Технология использования соревновательно — игрового метода в процессе физического воспитания старших дошкольников

Применение соревновательно — игрового метода в учебном процессе помогает решать задачи всестороннего развития дошкольников, совершенствования двигательных умений и навыков, связанных с современной техникой того или иного вида учебной программы детского сада. Эмоциональная окрашенность занятий при этом способствует возникновению у детей повышенной заинтересованности в двигательной деятельности, воспитанию физических и морально — волевых качеств, иначе говоря, вызывает у них интерес и желание заниматься физической культурой, что сегодня имеет немаловажное значение.

Учебный процесс по физическому воспитанию состоит из следующих видов подготовки: физической, технической, тактической и психологической. Данное разделение видов подготовки условно, поскольку на практике они тесно связаны между собой. Так, физическая подготовка позволяет быстрее овладеть не только техническими, но и тактическими приемами движения [29].

Физическая подготовка является фундаментом для освоения любого вида учебной программы детского сада, и способствует быстрому овладению умениями и навыками.

В общую физическую подготовку входит развитие основных физических качеств детей: силы, быстроты, ловкости, гибкости, и выносливости. При общей физической подготовке рекомендуется использовать соревновательно — игровой метод, поскольку в процессе соревновательно — игровой деятельности можно уделить большое внимание тем физическим качествам, которые недостаточно развиваются узкоспециальными упражнениями.

Средствами данного метода являются подвижные игры и соревновательные упражнения, оказывающие общее воздействие на физическую и психическую подготовку дошкольников. К ним можно отнести соревновательное выполнение упражнений, простейшие подвижные игры, связанные с бегом, прыжками и метанием. Подбор средств общей физической подготовки для каждого занятия зависит от задач, решаемых на нем, а также условий обучения. При этом надо учитывать гигиенический фактор, т. е. занятия, следует проводить на свежем воздухе, спортивной площадке, стадионе, в лесопарковой зоне. Хорошая общая физическая подготовка дошкольника и как следствие этого — его гармоническое развитие, связанное с совершенствованием мышечного чувства, представляют собой необходимый фундамент для дальнейшего развития.

В настоящее время исследованиями и практикой подтверждено, что двигательные качества наиболее успешно развиваются в том случае, если в соревновательно — игровой деятельности применяют комплексный подход. Это значит, что на занятиях по физическому воспитанию должны использоваться средства, заимствованные из различных видов спорта. К ним можно отнести упражнения, предусматривающие одновременное развитие быстроты, силы, выносливости и т. д. Применение их в определенных сочетаниях способствует освоению двигательного действия, а отсутствие многообразия при спортивной специализации значительно снижает двигательный диапазон детей 5−6 лет, а также развитие их координационных способностей [17,18].

В физической подготовке особое место занимает скоростно-силовая подготовка. Воспитание силы является основой для проявления других физических качеств. От уровня ее развития зависит проявление выносливости, быстроты, ловкости.

Развитие скоростно-силовых качеств успешно достигается с помощью разнообразных упражнений и игр, где решающей является частота выполнения движений. Помимо сложных передвижений, это могут быть задания с отягощением, со снарядом (мяч) и на снарядах (полосы препятствия или гимнастические снаряды), а также упражнения с оказанием сопротивления партнеру. Такие задания, связанные с единоборствами, развивают не только скоростную силу и выносливость, но и ловкость, волю к победе [15].

Используя соревновательно — игровой метод, можно успешно развивать быстроту. Соревновательные упражнения и подвижные игры для развития быстроты должны быть разнообразными, охватывающими различные группы мышц и нацеленными на совершенствование регулярной деятельности центральной нервной системы. Многократное выполнение таких упражнений в сочетании с бегом, прыжками дает большой эффект при развитии не только быстроты, но и скоростной выносливости.

Большое значение для развития двигательной реакции имеет быстрое выполнение упражнений и различных игр по неожиданному сигналу (команде).

А что постоянно сохранялась острота его воспитания, упражнения должны быть не только разнообразными, но и доступными для выполнения.

Развитие выносливости связано со способностью противостоять утомлению при длительной работе. Проведение занятий для ее развития в соревновательно — игровой форме повышает эмоциональный настрой учащихся, заставляет их преодолевать все трудности.

В условиях соревнования или игры развитие координационных действий происходит более эффективно, так как выполнение их приближено к реальным условиям той или иной спортивной деятельности. В целом соревновательно — игровые занятия являются также хорошими подводящими и подготовительными упражнениями, позволяющими быстрее освоить учебно-спортивную программу практически в любом учебном заведении.

