Организация рекреационных услуг беременных женщин

Современное социально-экономическое положение нашей страны достаточно плохо влияет на все сферы жизни общества, особенно это касается демографической ситуации, которая на современном этапе очень страдает. Сейчас детей умирает больше, чем рождается, будущие матери в большинстве своем ведут неправильный образ жизни, поэтому решение этой проблемы является важным вопросом для нашего государства, которая должна обеспечить все условия для жизни будущих рожениц и правильную организацию использования свободного времени. Сейчас на 1 женщину репродуктивного возраста приходится 1,6 ребенка, а для того, чтобы выровнять демографическую ситуацию в стране, каждая женщина должна родить не менее 4 ребенка. Сейчас наблюдается незначительный всплеск рождаемости — в репродуктивный возраст входят дети, рожденные в 90-х, которое должно молодых людей. Тревогу вызывает то, что эти дети были рождены в период первых лет после Чернобыльской трагедии. Причинами демографического проблемы: обвальное снижение рождаемости, высокая смертность, превышающая рождаемость, сокращение жизни населения, прочее.

Образ жизни — это виды занятий и любая деятельность, которая составляет основу часть времени человека. Беременные женщины имеют большое значение для государства. Дети, которые рождаются, составляют генофонд государства и создают ее будущее.

Дети — это трудовой резерв страны. Без женщин, которые будут стремиться родить ребенка, не будет самого государства. К сожалению, именно сейчас ситуация вышла из-под контроля — проблема рождаемости стоит очень остро, и нужно прикладывать усилия прежде всего на уровне государства для улучшения условий для этой категории населения. На фоне процессов депопуляции, когда смертность превышает рождаемость, в Украине сегодня каждая шестая пара бесплодна, каждая пятая беременная женщина имеет проблемы со здоровьем, 60% беременностей заканчиваются абортами. При больших достижениях медицины, эти проблемы очень трудно решать. Исходя из того, что каждый человек, в том числе беременная женщина, должна воспроизводить свое физическое и психологическое здоровье, нужно познакомиться с образом жизни этой категории населения и выявить основные рекреационные потребности. Цель исследования: выявить рекреационные потребности беременных женщин и разработать рекреационную программу, которая сможет удовлетворить эти потребности.

Объект исследования: образ жизни беременных женщин. Предмет исследования: рекреационная деятельность, как способ удовлетворения рекреационных потребностей женщин.

Гипотеза исследования: нужно подтвердить или опровергнуть тот факт, что разработка рекреационных программ для беременных женщин сможет укрепить их здоровье и улучшить общую демографическую ситуацию в стране.

Методы исследования: метод статистики, для определения рождаемости и смертности в стране, эмпирический метод опроса для определения объема свободного времени и занятости беременных женщин, научный метод для определения физиологических особенностей женщины в период беременности.

Беременность — это физиологический процесс в жизни женщины, в процессе которого в женской яйцеклетке развивается плод, который растет на протяжении 9 месяцев, по истечении которых женщина рожает младенца. Беременность делят на 3 триместра, каждый из которых составляет 3 месяца и имеет свои особенности. Первый триместр беременности начинается с первого дня последней менструации и заканчивается в конце 12 недели беременности. Этот триместр является наиболее трудоемким для многих женщин, потому что все так ново, так интересно и так странно. Проблемами в этом периода является повышенная эмоциональное напряжение, неправильное питание и тошнота. [2].

Таблица 1. Анализ опроса женщин, которые принимали участие в анкетирование для определения объемов свободного времени на основе ежедневных занятий

Беременная женщина имеет следующие рекреационные потребности: восстановление физических и духовных сил в период беременности, правильная подготовка к родам, уменьшение психоэмоционального напряжения в период беременности, правильная организация своего свободного времени для дальнейшего использования его в пользу себе и будущему ребенку.

Свободный часэто время, которое приходится каждому человеку в зависимости от вида деятельности, который она использует по своему усмотрению, освобождаясь от работы и других занятий, требующих физических и психических сил.

