Материал и методы исследования

Выборку исследования составили 40 студентов 2 курса факультета психологии ХНУ им. В. Н. Каразина (медиана возраста 18 лет, диапазон возраста 17−20 лет), из них 34 девушки и 6 юношей.

Для диагностики темперамента использовался психометрический тест.

«Опросник формально-динамических характеристик поведения» Я. Стреляу, измеряющий следующие свойства темперамента: динамичность, настойчивость, сенсорную чувствительность, эмоциональную реактивность, выносливость, активность). Шкалы содержат по 20 пунктов, поэтому максимально возможный балл по каждому свойству темперамента — 20, минимальный — 0 [8].

Для оценки психофизиологических показателей использовались:

• 1. Двухканальная монополярная ЭЭГ в затылочных отведениях А1-О1 и А2-О2 по международной системе 10−20 [6] с автоматизированной количественной обработкой индексов мощности основных ритмов. Коэффициент межполушарной асимметрии (кМПА) подсчитывался по формуле кМПА=((П-Л)/(П+Л))*100%, где П — значение спектральной плотности мощности альфа-ритма ЭЭГ в правом полушарии, а Л — в левом полушарии [13]. Положительное значение кМПА соответствует правосторонней асимметрии индекса альфа-ритма, а отрицательное — левосторонней.
• 2. Рекурсия грудного (РГД) и рекурсия диафрагмального дыхания (РДД) отражает глубину дыхания. Для измерения использовались два тензометрических поясных датчика, которые одевались на область груди и диафрагмы. Значения рекурсии дыхания могут колебаться в диапазоне от -200 до 200 условных единиц при максимально глубоком вдохе/выдохе, но в среднем колеблются в диапазоне ±20 у.е.
• 3. Потенциал кожи (ПК) измерялся по методу Тарханова, от крайних фаланг 2-го и 3-го пальцев левой руки. Ранее электрический потенциал кожи и электрическая проницаемость кожи (метод Ферре) объединялись общим термином — кожногальванический рефлекс (КГР).

Запись физиологических показателей производилась на программно-аппаратном комплексе «РЕАКОР» (Медиком МТД, г. Таганрог, РФ) с четырьмя полиграфическими каналами и возможностью предъявления сигнала биологической обратной связи. При записи электрических сигналов (ЭЭГ, ПК), кроме основных датчиков, применялся референтный электрод, одеваемый на руку испытуемых [3].

Исследование со студентами проводилось после занятий с 13.30 до 17.00.

Доминирующее субъективное состояние испытуемых — легкое утомление и расслабление. Запись ЭЭГ производилась сидя в кресле с закрытыми глазами в течении 2-х минут. Лаборатория не являлась звукои светоизолированной. Запись рекурсии дыхания и ПК производилась во время прохождения БОС-тренингов в тех же условиях с открытыми глазами. Респираторный тренинг был направлен на увеличение рекурсии диафрагмального дыхания и уменьшение рекурсии грудного, так как этот способ дыхания является более физиологическим, способствующим релаксации, снижению гипервентиляции и невротических состояний. Ритмическое диафрагмальное дыхание используется в большинстве техник саморегуляции — йоге, медитации, аутотренинге и т. п. Во время БОС-тренинга испытуемые старались дышать согласно задаваемому ритму.

Увеличение РДД и уменьшение РГД подкреплялось улучшением аудиовизуальной стимуляции. БОС-тренинг по ПК состоял в задаче расслабиться и уменьшить демонстрируемый в виде графика на экране потенциал кожи во время появления неприятных аудиостимулов. ПК возрастает при эмоциональном напряжении, что выражается в усилении потоотделения кистей рук. Психологический тест темперамента выполнялся дома в свободное время. Все испытуемые добровольно и с интересом приняли участие в исследовании.

Для обработки данных использовались: критерий Колмогорова-Смирнова для проверки данных на нормальность, критерий значимости различий Стьюдента, корреляционный анализ Пирсона и Спирмена. Обработка выполнена с помощью программы STATISTICA 6.0.

