Психология здоровья и школьная практика

В зависимости от того, удовлетворяются ли потребности ребенка, какими способами и в каком стиле он воспитывается, складывается адекватное отношение ребенка к своему здоровью. Чаще этому способствует адекватный контроль со стороны родителей, их разумные требования в сочетании с эмоциональным принятием его и демократическим стилем общения [7].

Таким образом, внутренняя картина здоровья ребенка рассмотрена нами как динамическая система, включающая в себя представления ребенка о своем здоровье, осознание им своих психических и физических возможностей, самооценку здоровья, а также субъективное восприятие влияющих на здровье факторов.

2.

2. Психологическая помощь в школьной практике при искажении внутренней картины здоровья.

Развитие внутренней картины здоровья ребенка происходит поэтапно и в процессе взросления перемещается внутрь личности, проявляясь в его поведении.

Как отмечает Г. С. Никифоров, содержательно-структурные характеристики внутренней картины здоровья определяются особенностями психологической защиты личности ребенка. Поэтому имеет смысл рассматривать основные направления психологической помощи с искаженной внутренней картиной здоровья [ 7].

Такая психологическая помощь представляется автору как сложная система психолого-педагогического воздействий, направленных на укрепление социальной позиции личности ребенка в семье и коллективе сверстников, формирование системы ценностных установок, развитие самосознания, самооценки и самоотношения, смягчение эмоционального дискомфорта и устранение вторичных личностных реакций, формирование эмоциональной устойчивости и саморегуляции.

Психологическая помощь включает три основных уровня организации — общий, частный и специальный.

Общий уровень включает: организацию жизнедеятельности ребенка в школе и семье с учетом его психофизических особенностей; регуляцию психофизических и эмоциональных нагрузок в соответствии с возрастом ребенка и индивидуальными особенностями; просветительную работу, направленную на ознакомление детей и подростков с проблемами физического и психического здоровья.

Частный уровень — система психологических воздействий, направленных на формирование адекватного отношения ребенка к себе и своему здоровью (самооценка, самовосприятие, самоуважение и способы межличностного взаимодействия).

Специальный уровень психологической помощи направлен на коррекцию внутренней картины здоровья и развитие продуктивных защитных механизмов.

Все уровни психологической помощи взаимосвязаны и взаимозависимы друг от друга.

Формы организации психологической помощи зависят, в первую очередь, от поставленных задач. Это может быть психологическое консультирование, коррекция, а в более сложных случаях — систематическая психологическая поддержка или психологическое сопровождение [7].

Базовым звеном в системе психологической помощи детям и подросткам является психологическое консультирование. Это один из способов психологического воздействия, направленный на гармонизацию личностной структуры детей, снижение эмоционального дискомфорта и нормализацию межличностных отношений.

Психологическое консультирование представляет собой системную модель. Первоначально, в рамках данной формы анализируется специфика конфликта личности ребенка, определяется роль и различные факторы в его возникновении. Важное значение на данном этапе консультирования имеет установление консультативного контакта. На основе проведенного анализа осуществляется проектирование консультативного процесса, отбор средств и методов.

Организационный блок психологического консультирования включает обучение участников консультирования (детей и родителей) объективизировать психотравмирующие ситуации и причины эмоционального дискомфорта. Также активизируется роль каждого участника консультирования. Особую сложность представляет консультирование детей и подростков, причина искажения внутренней картины здоровья которых кроется в страхах, и у которых формируется в качестве психологической защиты проявляется враждебность по отношению к психологу. В этом случае важно использовать разнообразные и доступные для ребенка игровые методы, способствующие адекватному отражению чувств и переживаний. При этом психологом должны быть установлены оптимальные взаимоотношения всех участников консультативного процесса и сформированы новые приемы и способы их общения и поведения. Этому будет способствовать использование методов, позволяющих вернуть ребенка и родителей к ранним этапах их общения и поведения (в частности, это могут быть ролевые игры).

Игра способствует осознанию, рационализации и творческой переработке имеющихся у ребенка конфликтов. Окончание консультирования предполагает оценку эффективности проделанной работы: оценка производится по субъективным показателям эмоционального поведения ребенка до и после консультирования (отчеты предоставляются родителями либо педагогами). От эффективности проведения психологического консультирования в значительной степени зависит направленность и эффективность других форм психологической помощи [ 7 ].

Заключение

Рассмотрев основные научно-психологические подходы к проблеме здоровья и его социокультурные эталоны, приходим к выводу, что здоровье — понятие самостоятельное и многоаспектное, требующее глубокого исследования. В связи с этим учеными разработана современная концепция и модель здоровой личности, которые стали основой для изучения особенностей как полноценного, так и патологического функционирования психики.

Вслед за О. Васильевой и Ф. Филатовым можем сказать, что психология здоровья личности всегда включена в систему социокультурного опыта с одной стороны, а с другой, — определяется индивидуальными ценностными ориентирами и установками.

При этом на формирование культуры здоровья огромное влияние оказывают социальные отношения человека, его возраст, индивидуально-психологические особенности, семейное воспитание. Это влияние может быть как положительным, формирующим адекватную культуру здоровья, так и отрицательным, вызывая внтутриличностный конфликт. Оказываемая психологическая помощь в случае искажения внутренней картины здоровья у детей и подростков направлена на гармонизацию личностной структуры и снижение эмоционального дискомфорта.

1. Ананьев В. А. Психология здоровья: пути становления новой отрасли человекознания // Психология здоровья / Под ред. Г. С. Никифорова.

СПб.: Изд-во СПбГУ, 2000.

2. Васильева О. С., Филатов Ф. Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки: Учеб.

пособие для студ.

высш.учеб.

заведений — М.: Издательский центр «Академия», 2001.

3. Вернан Ж. П. Происхождение древнегреческой мысли — М., 1988.

4. Дубровина И. В. Руководство практического психолога. — М., 1995.

5. Мамайчук И. И. Психологическая помощь детям с проблемами в развитии. — СПб., 2001.

6. Платон. Законы// Собр.

соч.: В 4 т. — М., 1994.

7. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г С. Никифорова. — СПб. Питер, 2006.

8. Фуко М. Рождение клиники. — М., 1998.