Развитие гибкости (подвижности в суставах) в соревновательно — игровой деятельности осуществляется при пассивном и активном воздействии. При пассивном воздействии учащиеся стремятся сохранить равновесие с максимальной амплитудой, соревнуются как за временное количество, так и за качество выполняемых упражнений, а при активном — их усилия направлены на достижение большей амплитуды или скорости, а также более интенсивного вращения.

Под технической подготовкой в соревновательно — игровой деятельности подразумевается педагогический процесс, направленный на овладение детьми рациональной техникой самых разнообразных (не только игровых) приемов и обязательное ее закрепление в игровой и соревновательной обстановке.

Перед дошкольниками ставится задача: более глубоко познать технику движений, добиться их свободного, слитного выполнения и совершенствовать ритм и технику действия в соответствии с индивидуальными особенностями. Основная цель технической подготовки — это овладение всеми способами выполнения изучаемого движения и их различными сочетаниями в условиях, приближенных к игре или соревнованию.

В целях дальнейшего совершенствования движений применяют различные методические приемы: в легкой атлетике — увеличение дистанции или высоты, в гимнастике — увеличение амплитуды, в спортивных играх — переход от выполнения на шесте к выполнению в движении, сочетание нескольких элементов в облегченных или нормальных условиях соревнования или игры.

Успешно закрепленная в соревновательно — игровой обстановке всесторонняя техническая подготовка служит основой для осуществления тактических действий. Чем выше техническая подготовка учащихся, тем успешнее они могут решать тактические задачи, тем тактическое мастерство группы или команды в целом растет [2].

Тактическая подготовка в соревновательно — игровой деятельности детей 5−6 лет это процесс формирования системы способов ведения игры или двигательных действий.

Тактическая подготовка предусматривает овладение индивидуальными, групповыми и командными действиями, умение правильно воспринимать и анализировать соревновательно — игровую ситуацию и принимать быстрое решение для выбора технического действия, предвидеть форму воздействия с партнерами.

Под индивидуальными действиями понимают целесообразность применения наборов, технических упражнений или игровых приемов в игре, для чего необходимо — овладеть способами передвижения, умением выбирать место для ведения игры, а также наиболее целесообразный способ действия в сложившейся соревновательно — игровой ситуации.

Групповая тактика предусматривает участие в соревновательно — игровых действиях двух и более участников. Совершенствование взаимодействия осуществляется в игровых упражнениях, играх, соревнованиях. Командные действия предполагают выбор способов взаимодействия при ведении соревнования или игры членов всей команды. На этот выбор влияет тактическая схема игры команды противника, ее техническая и психическая подготовка. Успех решения тактических задач зависит от технической подготовки исполнителей, их творчества и организованного выполнения замысла [2, 42].

Психическая подготовка в соревновательно — игровой деятельности решает задачи психического воздействия, направленные на воспитание морально — волевых качеств детей старшего дошкольного возраста. Средством формирования волевых черт характера учащихся является физическая нагрузка. Специфичность волевых качеств в том, что они проявляются в виде деятельности, в которой происходило их развитие. Отсюда необходимость создавать соревновательные и игровые условия, в которых развиваются и закрепляются сильные стороны характера, где необходимо проявление стойкости, уверенности, решительности, выдержки.

При работе с детьми 5−6 лет важно приобщать их через соревнования, игровые действия к систематическим занятиям физической культурой на основе сознательного отношения к преодолению трудностей. Хорошим средством развития воли учащихся служат упражнения по преодолению трудностей, а также игры и соревнования, где появляется необходимость проявления твердости характера, решительности, упорства, настойчивости.

В соревновательно — игровой практике психологическая подготовка осуществляется следующими методами:

• 1) методом упражнений по преодолению трудностей;
• 2) методом настраивающих упражнений (с целью настраивания ученика на необходимое психическое состояние);
• 3) метод идеомоторных упражнений, т. е. мысленного продумывания действий и конкретизирования будущей двигательной деятельности;
• 4) метод психорегулирующей тренировки, позволяющей с помощью упражнений уменьшить напряжение и настроить на предстоящую деятельность.

Рекомендации по воспитанию волевых качеств в соревновательно — игровой обстановке всегда должны соответствовать возрастным возможностям дошкольников. Высказывания должны носить деловой, доброжелательный характер. Раздражение или необоснованные упреки руководителя могут нанести травму учащемуся и не будут способствовать развитию его волевых качеств [7].

