Сравнительный анализ особенностей профессиональной деятельности преподавателя и шахматиста

СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ И ШАХМАТИСТА

В настоящее время существует большое разнообразие видов спорта как традиционных, имеющих многовековую историю и входящих в программу Олимпийских игр (таких, как лёгкая атлетика, различные виды борьбы, плавание и др.), так и современных экстремальных видов, имеющих пока небольшое число последователей и зачастую требующих специального дорогостоящего оборудования (дайвинг, альпинизм, парашютный и планетарный спорт, маунтинбайк и др.). Особое место среди всего многообразия видов спорта занимают так называемые «информационные», к которым относятся, в частности, логические игры — шахматы, шашки и некоторые другие, отличающиеся от всех остальных видов спорта тем, что решающее значение в них приобретает способность к объективному анализу и синтезу в ограниченный период времени.

Распространённым является мнение, что шахматы являются одновременно и спортом, и искусством, и наукой. Целью статьи не является доказательство истинности или ложности этого определения. Скажем только, что поскольку шахматы признаны в качестве вида спорта Международным Олимпийским комитетом, а в Российской Федерации приравнены по статусу к олимпийским дисциплинам, то мы и будем их рассматривать с соответствующей позиции.

Известно, что каждый конкретный вид спорта имеет свои особенности и оказывает различное воздействие на физическое развитие и подготовленность, психические качества и свойства личности.

Для любителей шахмат характерен высокий интеллектуальный и культурный уровень. Объяснением этого феномена может служить то, что (во-первых) шахматами интересуются люди, достигшие определённой, довольно высокой степени общего развития и (во-вторых) — то, что само увлечение шахматами способствует интеллектуальному развитию личности. На основании этого можно говорить о важной положительной роли, которую играют шахматы в развитии личности. Весьма существенным является и замечание о том, что шахматы развивают столь важную способность, как дистрибутивное внимание, характеризуемое способностью играющего охватывать всю обстановку в целом, не упуская в то же время из виду существенных деталей.

В отличие от большинства других спортивных дисциплин, информационные виды спорта (в соревновательный период) не связаны с физическими нагрузками циклического или силового характера и со значительными энергозатратами. Более того, выступление в соревнованиях здесь характеризуется довольно резко выраженной гипокинезией — в связи с тем, что в ходе соревнований спортсмены длительно (по современным регламентам — до 7−8 часов в день) находятся в малоподвижной, практически вынужденной позе. Некоторые партии могут иногда продолжаться 20 часов, поэтому специалистами отмечается важность хорошей физической подготовки шахматиста.

Кроме того (и, возможно, это выражено ещё ярче), шахматист в процессе соревнования испытывает длительные и значительные по интенсивности психоэмоциональные перегрузки. Таким образом, имеются очевидные основания отнести ситуацию к случаю «неотреагированных эмоций», когда воздействие стрессорного фактора (шахматной партии, результат которой имеет значительное спортивное значение) не может быть адекватно «погашено» мышечным движением. Кстати, проблема «неотреагированных эмоций» является столь же актуальной и в профессиональной деятельности учителя.

Социологи Г. Минц и В. Тенёткин выявили некоторые особенности, характерные для шахматистов: целеустремлённость, желание заниматься творческим трудом, в процессе которого приходится принимать самостоятельные, ответственные решения; тягу к знаниям, желание учиться; меньший конформизм по сравнению с другими группами опрошенных.

В психолого-педагогической литературе чрезвычайно много работ посвящено изучению отдельных индивидуально-психологических особенностей личности в труде и профессионально важных качеств личности и способностей, которыми должен обладать настоящий педагог (Маркова А. К. (1993), Митина Л. М. (1994), Щербаков А. И. (1968), Кузьмина Н. В. (1967) и др.). Представляет интерес тот факт, что выявленные и перечисленные выше особенности, характерные для шахматистов, уверенно можно отнести к профессиональным способностям, которыми должен обладать учитель.