Результаты Таблица. Статистические параметры изучаемых психофизиологических показателей.

Проверка данных на нормальность показала, что все показатели, кроме рекурсии дыхания являются нормально распределенными. Показатели теста темперамента измеряются в ранговой шкале. Поэтому для обработки показателей рекурсии дыхания и темперамента использовался непараметрический корреляционный анализ Спирмена, а для остальных данных — вышеуказанные параметрические методы.

В среднем индекс мощности альфа-ритма в общем спектре ЭЭГ у исследуемых лиц в левом затылочном отведении (А1-О1) составил 38,3% и в правом (А2-О2) — 35,1%. Согласно t-тесту Стьюдента для зависимых выборок различия по индексу альфа-ритма между полушариями значимы: для выборки студентов-психологов характерен значимо более высокий индекс альфа-ритма в левом полушарии: n=40; df=39; t=2,79; р=0,008.

Хотя в целом в выборке и преобладала левосторонняя асимметрия, она была свойственна не всем: 65% (26) участников исследования имели левостороннюю асимметрию и 35% (14) — правостороннюю, которая считается более благоприятной. Сравнение средних значений выраженности альфа-ритма в полушариях по группам исследованных с левополушарным и правополушарным доминированием показывает, что значимые различия по группам наблюдаются только по индексу альфа-ритма в левом полушарии. В группе с левополушарной асимметрией средний индекс альфа-ритма в левом полушарии составил 42,6%, а в группе с правополушарной асимметрией — 30,4% (n=40; df=39; t=2,6; р=0,012). В правом полушарии индекс альфа-ритма в группах с разным межполушарным доминированием практически одинаков: 35,2% и 34,8% соответственно (n=40; df=39; t=0,1; р=0,92). Для этого анализа применялся t-тест Стьюдента для независимых выборок.

Основные статистические параметры изучаемых психофизиологических показателей отражены в таблице.

При проверке корреляционных связей кМПА альфа-ритма и характеристик темперамента студентов обнаружена прямая связь между кМПА альфа-ритма и сенсорной чувствительности, как формально-динамической характеристикой темперамента: rs=0,42; p=0,008. То есть, чем больше выражена правополушарная асимметрия альфа-ритма в затылочных областях — тем больше сенсорная чувствительность и наоборот, чем больше левополушарная асимметрия — тем меньше сенсорная чувствительность. Не обнаружено достоверных связей кМПА с другими свойствами темперамента (динамичностью, настойчивостью, эмоциональной реактивностью, выносливостью и активностью).

Корреляционный анализ кМПА альфа-ритма и респираторных показателей позволил выявить достоверную обратную связь между кМПА альфа-ритма и итоговой рекурсией грудного дыхания после дыхательного БОС-тренинга: rs=-0,57; p<0,001. То есть, чем сильнее у испытуемых выражена левосторонняя асимметрия альфа-ритма, тем больше у них рекурсия грудного дыхания, и наоборот, чем сильнее у испытуемых выражена правосторонняя асимметрия альфа-ритма, тем меньше у них рекурсия грудного дыхания, которая косвенным образом отражает его глубину и объем.

Обнаружена прямая связь между кМПА альфа-ритма и способностью к угашению потенциала кожи в результате прохождения БОС-тренинга по данному параметру: кМПА связан со степенью снижения ПК (разницей между исходным и итоговым уровнем ПК после БОС-тренинга) r=0,48; p=0,004. Это означает, что чем больше у исследуемых лиц выражена правополушарная асимметрия спектральной мощности альфа-ритма в затылочных областях — тем лучше они могут угасить кожный потенциал с помощью БОС, и, наоборот, чем более у испытуемых выражена левополушарная асимметрия альфа-ритма, тем меньше они могут произвольно снизить такой показатель симпатической активации НС как кожный потенциал.