При проведении опроса 10 женщин в возрасте от 16 до 25 лет, которые на данный момент беременны или уже родили, удалось выявить ряд рекреационных потребностей для них и выявить их род занятий для того, чтобы провести анализ и выявить, чем занимаются беременные и как можно использовать их свободное время, которое они используют не продуктивно.

Свободное время беременных имеет определенную специфику, которая будет рассмотрена в представленных ниже таблицах.

Рис. 1 Режим дня в первом триместре

Рис. 2 Режим дня во втором триместре

Рис. 3 Недельный цикл рекреации

Белые клеточки-рабочие дни, темне клеточки-выходные дни.

Рис. 4 Режим дня в третьем триместре

Рис. 5 Недельный цикл рекреации

Недельный цикл рекреации в третьем триместре составляет 7 дней.

Рис. 6 Режим дня после родов

Объем свободного времени достаточно для того, чтобы заниматься элементарными рекреационными занятиями и быть объектами осуществления рекреационных программ. Основными элементами, которые используются для моделирования рекреационных программ является элементарные рекреационные занятия (ЭВР). Они представляют собой внутренне целостные, неделимые и однородные компоненты рекреационной деятельности. Для удовлетворения рекреационных потребностей предлагаем некоторые ЭВР.

Таблица 2. Элементарные рекреационные занятия.

Также надо сделать анализ ЭВЗ, которые для беременных женщин показаны, ограниченные и запрещенные.

Таблица 3. Типы ЭРЗ, которые показаны беременным.

Таблица 4. Типы ЭРЗ, которые ограничены в деятельности беременных.

Таблица 5. Типы ЕРЗ, которые запрещены беременным.

Составив перечень ЭВР, которые удовлетворяют рекреационные потребности беременных женщин, перейдем к составлению циклов рекреационной деятельности. ЦРДэто устойчивая комбинация повторяющихся рекреационных занятий за определенный отрезок времени.

Рис. 7 Ежедневный цикл занятий в первом и втором триместрах беременности.

Для удовлетворения физических, эмоциональных, психологических рекреационных потребностей беременной женщины разрабатываем программы РД: ч12 — развлекательный вид РД. Для него выбираем следующие ЭВР на каждый день: 7.30−8.00, 17.30−18.00 (в12 прогулка: ходьба в щадящем режиме), 17.30−18.30 (в14 общения: курсы для беременных), 19.00−20.00 (в67 творческие занятия: вышивание, вязание, бисероплетение и т. д.).

Рабочее время Не рабочее время Рис. 8 Недельный цикл в первом и втором триместре беременности

Для недельного цикла вида ч12 элементарные рекреационные занятия будут такими: в12 прогулка, в14 общения, в 21 терренкур (дозированная ходьба), в60 ландшафтные наблюдения, в67 творческие занятия (литература, живопись и т. д.), в 54 участие в фестивалях искусств (выступления, экспозиции, презентации), в 62 участие в местных праздниках (свадьба, день рождения).

Рис. 9 Дневной цикл занятий в третьем триместре беременности

Для удовлетворения физических, эмоциональных, психологических потребностей беременной женщины в третьем триместре беременности разрабатываем следующие программы РД:

ч12 — развлекательный вид РД. Для него выбираем следующие ЭВР на каждый день: 7.30−8.00, 17.30−18.00 (в12 прогулка: ходьба в щадящем режиме), 17.30−18.30 (в14 общения: курсы для беременных), 19.00−20.00 (в67 творческие занятия: вышивание, вязание, бисероплетение и т. д.).

Не рабочее время Рис. 10 Недельный цикл в третьем триместре беременности

Для еженедельного цикла вида ч4- ч12 (оздоровительно-развлекательный) элементарные рекреационные занятия будут такими: в12 прогулка, в18 климатолечения, в14 общения, в21 терренкур, в67 творческие занятия, в62 участие в местных праздниках, в60 ландшафтные наблюдения, в30 посещение святых мест.

