Психические особенности принятия возраста

Социальная ситуация:

Ожидание пенсии. Пенсия может рассматриваться как возможность скорее начать отдыхать или как прекращение активной жизни и неясность, что делать со своим опытом и оставшейся энергией;

Стремление воспитать себе замену на работе;

Производственный характер основных контактов: одни коллеги скорейшего ухода пожилого коллеги, а он это чувствует, других не хотят отпускать и он надеется, что для него пенсия наступит позже, чем для его сверстников;

Отношения с родственниками — человек еще может обеспечивать свою семью, и этим он семье «полезен», но предчувствует скорое наступление «ненужности», когда он перестанет зарабатывать и будет получать лишь пенсию.

Ведущая деятельность:

Стремление успеть сделать то, что еще не успел, особенно в профессиональном плане, оставить о себе добрую память на работе;

Стремление передать опыт ученикам и последователям;

Нелегкий выбор между внуками и работой, между потребностью реализовать себя и воспитать внуков как продолжателей рода;

Стремление найти себе занятие на пенсии, спланировать дальнейшую жизнь.

Выход на пенсию — освоение новой социальной роли, статуса.

Социальная ситуация:

Прежние контакты с коллегами некоторое время сохраняются, но постепенно становятся реже;

В основном поддерживаются контакты с близкими людьми и родственниками, постепенно появляются новые друзья, часто — тоже пенсионеры, а иногда более молодые друзья — в зависимости от того, чем занимается новоявленный пенсионер;

Увеличивается время общения с внуками, ввиду наличия свободного времени.

Ведущая деятельность:

Поиск себя в новом качестве, проба сил в новых видах деятельности;

Продолжение профессиональной деятельности, что способствует повышению чувства собственной значимости;

Усиление стремления поучать или критиковать молодых людей;

Стремление спокойно осмысливать прожитую жизнь, поделиться опытом и переживаниями.

Период собственно старости — через несколько лет после выхода на пенсию до момента серьезного ухудшения здоровья, когда человек уже освоил новый статус.

Социальная ситуация:

Общение с такими же стариками;

Общение с членами семьи;

Иногда — нахождение новых контактов в общественной деятельности;

Ранее близкие связи теряют интимность, становятся более обобщенными.

Ведущая деятельность:

Досуговое увлечение, возможно — смена увлечений, продолжение поиска себя;

Стремление разными путями подтвердить чувство собственного достоинства согласно принципу «пока я делаю хоть что-то полезное для окружающих, я существую и требую к себе уважения»;

Для некоторых пожилых людей — подготовка к смерти, что может выражаться в приобщении к религии, хождении на кладбище, разговорах о болезни и завещании.

Долгожительство в условиях резкого ухудшения состояния здоровья.

Социальная ситуация — в основном — общение с родными и близкими, врачами и соседями по палате (на стационарном лечении или доме престарелых).

Ведущая деятельность:

Лечение, стремление хоть как-то бороться с болезнями;

Стремление осмыслить, а часто — и приукрасить свою жизнь: человек как бы цепляется за все лучшее, что у него было в жизни, стремление оставить после себя хоть что-то хорошее, значимое, достойное и этим доказать себе и окружающим «Я жил не зря» или покаяться в чем-то недостойном.

Долгожительство при относительно хорошем состоянии здоровья (75−80 и более лет).

Социальная ситуация:

Общение с близкими и родными;

Возможно — появление новых друзей и знакомых.

Ведущая деятельность — достаточно активная жизнь, иногда даже с излишествами, характерными для зрелого человека.

«С одной стороны, в поздней взрослости очень важно осознание необходимости завершить то, что можно и нужно завершить, с другой — почувствовать границы своих возможностей, принять собственное несовершенство и несовершенство окружающего мира. Из этого положения вытекает важнейшая задача старости — выполнение тех жизненных заданий (семейной или социальной функции), которые не выполнялись или недостаточно выполнялись в течение прошедших лет жизни» (6, с. 201).

Самая трудная задача этого возраста — осуществление внутренней работы в системе жизнь-смерть. Старение является связующим звеном между жизнью и смертью. Присутствие близкой смерти ощущается пожилым человеком, и переживание этого носит очень личный характер, вносит свою лепту в ощущение одиночества у стариков. Часто обостряется страх смерти.

