Морщины и старение кожи

Заключение

В основе старения кожи лица лежит естественный процесс, предопределенный природой, который начинается в организме уже в молодом возрасте. Выделяют хронологический (по паспорту) и биологический возраст человека (соответствие среднестатистической норме). Следует также различать естественное и преждевременное старение. Процесс естественного старения закономерен и необратим, противостоять ему невозможно. Преждевременное старение можно предотвратить и замедлить. Выявление процессов, свойственных преждевременной старости, и порождающих ее причин является одной из проблем геронтокосметологии. Старение кожи является частью биологического процесса старения всего организма и регулируется теми же законами. Поскольку кожа непосредственно связана с внешней средой, то в ней раньше, чем в других органах, обнаруживаются регрессивные изменения. Биологический процесс старения кожи начинается уже с двадцати пяти лет. Наиболее предрасположены к раннему увяданию и потере эластичности подвижные участки кожи лица — нижние и верхние веки, наружные углы глаз и рта, так как непосредственно под кожей в этих участках располагаются мимические мышцы, которые неподвижным концом прикрепляются к кости, а другим, подвижным — к коже. Мимические мышцы, придающие лицу живость, выразительность, при сокращении втягивают кожу в тех местах, где они прикрепляются, образуя складки.

Молодая кожа обладает прекрасным качеством — эластичностью, т. е. как только мышца расслабляется, кожа быстро приобретает прежний вид — складок на ней не остается, они каждый раз разглаживаются. С возрастом кожа лица «стареет»; из-за резкого снижения жировой прокладки она становится сухой, шелушится, теряет воду, в ней развивается дефицит белков, витаминов, гормонов, микроэлементов, что постепенно и приводит к внешним проявлениям старения — морщинам. Рано напоминает о возрасте и шея, которая является своеобразной метрикой женщины. Такие действия, как работа, домашние занятия, чтение, выполняются с опущенной головой. Вследствие этого развивается ослабление подкожной мышцы шеи, а отсутствие движения, постоянной гимнастики, неправильное положение во время сна на низкой подушке приводят к образованию складок на шее. Ухаживая за лицом, не забывайте ухаживать за шеей. Как предохранить себя от морщин, задержать их развитие? Прежде всего, необходимы правильный режим труда и отдыха, полноценное витаминизированное питание.

Пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки, занятия спортом, утренней гимнастикой, посильной физической работой укрепляют организм, замедляют его старение. Надо избегать неблагоприятных воздействий на кожу: в яркий летний день необходимо пользоваться очками с темными стеклами, защищать глаза козырьком, широкополой шляпой; в холодный или морозный день при длительном пребывании на воздухе надо смазывать кожу лица нутряным гусиным или свиным салом. Дождливая погода является для кожи хорошим тонизирующим фактором; зима также благоприятна для кожи — протирание гладким кусочком льда хорошо освежает кожу. Уход за кожей лица смолоду более эффективно задерживает ее увядание, но никогда не поздно начать заботу о своей внешности, а времени это займет 5 —10 мин утром и вечером. Для устранения морщин и улучшения свойств кожи (эластичности, упругости, цвета и т, д.) применяют средства лечебной косметики, которые включают различные виды лечебного массажа, физиотерапевтические процедуры, маски, лечебную гимнастику.

Список литературы

Баранов B.C., Баранова Е. В. Генетические аспекты старения // Успехи геронтол. — 2007. — Т.20, № 2. — С. 26−34.Богданович В. Л. Климактерический синдром у мужчин.

Н.Новгород, 2000. — С.176 — 185. Бойко А. Г., Лабас Ю. А., Гордеева А. В. К вопросу о ряде доминирующих псевдонаучных концепций в биологии старения) // Успехи геронтол. — 2009.

— Т.22, № 4.-С. 588−595.Бородулин В. Б. Биохимические основы единой теории старения: Часть I. Основные положения // Успехи геронтол. ;

2008. — Т.21, № 4. — С.535−545.Васильев Д. А., Порошина Т. Е., Коваленко И. Г. и др. Двойственная (Джокерная) функция глюкозы: изучение связи с возрастом и нарушениями углеводного обмена // Успехи геронтол. — 2008.

— Т.21, № 2. -С.204- 211. Глотов О. С., Баранов В. С. Генетический полиморфизм и старение // Успехи геронтол. — 2007. — Т.20, № 2. — С.35−55.Голубев А. Г. Проблемы обсуждения вопроса о возможности подходов к построению общей теории старения: Обобщенный закон Гомпертца-Мэйкхема// Успехигеронтол.

