Становление, развитие и перспективы валеологии

Становление термина «валеология» в физической культуре

В последние годы в лексиконе педагогов и медиков, специалистов физической культуры и психологии все чаще используется слово «валеология», которым в научном обиходе и в популярных публикациях обозначают «науку о здоровье», «учение о здоровом образе жизни», «оздоровительно-профилактические основы медицины» и т. д. Кроме того, листы диссертаций и нормативных актов, журнальные статьи и выступления экологов обильно насыщены термином «экология», понимаемым некоторыми авторами весьма расширительно, хотя, строго говоря, экология — это биологическая дисциплина, рассматривающая связи и взаимодействия организма с внешней средой существования.

Введение

в массовое обращение терминов «валеология» и «экология» вызвано стремлением людей к сохранению своего здоровья в условиях безответственно разрушаемой природной среды, снижения доступности квалифицированной медицинской помощи широким слоям населения, роста статистических показателей заболеваемости и негативных тенденций демографического состояния Беларуси. Действующая система медицинского обеспечения здравоохранения и традиционные методы, ориентированные на подготовку к обязательным нормативным тестам системы физического воспитания, оказались в современной обстановке не до конца приспособленными к запросам и нуждам населения.

Валеология — информационный фонд деятельности по оптимальному удовлетворению основных жизненных потребностей человека.

Именно такой смысл вкладывали в это понятие участники выездной сессии Ученого совета ВНИИФКа (август 1968 г.) в башкирском городе нефтехимиков Салавате. Обобщив данные научных исследований и опыт управленческой деятельности «города химии, спорта и здоровья» С. П. Летунов, Р. Е. Мотылянская, А. В. Коробков, В. П. Филин, И. Т. Осипов и др. обсуждали вопросы гармоничного единения медицины и физической культуры, рационального режима труда и активного отдыха, рекреации на лоне природы и полноценного питания. В последующие недели началась разработка комплексной программы соответствующей научно-практической деятельности. Но вскоре из учреждения, где контролировали идеологическую работу, поступило указание использовать выражение «физкультурно-оздоровительная работа» .

Валеологическое направление в отечественном физкультурном движении в 70-е и 80-е годы активно развивалось общественными организациями — Федерацией физкультурно-оздоровительной работы с населением (З.А. Федоренко, А. В. Коробков, В. Г. Жбанков, И. Т. Осипов, Н. А. Мусаелов и др.). Федерацией массовой физической культуры сельского населения (В.И. Жолдак, П. А. Виноградов, Ю. В. Борисов и др.), отраслевыми и региональными федерациями (И.В. Муравов, Ю. А. Хайрова, Л. Ф. Сорокина, В. А. Балтрушевич, С. Н. Исаева, Г. А. Шевченко и др.). А научно-методическое обеспечение весьма плодотворно осуществлялось сотрудниками ВНИИФКа (Н.Д. Граевская, Н. И. Косилина, В. В. Матов, Л. Н. Нифонтова, И. Т. Осипов, М. П. Сотникова, Н. В. Трофимов, М. В. Протасова и др.), а также учеными Ленинграда, Киева, Минска, Свердловска, Красноярска и других городов страны (Э.Г. Булич, В. М. Баранов, Л. С. Глузман, Л. П. Трофимова, А. А. Шелюженко, Н. А. Нельга, и др.).

Все это позволило накопить необходимый обществу научный и технологический потенциал массового формирования здорового образа жизни, создать валеологическую основу прогрессивных преобразований быта и режима труда.

Радикальная перестройка экономики и социальной жизни в стране временно приостановила такие преобразования, поскольку налаженные механизмы государственного управления и финансово обеспеченной деятельности профсоюзов перестали действовать. Поиск и разработка такого пути представляют знаменательные характеристики современного этапа отечественного физкультурного движения.

Весьма важным и определяющим итоги валеологической деятельности направлением являются разработка и осуществление профилактических медицинских мероприятий. Авторами первого учебно-методического документа — «Межкафедрального плана преподавания валеологии для студентов медицинских институтов» (Л.А. Калинкин, В. Л. Силуянова, А.К. Дёжев) — поставлена задача углубления знаний студентов медицинских вузов в области валеологии — науки «о профилактически-оздоровительных основах медицины, позволяющей формировать фундаментальное представление о здоровье индивидуума». Указывалось, что в основе валеологии лежит первичная и вторичная профилактика заболеваний и травматизма, а методами валеологии являются использование огромного генетического фонда, заложенного природой в организм человека, и различные способы компенсации или инактивации патогенного воздействия элементов окружающей среды.