Таким образом, «период поздней взрослости является итогом всего жизненного пути человека. Это период усиления действия таких онтогенетических законов, как гетерохронность, неравномерность, стадиальность. Все это способствует нагнетанию противоречий в развитии разных структур в психике человека. Одновременно, как уже указывалось выше, наряду с угасанием, на всех уровнях происходят и прогрессивные новообразования, позволяющие преодолевать и предупреждать деструктивные проявления пожилого и старческого возраста. Активному долголетию способствует много факторов. Из психологических, ведущими можно считать развитие пожилого человека как социально активной личности, как субъекта творческой деятельности и яркой индивидуальности» (1, с. 87).

3.

2. Стереотипы отношения к старости и толерантное отношение к старению В общественном сознании есть большое количество позитивных и негативных стереотипов, связанных со старением и старостью. Не все из этих стереотипов имеют под собой реальное основание. Данные стереотипы сформировались из-за незнания механизмов и стратегий адаптации в поздние годы жизни человека, препятствуют восприятию пожилых людей как индивидуумов с существующими между ними различиями и приводят в итоге к нежелательным последствиям не только для пожилых людей, но и для более молодых поколений и даже для общества в целом.

Культурно-исторические особенности развития общества играют одну из ведущих ролей в формировании стереотипов отношения к старости. Этот выбор, частности, определяется национальной традицией отношения к старости.

«Слободчиков В. И. и Исаев Е. И. отмечают определенное значение воздействия социального стереотипа на то, какая стратегия адаптации к возрасту выбирается человеком. По мнению указанных авторов, наибольшее распространение в современном обществе получил образ старых людей как бесполезных, обременительных для общества» (2, с. 43).

Ощущение себя ненужными, обременяющими для детей лежит в основе общественной и профессиональной пассивности современных пенсионеров, является результатом мощного влияния социальных стереотипов. В итоге скорость протекания инволюционных процессов в начале постпенсионного периода увеличивается, еще недавно активные и здоровые люди претерпевают физиологические, психологические негативные изменения. Перечислим основные негативные стереотипы, существующие в современном обществе относительно пожилых людей:

«большинство пожилых и старых людей отличаются бедностью, неспособностью «свести концы с концами» из-за инфляции;

подавляющая часть старых людей испытывает жилищные проблемы;

старые люди не представляют политической силы и нуждаются в защите;

в большинстве случаев пожилые люди плохо справляются с порученной работой, обладают низкой работоспособностью, продуктивностью, мотивацией, с трудом воспринимают инновации, противостоят творческим идеям, подвержены несчастным случая больше, чем более молодые работники;

у пожилых людей замедленны интеллектуальные процессы, память плохая, способность к обучению ниже;

пожилые люди придерживаются привычных норм, правил, не способны менять их;

большинство пожилых людей пребывают в социальной изоляции, страдают от одиночества, содержатся в специализированных учреждениях, в частности — в домах престарелых" (2, с. 46).

Подавляющее большинство указанных стереотипов в значительной степени противоречат объективному медицинскому и психологическому статусу пожилых людей. Исследования подтверждают, что большое количество пожилых людей обладают достаточно высокой работоспособностью, компетентностью, выраженным интеллектуальным потенциалом. В настоящее время нередки случаи, когда пожилые люди, уже вышедшие на пенсию, активно отстаивают свои права на плодотворную жизнь в обществе, демонстрируют готовность осваивать новые профессии и совершенствоваться в той деятельности, которая долгое время была их работой. Многие пожилые и старые люди живут с детьми, принимая активное участие в ведении хозяйства, воспитании внуков. Для престарелых родственников часто нанимают сиделку, если ни у кого из родственников нет возможности постоянно находиться рядом старым человеком, а сам он уже сильно ограничен в возможностях ухода за собой или страдает серьезным заболеванием, является инвалидом.

Справедливости ради, необходимо отметить, что в обществе, кроме негативных стереотипов относительно пожилых и старых людей, существуют также и относительно положительные стереотипы:

«старые люди являются довольно зажиточной частью населения, так как работающие члены общества с избытком обеспечивают их пенсиями и пособиями;

пожилые люди представляют собой потенциальную политическую силу — они голосуют, они едины и их много;

люди старшего поколения легко сходятся с людьми, отличаются добротой и приветливостью;

подавляющее большинство старых людей отличаются зрелостью, жизненным опытом, обладают мудростью, с ними интересно разговаривать;

пожилые люди умеют слушать, обладают терпением по отношению к детям, отличаются добротой и щедростью, особенно по отношению к своим детям и внукам" (4, с. 329).

Положительные стереотипы относительно сущности пожилых людей местами спорны, впрочем, как и отрицательные стереотипы. На наш взгляд, нельзя обобщать социальную и психологическую ситуации развития такой обширной возрастной категории людей.