Применение идей кибернетики в педагогической области и, в частности, в физической подготовке основано на том, что процесс совершенствования воспитания можно рассматривать как определенный вид управления, а именно, как управление формированием и развитием психических и физических качеств детей 5−6 лет. Сущность программированного обучения заключается в том, что весь объем информации разделяется на части, которые обучающийся обязан усвоить в строгой последовательности при непременном условии перехода к закреплению в соревновательно — игровой обстановке. Причем на всех этапах совершенствования должна быть обеспечена обратная связь между обучающим и обучающимся.

Программированное обучение и особенно алгоритмизация отдельных сторон физической подготовки привлекают все большее внимание специалистов физического воспитания. Под алгоритмом обычно понимают точное предписание о выполнении в строго установленном порядке операций, дающих решение некоторого класса задач. В физическом воспитании алгоритм (алгоритмическое предписание) представляет собой точное описание выполнения в строго установленном порядке элементов определенного двигательного действия, обеспечивающего высокую эффективность овладения определенными двигательными навыками. Задача преподавателя при этом состоит в выработке алгоритмических предписаний и организаций соревновательно — игровой деятельности учащихся согласно этим предписаниям [28].

В учебном процессе алгоритмизация соревновательно — игровых упражнений делится на четыре взаимосвязанных этапах: общее ознакомление с техникой выполнения двигательного действия или игрового приема; разучивание его в упрощенных, специально созданных условиях; разучивание в усложненных условиях; совершенствование приема в игре или соревновании [7].

• 1. Общее ознакомление с соревновательно — игровым действием, игрой. На данном этапе создается четкое представление о технике двигательного действия. Для этого пользуются неоднократным объяснением и показом: вначале быстро, как в игровой обстановке, а затем медленно, обращая внимание на наиболее важные детали движения. Рассматривается техника выполнения, даются общие сведения о наличии данного приема в спорте далее дети самостоятельно выполняют действие или игровой прием. Необходимо добиваться, чтобы первые пробные попытки выполнения приема содержали меньше ошибок, тогда формирование двигательного навыка будет проходить более успешно.
• 2. Разучивание приемов соревновательно — игровой деятельности в упрощенных, специально созданных условиях. Здесь перед дошкольниками ставится задача овладеть правильной структурой движения. Прием выполняют в упрощенных условиях: например, ловлю мяча и перебрасывание после набрасывания. Наиболее сложные приемы изучаются по частям. Только после этого упражнение выполняется полностью. Для каждой игры или двигательного действия разрабатывается методика последовательного разучивания игровых приемов на основе принципа «от простого к сложному». При соревновательно — игровом выполнении движений детей необходимо выявлять и исправлять ошибки. Вначале исправляются основные (грубые) ошибки, а затем второстепенные. Для этого применяют повторный показ, объяснение, выполнение техники приема расчленено, медленно и т. д.
• 3. Разучивание приема соревновательно — игровой деятельности в усложненных условиях необходимо для доведения его до исполнения, близкого к реальному, без ошибок, на хорошей скорости, быстро и непринужденно. В усложненных условиях добиваются не только правильного взаимодействия с мячом, но и с партнером. Усложнение условий для разучивания достигается повышением скорости, увеличение расстояния, быстроты, силы, изменением направления, увеличением амплитуды движения. Другой способ — выполнение приема на повышенной скорости, в сочетании с другими приемами, на уменьшенной площадке, увеличение количества выполнения упражнений за единицу времени, повышение требовательности к точности или скорости выполнения. Для усложнения условий в игровых заданиях даются варианты выполнения приема при пассивном, а затем при активном противодействии партнера, а также с изменением количества взаимодействующих партнеров.
• 4. Совершенствованием приема в игре или соревновании преподаватель добивается того, чтобы прием выполнился правильно при внезапном изменении соревновательно — игровых ситуаций, а также рационально использовался детьми старшего дошкольного возраста в конкретной игровой обстановке. На данном этапе используются упражнения, учебные игры с определенной установкой на выполнение приема. Совершенствование приема в игре создает условия для творчества, инициативы, быстрого принятия решений.

Алгоритмизация соревновательно — игровых действий подразумевает в учебно — тренировочном процессе программированное обучение, где воспитатель по физической культуре может без дополнительных затрат не только улучшить физическое развитие и подготовку учащихся, но и проводить занятия более разнообразно.