Программой был определен круг вопросов, которые должны изучить студенты медицинских вузов на различных кафедрах в процессе обучения, а преподавание строилось на принципе изучения теоретических, клинических и организационных вопросов.

Такая подготовка студентов обеспечивала им фундаментальное представление о здоровье человека, что должно реализоваться в практической деятельности студентов при их работе в качестве субординаторов на выпускающей кафедре, в том числе на кафедре врачебного контроля и лечебной физкультуры.

В соответствии с программой курс кафедры физического воспитания включал освоение таких тем, как:

• — «Занятия физической культурой и спортом, закаливание — основные факторы повышения резистентности организма человека к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды» ;
• — «Двигательный режим. Приборы и методы учета. Анализ двигательного режима» ;
• — «Физкультурно-оздоровительньгй и культурно-спортивный комплексы» ;
• — «Цеховые оздоровительные комплексы и центры» ;
• — «Расчет нагрузки на стандартных тренажерах» ;
• — «Туризм — нагрузка психофизического сопряжения — здоровье, отдых, знание, спорт и др» .

Курс врачебного контроля и ЛФК включал изучение и освоение следующих тем:

• — «Основные возрастные этапы возможных нарушений физического развития и способы коррекции» ;
• — «Возрастные анатомо-физиологические особенности организма и их значение для выбора адекватного двигательного режима» ;
• — «Методы врачебного контроля и самоконтроля в процессе занятий физкультурой и спортом, а также основные функциональные пробы с физической и психической нагрузкой для оценки текущей физической и психической работоспособности» ;
• — «Послетрудовая реабилитация на предприятиях промышленного и сельскохозяйственного производства — основа профилактики возникновения предпатологических состояний. Методы и средства физического воспитания в процессе послетрудовой реабилитации — реабилитационная физкультура» ;
• — «Нетрадиционные формы физической культуры и медицинские аспекты индийской йоги, культуризма, парадоксальной дыхательной гимнастики и т. п.»

Кроме того, в том же курсе рассматривались условия и правила деятельности в школах и парках здоровья, на климатолечебных сооружениях, в рекреационных учреждениях; основы организации физической культуры в раннем детском возрасте и методы закаливания детей; реабилитационная и лечебная физкультура для предупреждения возникновения и обострения неврологических проявлений остеохондроза позвоночника, ишемической болезни сердца, физические упражнения во время беременности и в послеродовом периоде и др.

Подобным образом обстоятельно и целенаправленно изложены валеологические компоненты курсов нормальной анатомии и нормальной физиологии, общей гигиены и фармакологии, микробиологии и биоорганической и биологической химии, психиатрии и др.

Введение

в практику подготовки специалистов здравоохранения плана и программы основ валеологии в середине 80-х годов способствовало их широкому распространению и активизации творческих разработок многих исследователей и учреждений.

При этом разработчики валеологических идей и рекомендаций опирались на различные предшествующие работы известных отечественных ученых Н. М. Амосов, П. К. Анохин, И. А. Аршавский, В. И. Вернадский, Н. Д. Граевская, В. П. Казначеев, А. В. Коробков, В. В. Фролькис и др., которые с полным правом можно назвать фундаментальными блоками современной валеологии, теоретико-методологическими основами формирования здорового образа жизни населения.

На распространение идей и мероприятий валеологии, на формирование и осуществление здорового образа жизни большое влияние оказывает общественное мнение, под которым понимается следующее:

• 1) система относительно устойчивых оценок общественной жизни, традиционных отношений к социальным явлениям;
• 2) интеллектуальная реакция широких слоев общества на конкретное явление или событие.