Что касается сравнения особенностей деятельности шахматиста и преподавателя (в условиях как средней, так и высшей школы), то здесь можно выявить определённое сходство. Игру в шахматы легко можно сравнить (с точки зрения биологического влияния на организм, проявления психических качеств и свойств личности) с работой учителя. Обоснованием этого тезиса могут служить следующие параллели.

• 1. Информационные перегрузки мозга в сочетании с дефицитом времени на усвоение и переработку непрерывно поступающих сведений. Специфика и сложность работы учителя и деятельности шахматиста заключается в большом количестве объектов наблюдения, что увеличивает рабочую нагрузку на сенсорные системы и высшие психические функции, напряжённость труда. Труд преподавателя связан с напряжением воли, внимания, стремлением к преодолению многочисленных помех, в связи с чем он неизбежно вызывает определённое эмоциональное напряжение. Важным показателем напряжённости труда служит требуемая профессией степень внимания. Деятельность преподавателя требует от него не только (и даже не столько) способности к быстрому переключению внимания с одного объекта на другой, сколько длительного сосредоточения на нескольких объектах наблюдения. При этом необходима высокая концентрация внимания.
• 2. Постоянное пребывание в «состоянии информационного поиска». Учитель так же, как и шахматист, постоянно находится в состоянии «информационного поиска», которое можно обозначить и как работу в режиме ожидания: преподаватель осуществляет активный поиск необходимой ему для работы информации, чтобы правильно отреагировать на релевантный (относящийся к работе) сигнал или изменившуюся ситуацию. Преподаватель должен уметь находить верные педагогические решения в минимальное время и с учётом условий конкретной ситуации.
• 3. Рабочая поза и двигательный режим. Хотя рабочие позы учителя вариабельны и зависят от выполняемой работы, во многом они сходны с типичными позами шахматиста. Очень часто преподавателю приходится на протяжении нескольких уроков находиться в малоподвижном положении, что может способствовать развитию варикозного расширения вен нижних конечностей и застою крови в органах малого таза.

Много времени преподаватель проводит в положении сидя: при самостоятельной работе учащихся, при подготовке к урокам, при выслушивании ответов учеников, при проверке домашнего задания. При этом верхняя часть туловища наклонена вперёд, вынесенные вперёд руки выполняют движения с небольшой амплитудой. Растягиваются и ослабляются задняя группа мышц плечевого пояса и разгибатели спины, нарушается осанка; постоянное расслабление мышц брюшного пресса при сидячем положении способствует их ослаблению. Как первое, так и второе препятствует глубокому дыханию и, как следствие, затрудняет работу сердца.

При длительном занятии профессиональным умственным трудом в организме учителя возникают морфофункциональные изменения, обусловленные снижением оптимального уровня моторной активности (гипокинезией). Выражается это в понижении кровоснабжения миокарда с ослаблением работы сердца, раннем развитии атеросклероза в сочетании с гипотоническими, дистоническими (чаще у молодых людей) и гипертоническими (в зрелом возрасте) проявлениями, развитием неврозов. В нижних отделах лёгких, органах брюшной полости проявляются венозное полнокровие, застой крови. Развивается гипоксия головного мозга, сопровождающаяся головными болями. Характерно развитие гипоили атонии кишечника, в результате чего в организме накапливаются шлаки. Снижение уровня окислительных процессов часто приводит к ожирению.

В связи с такими изменениями тренеры уделяют значительное внимание физической подготовке шахматистов, методики которой в значительной степени могут быть рекомендованы и педагогам.

• 4. Высокая социальная ответственность за результаты своих действий. Шахматы — стратегическая игра. Хотя непосредственного контакта между соперниками нет, на шахматисте, как и на учителе, лежит большой груз ответственности (в первом случае — за действия своей виртуальной армии, во втором — учащихся), в результате чего накапливаются неотреагированные эмоции, что в ряде случаев может вести к расстройствам здоровья.
• 5. Потенциально эмоциогенная деятельность. У шахматистов эмоциональные реакции на «профессиональные стрессоры» нередко приводят к нежелательным последствиям. Неудача во время партии, особенно во время ответственных соревнований, может оказаться сильным раздражителем, провоцирующим обострение хронических заболеваний (особенно сердечнососудистой патологии).

