Заключение. 
Биологические ритмы, их роль в жизни человека

Здоровый образ жизни, как понятие охватывает большинство аспектов нашей повседневной деятельности, в том числе: правильное и разнообразное питание, полная гармония с окружающим миром, близкое общение с растительным и животным миром, активная общественная деятельность, активная духовная деятельность и, конечно же, самосовершенствование, самоанализ и постоянное духовное развитие, и всему этому способствуют именно нетрадиционные методы оздоровления и гармонизации организма.

Из опыта своей жизни, переоценив многие моменты, которые имели место быть, я могу с полной уверенностью утверждать, что сохранить своё здоровье можно, в меньшей мере используя медицинские препараты. Одним из таких средст является Мокса терапия — система аюверда. В определённый период своей жизни, после перенесения тяжёлой травмы, я использовал различные средства и методы сохранения и восстановление здоровья без лекарств: — метод лечебной физкультуры и массаж мне очень помогли.

Ничто не ценится так дорого, как здоровье, и только потеряв его, понимаешь, как мало в жизни нужно, чтобы быть счастливым. Заболев, а затем вновь обретая здоровье, осознаешь, что произошло маленькое чудо исцеление, которое в практике нетрадиционной медицины встречается очень часто.