Формирование у учащихся средних специальных учебных заведений ценностного отношения к собственному здоровью и здоровому образу жизни

Необходимым качеством успешного формирования социально активной личности является состояние здоровья. Однако следует признать, что для современного периода развития общества характерно резкое ухудшение физического, психического и нравственного здоровья, понижение резервов жизнедеятельности человека. Ухудшение здоровья молодого населения России на сегодняшний день стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой. Поражает стремительность, с которой нарастают кризисные явления в этой сфере жизни [3, с. 9].

В целом, во всех типах учебных учреждений дети и подростки с патологическими отклонениями в здоровье составляют 59,17%. По различным типам учебных заведений имеются значительные отличия: в общеобразовательных учреждениях (школы, лицеи и прочее) патология выявлена у 59,24% обучающихся, в школах интернатах у 71,93%, в школах при воинских частях у 57,37%, в учреждениях начального или среднего профессионального образования у 49,79%, в военных училищах у 33,4%, что особенно настораживает [2, 33]. Значительная часть учащихся средних специальных заведений и школьников, утрачивает свое здоровье, еще не окончив учебное заведение. За годы учебы число здоровых учащихся снижается в 4−5 раз. И к окончанию учебного заведения лишь 10% могут считаться здоровыми, до 60% имеют хронические болезни и до 80% ограничения в выборе профессии. У современных подростков снижены и функциональные показатели силовые и энергетические возможности организма, ухудшилась их физическая работоспособность [2, с. 34].

Проведенные исследования позволяют говорить о негативном влиянии современной системы образования практически на все компоненты здоровья учащихся. Особенно следует отметить, что традиционная образовательная система замедляет психосоматическое развитие и, следовательно, препятствует естественному росту адаптивных возможностей. В настоящее время подростковому возрасту, который соответствует возрасту обучения в среднем учебном заведении, принадлежит особое место в общих тенденциях роста заболеваемости, поскольку в биологическом отношении он является одним из критических и характеризуется мощными эндокринными перестройками, делающими организм особенно чувствительным к воздействию вредных факторов. Так, например, уровень употребления алкоголя среди юношей в 11 регионах России составляет от 71% до 92%, а среди девушек от 60% до 84%. К окончанию школы или среднего специального учебного заведения курят более 50% юношей и более 30% девушек, до 37% подростков в возрастает 12 до 18 лет употребляют анаболики. Отсутствие знаний по культуре здоровья ведет к тому, что 40% учащихся не знают, что такое здоровый образ жизни, 85% не занимаются физической культурой и спортом, около 50% подростков уже пробовали наркотики, на 45% возросла заболеваемость гонореей и другими венерическими заболеваниями у юношей и девушек 14 16 лет [1, с. 74].

Самооценка здоровья современными школьниками и учащимися средних специальных учебных заведений говорит о том, что лишь 43,9% учащихся оценивают свое состояние здоровья как хорошее, 37,6% как удовлетворительное и как плохое 3,1%. Каждый пятый учащийся затрудняется в оценке своего здоровья. Среди жизненных ценностей здоровье занимает второе место после хороших взаимоотношений в семье у 49,4% опрошенных. Более 97% считают, что быть здоровым необходимо, прежде всего, для того чтобы добиться успеха в жизни, 58% отмечают нежелание быть слабым и больным и 45% желание быть красивым [2, с. 38].

Основными факторами, препятствующими здоровому образу жизни и занятиям физической культурой, являются отсутствие условий для занятия спортом, личная пассивность и неорганизованность, утомление после учебы или работы, отсутствие интереса к занятиям физической культурой и спортом [2, с. 38]. здоровье учащийся образование физический Субъективная оценка собственного повседневного двигательного режима такова: 50% учащихся считают, что двигаются достаточно, но при этом сами называют свой двигательный режим среднеактивным; 30% двигаются недостаточно и называют свой двигательный режим среднеактивным; 10% двигаются достаточно называют свой двигательный режим активным; 10% двигаются много, и сами называют свой двигательный режим очень активным. Объективная же оценка повседневного двигательного режима продемонстрировала следующее: 70% это учащиеся ведущие малоподвижный образ жизни; 30% активный и достаточно подвижный образ жизни [1, с. 76].

Остановимся на причинах, обусловивших принятие решения учащимися здорового образа жизни (по уровню значимости): осуществить коррекцию фигуры и похудеть 80% случаев; укрепить здоровье и повысить жизненный тонус 60%; увеличить гибкость, подвижность, и улучшить пластичность 50%; расширить круг общения 30%; вести здоровый образ жизни и увеличить двигательную активность 20%; расширить функциональные возможности сердечно сосудистой и дыхательной систем 20% [1, с. 78].

Современная разработка научных подходов по отношению к человеку как к биологической сложнодинамической и кибернетической системе предполагает личностно деятельностную эвристическую сферу в творческом процессе становления и формирования личности [5, с. 42]. Существенные положительные изменения в процессе воспитания возможны только при максимальной мотивации самих учащихся. Это достижимо путем предоставления ученику возможности самому сравнивать личные и возрастно-нормативные показатели физического воспитания, силы, выносливости, осуществить самооценку собственного образа жизни (режим, питание, двигательная активность и закаливание, гигиена, вредные привычки) [2; 4].

Опосредованные мотивы занятий физической культурой, которая является частью культуры личности, обуславливаются потребностью в профилактике, оздоровлении и двигательном развитии человека. Непосредственные мотивы субъекта, обусловливающие регулярность занятий физическими упражнениями (что является частью культуры общества), вызываются потребностью в социальной коммуникации, поэтому идеализированная, гипотетическая модель здорового человека, которую должны стремиться осуществить все известные системы оздоровления, состоит из следующих главных элементов: абсолютное здоровье; разнообразные двигательные возможности; резистентная сфера психических функций, не имеющая патологий; интеллект [5, с. 43].

Главной задачей преподавателя среднего специального учебного заведения является выработка у учащихся сознательного отношения к собственному здоровью и воспитание ответственности за свое здоровье. Кроме того, важно формировать знания учащихся о необходимости сохранения здоровья человека, развивать положительную мотивацию укрепления здоровья через овладение принципами здорового образа жизни.

• 1. Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Концептуальные основы психологии здоровья. СПб. 2006. Кн. 1.
• 2. Артюнина Г. П. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: Учебное пособие для студентов педагогических вузов. М., 2009.
• 3. Бабенкова Е. А. Как помочь детям стать здоровыми: Методическое пособие. М.2003.
• 4. Баль Л. В., Барканова С. В. Формирование здорового образа жизни российских подростков. Учебно-методическое пособие. М., 2003.
• 5. Губа В. П., Морозов О. С., Парфененков В. В. Научно-практические и методические основы физического воспитания учащейся молодежи. М., 2008.