Возрастные особенности опорно-двигательного аппарата

Значение опорно-двигательного аппарата. К опорно-двигательному аппарату относятся скелет и мышцы, объединенные в единую костно-мышечную систему. Функциональное значение этой системы заложено в самом её названии. Скелет и мышцы являются опорными структурами организма, ограничивающими полости, в которых расположены внутренние органы. С помощью опорно-двигательного аппарата осуществляется одна из важнейших функций организма — движение. Движение-основное внешнее проявление деятельности организма и смеете с тем необходимый фактор его развития. В условиях ограничения движений резко замедляется как физическое, так и психическое развитие. Двигательная активность является одним из необходимых условий нормального развития мозга, его речевой функции и мышления. Двигательная активность играет также важнейшую роль в обменных процессах, положительно влияет на работу всех внутренних органов.

Знание возрастных особенностей органов движения и условий, способствующих их нормальному развитию, необходимо для разработки эффективных средств и методов физического воспитания, трудового обучения, организации режима дня.

Основными функциями данной системы являются:

• — опорная,
• — двигательная,
• — защитная,
• — кроветворная.

Кроме того скелетная система участвует в солевом обмене организма.

Скелет — это структурная основа тела, и в значительной мере определяет его форму и размер. Скелет состоит из костей, у взрослого человека их более 200. Каждая костьсложный орган, состоящий из костной ткани, надкостницы, костного мозга, кровеносных и лимфатических сосудов и нервов. Кости скелетной системы покрыты оболочкой, которая называется надкостницей, богатой нервами и сосудами.

По своему строению и форме кости скелетной системы бывают:

• 1. трубчатые
• 2. плоские
• 3. короткие
• 4. смешанные

Строение костей обеспечивает их основное свойство — механическую прочность. Свойства кости обеспечиваются также их химическим составом. Кости содержат 60% минеральных веществ, 30% органических, 10% составляет вода. Итак, кости состоят из органической и неорганической части, при этом органическая часть составляет 1/3 массы кости. Содержание ионов кальция делает кость твердой, а содержание органических веществ делает кость упругой и эластичной. У детей в костной ткани преобладают органические вещества; их скелет гибкий, эластичный, в связи с чем легко деформируется, искривляется при длительной и тяжелой нагрузке и неправильных положениях тела. С возрастом содержание минеральных веществ в костях увеличивается, отчего кости становятся менее эластичными и более хрупкими.

Рост и развитие костей. Молодые кости растут в длину за счет хрящей, расположенных между их концами и телом. К моменту окончания роста костей хрящи замещаются костной тканью. За период роста в костях ребенка количество воды сокращается и количество минеральных веществ увеличивается. Содержание органических веществ при этом уменьшается.

Развитие скелета у мужчин заканчивается к 20−24 годам. При этом прекращается рост костей в длину, а их хрящевые части заменяются костной тканью. Развитие скелета у женщин заканчивается на 2−3 года раньше.

Костно-мышечная система состоит из костей, мышц, хрящей, сухожилий, связок, суставной сумки.

Кости соединяются между собой при помощи су ставов, суставы бывают:

• 1. неподвижные
• 2. малоподвижные
• 3. подвижные

Неподвижное соединение костей происходит путем их срастания, движения при этом крайне ограниченны или вовсе отсутствуют. Например, соединение костей черепа неподвижны, неподвижность достигается тем, что многочисленные выступы одной кости входят в соответствующее углубление другой. Такое соединение костей получило название шва.

Соединения позвонков в позвоночном столбе малоподвижные суставы. Небольшая подвижность достигается упругими хрящевыми прокладками между костями. Такие прокладки и находятся между отдельными позвонками. При сокращении мышц эти прокладки сжимаются и позвонки сближаются. При ходьбе, беге, прыжках хрящ действует как амортизатор, смягчая резкие толчки и предохраняя тело от сотрясения.

Соединение костей конечностей осуществляется при помощи подвижных суставов. Подвижные соединения костей встречаются чаще, они обеспечиваются истинными суставами. Сочленяющиеся концы костей покрыты гиалиновым хрящом толщиной 0,2−0,6 мм. Этот хрящ эластичен, имеет гладкую блестящую поверхность, что значительно уменьшает трение между костями и тем самым облегчает их движение. Область сочленения костей окружена суставной сумкой (капсулой) из очень плотной соединительной ткани.

Суставы состоят из 2,3,4-х костей, которые имеют между собой хрящевые прослойки, содержащей, между костями синовиальную жидкость и окутаны изнутри связками, сверху сухожилиями и покрыты суставной сумкой.

Движение костей обеспечивается мышцами и сухожилиями, которые могут находится в состоянии раздражимости, сокращения или расслабления. Раздражимость происходит за счет воздействия внешних или внутренних факторов на проприорецепторы, расположенные в мышцах, связках, сухожилиях, в результате раздражимости которых начинается сокращение мышечных волокон — миофибрилл, которые могут находится также в состоянии тонического напряжения, формирует тонус мышц. По прекращению воздействия наступает расслабление. Существуют мышцы синергисты, одновременно выполняющие сокращение мышц, и антогонистырасслабление мышц. Различают гладкую мускулатуру, которая выстилает внутренние органы и их сокращение не подвластно воле человека; поперечно-полосатая мускулатура, которая управляет скелетной мускулатурой, управляющая волей человека.