Общественное мнение о здоровом образе жизни формируется, складывается и развивается на основе:

• — знаний социально значимых функций и эффектов здорового образа жизни, влияния на человека физической культуры, закрепленных соответствующей базовой информацией в вице законодательных актов и учебных пособий, обобщенного и личного опыта, пропагандистских материалов;
• — впечатлений, возникающих под воздействием интенсивных информационных потоков, избирательно и/или случайно характеризующих частные аспекты и эффекты здорового образа жизни, физической культуры, медицины и психологии.

На включение в общественное мнение и общественное сознание идей и принципов валеологии, здорового образа жизни во многом повлияла их пропаганда, направленная на различные группы населения (Н.М. Амосов, Ю. Ф. Змановский, Ю. П. Лисицын, А. А. Микулин, Г. И. Царегородцев и др.).

Особо важное и результативное значение имеет пропаганда оздоровительных эффектов физической культуры (В.К. Бальсевич, П. А. Виноградов, Н. Д. Граевская, М. Ф. Гриненко, С. И. Гуськов, А. П. Лаптев, В. В. Меньшиков, А. А. Микулин, И. В. Муравов, И. И. Переверзин, В. Д. Сонькин, В. И. Шапошникова и др.), а также включение их описания и анализа в учебные издания (Н.В. Барышева, А. А. Бирюков, М. Я. Виленский, П. А. Виноградов, В. М. Выдрин, В. И. Жолдак, В. И. Ильинич, Л. И. Лубышева, Л. П. Матвеев, В. М. Минияров, В. В. Михайлов и др.).

Наиболее существенным итогом этих процессов явилось активное включение педагогов и образовательных учреждений в формирование здорового образа жизни с использованием основ валеологии и даже выделением этого направления в самостоятельные учебные специализации, дисциплины, курсы (Е.В. Ткаченко, Э. М. Казин, А. Н. Остапенко, И. А. Коротких и др.). Как отмечалось министром образования Российской Федерации Е. В. Ткаченко, в связи с тем, что за время обучения в школе в 4−5 раз ухудшается здоровье детей, необходимы изменения в организации оздоровительной работы и что именно для этого открывается новая специальность — «Педагогическая валеология», разрабатывается стандарт по этой специальности, готовится учебно-методическая литература. Примером может служить реализация разработанной Самарским управлением образования концепции «Физическая культура, здоровье и спорт» в основе которой — мероприятия, позволяющие сформировать у учащихся внутреннюю потребность в занятиях физической культурой и спортом, образовать у них широкий фонд жизненно необходимых двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний, способствующих формированию здорового образа жизни, профессионального самоопределения, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, а также достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям (Н.В. Барышева, В. М. Минияров, М. Г. Неклюдова и др.).

Так, в соответствии с региональной концепцией и программой двигательная подготовка учащихся в общеобразовательных школах организовывалась в каждой школе индивидуально, с учетом желания и интересов детей; их типологических моторных признаков, физических сил и возможностей, возрастных особенностей, пола, состояния здоровья и др.

По региональной программе работают более полутора десятков пилотных школ и другие учреждения в городах и сельской местности (А.В. Баранов, С. В. Кочнева, Е. В. Логинов, А. И. Бурханов, О. А. Горковенко, Н. П. Шпаковская и др.).

При этом особое внимание уделяется активизации познавательной деятельности в области организации здорового образа жизни детей (Н.В. Барышева, О. А. Горковенко, Л. А. Голубкина, А. В. Воронцов, Т. Н. Филюк и др.), формированию на этой основе навыков самостоятельных физкультурных занятий учащихся общеобразовательных школ.

Специалистами дошкольных учреждений и учебных заведений г. Тольятти основное внимание уделяется разработке и улучшению технологии физического самосовершенствования на основе повышения уровня психофизиологической, физической и интеллектуальной готовности детей и подростков, их закаливанию с учетом индивидуальных особенностей (Е.С. Лаврова, В. Ф. Балашова, Б. П. Бембетьева, М. В. Типушкова и др.).

2.2 Развитие валеологии и ее перспективы.

