Дегидратированная кожа

Не стоит пренебрегать состоянием кожи стоп: на стадиях выраженной дегидратации возникают болезненные трещины, которые доставляют существенный дискомфорт при ходьбе и могут кровоточить.

Итак, обязательный элемент ухода за обезвоженной кожей — увлажняющие и питательные маски, их нужно делать хотя бы раз в неделю, в идеале — дважды.

Хорошо действуют маски для лица и шеи, приготовленные в домашних условиях:

Рецепт маски 1. Чайную ложку сухого молока развести теплой кипяченой водой до состояния кашицы и добавить чайную ложку меда. Держать 20 минут, удалить теплой минералкой.

Рецепт маки 2. В равных соотношениях взять творог, оливковое масло, молоко и морковный сок. Компоненты хорошо растереть и нанесити на лицо толстым слоем на 15−20 минут. Смыть маску теплой водой, а затем протереть лицо и шею кусочком льда. Она не только питает и увлажняет кожу, но и отбеливает.

Рецепт маски 3. Смешать тертый помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Нанести на лицо на 20−25 минут. Смыть теплой минералкой.

Рецепт маски 4. 2−3 столовые ложки овсяных или пшеничных хлопьев залить горячим молоком. Остывшую массу нанести на лицо на 15−20 минут, смыть прохладной водой.

Рецепт маски 5. Смешать 20 г дрожжей со столовой ложкой молока и столовой ложкой растительного масла. Нанести маску на 15−20 минут. Снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Рецепт маски 6. Очистить картофелину, сварить в молоке и размять. Теплую кашицу нанести на лицо и шею на 15−20 минут.

Возвращению упругости при уходе за обезвоженной кожей способствует такая маска: Состоит она из двух частей и наносится в два этапа: 10 г дрожжей растирают с 2 ст. л. сока свежей капусты и слегка подогревают на водяной бане — это первый этап приготовления. Затем взбивают яичный белок — это второй этап. Густую капустно-дрожжевую маску аккуратно накладывают на лицо (исключая область вокруг глаз), ждут 5 минут и с помощью кисточки сверху наносят взбитый белок. Через 20 минут смывают маску теплой водой, и ополаскивают кожу холодной, смазывая напоследок любым увлажняющим кремом. Такой уход за обезвоженной кожей защитит ее от неприятностей в зимнее время, сохраняя присущую ей мягкость.

Уход за возрастной обезвоженной кожей. Возрастное обезвоживание кожи вызвано главным образом ухудшением кровоснабжения дермы, уменьшением содержания гиалуроновой кислоты в коже и нарушением жизнедеятельности клеток эпидермиса. Сейчас доказано, что основная причина сухости и увядания эпидермиса заключается в повреждении липидной прослойки рогового слоя, которая и является истинным хранителем влаги.

С 30 лет способность кожи к восстановлению существенно снижается. Если она страдает от обезвоживания, ей необходим дополнительный специальный уход. Но помимо увлажнения обезвоженную возрастную кожу требуется подпитывать изнутри. Для этого можно комплекс витаминов (в состав комплекса должен входить витамин Е, С, микроэлементы цинк и селен — они дают возможность коже нормально функционировать). Рекомендуется покупать кремы и сыворотки с антиоксидантами и фруктовыми кислотами — они стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках кожи. Такие средства будут «работать» по двум направлениям — бороться с потерей влаги и с признаками времени.

Выбирая масла и препараты для стареющей кожи, следует помнить о том, что окклюзия, или предотвращение испарения воды, может блокировать восстановление липидного барьера. Если наносить на кожу «тяжелые» масла, которые образуют водонепроницаемый слой, это дает эпидермису сигнал прекратить синтез липидов и восстановление кожи замедляется или полностью прекращается. А поскольку по мере старения деление клеток и обмен веществ и так замедляется, это может привести не к улучшению, а к ухудшению состояния кожи. Поэтому и косметические маски, вызывающие, как правило, окклюзию, назначаются не чаще 2−3 раз в неделю и на короткое время.

Увлажняющие средства по уходу за кожей лица содержат компоненты, такие как глицерин, натуральные масла, гиалуроновую кислоту, сорбитол. Эти компоненты обладают рядом свойств, которые способны удерживать в тканях влагу. После того, как применение увлажняющих косметических средств, происходит постоянно, они создают на поверхности кожи лица невидимую пленку, она не допускает испарению влаги из эпидермиса. Эти препараты способствуют защите кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей, хорошо поддерживают водный баланс кожи лица, а также разглаживают самые мелкие морщинки.

Также эффективно увлажняют средства, у которых основными компонентами являются пантенол, фосфолипиды, молочная кислота, некоторые лечебные водоросли, а также экстракты икры осетровой рыбы. Для того чтобы правильно выбрать средство для увлажнения кожи лица, нужно обратить внимание для какого типа кожи оно предназначено.

