Формирование мотивации здорового образа жизни как ценность субъектов образования

Как известно, благосостояние любого государства зависит не только от его природных ресурсов или материально-культурных ценностей, но в первую очередь от здоровья людей, его населяющих.

Образ жизни современного человека, особенно городского жителя, вызывает детренированность организма и снижение физиологической активности многих органов и систем, что, безусловно, оказывает отрицательное воздействие на способность организма адаптироваться, уменьшает его сопротивляемость и иммунную устойчивость.

Ухудшение экологических и психологических условий негативно сказалось на здоровье, как взрослого, так и детского населения России. Предлагая явные блага, техногенная цивилизация так же наносит окружающей среде и каждому из нас невидимый вред. Разрушающие последствия подобного воздействия не замедляют проявить себя на здоровье человека.

Внимание к проблеме здоровья увеличивается во всем мире с каждым годом. Возникло целое течение, известное под названием «хелсизм» (англ. health — здоровье).

На основании исследований состояния здоровья учащейся молодежи в большинстве регионов России Р. И. Айзманом и соавторами были получены следующие данные. До 20% детей не готовы к школьному обучению: у 12−15% первоклассников нарушена речь, у 6−12% - задержка психического развития; 30−35% при поступлении в школу уже имеют хронические заболевания. До 70% детей школьного возраста имеют нарушения опорно-двигательного аппарата и страдают от гипокинезии, у 30% выявлены отклонения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Число близоруких детей за время обучения в школе возрастает в десять раз — с 3 в первом классе до 30% в одиннадцатом. Уровень умственного и полового развития более 40% школьников не соответствует своему возрасту, а от 50 до 60% девочек требуют внимания гинеколога и других врачей (доля анемий возросла в 10 раз, нарушена репродуктивная функция). Отклонения со стороны нервной системы имеют 33%, в том числе выраженные — 20%. В 3−5 раз увеличилось число детей с нарушениями пищеварительной системы. До 80% юношей призывного возраста не готовы по состоянию здоровья к воинской службе. Среди причин освобождения от службы в армии по состоянию здоровья 30% приходится на хронические соматические болезни, 20% - на последствия травм и болезней опорно-двигательного аппарата, 33% - на психические расстройства, умственную отсталость, пороки развития ЦНС.

Нарушение здоровья отмечается у 80−85% студентов вузов. Около 85% учителей и преподавателей вузов нуждаются в коррекции здоровья.

Можно выделить несколько групп причин, обусловливающих резкое возрастание заболеваемости населения России, особенно детского.

Нездоровый образ жизни: неправильное, недостаточное питание; вредные привычки (курение, алкоголь, наркомания, токсикомания); недостаточная двигательная активность, низкая мотивация на сохранение здоровья.

Сложная социально-экономическая обстановка отразилась на структуре питания; возросло потребление хлебопродуктов, макаронных изделий, картофеля (на 15−25%); значительно уменьшилось содержание в рационе мяса, рыбы, яиц, овощей и фруктов. Дефицит потребления белков детьми составил около 40%, витаминов — до 70%.

Результатом неправильного питания являются: задержка развития, снижение иммунитета, ухудшение нервно-психической деятельности (страдают память, внимание), расширение спектра заболеваний не только пищеварительной системы, но и всего организма.

Социальная проблема номер один — наркомания и токсикомания; курение и алкоголизм также остаются у детей и подростков на высоком уровне, причем в последнее время среди молодежи широко распространен так называемый пивной алкоголизм.

Резкое падение жизненного уровня большей части населения (особенно работников бюджетных сфер), рост преступности, беспризорность, обесценивание человеческой жизни, войны и другие социально-экономические условия способствуют росту вредных привычек у подрастающего поколения. Это, в свою очередь, сказалось на «омоложении» многих болезней: рак бронхов, легких, желудка; сердечно-сосудистые и нервно-психические заболевания; заболевания опорно-двигательного аппарата.

Для сохранения здоровья взаимодействие человека с окружающей средой должно соответствовать определенным требованиям. Система жизни, в достаточной степени удовлетворяющая этим требованиям, получила название здорового образа жизни. Только при разумном подходе к своему поведению и привычкам возможно физическое, духовное и социальное благополучие.

Международный опыт показывает, что в структуре факторов, определяющих здоровье, более 50% приходится на здоровый образ жизни. Вместе с тем среди причин значительного снижения уровня здоровья многие исследователи выделяют именно:

несоблюдение навыков здорового образа жизни;

отсутствие мотивации на сохранение здоровья;

предание забвению вековых традиций по ведению здорового образа жизни, по развитию, формированию, поддержанию своего здоровья и здоровья родных и близких;

отсутствие систематического, целенаправленного воспитания в этом направлении (семейного, дошкольного, школьного, вузовского).