Учителей также можно отнести к группе риска по частоте невротических и психосоматических расстройств. Деятельность учителя может происходить на фоне как положительных, так и отрицательных эмоций. Поводя аналогию с шахматами, можно легко представить себе, какой эмоциональный подъём испытывает спортсмен после удачного проведённого дебюта и в предвкушении сокрушительной атаки на позицию соперника (либо перехода в выгодный эндшпиль). Точно так же нетрудно понять состояние шахматиста, совершившего «глупую» (с его точки зрения) ошибку, ведущую к серьёзному ухудшению позиции.

Частота сердечных сокращений у разгневанного человека может на 40−60 в минуту превышать нормальную. Такие изменения в ряде случаев оказываются небезразличными для ряда систем — нервной, сердечнососудистой, эндокринной и т. д. Когда эмоции достигают определённой интенсивности, это может приводить к общему двигательному возбуждению, учащению дыхания и сердечных сокращений, повышению артериального давления, изменению ЭКГ, нарушению сенсомоторных реакций. Внешне это может проявляться в дезорганизации рабочего поведения.

Другой вариант влияния эмоций проявляется в общей заторможенности, при которой понижается приток крови к работающим мышцам, иногда за счёт накопления крови в депо (неработающий в этот момент мускулатуре, печени, малом и большом сальнике, подкожно-жировой клетчатке и т. д.). В результате понижается коэффициент утилизации кислорода, снижается венозный отток и минутный объём сердечных сокращений. В крайнем выражении это приводит к гипоксии или даже ишемии головного мозга и миокарда.

В то же время следует отметить, что и в критические моменты партий, имеющих важнейшее спортивное значение, хорошо подготовленные шахматисты высокого класса могут сохранять нормальные показатели (например) деятельности сердца и сосудов. Известно, что даже в моменты высшего напряжения борьбы за доской у экс-чемпиона М. Таля практически не изменялись частота сердечных сокращений и артериальное давление; о напряжённости ситуации в партиях П. Кереса можно было судить внешне только по тому, что у него краснели уши; М. Ботвинник также сохранял внешнее спокойствие, и только многолетнее наблюдение показало, что в наиболее острые моменты борьбы он чаще, чем обычно, поправляет очки. Отметим, что именно М. Ботвинник и П. Керес из числа ведущих шахматистов мира наибольшее внимание уделяли физической подготовке, а их успешная карьера продолжалась в течение многих десятилетий. Аналогия с педагогической деятельностью выглядит достаточно очевидной — особенно если учесть, что в качестве тренера М. Ботвинник подготовил несколько десятков гроссмейстеров (в частности, у него занимались чемпионы мира А. Карпов, Г. Каспаров и В. Крамник).

6. Пролонгированные негативные эмоции. Шахматный игрок в любых ситуациях должен сохранять спокойствие и выдержку, «играть по правилам» (включая правила джентльменского поведения). То же можно сказать и в отношении учителя.

Даже едва выраженная эмоция, переживаемая шахматистом или учителем, всегда вызывает физиологические изменения в организме, и очень часто эти изменения таковы, что их невозможно игнорировать. Пролонгированная негативная эмоция, даже умеренной интенсивности, может оказаться опасной для здоровья и проявиться в развитии (либо обострении) различных психических и соматических заболеваний. В условиях турнирной партии или урока воздействие стрессорного фактора не может быть снижено двигательной активностью, как, например, в дикой природе (животное убегает, либо бросается в атаку) или атлетических единоборствах. Шахматист или педагог не могут себе позволить такой адекватной (для организма!) реакции — и расплачиваются нарушением деятельности различных органов и систем (в том числе иммунной, что ведёт к понижению сопротивляемости). Поэтому они оказываются более подвержены риску психосоматических расстройств.

«Неотреагированный» гнев может способствовать развитию (или, чаще, обострению) ревматического или ревматоидного артрита, псориаза, аллергических заболеваний, язвенной болезни желудка, эпилепсии, артериальной гипертонии и так далее.