«Анцыферова Л. И., анализируя проблему взаимосвязи социального стереотипа старости и личного выбора стратегии старения, выделила два личностных типа старости, отличных друг от друга по уровню активности, стратегии совладания с трудностями, отношением к себе и миру, степенью удовлетворенности жизнью» (8, с. 120).

Пожилые люди первого типа переживают уход на пенсию мужественно, без выраженных эмоциональных нарушений. Они, чаще всего, к выходу на пенсию готовятся заранее, рассматривают поиски новых способов включения в жизнь общества, планируют свое свободное время, прогнозируют вероятные негативные состояния и события во время выхода на пенсию. Те люди, которые планируют свою жизнь на пенсии, часто принимают отставку как освобождение от социальных ограничений, предписаний, которым они были вынуждены следовать, пока были заняты на работе. У пожилых людей этого типа может появиться тяга к наставничеству, воспитанию молодого поколения как стремления передать свой профессиональный опыт. Занятие новыми интересными делами, обретение новых дружеских связей, сохранение активности порождают у таких людей удовлетворенность жизнью, и может увеличить ее продолжительность.

Поведение представителей пожилых людей второго типа отличается от поведения представителей первого типа. Одновременно с отходом от профессиональной деятельности у таких людей развивается пассивность по отношению к жизни, круг их интересов существенно сужается, происходит отчуждение от окружения, снижаются показатели уровня интеллекта. Таки люди отягощены чувством собственной ненужности, нередко теряют уважение к себе. Это, по мнению Анцыферовой Л. И. типичный пример потери личностной идентичности.

Специфика личностных проявлений в старости — весьма актуальная тема для геронтопсихолгии. Существует много попыток описания типов старения. В типологии Ф. Гизе, построенной на основе отношения человека к собственному старению, выделяются три типа стариков и старости:

«старик — негативист: отрицает наличие у себя каких бы то ни было признаков старости;

старик — экстарверт: признает наступление старости посредством наблюдения за внешними явлениями — выросло молодое поколение, изменились взгляды, меняются ценности, умирают ровесники, происходят изменения в семье, развивается общество;

старик — интроверт: остро переживает процесс старения, не проявляет интереса к новому, много времени отдает воспоминаниям о прошлом, мало двигается, предпочитает покой" (1, с. 104).

«Многие интересные находки и идеи описаны в работе американских исследователей С. Рейхард, Ф. Ливсон и П. Петерсена. Авторы предполагают, что менее приспособленные пожилые люди были дезадаптированы в течение всей своей жизни. Так как стратегии приспособления к старости — это, как правило, вариации основной линии, которая характеризовала поведение человека на протяжении многих лет.

Сравнительный анализ представленных типологий старения показывает, что общей выбор пожилым человеком конструктивной или неконструктивной стратегии старения объясняется его отношением к данному процессу. Это отношение формируется на всем протяжении жизненного пути человека" (12, с. 507).

То, как пожилой человек ведет себя в похожих ситуациях, является отражением особенностей реагирования на собственное старение. Этот аспект психической жизни человека характеризует его отношение к потерям личного плана, утрате былых возможностей, особенности нового восприятия окружающего. Каждый человек решает для себя вопрос толерантного отношения к собственной старости как, впрочем, и к своему возрасту вообще. Как показывают исследования отечественных геронтологов, ни благоприятное состояние здоровья, ни высокий социальный статус, ни сложившиеся позитивные семейные отношения не дают гарантии того, что старость будет осознаваться и восприниматься человеком в качестве благоприятного периода жизни. Парадоксально, но часто случается так, что даже при наличии перечисленных позитивных признаков пожилой человек ощущает себя ущербным и отказывается принимать старение. И наоборот — не имея ничего, он может быть в согласии с возрастом, увидеть в нем положительное, испытать удовольствие.

По мнению Шахматова Н. Ф., «отношение к собственному старению является активным элементом психической жизни. Определяющими в формировании этого чувства являются:

осознание происходящих возрастных изменений;

признание того, что ощущение физического нездоровья — это естественно" (14, с. 219).

На более поздних этапах старения отношение к происходящим изменениям происходит под влиянием уже готовой новой жизненной позиции, нового уровня самосознания. Формируется эта позиция благодаря уже установившемся новым отношениям пожилого человека со своим окружением, что, в существенной степени зависит он него самого. Переосмысление жизненных установок, позиций, ценностей — процесс творческий, его результатом является принятие собственного возраста со всеми его особенностями, плюсами и минусами. Именно такой вариант психического старения приводит к полному согласию с собой, с внешним миром, с неминуемость завершения жизни.

