Хореографический коллектив как средство развития личности ребенка

Музыкальный размер 2/4; ¼ — бросок, 2/4 — пауза,¼ — возврат, 2/4 — пауза. Темп аллегро. Движение исполняется на статичной опорной ноге, в трех направлениях: вперед, в сторону, назад (en devant, a la seconde, en deriere), приемом degages.

Правила исполнения.

Исходная позиция ног первая, опора на две ноги. В момент выбрасывания одной ноги в любом из заданных направлений вторая моментально принимает на себя вес всего тела, создавая прочную опору с позвоночником и поясом опорной ноги.

Правильную постановку спины обеспечивает подвздошно-поясничная мышца, так как из нее берет начало длиннейшая: мышца спины, образуя непрерывную ременную цепь, ее мышечные пучки прикрепляются к поперечным отросткам позвонков, а латерално к ребрам. В верхней трети грудной области начинается цепь, которая заканчивается на поперечных отростках шейных позвонков, внутри нее берет начало другая цепь — длиннейший мускул головы, который прикрепляется к затылочной кости и дает возможность для свободных и непринужденных поворотов головы в любом направлении без напряжения шеи. Кроме того, в движении участвует поперечная мышца живота, которая формирует фигуру артиста балета и берет свое начало от внутреннего края подвздошного гребня, так же как и подвздошно-поясничная мышца, и от латеральной половины паховой связки. От этой же связки берет свое начало большая прямая мышца живота. Она имеет форму прямоугольной ленты, которая натянута между тазом и грудной клеткой. Большая прямая мышца живота крепится к брюшной части большой грудной мышцы, которая берет начало от прямых брюшных мышц и крепится позади снизу от сухожилия ключичной части. Зона устойчивой фиксации мышцы — от ключицы до верхнего отдела брюшной стенки. Она делится на ключичную, грудино-реберную и брюшную части. Ключичная часть берет свое начало от передней поверхности ключицы и крепится на плече под дельтовидной мышцей, которая соединяется с трапециевидной, а также с широчайшей мышцей спины.

Широчайшая мышца спины оказывает тягу на позвоночный столб. С силой эта мышца может работать лишь при растяжении волокон, то есть из позиции поднятия и отведения руки. Характерным движением, воспроизводимым широчайшей мышцей, является ретродукция руки, сопровождаемая отведением и вращением внутрь. Такое положение опоры должно сохраняться на протяжении исполнения всей комбинации.

Работающая нога, начиная движение в тазобедренном суставе, легким, скользящим, фиксированным броском выносится на 25° в заданном направлении. Движение носит маятникообразный характер, который обеспечивают сгибатели бедра при разогнутом колене, разогнутой голени и тыльном сгибании стопы. Возвращать ногу следует энергично, прикасаясь к полу сильными, натянутыми пальцами, и затем скользящим движением стопа занимает исходную первую позицию. Стопа не имеет самостоятельного существования. Она «начинается» с голени, спины, таза и запирается бедром. Только при гибкой спине таз находится в точном соответствии с позвоночником, обеспечивая достаточно подвижное состояние тазобедренных суставов, которые позволяют голени принять выворотное положение и стопе — правильное положение в первой позиции, с опорой на три точки. Обратное движение совершается разгибателями бедра при разогнутой голени и завершается разгибанием стопы. Выворотное положение бедра достигается растяжением связок в тазобедренном суставе и удерживается короткими мышцами бедра.

Рука, отведенная во вторую позицию, «открывает веер» и вводит в работу ключичную, грудино-реберную и брюшную части большой грудной мышцы, то есть включается зона устойчивой фиксации мышцы от ключицы до верхнего отдела брюшной стенки.