Перечень данных этиологических факторов свидетельствует о том, что в формировании культуры здоровья детей и подростков чрезвычайно огромная роль должна отводиться образовательным учреждениям. И не случайно сегодня одной из приоритетных задач реформирования системы образования, как отмечается в постановлениях Министерства образования России, является сбережение и укрепление здоровья обучающихся. С той целью предлагается достаточно широкий спектр моделей системной работы.

На наш взгляд, наиболее оптимальной является базовая модель комплексной работы, предложенная Р. И. Айзманом и соавторами, которая состоит из шести блоков:

I блок — здоровьесберегающая инфраструктура,.

II блок — рациональная организация учебного процесса,.

III блок — организация физкультурно-оздоровительной работы,.

IV блок — просветительско-воспитательная работы с учащимися,.

V блок — просветительская и методическая работа с педагогами, специалистами и родителями,.

VI блокпрофилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья учащихся.

Современная педагогика утверждает, что пока учитель не пробудил в детях желание, учить их бесполезно. В связи с этим на первый план выступает формирование у школьников мотивации ценности здоровья, приводящей к возрастанию именно внутренних мотивов ведения здорового образа жизни. Это можно представить в виде схемы: «Я очень хочу это сделать. Мне это по силам, я справлюсь, я уверен в этом. Все зависит от меня, я — источник, ситуация изменится, если я на нее повлияю. Сегодня я стал лучше, чем вчера».

Для проведения просветительско-воспитательной работы с учащимися (VI блок) можно использовать:

• · лекции (лекторий), беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, а так же профилактики вредных привычек;
• · проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и т. п.;
• · создание общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей.

Как показал проведенный И. И. Колисник и др. мониторинг, в большинстве школ для просветительско-воспитательной работы используются региональные авторские программы, утвержденные региональными органами образования. Такие программы представляют собой циклы лекций (или бесед) по разным темам от «Популяризации опыта оздоровления отдельных школьников» до «Безопасных методов контрацепции». Вместе с тем, отсутствие системы и специалистов, способных квалифицированно и грамотно вести беседу с учащимися, нередко создает условия для негативного отношения к подобным занятиям и дает эффект, прямо противоположный желаемому. Учитывая данное обстоятельство, необходима организация грамотной просветительской работы.

В качестве основных подходов для организации просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями (V блок) следует использовать:

лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребенка; его здоровья; факторов, положительно и отрицательно влияющих на здоровье, и т. п.;

приобретение необходимой научно-методической литературы;

привлечение педагогов и родителей к совместной работе по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.;

организацию общественного совета по здоровью и совместное (учителя, специалисты, родители, учащиеся) обсуждение и решение проблем сохранения и укрепления здоровья в своем образовательном учреждении с учетом реальных возможностей и потребностей; выбор приоритетных направлений деятельности.

Реализация задач V блока позволяет повысить квалификацию работников образовательного учреждения, а также расширить и углубить знания родителей по проблемам охраны и укрепления здоровья детей.

Однако, пока не будет создана система регулярной диагностики состояния здоровья учащихся, отслеживания основных параметров развития организма в динамике (начало — конец учебного года), невозможно объективно определить на сколько сформирована у школьников мотивация здорового образа жизни и культуры здоровья в целом. Определенные шаги в этом направлении уже предпринимаются. Например, разработка десятибалльной системы оценивания знаний, умений, навыков обучающихся, способствующая росту эмоционального и психического здоровья детей (Куприна Т.В., Гусева И.В.), а так же экспресс-диагностика состояния учащихся (Козлицкая И.В., Ульман В. Т). Но это только первый опыт в данном направлении, который требует серьезного обоснования и доработки.

Следует отметить, что работа по формированию у учащихся мотивации здорового образа жизни неотделима от заботы учителя о своем собственном здоровье. Педагог должен подавать пример своим образом жизни и своим здоровьем, так как собственный пример убедительнее всяких слов продемонстрирует значение ведения здорового образа жизни и позволит познакомить детей с его правилами.

воспитательный вредный подрастающий здоровый.

• 1. Айзман Р. И., Рубинович В. Б., Суботялов М. А. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни / Р. И. Айзман, В. Б. Рубинович, М. А. Суботялов. — Новосибирск: Сибирское университетское изд-во, 2009. — 212 с.
• 2. Безруких М. М. Здоровьесберегающая школа / М. М. Безруких. — М: МПСИ, 2004. — 240 с.
• 3. Виноградов А. В. Активное формирование здоровья — главная задача валеологии / А. В. Виноградов, А. К. Мазепов // Материалы Второй всерос. науч.-практ.конф. «Здоровье и образование». — Спб., 1997. — С.34−36.
• 4. Колисник И. И. Мониторинг охраны здоровья школьников / И. И. Колисник. — Саратов: Научный центр развития образовательных инициатив, 2008. — 30с.
• 5. Чапаха И. В., Чужаева Е. З., Соколова И. Ю. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе. — М.: Илекса, Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2006. — 400с.