Если пренебрегать уходом за кожей, ее состояние будет ухудшаться — она станет очень ранимой и подверженной повреждениям. Чтобы предотвратить это, следует обеспечивать коже правильное, достаточное и качественное увлажнение. Увлажняющие средства выполняют функцию своеобразного барьера, предотвращающего испарение влаги и высушивание кожи. Они продлевают молодость кожи, сохраняя ее упругость и мягкость. Регулярное использование увлажняющего крема и масок помогает предотвратить сухость кожи и сохранить ее упругость и мягкость, особенно в холодную и ветреную погоду. Конечно, косметика не может искусственно стимулировать внутренние процессы поддержания водного баланса. Но современные косметические средства могут повысить влагоудерживающую способность эпидермиса: создавая внешний защитный барьер или восстанавливая уровень увлажненности в роговом слое благодаря содержанию притягивающих, связывающих и удерживающих влагу ингредиентов (гиалуроновая кислота, диметикон, аминокислоты, пропилени бутилен-гликоль, глицерин, экстракты морских водорослей, алоэ и других растений), минеральное и растительные масла (масло ши, масло авокадо, подсолнечника и т. п.).

Заключение

В нормальной коже присутствует непрерывное перемещение воды из глубоких слоев к поверхностным. Вода систематически поступает из кровеносных и лимфатических сосудов глубокого слоя (дермы) и, в конечном счете, испаряется с поверхности самого верхнего слоя кожи — рогового слоя эпидермиса. Таким образом, увлажнение кожи осуществляется за счет удержания воды в ее роговом слое и за счет ее поступления из сосудов дермы.

Нормальный водный баланс очень важен для здоровья и, соответственно, внешнего вида кожи. В хорошо увлажненной коже ферменты, или особые вещества, участвующие в метаболизме клеток, работают эффективно, благодаря чему активизируется естественный цикл увлажнения, а следовательно, улучшается структура кожи, ее функции выполняются более полноценно, делая кожу более «выносливой».

Можно сказать, что кожа дегидратирована, когда она не может поддерживать стабильно свое водное содержание.

Обезвоженная кожа — это состояние, которое может быть при любом типе кожи: сухой, нормальной или жирной. Дегидратация жирной кожи, как правило, вызвана использованием слишком агрессивных средств косметического ухода. Сухая кожа не способна удерживать влагу из-за низкого содержания липидов.

Дегидратация может снизить эффективность кожи как барьера от внешних раздражителей и инфекций. Так как вода жизненно необходима для естественных процессов, происходящих в коже, дегидратированная кожа не может восстановиться так эффективно как здоровая, хорошо сбалансированная кожа.

Обычно кожа сама поддерживает свой водный баланс. Эпидермис, как самый внешний слой, контролирует удерживание воды. Несмотря на это, если эпидермис поврежден или есть какое-нибудь другое заболевание, потеря воды возрастает и водный дисбаланс нарушается.

Чаще всего большой дефицит влаги кожа испытывает в межсезонье, когда ей приходится перестраиваться на новый температурный режим. Но это не единственная причина. Другими причинами являются: частые посещения солярия, курение и злоупотребление алкоголем, стрессы, долгое нахождение в помещении с сухим кондиционированным воздухом, сезонный авитаминоз и несбалансированные диеты, нерегулярный сон, умывания водой с жестким мылом, неправильный уход за кожей: злоупотребление скрабами и пилингами (больше 3 раз в неделю), использование тоников с высоким содержанием спирта, а также внутренние причины, такие, как гормональные изменения (менопауза), нарушение обмена веществ, факторы наследственности.

Чтобы избавиться от обезвоживания кожи, необходимо пить много воды (до 2 литров в день), употреблять в пищу богатые жидкостью продукты (такие как фрукты и овощи), а также применять наружные увлажняющие средства.

Список литературы

Булгакова И. В. Уход за кожей лица. Женские секреты. — М.: АСТ, 2008.

Васильева Е. С. Чистая кожа. — М.: Миклош, 2010.

Марголина А.А., Эрнандес Е. И. Новая косметология. Т.

1. — М.: Косметика и медицина, 2005.

Тимофеев Г., Тимофеев А., Мухтарова С., Михайлова Н. Водный баланс и проницаемость кожи. — М.: Косметика и медицина 2005.

Эрнандес Е. И. Увлажнение кожи. — М.: Косметика и медицина, 2007.

Булгакова И. В. Уход за кожей лица. Женские секреты. — М.: АСТ, 2008. — с. 88.

Васильева Е. С. Чистая кожа. — М.: Миклош, 2010. — с. 104.

Тимофеев Г., Тимофеев А., Мухтарова С., Михайлова Н. Водный баланс и проницаемость кожи. — М.: Косметика и медицина 2005. — с. 112.

Марголина А.А., Эрнандес Е. И. Новая косметология. Т.

1. — М.: Косметика и медицина, 2005. — с. 107.

Эрнандес Е. И. Увлажнение кожи. — М.: Косметика и медицина, 2007. — c. 17.