Со стороны спины рука фиксируется широчайшей мышцей спины, которая оказывает тягу на позвоночный столб. С силой эта мышца работает благодаря отведенной руке. Она покрывает нижнюю часть задней поверхности грудной клетки, следуя от крестца и подвздошного гребня. Верхний край мышцы идет почти горизонтально через нижний угол лопатки, прикрепляясь на плечевой кости, соединяясь с дельтовидным мускулом, который объединяется с ключицей, где он крепится над грудной мышцей. Таким образом, он блокируется, объединяя лопатку с ключицей. Лопатка, прикрепленная к грудной клетке и удерживаемая мышцами, совершает движение в акромиально-ключичном суставе. Акромиально-ключичный свод служит опорой для головки плеча. Клювоплечевая связка как бы подвешивает плечевую кость к лопатке.

Основные ошибки:

«Вялый» бросок, который впоследствии осложнит исполнение одноименных малых прыжков, а точнее, исполнение их в быстром темпе.

Нет фиксации высоты, от этого впоследствии снижается эстетическое качество прыжка.

Закрываясь, нога не должна расслабляться в подъеме: расслабленный подъем, с одной стороны, снижает эстетические свойства движения, с другой — не развивает в стопе амортизационные свойства.

«Сидение» на опорной ноге — не воспитывает в опорной ноге силу коротких мышц бедра и, как следствие, создает проблемы в формировании опорной ноги или оси.

Rond de jambe par terre en dedans et en dehors — круг ногой по полу. Музыкальный размер ¾. В названии этого движения лежит слово «круг», фактически исполняется 72 круга. Движение разучивается в первом классе лицом к палке без preparation, до тех пор пока не будет разучено pilè soutenu. В законченном виде rond de jambe par terre исполняется с preparation. Ж.-Ж. Новерр считал наиболее эффективным движением для развития вывортности ronds de jambes par terre: «…чтобы добиться вывортности, необходимы умеренные, но непрерывные упражнения» (38, с. 216).

Правила исполнения preparation: исполняется на два такта.

Исходная позиция ног — первая, одна рука лежит на палке, другая находится в подготовительной позиции. Рука поднимается в первую позицию синхронно с pliè soutenu вперед, на один такт, затем на второй такт, рука одновременно с ногой, делающей четверть rond (a), открывается во вторую позицию. Цезурой фиксируется положение ноги и руки во второй позиции, затем «круг» ногой делается слитно, с акцентом вытянутой ноги вперед или назад, в зависимости от исполнения движения en dehors ои еп dedans.

Первая часть подготовительного движения состоит из pliè soutenu. Тяжесть тела распределяется на две ноги. Движение начинается с переноса тяжести тела на опорную ногу, которая начинает исполнять demi-pliè. Стопа плотно прижата к полу. Бедро и колено усиленно раскрываются, принимая выворотное положение, при этом коленная чашечка должна проецироваться на средний палец стопы. Приседание делается плавно и равномерно.

Пятки не отрываются от пола. Сгибание ноги происходит в трех суставах: тазобедренном, коленном и голеностопном. В сгибании тазобедренного сустава участвуют большая поясничная мышца, длинная приводящая мышца бедра в большей степени, чем все мышцы. В раскрытии бедра участвует большая приводящая мышца, которая своей верхней частью приводит и вращает бедро наружу. При правильном исполнении приседания колени и плечи находятся в одной вертикальной плоскости. В сгибании голеностопного сустава принимают участие переднеберцовые мышцы и ахиллесово сухожилие, которое ограничивает сгибание, является как бы «предохранителем»: когда он срабатывает, заканчивается работа сгибателей, и необходимо начинать работу разгибателей. Основная нагрузка ложится на паховую связку. Одновременно с опорной ногой работающая нога делает скольжение вперед.

На первую часть движения pliè soutenu вперед свободная рука выводится из подготовительной позиции одновременно с pliè работающей ноги в первую позицию, заканчивая движение синхронно с окончанием soutenu. T o есть, скольжение ноги происходит одновременно с подъемом руки. На второй такт рука и нога одновременно отводятся в сторону, делая 74 rond до второй позиции, но только после того, когда ахиллесово сухожилие опорной ноги подаст «сигнал» разгибателям, о том, что ресурс pliè исчерпан и из него надо выходить. Только тогда работающая нога, оставаясь вытянутой, начинает отводиться в сторону приемом вращательного движения en dehors в тазобедренном суставе. В раскрытии бедра участвует большая приводящая мышца, которая своей верхней частью приводит и вращает бедро наружу.