Современная структура учебных планов, включающая государственные стандарты, региональные компоненты и авторские программы, расширила творческие возможности педагогов и позволила заметно разнообразить средства и методы физического воспитания и формирования здорового образа жизни учащихся и воспитанников дошкольных учреждений. Это — дополнительные «уроки здоровья» в начальных классах, цель которых — на основе межпредметных связей формировать знания школьников по вопросам физической активности, рационального питания, использования свойств природы в укреплении здоровья, личной гигиене, а на занятиях на свежем воздухе в играх и босохождении, при обливании водой и обтирании снегом укреплять резистентность растущего организма (B.C. Николаев, М. И. Поляков, Г. Я. Шидловский, Т. Н. Шидловская, А. П. Забродин и др.).

Следует подчеркнуть, что подобного рода поиски и совершенствование образовательно-воспитательной деятельности ведутся повсеместно.

Творческое оживление фактора дополнительного образования в общеобразовательных школах и в учреждениях (В.Г. Бауэр, Н. В. Кудряцева, Е. А. Горбунова и др.) отразилось и на деятельности учебных заведений высшего профессионального образования. О необходимости системного физкультурного валеологического образования студентов убедительно говорят педагоги и ученые (В.К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Л. И. Лубышева, Н. И. Голицина, Т. В. Карасева, B.C. Блюдик, Л. Н. Лесохина, Э. Н. Раимова, В. А. Пономарчук и др).

Интегрирование медицинской и педагогической валеологии ведет к единой цели — сохранению здоровья детей и что этот процесс должен опираться на уже накопленный опыт сотрудничества регионов, отдельных учреждений, там, где есть реальные результаты. Все больше учебных заведений ведут валеологическую подготовку специалистов, потребность в которых продиктована жизнью. Срочно нужны базовый учебно-методический комплекс, учебные пособия, позволяющие обеспечить необходимый и достаточно надежный информационный фонд специалистов здорового образа жизни.

Речь идет о том, что валеологическое образование имеет междисциплинарный характер и должно осуществляться с использованием межведомственного сотрудничества и творческих связей специалистов разного профиля — педагогов и архитекторов, медиков и инженеров, транспортников и градостроителей, диетологов и юристов. В этом убеждает осуществление нескольких научно-исследовательских и педагогических экспериментальных программ, связанных с реабилитацией здоровья людей, находящихся в районах и работающих на предприятиях с негативной экологической обстановкой, охваченных антропогенными загрязнениями (ЛА. Калинкин, М. В. Винодарова, Л. В. Костина, И. В. Богданов, Н. В. Минина, О. В. Островская, А. Н. Горбатов, Т.Н. Денина), в ходе которых приходилось решать вопросы правовых отношений и совершенствовать оздоровительные технологии, разрабатывать и создавать новые образцы оздоровительной техники, тренажеров и использовать радио иммунологические методы определения количественных характеристик гормонов в сыворотке крови. Иными словами, решение проблем здоровья в современном мире невозможно полукустарными или камерально — ограниченными методами.

Формирование и осуществление здорового образа жизни, овладение основами валеологии объективно требуют всемерного расширения гносеологических связей разных наук и соответствующего фронта и ресурсов фундаментальных и прикладных научно-исследовательских работ, повышения их качества, а также квалификации и ответственности исполнителей.

Однако выполнение научно-исследовательских разработок не должно завершаться лишь написанием отчетов. Главный критерий плодотворности таких разработок — опытно-конструкторское внедрение, а еще лучше — создание образцов продукции и технологии массового производства, будь то оздоровительная техника, тренажеры или параметрически закрепленные комплексы педагогического или врачебно-оздоровительного воздействия на людей и т. п.

При этом следует обратить особое внимание на разработку комплексных проектов оздоровительных центров, сооружений, оборудования, создания и обустройства маркированных оздоровительных рекреационных территорий и маршрутов, экостадионов и т. п.

Перспективные направления развития валеологии, формирования и осуществления здорового образа жизни видятся следующими.