К элементам программированного обучения можно отнести карточки — задания. Поскольку они представляют собой схему, с помощью которой происходит совершенствование двигательных действий детей в соревновательно — игровой обстановке. Под алгоритмическим предписанием в карточках выступают точные указания в установленном порядке вариантов определенного двигательного действия, используемого в игре или соревновании и обеспечивающего высокую эффективность овладением тем или иным двигательным навыком. При этом создается рабочая картотека — система методически подобранных заданий, позволяющая в дальнейшем работать творчески и разнообразно. [7;15] .

Физкультурные занятия необходимо проводить 3 раза в неделю по 30 мин. Два занятия — в зале, одно — на спортивной площадке детского сада. Можно использовать программу по физическому воспитанию для дошкольного «Из детства в отрочество» [9] с применением соревновательно — игровых упражнений, игр, соревнований, эстафет, а также карточек — заданий. Для совершенствования и развития физических качеств необходимо проводить спортивно — массовые мероприятия («День прыгуна», «День бегуна»). Также необходимо осуществлять контроль за эффективностью использования соревновательно-игрового метода. Контроль за развитием физических качеств можно осуществлять по методике Лагутина А. Б., специально адаптированном для дошкольников.

Педагогическое тестирование уровня физических качеств по методике А. Б. Лагутина (1998) [20].

С помощью тестирования выявляют уровень основных физических качеств: силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Прыжок с места используют, чтобы определить уровень «взрывной» силы. Дети прыгают по очереди, давалось 2 попытки лучший результат заносится в протокол. Дистанция 30 м проводится для определения быстроты. Фиксируется время пробега с высокого старта. Старт давался для двух детей, время определяется с помощью секундомера. Челночный бег (2×10м) используют для определения уровня развития ловкости. Старт дается по команде для двух детей, предлагается две попытки, на финише фиксируется время выполнения челночного бега. В протокол заносится лучшая попытка.

Гибкость плечевого сустава определяется посредством метания малого мяча. Уровень ее развития выявляется дальностью полета [20]. Детей 5−6 лет метали мяч по — очереди. Давалось 3 попытки, лучшую вносили в протокол.

Уровень специальной выносливости был выявлен при использовании теста: «Вис на согнутых руках». Фиксировалось время удержания виса. В протокол заносили результат одной попытки.

При тестировании уровня физических качеств предлагаются общие указания.

• 1. Все двигательные задания выполняются в спортивной одежде.
• 2. В специально приспособленных для тестирования зале и спортивной площадке.
• 3. Предварительно ознакомились с инструкцией по проведению каждого теста, разъясняя детям, выполнение задания и как будут оцениваться результаты.
• 4. Разминка перед тестированием не проводилась.
• 5. не разрешалось выполнять детям предварительные попытки.
• 6. Одобрялось и стимулировалось точное выполнение двигательных заданий.

По методике Лагутина А. Б. [20] для определения развития физических качеств предъявляются следующие требования:

• — образное название упражнения;
• — исходное положение;
• — задание;
• — оценка результата;
• — то, что учитывается при выполнении упражнения;
• — указания для воспитания.

Рассмотрим это на примере одного теста.

1. Тест на определение «взрывной» силы: «Прыжок в длину с места».

Образное название: «Кузнечик».

Исходное положение: стойка на полужесткой опоре, ноги врозь, на ширине ступни.

Задание: толчком двух ног прыгнуть как можно дальше.

Оценивается: длина прыжка от линии старта до пяти «ближней» к ней при приземлении ноги в сантиметрах.

Учитывается: лучшая из 2 попыток, выполненных подряд.

Инструкция для ребенка: «Встань перед линией старта как можно ближе к ней, ноги разведи на ширину ступни. Слегка согни их в коленях, отведи руки назад, немного наклонись вперед. Взмахни вперед, оттолкнись как можно сильнее и как можно дальше прыгни вперед. Во время прыжка все время тянись руками вперед! Упражнение выполняется 2 раза, а засчитывается лучшая, самая далекая из попыток».

Указания для воспитателя: положите ленту вдоль ямы с песком или коридора, в котором выполняется прыжок. Встаньте или сядьте сбоку и контролируйте дальность прыжка. Она измеряется от стартовой линии до точки, расположенной у края ближней к линии старта приземлившейся ноги. Если ребенок упадет во время приземления, дайте ему дополнительную попытку. Проследите, чтобы точки отталкивания и прицеливания были на одном уровне. Будьте внимательны при регистрации результатов прыжков — они могут быть очень разными. Для активизации детей положите впереди на разумном расстоянии предмет — ориентир, до которого они должны допрыгнуть.