Правила исполнения.

Rond dejambe par terre en dehors.

Движение исполняется на статичной опорной ноге. На один такт работающая нога из подготовительной позиции, сохраняя выворотное положение «открытого» таза и бедра, делает 74 Rond назад в вытянутее положение ноги, приемом вращательного движения en dehors в тазобедренном суставе до точки, делящей 74 круга пополам, заднеберцовые мышцы удерживают пятку в выворотном положении, голень вращает кнаружи двуглавая мышца бедра и мышца, напрягающая широкую фасцию, когда нога проходит «трудную» вышеназванную точку, таз наклоняется вперед за счет «выдвижения» последнего грудного и четырех верхних поясничных позвонков, бедро остается открытым, его удерживают в разогнутом состоянии разгибатели бедра и сгибатели голени. Оставшуюся 78 круга заканчивает движение в тазобедренном суставе приемом сгибания en dehors. Затем включается приводящая мышца бедра, четырехглавая мышца размыкает колено и вместе с разгибателями стопы проводит ногу через положение первой позиции вперед приемом passe par terre, затем tendu en devant (вперед). На это движение отводится два такта, и затем на два такта бедренно-лобковая связка при участии подвздошно-берцовой и гребешковой мышц обеспечивают движение еп dehors в области тазобедренного сустава, рисуя на полу круг еп dehors через effacee до a la seconde. Визуально круг на полу рисуют пальцы, пятку в выворотном положении удерживают заднеберцовые мышцы бедра. Затем, как написано выше, нога отводится в ecartee, затем в положение arabesque на полу и через первую позицию passe par terre en devant.

R ond dejambe par terre en dedans — из положения вытянутой ноги вперед возвращение ноги происходит в обратном порядке и совершается разгибателями бедра при разогнутой голени; завершается разгибанием стопы. Но визуально начинают движение пальцы, сгибатель большого пальца и длинная малоберцовая мышца, затем нефиксированные полупальцы, затем пятка, колено подтянуто постоянно, центр икры должен находиться точно над пятками, стопы должны плотно соприкасаться с полом, свод и подъем высокие. Не фиксируя первую позицию, нога делает baltement tendu.

Назад отведение ноги происходит от бедра, при помощи подвздошно-поясничной мышцы и прямой мышцы бедра, в положение arabesque на полу. Выворотное положение бедра достигается растяжением связок в тазобедренном суставе и удерживается короткими мышцами бедра. Затем, не фиксируя этого положения, нога при помощи паховых связок и коротких тазобедренных мышц приемом вращательного движения en dehors в тазобедренном суставе и одновременного движения en dedans до точки, делящей 74 круга пополам, рисует на полу круг через положение ecartee, a la seconde и далее, внутрь до положения en devant — полусухожильная, полуперепончатая, портняжная и подколенная мышцы ведут ногу через effacee вперед. Колено, подъем и пальцы вытянуты до определенного предела. Сила мышц, вращающих внутрь, больше силы мышц, вращающих наружу, благодаря тому, что у первой группы мышц более сильный тонус.

При исполнении rond dejambe необходимо добиваться легкого корпуса. Центр тяжести во время исполнения rond dejambe распределяется постоянно на одну ногу. Рука, открываясь во вторую позицию, должна попасть в «зону устойчивой фиксации мышцы». Корпус и голова удерживаются прямо.

Если нога фиксирует вытянутое положение вперед или назад, голова поворачивается к руке по правилам построения названных поз.

Задачи rond dejambe par terre:

Выработать подвижность в тазобедренном суставе, сохраняя при этом выворотность и натянутость всей ноги. Подготовить аппарат к исполнению pas de basque.