— 2009. — Т.22, № 1. — С. 60−73.Гончарова Н. Д., Маренин В. Ю., Оганян Т. Э. и др. Стресс, старение, гипоталамо-гипофизарно-адреналовая система и надежность антиоксидантной ферментной защиты //Успехи геронтол.

— 2008. — Т.21, № 4. — С.548−10.Горпинченко Юпмакс у чоловтв // Нова мед. — 2002. — №

5. — С.51 — 53. Зорин В., Зорина А., Черкасов В. и др. Качественная и количественная оценка состояния кожи лица после применения ауто-логичных дермальных фибробластов. Вест эст мед. 2011; 10(2):Кирова Ю. И., Бородулин В. Б. Биохимические основы единой теории старения. Часть II: Аэробный статус клетки, устойчивость к гипоксии и пролиферация //Успехи геронтол. — 2009.

— Т.22, № 1. — С.74−83.Легрос Ж. Ж., Матье А., Брювье М. и др. Андропауза // Эстетическая медицина.- 2004 .-Т.3, № 1. — С.16−21.Лю Б. Н. Апоптоз и канцерогенез при старении: кисло-родно-перекисный аспект // Успехи геронтол. — 2006.-Вып.

18. — С. 29−38.Новосельцев В. Н., Михальский А. И. Математическое моделирование и старение: программа научных исследований // Успехи геронтол. — 2009. ;

Т.22, № 1. — С. 117−128.Новосельцев В. Н., Швитра Д., Новосельцева Ж. А. Ограниченность продолжительности жизни и ее моделирование // Успехи геронтол. ;

2007. — Т.20, № 2. — С. 713.

Один В.И., Беликова Т. В, Шустов СБ. и др. Сахарный диабет у пожилых: коморбидные характеристики пациентов с различными онтогенетическими формами болезни // Успехи геронтол. — 2006. — Вып.

18. — С.90−95.Пальцев М. А., Кветной И. М., Полякова В. О. и др. Нейроиммуно-эндокринные механизмы старения // Успехи геронтол. — 2009. — Т.22, № 1. — С.

24−36.Пирожков СИ, Сафарова Г. Л., Щербов С. Я. Старение населения России и Украины взгляд в будущее // Успехи геронтол. — 2007. — Т.20, № 2. — С.14−22. Резников А. Г. Механизмы климактерических расстройств и принципы их коррекции у женщин и мужчин // Здоровье мужчин. — 2004.

— № 3. — С.143−145. Северин Ф. Ф., Скулачев В. П. Запрограммированная клеточная смерть как мишень борьбы со старением организма // Успехи геронтол. — 2009. ;

Т.22, № 1. -С.37−48.Сысоева В. Ю., Рубина К. А., Калинина Н. И. и др. Аутологичные фибробласты дермы: перспективы применения в медицине. В кн.: Аутологичные стволовые клетки: экспериментальные исследования и перспективы клинического применения. Под ред. В. А. Ткачука. Руководство для врачей. М.: Литтерра, 2009; с. 222−233.

Терёшина Е. В. Метаболические нарушения — основа зависимых от возраста заболеваний или старения организма? Состояние проблемы // Успехи геронтол. — 2009.

— Т.22, № 1 — С. 129−138.Турова Е. Интегрированный подход к теориям старения.

Экспериментальная и клиническая дерматокосметология. 2007; 5: 51−53.Хавинсон В. Х., Анисимов В. Н. 35-летний опыт исследований пептидной регуляции старения // Успехи герон-тол. — 2009. — Т.22, № 1.

— С.11−23.Хертель Б. Молекулярные и клеточные механизмы естественного старения и фотостарения (стрессорные факторы, защитный механизм). Косметика и медицина. 2000; 4: 5−17.Шварцбурд П. М. Стволовые клетки и предраковое воспалительное микроокружение в развитии эпителиальных новообразований при старении // Успехи геронтол. — 2008.

— Т.21, № 3. — С.356−366.Щеплев П. А. Андропауза — актуальная проблема современной андрологии // Мгжнарод.

ендокринолог.журн.- 2008. — № 4. — С.93−96.Brisson B. Лабораторные методы в исследовании андропаузы: значение оценки гормонального профиля (реф.

обзор) // Андрология и генитальная хирургия. — 2003.-№ 3−4. — С.89−90.Carruthers M.

Андропауза как состояние, требующее лечения: (лекция) //Андрология и генитальная хирургия. — 2003. — № 3−4. — С.23−30.Женские и Мужские морщины — в чем различия?//

http://tvoya-molodost.ru/sekrety-molodosti/zhenskie-i-muzhskie-morshhiny-v-chem-razlichiyaКлассификация морщин//

http://www.xliby.ru/psihologija/psihologija_krasoty_trening_privlekatelnosti/p9.php