ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² написании студСнчСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚
АнтистрСссовый сСрвис

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ повСдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

ИспользованиС простой инструкции Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ям (ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ, с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: «ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°Π½. НамочитС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΡ‹Π»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ»), Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ — с ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ; Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» повСдСния способствуСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° чувства увСрСнности (ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ повСдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ прСбывания Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π”ΠžΠ£ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ повСдСнию Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅. Однако, работая с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΡ‚алкиваСтся с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто ΠΎΠ½ΠΈ «Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Π½Π΅ Ρ…отят» Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ взрослыС. Врудности эти Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ состояниСм Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (стрСссом Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ с Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ); ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ситуации общСния (Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слова воспитатСля: «Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ», — относятся ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅); Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ (ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ самого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, сколько Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ понимания Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…); Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ «ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ» (Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ) всю ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послСдниС слова Ρ„Ρ€Π°Π·Ρ‹); Π½Π΅ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ способа овладСния общСствСнным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ; Π½Π΅Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌ повСдСния.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» повСдСния способствуСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° чувства увСрСнности (ΠΎΠ½ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ дальшС) ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ стрСссового состояния.

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ повСдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

  • Β· знакомство с ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ (ΠΈΡ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ‚) ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ повСдСния (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, нСльзя Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π±Ρ€ΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚. Π΄.);
  • Β· спокойный Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ голос;
  • Β· ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ дСтям, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости пСрСчислСниС ΠΈΡ… ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ: «Π Π΅Π±ΡΡ‚Π°, Оля, Никита, АлСша, ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»»;
  • Β· использованиС простой инструкции Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ям (ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ, с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: «ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°Π½. НамочитС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΡ‹Π»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ»), Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ — с ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ;
  • Β· использованиС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… способов овладСния общСствСнным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ (ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… инструкций, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π°, подраТания Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Ρ… дСйствий);
  • Β· Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя выполнСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дСйствия;
  • Β· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° (часто Π΄Π°ΠΆΠ΅ авансом) умСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