Основные ошибки:

Кроме ошибок, имеющих место при исполнении Demi-pliè, и ошибки исполнения battement tendu работающей ногой, часто встречается специфическая ошибка, характерная только для этого движения при его разучивании:

«Завернутое бедро» в момент вывода работающей ноги, а 1а seconde во время исполнения preparation и, как следствие завернутых бедер, «завал» на большой палец, при этом происходит нарушение проекции колена на средний палец в опорной ноге.

Пятка работающей ноги, «смотрящая назад» во время исполнения rond de jambe, это следствие слабой подготовки мышц и недостаточного растяжения связок бедра в первом классе.

Недостаточно проработаны ronds по ¼. Выворотное положение бедра достигается растяжением связок в тазобедренном суставе и удерживается силой коротких мышц.

«Гуляет опорная нога» — опорная нога недостаточно вытянута подвздошно-поясничной мышцей, и подсаженные бедра не позволяют четырехглавой мышце фиксировать коленный сустав в положении разгибания. В этом положении ослаблены длинные мышцы ноги, они не могут обеспечить полноценную работу голеностопных мышц, которые при правильной постановке обеспечивают необходимую крепость в поддержании равновесия. В тазобедренном суставе равновесие поддерживается верхним отделом подвздошно-бедренной связки, которая, являясь самой прочной, блокирует приводящие и вращательные движения бедра, а подвздошно-поясничная мышца обеспечивает равновесие таза и позвоночника за счет того, что тазовый пояс опорной и работающей ног соединяется. «Гуляющая опорная нога» не дает возможности поставить бедра и спину и делает работу над rond dejambe par terre бесполезной.

«He отрывать пятку от пола» при движении через первую позицию; скользить легко и выворотно всей ступней по полу, не отрывая пятки.

«Не подгибать пальцы», проходя через первую позицию, как указывает Н. И. Тарасов. Подогнутые пальцы ослабляют деятельность приводящих мышц большого пальца и мизинца и снимают внимание с опоры на три точки. Если пальцы согнуты, значит, они приведены в работу длинным сгибателем пальцев, связанным с короткими подошвенными мышцами, мышечная тяга которого направлена вдоль оси стопы в дополнение к функциям длинного разгибателя большого пальца и передней большеберцовой мышцы. Здесь уместно напомнить, что подошвенные сгибатели стопы в четыре раза сильнее, чем ее разгибатели, сгибатели пальцев в три раза сильнее, чем их разгибатели, а супинаторы в два раза сильнее, чем пронаторы.

«Дотянуть» ногу. При недостаточно дотянутой работающей ноге, выполняющей вращательное движение, может произойти смещение мениска.

«Нога заводится за опорную ногу» — это значит, что стопа в начале исполнения полукруга и в конце полукруга должна находиться напротив носка исходной первой позиции.

Battements frappès — ударяющий взмах; французский вариант: Petits battements frappès et serrès — маленькие ударяющие и сокращающие движения. Музыкальный размер 2/4. Allegro.

Движение разучивают в первом классе в медленном темпе, держась двумя руками за палку. Движение исполняется en devant, à la seconde, en derière.

Правила исполнения.

Движение исполняется на статичной опорной ноге.

Работающая нога, отведенная в сторону, на «раз» сгибается в колене до положения sur le сои de pied спереди или сзади сгибание в положение sur le сои depied «обхватное» или вперед производится легким, но четким ударом подошвой вытянутой стопы об опорную ногу. Сгибание в положение sur le сои de pied назад производится сдержанно, но так же четко. Удар производится внутренней стороной лодыжки рабочей ноги о внешнюю сторону лодыжки опорной ноги.

На счет «два» пауза в положении sur le сои de pied. Бедро и колено согнуты, голень разогнута. На счет «три» нога разгибается в колене в заданном направлении. На счет «четыре» пауза. Если нога выполняет движение вперед, происходит разгибание колена и отведение голени вперед. При исполнении движения в сторону, разгибании в колене и отведении голени бедро и колено должны оставаться неподвижными. Разгибание колена и отведение голени назад усиливают разгибание в тазобедренном суставе и напряжение в поясничном отделе. В этом положении увеличивается нагрузка на заднюю группу мышц бедра.

