Телесноориентированная терапия

С помощью этой техники пациент может как бы зафиксировать образ, возникший в процессе танцевальной импровизации.

— Передача образов, возникших в процессе танца, с помощью танцевальных движений — некоторые люди имеют «моторное воображение», им легче фантазировать с помощью танца и танцевальных движений. Танцевальный терапевт может дать задание станцевать определенный образ.

— Импровизация текста песен — эта импровизация тренирует у пациентов невербальные коммуникации посредством использования вербального текста. Она задействует одновременно и кинестетику, и мыслеобразную коммуникацию.

— танцевальная импровизация состояния — импровизация веселья, грусти, горя, скорби, страха и пр.

— танцевальная импровизация с предметами — работа с обручами, шарфами, мячами и пр.

— импровизация с выбранным партнером — это парная импровизация, заключается в проигрывании невербальной коммуникации (эмоциональное отреагирование в танце понимания состояния партнера). В работе с данной техникой большое значение имеет выбор партнера.

— групповая танцевальная импровизация со спонтанными невербальными коммуникациями при смене партнеров — эта техника заключается в том, что все становятся в круг, каждый попеременно входит в центр круга и исполняет свой танец. Остальные пытаются кинестетически и эмоционально присоединиться к танцующему члену группы.

— индивидуальная танцевальная импровизация — все сидят в круге и кто-то, по желанию, выходит в центр круга и танцует. После танца те, кто сидит, могут дать обратную связь танцующему. Если кто-то из них захочет продолжить предыдущий танец, это желание поощряется танцевальным терапевтом.

В заключение танцевальной сессии все члены группы танцуют общий танец, который состоит из движений и образов, отработанных в процессе сессии. Рисунок танца строится в расчете на группу. В танцевальной терапии могут быть использованы все виды музыки: классическая, народная, поп-музыка и пр. Ошибка в выборе музыки может свести на нет весь эффект терапевтического процесса. Выбор музыкального сопровождения, которое подходило бы для групповых занятий, представляет собой еще более сложную задачу. Критерием удачно подобранной танцевальным терапевтом музыки является пробуждение чувств пациента и выход из изоляции.

Танец является сильным терапевтическим средством, которое способствует раскрытию личности. На практике танцевальный терапевт встречается с пациентами, каждый из которых оказывается уникален по — своему, и поэтому он должен уметь распознавать и задействовать ту или иную танцевальную форму и те движения, в которых нуждается данный пациент. Поэтому современные танцевальные терапевты проходят обучение самым разнообразным танцевальным стилям.

Всем, в особенности, тем, кто имеет проблемы в общении, кто отгорожен от мира, танец может помочь «открыть границы».

Глава 4. Практическое применение танцевальной терапии Основной задачей танцевально-двигательной терапии является обретение чувствования и осознанности собственного «Я». Люди вынуждены обращаться к танцевальному терапевту из-за отчуждения от собственного тела. У человека нет ощущения интегрированности. В нашей современной культуре мы, зачастую, относимся к телу как к вещи или предмету. Танце — терапевт относится к телу как к эволюционирующему процессу. И еще одно очень важное отличие танцевально-двигательной терапии от различных подходов работы с телом — клиент сам исследует себя (принцип активности клиента), свои движения и развивается по собственному пути. Терапевт лишь следует за ним (т.е. недирективный стиль терапии).

Джоан Смолвуд, юнгианский аналитик и танце-терапевт, ученица Мери Уайтхаус и Труди Шуп, выделила три компонента терапевтического процесса: 1. Осознание частей тела, дыхания, чувств, образов, невербальных «двойных сообщений» (когда наблюдается диссонанс между вербальным и невербальным сообщением человека); 2. Увеличение выразительности движений (развитие гибкости, спонтанности, разнообразия элементов движения, включая факторы времени, пространства и силы движения, определение границ своего движения и их расширение); 3. Аутентичное движение (спонтанная, танцевально-двигательная импровизация, идущая от внутреннего ощущения, включающая в себя опыт переживаний и чувств и ведущая к интеграции личности). Танцевальный терапевт прорабатывает взаимоотношения терапевт — клиент, клиент — пространство, осознанные движения — неосознанные.

Танцевально-двигательная терапия применяется в двух формах: индивидуальной и групповой.

Ранее танцевально-двигательная терапия использовалась преимущественно в случаях с тяжелыми нарушениями. Сегодня она все больше ориентируется на работу со здоровыми людьми с психологическими затруднениями. Ее целью является развитие самопринятия, эффективного межличностного и группового взаимодействия, самоактуализации, интеграции частей Я. В связи с этим все больший интерес приобретают социально-психологические аспекты танцевально-двигательной терапии. Выделяют три основные области работы танце — терапевта: тело и его движения; межличностные отношения; самосознание.

Целями терапии тела и его движений является активизация тела. В результате чего пациент, при помощи терапевта, способен обнаружить напряжения и конфликты, а также развить иные возможности тела для обретения телесной интеграции и координации. В области межличностных отношений танце — терапевт устанавливает базовый уровень коммуникации. Для этого он использует ритм и прямое физическое взаимодействие. В групповом опыте увеличивается степень самосознания через визуальную обратную связь. Ее человек получает, наблюдая за движениями других людей. В процессе наблюдения участник группы может начать идентифицировать и обнаруживать свои собственные чувства.