• 1. Комплексные и взаимно координируемые научно-исследовательские разработки, которые включают:
  • — обобщение опыта и достижений оздоровительной физической культуры и профилактической медицины;
  • — выявление положительного социально-экономического и социокультурного эффекта здорового образа жизни;
  • — активные оздоровительные факторы устранения негативных для здоровья последствий загрязнения внешней среды;
  • — валеологическую систему физического воспитания детей и подростков, а также валеологическое образование молодежи.
• 2. Создание учебно-методических комплексов, учебников и учебных пособий по валеологическому образованию учащейся молодежи, преподавателей, родителей, руководителей организаций и предприятий и др.
• 3. Организация образовательно-пропагандистской кампании «Здоровый образ жизни и культура быта», включающей популяризцию разнообразной валеологической информации — от выбора места и проекта строительства дома до рационального бытового режима семьи.
• 4. Повсеместное осуществление мероприятий федеральных программ развития физической культуры, спорта и туризма, особенно по рекреации и активному отдыху с использованием новых оздоровительных технологий и оздоровительной техники — тренажеров, а также внедрению в быт оздоровительно-спортивного туризма, семейных рекреационных экскурсий, походов выходного дня и т. п.
• 5. Организационное объединение и консолидация творческих усилий всех участников научно-практических разработок валеологического образования и воспитания.
• 3. Комплексная оценка показателей здоровья как валеологическая основа в системе физического воспитания школьников

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей и подростков в условиях современной школы в последние 10−12 лет становится все более очевидной. Это касается в первую очередь организации учебно-воспитательного процесса, в котором объем учебной нагрузки чаще всего превышает допустимые пределы функциональных возможностей организма обучающихся. Нуждается в серьезном реформировании и школьная система физического воспитания, в которой объем двигательной активности обучающихся в режиме дня, содержание физкультурного образования, система домашних заданий, система оценки результативности работы на уроках физической культуры, а также формы контроля состояния здоровья не отвечают принципам здоровье сбережения.

Объединяя усилия медиков, биологов, философов, социологов, психологов, педагогов, экологов, культурологов и других специалистов в создании учения о здоровье и валеопрактических (оздоровительных) технологий, валеологические основы могут сыграть важную положительную роль, отвечая принципам здорового образа жизни.

Среди многообразных системно образующих компонентов физического воспитания школьников комплексная диагностика как одна из основных форм контроля состояния здоровья занимает особое место, поскольку она способна обеспечить более объективную оценку показателей как физического развития, так и двигательной подготовленности учащихся. Результатом такого комплексного подхода в диагностике является объективная информация о состоянии ведущих физиологических систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других) конкретного ребенка для последующей их адресной коррекции, что дает возможность поддерживать физическую, а вместе с тем и умственную работоспособность школьника на оптимальном уровне. Анализ научно-методической литературы, а также изучение состояния организации диагностики в системе мониторинга здоровья школьников в ряде образовательных учреждений показывает, что сегодня система образования насыщена огромным количеством различного рода методик и технологий диагностики состояния здоровья школьников. Однако если с сущностью методик в системе школьного физического воспитания учителя разобрались, то с сущностью педагогических технологий, тем более в области комплексной оценки состояния здоровья школьников, остается не до конца определенным. Это понятие и в литературе толкуется весьма неоднозначно, потому особой ясности пока нет. Если это технология в системе диагностики физического развития и двигательной подготовленности обучающихся, то в ней обязательно должны присутствовать минимум три отличительных признака:

• 1) технология предполагает обязательное наличие организованного и строго регламентированного технологического процесса диагностики (порядка выполнения действий), в котором не допустимы какие бы то ни было перестановки или замены одного компонента на другой;
• 2) технология при наличии первого признака всегда воспроизводима вне зависимости от типа образовательного учреждения (обычная эта школа, гимназия или лицей), а также географического положения (в городе оно или в селе);
• 3) любая технология (по определению), и диагностики в том числе, должна гарантировать конечный результат.

Если валеологические основы ведут речь о том, чтобы вооружить человека научно-теоретическими знаниями о формировании, сохранении и укреплении здоровья и практическими навыками оздоровления организма, то комплексная диагностика в системе физического воспитания может быть представлена как специальная технология, контролирующая и стимулирующая валеологические основы физического воспитания школьников.

В массовой практике диагностика в существующем виде в системе школьного физического воспитания не носит комплексного характера, поскольку тестируются, как правило, показатели исключительно двигательной подготовленности учащихся (бег, прыжки, метание и другое), что не полно отражает уровень состояния их здоровья. При этом набор тестовых заданий, чаще всего, дублирует состояние одних и тех же двигательных способностей ребенка (быстрота, скоростно-силовые, выносливость и другие), существенно ограничивая их диапазон.