Разгибание ноги в колене производят с сильным динамическим напряжением и небольшим проскальзыванием носка по полу, фиксируя натянутость ноги мышцей, натягивающей широкую фасцию бедра до длинного разгибателя большого пальца. При натяжении мышечное волокно получает правильный импульс и постепенно формирует длинные, красивые по форме мышцы бедра и голени, а также формирует и укрепляет свод стопы. Короткие мышцы бедра и трехглавая мышца удерживают бедро и пятку в выворотном положении. Необходимо требовать от учащихся точности направления ноги. Исполняется движение в сторону, вперед или назад, носок работающей ноги всегда должен быть напротив опорной пятки. При многократном исполнении движения в одном направлении необходимо следить, чтобы нога попадала постоянно в одну и ту же точку.

Мышцы спины находятся в тонусе. Подтянутость спины обеспечивается подвздошно-поясничной мышцей, из которой берет начало длиннейшая мышца спины, образуя непрерывную ременную цепь. В верхней трети грудной области начинается вторая цепь, которая заканчивается на поперечных отростках шейных позвонков, внутри нее берет начало другая цепь — длиннейший мускул головы, который прикрепляется к затылочной кости. В этом положении позвоночник можно держать очень долго, в то время как голова свободно движется без всякого напряжения шеи.

Такая постановка спины и поясницы обеспечивает правильный ввод в работу поперечной мышцы живота, которая формирует фигуру артиста балета, так как она берет свое начало от внутреннего края подвздошного гребня и от латеральной половины паховой связки. От этой же связки берет свое начало большая прямая мышца живота, соединяющаяся с большой грудной мышцей.

Задачи battement frappe:

«Отработать быстрое, точное и энергичное сгибание раскрытой ноги в положение sur le сои depied и такое же ее разгибание» (53, с. 133).

Воспитать правильный рефлекс на быстрое разгибание ноги в коленном суставе в трех направлениях с фиксированной точкой на полу или на 45°, также сгибание ноги из этих точек с точным попаданием sur le соu de pied.

Развивать и укреплять короткие мышцы стопы.

Основные ошибки:

«Вялый» удар и разгибание ноги, что впоследствии осложнит исполнение de sus de sous, pas degage.

Закрываясь, нога не должна расслабляться в подъеме, расслабленный подъем, с одной стороны, снижает эстетические свойства движения, с другой — не развивает навыков вытягивания подъема при резком разгибании колена.

Закрываясь, нога не должна искать к le соu depied, а должна попадать в это положение с первого раза.

«Сидение» на опорной ноге — не воспитывает в опорной ноге силу в коротких мышцах бедра и, как следствие, опорную ногу или ось.

«Гуляет опорная нога» — опорная нога недостаточно вытянута подвздошно-поясничной мышцей, и подсаженные бедра не позволяют четырехглавой мышце фиксировать коленный сустав в положении разгибания. В этом положении ослаблены длинные мышцы ноги, они не могут обеспечить полноценную работу голеностопных мышц, которые при правильной постановке обеспечивают необходимую крепость в поддержании равновесия. «Гуляющая опорная нога» не дает возможности поставить бедра и спину, что делает работу над battement frappe малоэффективной.

В тазобедренном суставе равновесие поддерживается верхним отделом подвздошно-бедренной связки, которая, являясь самой прочной, блокирует приводящие и вращательные движения бедра, а подвздошно-поясничная мышца обеспечивает равновесие таза и позвоночника за счет того, что тазовый пояс опорной и работающей ног соединяется.