Заключение

Подробный анализ особенностей пожилого возраста показал, что этот период в жизни человека является одним из самых важных и сложных. Успешное прохождение кризиса пожилого возраста, когда человек выходит на пенсию, оставляет профессиональную деятельность, приобретает новый статус и роли и сталкивается с ухудшением здоровья и физическими, психологическими, социальными ограничениями имеет большое значение для всех последующих лет жизни пожилого человека.

Современная геронтопсихология основывается на следующих представлениях о природе старости и старения:

социально-психическое развитие человека не ограничено какими-то определенными периодами, оно осуществляется на протяжении всей жизни;

к старости человек не исчерпывает все свои резервные возможности, потенциал своего развития;

психическое развитие человека настолько многомерно, многоформно и многонаправленно, что практически невозможно выявить все его проявления, качества и возможности;

одновременно с уменьшением психических возможностей происходит и их обогащение; инволюционные изменения сочетаются с новообразованиями прогрессивного характера, направленными на преодоление деструктивных явлений в геронтогенезе;

личностно-психологическое развитие человека происходит разными темпами и достигает разного уровня в различных областях социальной действительности; соотношение утрат и приобретений оказывается различным в разные периоды старения человека;

успешность личностного и социально-психологического развития человека во все периоды жизни, и особенно в поздние годы, зависит от того, насколько он сам выступает субъектом, создателем условий своей жизни;

старение клеток, органов, функциональных систем и психических процессов происходит неравномерно — закон гетерохронности развития и инволюции универсален и действует как на межличностном, так и на внутриличностном уровне. Межличностная гетерохронность выражается в том, что индивиды созревают и развиваются неравномерно, а разные аспекты и критерии зрелости имеют для них неодинаковое значение. Внутриличностная гетерохронность выражается в несогласованности сроков биологического, социального и психического развития;

процесс старения сопровождается ослаблением гомеостатических процессов и одновременно приспособлением всех систем организма к новому уровню жизнедеятельности.

Основными задачами пожилого возраста являются уход на пенсию и прекращение профессиональной деятельности, завершение статусов ребенка и родителя, приобретение роли прародителя, потеря физических возможностей, подготовка к неизбежной смерти.

Кризис перехода от зрелости к старости сопровождается особой внутренней деятельностью, направленной на принятие своего жизненного пути, осмысление прожитой жизни. В зависимости от культуры, страны, в которой живет пожилой человек, от политики государства в отношении пожилых людей, старение может проходить по-разному. Могут сказываться разнообразные факторы, которые делают переход человека на новый возрастной этап более или менее сложным, а последние годы — полными одиночества и разочарования или светлыми и радостными.

Список литературы

Гамезо М. В. и др. Возрастная психология. М., 1999.

Глуханюк Н. С, Гершкович Т. Б. Поздний возраст и стратегии его освоения. Издание 2-е, дополненное — М.: Московский психолого-социальный институт, 2003.

Ермолаева М. Практическая психология старости. М., 2002.

Ильин Е. П. Эмоции и чувства. 2-е изд. — Спб.: Питер, 2007.

Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. — 9-е изд. — СПб.: Питер, 2005.

Краснова О. В. Социальная психология старения: учеб. пособие / О. В. Краснова, А. Г. Лидере. — М.: Academia, 2002.

Малкина-Пых И. Г. Кризисы пожилого возраста. — М., Изд-во Эксмо, 2005.

Пряжников Н. С. Личностное самоопределение в преклонном возрасте // Мир психологии, 1999 № 2, с. 111−123.

Психология старости и старения: хрестоматия / сост. О. В. Краснова, А.

Г. Лидере. — М.: Акад., 2003. — 411 с. — (Высшее образование).

Психология человека от рождения до смерти. — СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2002.

Пухальская Б. Старость как фаза развития человека. //Старость. Популярный справочник. М. 1996.

Райгородский Д. Я. Психология старости: хрестоматия — Самара: Издательский лом «Бахрах-М», 2004.

Стюарт-Гамильтон, Я. Психология старения: [пер. с англ.] / Ян Стюарт-Гамильтон. — 3-е междунар. изд. — СПб. и др.: Питер, 2002.

Шаповаленко И. В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология). М., Гардарики, 2005.

Шахматов Н. Ф. Психическое старение: счастливое и болезненное. М.Медицина. 1996.