Тестирование же антропометрических, физиометрических, а также функциональных показателей непосредственно физического развития в школьной диагностике, как правило, отсутствует, не смотря на то, что практика врачебного контроля располагает достаточно широким спектром такого рода показателей. К ним относят: массу тела, линейные размеры тела, окружность головы и грудной клетки, жизненную емкость легких, минутный объем дыхания, показатели функционального состояния мышечной, сердечно-сосудистой систем, артериальное давление и так далее.

Непосредственно сами методики по оценке физического развития школьников остаются пока в большей своей части несовершенными. К основным их недостаткам следует отнести то, что они, определяя в основном только качественные характеристики показателей состояния тех или иных систем организма учащихся (низкий, средний и высокий уровни), имеют разные единицы измерения (сантиметры, метры, миллиграммы, килограммы, литры, секунды, минуты и так далее), шифрованные способы обработки материала, что серьезно затрудняет работу с ними. Кроме того, такая диагностика показателей физического развития учащихся организационно сложна для образовательного учреждения. Во-первых, потому, что обследование по столь широкому спектру направлений предполагает наличие необходимого медперсонала и диагностического оборудования, что может позволить себе далеко не каждое образовательное учреждение. Во-вторых, такое обследование потребует значительного времени на его проведение, которого нет в свободном виде в учебном плане образовательного учреждения, а значит, это будет сделано за счет учебного времени. В-третьих, сами по себе традиционные отдельно взятые показатели физического развития в существующем виде без интеграции со смежными показателями теряют свою значимость, поскольку становятся недостаточно информативными, а потому не могут объективно характеризовать состояние той или иной физиологической системы организма конкретного человека.

Таким образом, недостаточная освещенность проблемы в научно-методической литературе, а также организационно-педагогические и методические трудности образовательных учреждений в процессе адаптации современных методик и технологий по оценке здоровья школьников обусловили необходимость разработки качественно иной модели комплексной оценки состояния их здоровья.

Эта модель должна, с одной стороны, быть технологичной и воспроизводимой для применения в условиях не только городских, но и сельских школ (даже при отсутствии медицинских кадров), а также экономически доступной более широкому кругу образовательных учреждений, гарантируя конечный результат, с другой стороны — нести в себе объективную информацию о состоянии физического развития и двигательной подготовленности учащихся, являясь основой построения системы мониторинга здоровья как отдельного ребенка, так и образовательного учреждения в целом.

Предлагаемая модель технологии комплексной оценки физического развития и двигательной подготовленности учащихся в возрастном интервале от 7 до 17 лет разработана на основе принципа количественной оценки функционального состояния физиологических систем организма человека.

Она представляет собой адаптированную к школьному возрасту систему показателей с нормативной шкалой по более широкому диапазону качественных характеристик уровней (низкий, ниже среднего, средний, выше среднего и высокий) в отличие от аналогичных характеристик множества существующих образовательных программ (низкий, средний и высокий).

Данный подход позволяет более точно дифференцировать функциональное состояние той или иной физиологической системы организма ребенка, а также уровень его двигательной подготовленности, давая соответствующим показателям ту же качественную характеристику, но уже по более адекватному состоянию здоровья диапазону уровней, и тем самым обеспечивая более объективную его оценку.

Наряду с качественной характеристикой основных показателей физического развития и двигательной подготовленности учащихся в зависимости от пола и возраста, данная система позволяет определить их количественные характеристики, существенно расширяя возможности диагностики, что принципиально отличает ее от других методик и технологий, существующих в образовании. Каждой из пяти качественных характеристик уровней соответствует конкретный количественный балл: низкому — 1 балл; ниже среднего — 2; среднему, который соответствует среднестатистической физиологической норме, — 3 балла; выше среднего — 4; высокому — 5 баллов. Такая шкала позволяет, сохраняя качественные характеристики по тем или иным уровням, без особого труда перевести их в баллы, снижая трудоемкость обработки учителем материалов диагностики.

Система показателей включает в себя 10 тестов, которые объединены в два блока контрольных заданий по пять в каждом. Следовательно, с учетом 5-балльной шкалы, максимально возможная сумма баллов по всем 10 тестовым заданиям, которую может набрать тот или иной обучающийся, будет равна 50, что характеризует абсолютно высокий уровень состояния его физического развития и двигательной подготовленности в конкретной возрастной группе.