В третьем триместре беременности рекомендуем женщине пройти курс санаторно-курортного лечения:

Рис. 11 Суточный цикл санаторно-курортной рекреационной деятельности

Занятия в I триместре.

Занятия во ІІ триместре.

Занятия в ІІІ триместре.

Занятия после родов.

1−3 день — адаптационный период, 3−6 день — лечебные процедуры, 7 день — развлечения, 8−16 день лечебные процедуры, 17 день — развлечения, 18 — 24 день — лечебные процедуры. Для ежегодного рекреационного цикла в условиях санаторно — оздоровительного учреждения предлагаем виды ЦРД: ч6 курортный и ч12 развлекательный.

Рис. 12 Структура лечебного цикла.

Курортная и лечебно — рекреационная деятельность — это деятельность, направленная на удовлетворение потребностей населения в оздоровлении, лечении и отдыхе вне постоянного места жительства с использованием природных лечебных рекреационных ресурсов. Курортные и лечебно — оздоровительные учреждения можно классифицировать по видам объемов услуг: учреждения с полным курортным обслуживанием (санатории и профилактории); учреждения, предоставляющие отдельные курортные услуги (гостиницы, кемпинги и базы отдыха); учреждения, предоставляющие услуги лечебно — оздоровительного характера (пансионаты) учреждения, предоставляющие услуги по курортному медицинскому обслуживанию (курорты и поликлиники). Рекреационная деятельность — это один из комплексных видов жизнедеятельности человека, направленный на оздоровление и удовлетворение духовных потребностей в свободное от работы время. Виды рекреационной деятельности чрезвычайно диверсифицированы. Это связано с ее многообразием, сложностью и комплексностью. Отдельные виды рекреационной деятельности достаточно четко дифференцируются на определенные рекреационные занятия, к которым относится выделена в пространстве и времени рекреационная деятельность в пределах одних суток (купание, солнечные ванны, катание на яхте, катере, виндсерфинг, полеты на парапланах, посещение музея, экскурсия по городу и т. п.). В целом можно выделить следующие виды рекреационной деятельности лечебно-курортная, оздоровительно-спортивная, познавательная, развлекательная [1].

Исследование подтвердило положенную в основу гипотезу, а реализация задачи позволяет сделать следующие выводы. Рассмотрены образ жизни беременных женщин, выявленных в нем, обусловленные причины недостатков, выделенные объемы свободного времени и рекреационные потребности: восстановление физических и духовных сил в период беременности, правильная подготовка к родам, уменьшение психоэмоционального напряжения в период беременности, правильная организация своего свободного времени для дальнейшего использования его в пользу себе и будущему ребенку. Определен основной перечень групп ЭВР, что составлять комбинации моделирования, определено, какие ЭВР рекомендованы данной категории, которые показаны и запрещены, даны рекомендации по организации свободного времени беременных женщин. Рассмотрена рекреационная деятельность и образ жизни беременных женщин в зависимости от различных жизненных факторов.

По нашему мнению рассмотрена проблема проработана достаточно для того, чтобы в дальнейшем было возможным исправить проблему не верно использования беременными женщинами своего свободного времени, создание правильных форм рекреационной деятельности для них, что, как следствие, повысит демографическую ситуацию нашей страны.

Также, для реализации полученных исследований, беременная должна еще в первом триместре следить за собой, своим здоровьем и правильно пользоваться своим временем. Это позволит заметно снизить раннюю смертность детей и рожениц при родах и поднять демографическую ситуацию Украины на более высокий уровень.

рекреационный беременный рождаемость.

Библиографический список

• 1. Беременность как основная составляющая жизни женщины [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://lifetrees.ru/
• 2. Все о туризме. [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://tourlib.net/
• 3. Министерство культуры Украини. Официальный сайт. [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://mincult.kmu.gov.ua/