7. Тревожность в деятельности. Дефицит удовлетворённости работой для педагога или ходом соревнования для шахматиста — источник нарушения эмоционального равновесия и повышенной тревожности. Тревожность является одним из факторов, оказывающих неблагоприятное воздействие на адаптационные возможности организма в стрессовых ситуациях. Психологи выделяют два вида тревожности: как свойство личности и как состояние в какой-либо определённый момент, связанное с конкретной ситуацией. Состояние тревожности как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию может быть различной интенсивности, оно достаточно динамично и изменчиво во времени. Тревожность непосредственно связана с риском развития и, тем более, обострения неврозов.

В связи со сказанным тренировки и выступления в соревнованиях по информационным видам спорта представляют собой эффективный способ профессионально-прикладной подготовки педагогов: шахматист «по роду деятельности» учится управлять состоянием тревожности, в результате чего у квалифицированных спортсменов она обычно не оказывается связана с психосоматическими расстройствами.

Кроме того, доказательством значительного сходства биосоциальных воздействий на организм человека информационных видов спорта и напряжённого умственного труда может служить сравнение продолжительности жизни шахматистов, политиков, литераторов, для чего были сформированы базы данных на основе биографических статей в энциклопедических словарях. Значительное сходство получившихся графиков оказалось достаточно наглядным, особенно в сравнении с данными известных путешественников, на продолжительность жизни которых влияли некоторые дополнительные факторы (например, неблагоприятные климатические условия, длительные тяжёлые физические нагрузки, встреча с враждебно настроенными племенами и др.) Относительным «благополучием» (с преобладанием продолжительных сроков жизни) отличался график, составленный для политиков.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что шахматы (и другие «информационные» виды спорта) с медико-биологической точки зрения могут рассматриваться как валидный аналог некоторых видов интеллектуальной трудовой деятельности, имеющий значительное сходство не только с работой учёных, но и преподавателей, администраторов, политиков и т. д.

Из этого следует, что, разработав для шахматистов методы физической подготовки, оптимальной двигательной активности и использования для профилактики заболеваемости, оздоровления и повышения физической и умственной работоспособности различных медицинских методик, можно адекватно экстраполировать полученные результаты на работников умственного труда вообще и, следовательно, широко использовать их в практике как клинической, так и профилактической медицины, а также профессионально-прикладной физической подготовки.

В заключение отметим, что медико-биологические исследования в информационных видах спорта позволяют предложить обоснованные рекомендации (в первую очередь, по поддержанию и восстановлению работоспособности) представителям различных «стрессовых» профессий — преподавателям, врачам, военным, администраторам и др. Исследования практики шахмат и сходных по природе спортивных игр способствовали развитию психологии конфликтных ситуаций. Социологические исследования подтверждают мнение компетентных профессионалов о положительной роли занятий этими видами спорта для ряда профессиональных групп и общества в целом.

спорт шахматист учитель личность.

Библиографический список

Вайнштейн Б. С. Блистающий мир шахматного искусства // Вайнштейн Б. С. Импровизация в шахматном искусстве. О творчестве гроссмейстера Бронштейна. М., 1976.

Гуляев А. И. Роль шахмат как средства профессионально-прикладной подготовки учёных и работников здравоохранения в медицинских вузах // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. III межуниверситетская научно-методическая конференция (с участием стран СНГ). Тезисы докладов. Йошкар-Ола, 1994.

Гуляев А.И., Лисенкова Л. А., Киричук В. Ф., Синицын Н. И., Петросян В. И., Ёлкин В. А., Бигельдин В. В., Злобина М. О., Башкевич А. С. Информационные виды спорта: решённые и нерешённые медико-биологические проблемы // Шахматный листок. 2001.

Гуляев А.И., Черногаев С. П., Шитов Д. Г. // Физическая культура и спорт: интеграция науки и практики: Межвуз. сб. науч. тр. Саратов, 2008. Вып. 1.

Минц Г., Тенёткин В. Социальный портрет любителя шахмат. М., 1978.