Первый блок содержит пять взаимосвязанных показателей, характеризующих состояние физического развития основных физиологических систем организма ребенка. Для удобства была использована система интегральных показателей, которые, в отличие от практикуемых во врачебно-педагогическом контроле самостоятельных антропои физиометрических показателей физического развития, способны более объективно характеризовать морфофункциональное состояние той или иной физиологической системы организма конкретного ребенка относительно особенностей его онтогенетического развития. К ним относятся:

• — весоростовой индекс (ВРИ), жизненный индекс (ЖИ),
• — индекс кистевой силы (ИКС),
• — показатель эффективности кровообращения (ПЭК),
• — индекс Гарвардского степ теста (ИГСТ).

Второй блок содержит также пять показателей, характеризующих состояние развития двигательной подготовленности школьников, но уже как совокупный результат их физического развития. В связи с этим отбор тестовых заданий строился нами по двум базовым признакам: первый признак — упражнения должны охватывать более широкий диапазон двигательных способностей ребенка; второй — упражнения должны быть простыми по техническому исполнению и доступными по функциональным возможностям его организма.

Предложенные тестовые задания отражают состояние развития трех основных психофизических качеств: быстроты, общей выносливости и гибкости, — а также двух смежных: силовой выносливости и координационных двигательных способностей, имеющих внутреннюю биомеханическую взаимосвязь на уровне межмышечной координации.

Итоговая оценка состояния физического развития и двигательной подготовленности учащихся представляет собой сумму либо качественных уровней, полученную испытуемым по каждому из 10 тестовых заданий, либо количественных, выраженных в баллах, в зависимости от того, какую оценку мы хотим получить в результате. Если качественную оценку, то из всех 10 итоговых протоколов следует выписать все качественные оценки по всем 10 тестовым заданиям конкретного ученика и, сопоставляя их друг с другом, выявить приоритеты того или иного качественного уровня в его физическом развитии и двигательной подготовленности. В этом случае определенную сложность вызывает интерпретация полученных результатов, которые для учителя мало информативны и не дают достаточно полного представления о состоянии физического развития и двигательной подготовленности этого ребенка.

Однако более продуктивной и доступной в обработке выглядит количественная оценка результатов диагностики. Для этого необходимо суммировать все баллы по всем 10 тестовым заданиям конкретного ребенка, в результате чего получится итоговое фиксированное число от 10 до 50. Если ребенок набирает сумму, равную 44 и более баллов, то уровень его физического развития и двигательной подготовленности оценивается на «отлично»; 35−43 балла — «хорошо»; 25−34 балла — «удовлетворительно» (физиологическая норма); 16−24 — «плохо»; 15 баллов и менее — «очень плохо».

Данная технология позволяет на доступном для учителя уровне интерпретировать результаты диагностики. Все полученные конкретным ребенком баллы ниже 3 (физиологической нормы) могут свидетельствовать о недостаточности развития того или иного показателя на момент диагностики и о необходимости коррекции его двигательного режима. Если же баллы выше физиологической нормы, то у ребенка наблюдается, как правило, хорошее настроение, повышенная мотивация и работоспособность, как физическая, так и умственная, и все предпосылки для дальнейшего физического, двигательного и умственного совершенствования.

В логике данной технологии можно осуществить оценку физического развития и двигательной подготовленности не только одного ребенка, но и группы детей, класса, школы, района, города и так далее, создавая тем самым предпосылки для организации системы мониторинга физического здоровья детей. При этом руководствоваться следует уже среднеарифметическими значениями баллов по каждому из 10 показателей. Таким образом, предложенная технология обеспечивает объективность, доступность и комплексный характер оценки состояния физического развития и двигательной подготовленности учащихся 7−17 лет, позволяя сделать школьную диагностику более информативной для контроля, необходимой коррекции двигательного режима и дозировки физической нагрузки на уроке по тем или иным конкретным показателям. Полученные показатели могут служить информационным материалом к дальнейшей жизнедеятельности учащихся, не только связанной с физкультурой, но и в широком смысле этого слова, затрагивая валеологические аспекты.