Заключение. 
Роль здоровья в жизни человека

Рассмотрев основные критерии здорового образа жизни, мы можем подвести некоторый итог нашим рассуждениям. Мы выяснили, что здоровый образ жизни — это совокупность профилактических мер, направленных на предотвращение заболеваний, укрепление всех систем организма и улучшение общего самочувствия человека.

Ведение здорового образа жизни предполагает не хаотическое использование различных методик, но применение индивидуального, тщательно подобранного плана. План этот должен учитывать физиологические и психологические особенности конкретного человека, стремящегося улучшить свое состояние. Здоровый образ жизни не предполагает какую-то специальную физическую подготовку, его принципы рассчитаны на использование их обычным человеком с целью поддержания работоспособности и нормализации жизнедеятельности организма.

Список литературы

• 1. Максимцева Е. М. Биология, экология, здоровый образ жизни.- Учитель, 2003 .
• 2. Овчаренко Л. М. Биоэкономика здорового образа жизни.- АСТ. Астрель, Москва, 2003.
• 3. Смирнов А. Т. Основы военной службы.- Академия, 2000.
• 4. Смирнов А. Т Основы медицинских знаний и здорового образа жизни.- Просвещение, 2004.
• 5. Хачанян Основы здорового образа жизни.- АСТ. Астрель, Москва, 2005.
• 6. Чумаков Б. Н. Основы здорового образа жизни. — Педагогическое общество России, Москва, 2004.