Кинезитерапия. 
Секреты кинезитерапии

Кинезитерапия — одно из направлений лечебной физкультуры, применяемое в восстановительной терапии.

Кинезитерапия (от греч. kinesis, что означает движение) является одним из направлений лечебной физкультуры и, по сути, представляет собой серьёзный психолого-педагогический процесс, происходящий между пациентом и физиотерапевтом. Она предполагает выполнение пассивных и активных движений, определённых гимнастических элементов и объединяет в себе целый арсенал знаний из медицинской сферы, из области физиологии, психологии, анатомии и биохимии.

Помимо лечения физическими упражнениями и нагрузкой для улучшения состояния, укрепления здоровья и профилактики рецидивов заболевания кинезитерапия включает в себя и систему правильного дыхания, определённый режим питания и регулярные водные процедуры. Именно благодаря такому комплексному и разностороннему подходу удаётся достичь положительных результатов, казалось бы, в безнадёжных ситуациях.

Это на самом деле уникальный способ, который способствует созданию психо-физического комфорта личности и крайне необходим при такой патологии, как дискогенный радикулит (грыжи позвоночного диска), остеохондроз, сколиоз, артриты и артрозы крупных суставов.

Особую известность в настоящее время в России приобрела методика Бубновского, основанная на выполнении безупречных с точки зрения биомеханики движений согласно принципу определённой последовательности и постепенности. При этом врачом создаётся программа индивидуальных занятий, за правильностью воплощения в жизнь которой следит инструктор-методист, направляющий пациента и корректирующий технику осуществляемых им движений. При этом главным действующим лицом всего лечебного процесса всегда является больной. Именно на него возложена основная роль: он выполняет самостоятельную работу, совершая волевой акт и производя определённое движение.

Все нагрузки строго дозируются, упражнения усложняются постепенно, шаг за шагом. Следуя этой схеме, становится заметно, как физические возможности человека растут от занятия к занятию и расширяется спектр движений. Сам пациент ощущает, что уходит его боль, видя свой прогресс, он стремится заниматься с удвоенной силой, что очень важно, ведь во многом успех лечения зависит от психо-эмоционального настроя больного.

Зачастую лица, страдающие от болей в суставах или спине, боятся нагрузок и оберегают себя от них, находя объяснение в том, что это может усугубить ситуацию. Проблема в том, что человек сам формирует характерный стереотип больного, быстро привыкая к ограничениям, возникшим в повседневной жизни, стремясь избегать любых физических напряжений, ища помощи в быту, причём даже в тех ситуациях, где он мог бы, возможно, справиться самостоятельно. В основе такого поведения лежит страх боли и ощущения перед ней своей беспомощности.

Вырваться из подобной паутины запретов и снова начать жить, а не просто существовать, пациенту и помогает кинезитерапия. Ведь уже не раз на практике было доказано, что опорно-двигательный аппарат, прямое назначение которого — это опора и движение, вылечить абсолютным покоем, лекарственными препаратами и операциями невозможно.

Контактируйте врача и узнайте если вам подходит данный способ реабилитации.

С возрастом практически каждого человека начинают беспокоить боли в спине, пояснице, появляется чувство скованности в области плечевого пояса и шеи. Есть разные теории, объясняющие процесс изнашивания позвоночника. Традиционная медицина в качестве лечения болезней позвоночника рекомендует ограничение двигательной активности и нередко прибегает к оперативным вмешательствам. Однако, существует и другой путь к исцелению.

Кинезитерапия это метод лечения позвоночника с помощью уникального курса физических упражнений. Лечебные упражнения выполняются на специальных тренажерах под контролем врача-кинезитерапевта.

Специалисты учат пациентов чувствовать и понимать свой организм, контролировать боль благодаря особой технике дыхания.

В результате, после курса занятий, у пациентов исчезают боли, восстанавливается подвижность позвоночника и они возвращаются к полноценной жизни.

Конечно, лучше не доводить позвоночник до такого состояния, когда уже невозможно обойтись без помощи врачей. Существуют различные комплексы упражнений для позвоночника, направленные на восстановление его гибкости. Занимаясь регулярно, можно самостоятельно, без врачей, поддерживать здоровье на хорошем уровне.

Но, даже если вы упустили момент и не можете сами справиться с проблемами, все равно не отчаивайтесь! Кинезитерапия поможет вам восстановить здоровье! Обратитесь к врачу.