Атмосфера группы дает участнику группы возможность получать и давать обратную связь, расширяется поведенческий репертуар социально-психологических ролей. В области самосознания цели формируются вокруг основной идеи — осознанный телесный опыт благоприятствует и углубляет самосознание. Нужно учитывать, что самое прямое выражение особенностей индивидуальности возможно через тело. Этот физический мышечный опыт выступает как быстрый путь познания и получения опыта о себе, он развивает Я-концепцию и повышает самооценку.

Рассмотрим конкретный пример работы танцевально — двигательной терапии. К танцевальному терапевту обратилась женщина средних лет. На протяжении многих лет она испытывает дискомфорт в отношениях с семьей. Она жалуется на недостаток внимания в семье, невозможность выражения своих чувств, положение жертвы. Терапевт принял решение работать индивидуально по методике «Тропа танца» (Dancing Path), известной также как «Танец пяти движений». Ее автором является Габриэль Рот. В методике выделяется пять первичных ритмов движения. По мнению автора, они присутствуют во всех культурах и являются репрезентациями онтологических качеств:

1. Flowing — плавные, мягкие, округлые и текучие движения; движения «женской» энергии.

2. Stacatto — резкие, сильные и четкие движения, «мужские» движения.

3. Chaos — хаотические движения.

4. Lyrical — тонкие, изящные движения, «полет бабочки» или «падающего листа» .

5. Stillness — движение в неподвижности, наблюдение за первичными импульсами движения, «пульсирующая статуя» .

Была подобрана специальная музыка, каждая стадия длилась около пяти минут. Перед началом процесса терапевт провел инструктаж, после процесса — проговор. Также терапевт рекомендовал пройти все стадии с закрытыми глазами, полностью отдаваясь, включаясь всем телом в каждый из ритмов. Эти модальности или ритмы движения в контексте терапии и личностного исследования являются репрезентациями характеристик личности. У клиента или участника тренинга может быть неприятие определенных движений. Именно это и произошло с обратившейся клиенткой. На стадии резких, сильных, «мужских» движений у нее возникло мощное неприятие. Со словами: «Я не такая, мне это не нравится», — клиентка отказалась прорабатывать данную стадию.

Таким образом, данная техника выполнила одновременно несколько функций: диагностическую — клиентка обнаружила «освоенные и неосвоенные» качества и их взаимосвязь со своей жизнью. Это позволило ей сделать осознанный выбор — освоить определенную зону своей жизни, до этого незнакомую или даже «запретную»; тестовую — у клиентки появилась возможность ясно воспринять степень и качество наступивших личностных изменений; терапевтическую — в сочетании с другими техниками осознания и трансформации (присоединение по позе и движению («зеркало»); оформление, преувеличение определенного движения в процессе танцевальной сессии, развитие темы в действие; работа с мышечными блоками и последовательностями сложно координированных действий), «Тропа танца» позволила нашей клиентке найти способы выражения себя, расширить диапазон реакций и форм взаимодействия. Кроме того, само по себе движение, наполненное личностными смыслами, оказало положительное психофизиологическое действие. В процессе работы выяснилось, что именно ясное, яркое и четкое выражение своих желаний помогает изменять ситуацию. Источник силы часто находится там, куда нам страшно и непривычно идти.

Использованная литература

Кондрашенко В. Т., Донской Д. И., Игумнов С. А. Общая психотерапия.

— 6-е изд., исправленное. — М.: изд-во Института Психотерапии, 2003. — 458 с., илл.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. -384 с.: ил. — (Серия «Мастера психологии»)

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского.

— СПб: Питер, 2008. — 672 с.

— (Серия «Национальная медицинская библиотека»)

4.

http://www.erudition.ru/referat/ref/id.35 201₁.html

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б.

Д. Карвасарского. — СПб: Питер, 2008. — с. 441−442.

Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Мещеряков, В. Зинченко, — СПб.: прайм — ЕВРОЗНАК, 2003. — с. 538.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского.

— СПб: Питер, 2008. — с. 442.

Кондрашенко В. Т., Донской Д. И., Игумнов С. А.

Общая психотерапия. — 6-е изд., исправленное. -

М.: изд-во Института Психотерапии, 2003. — с. 147.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского. -

СПб: Питер, 2008. — с. 442.

Кондрашенко В. Т., Донской Д. И., Игумнов С. А.

Общая психотерапия. — 6-е изд., исправленное. — М.: изд-во Института Психотерапии, 2003. — с. 147−148.

Кондрашенко В. Т., Донской Д. И., Игумнов С. А.

Общая психотерапия. — 6-е изд., исправленное. — М.: изд-во Института Психотерапии, 2003. — с. 148−150.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б.

Д. Карвасарского. — СПб: Питер, 2008. — с. 443.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского. -

СПб: Питер, 2008. — с. 444.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского.

— СПб: Питер, 2008. — с. 444−445.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б.

Д. Карвасарского. — СПб: Питер, 2008.

— с. 445−446.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред. Б. Д. Карвасарского. -

СПб: Питер, 2008. — с. 446−447.

Психотерапия: Учебник. 3-е изд. / Под ред.

Б. Д. Карвасарского. — СПб: Питер, 2008. — с. 447−448.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. — с. 315−318.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. — с. 318.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. — с. 319−321.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. — с. 322, 327.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. — с. 327.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. — с. 327−329.

Психодиагностика и психокоррекция / Под ред. А. А. Александрова. — СПб.: Питер, 2008. — с. 331−333.

http://www.erudition.ru/referat/ref/id.35 201₁.html

http://www.erudition.ru/referat/ref/id.35 201₁.html

http://www.erudition.ru/referat/ref/id.35 201₁.html

http://www.erudition.ru/referat/ref/id.35 201₁.html