «Π’Ρ€Π°ΡΡ‚ΠŸΡ€Π΅ΡΡ» 1999 Π³.

5. МассаТ. Москва, ΠΈΠ·Π΄. «Π’Π΅Ρ€Ρ€Π°» 1997 Π³.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