При постановке опорной ноги в battement frappe необходимо добиваться выворотных и ровных бедер, центр икры должен находиться точно над пяткой, стопа должна плотно тремя точками соприкасаться с полом, свод и голеностопный сустав высокий, плечи находятся на одной вертикальной прямой с развернутыми стопами. Невозможно поставить опорную ногу в отрыве от постановки корпуса. «Ни одна группа мышц не может работать отдельно от других, любые перемены в одной части тела ведут к переменам в других посредством изменения в системе контроля. Так, неправильная натяженность длинных мышц позвоночника, приведя к асимметрии корпуса, вызовет смещение в бедрах, коленях и даже стопах. Бесполезно корректировать это путем активных движений, ибо причина заключается в рефлекторном контроле мышц позвоночника, а не в их слабости», — пишет в своей книге «Анатомия балета» Селия Спаджер.

Когда движение усвоено и исполняется одной рукой за палку, оно имеет preparation.

Исходное положение — пятая позиция ног. На два такта делается preparation.

Preparation. Рука из подготовительной позиции поднимается в первую позицию; в момент перевода руки во вторую позицию нога начинает движение в сторону приемом lendu и заканчивает его одновременно с открытой рукой. Голова наклонена виском к плечу в сторону станка, взгляд, направленный в ладонь, сопровождает руку, когда она проходит отрезок от подготовительной позиции в первую, и провожает до второй позиции, но наклон головы меняется в зависимости от конечной позы. Рука, открытая во вторую позицию, удерживается в ней на протяжении всей комбинации и закрывается в подготовительную позицию после окончания движения.

Grand battement jetè.

Движение разучивается в первом классе.

Нога четко выбрасывается вперед, в сторону или назад на высоту 90°, и движение выполняется в соответствии с задачами, сформулированными в учебном плане. Музыкальный размер 2/4; ¼ — бросок, 2/4 — пауза, ¼ — сдержанно опускается на носок, 2/4 — скользящим движением возвращается в исходную позицию. Темп — марш. Движение исполняется на статичной опорной ноге.

Правила исполнения.

Исходная позиция ног первая, опора на две ноги. Движение начинают разучивать в сторону, затем назад. При движении вперед некоторые педагоги разворачивают учащихся спиной к палке, другие — боком (держась за палку одной рукой). В момент выбрасывания одной ноги в любом из заданных направлений вторая моментально принимает на себя вес всего тела, создавая прочную опору с позвоночником и поясничным поясом опорной ноги.

Правильную постановку спины обеспечивает подвздошно-поясничная мышца, так как из нее берет начало длиннейшая мышца спины, образуя непрерывную ременную цепь, ее мышечные пучки прикрепляются к поперечным отросткам позвонков, а латерально к ребрам. В верхней трети грудной области начинается цепь, которая заканчивается на поперечных отростках шейных позвонков, внутри нее берет начало другая цепь — длиннейший мускул головы, который прикрепляется к затылочной кости и дает возможность для свободных и непринужденных поворотов головы в любом направлении без напряжения шеи. Кроме того, в движении участвует поперечная мышца живота, которая формирует фигуру артиста балета и берет свое начало от внутреннего края подвздошного гребня, так же как и подвздошно-поясничная мышца, и от латеральной половины паховой связки. От этой же связки берет свое начало большая прямая мышца живота. Она имеет форму прямоугольной ленты, которая натянута между тазом и грудной клеткой. Большая прямая мышца живота крепится к брюшной части большой грудной мышцы, которая берет начало от прямых брюшных мышц и крепится позади снизу от сухожилия ключичной части. Зона устойчивой фиксации мышцы — от ключицы до верхнего отдела брюшной стенки. Она делится на ключичную, грудино-реберную и брюшную части. Ключичная часть берет свое начало от передней поверхности ключицы и крепится на плече под дельтовидной мышцей, которая соединяется с трапециевидной, а также с широчайшей мышцей спины.

Широчайшая мышца спины оказывает тягу на позвоночный столб. С силой эта мышца может работать лишь при растяжении волокон, то есть из позиции поднятия и отведения руки. Характерным движением, воспроизводимым широчайшей мышцей, является репродукция руки, сопровождаемая ее отведением и вращением внутрь. Такое положение опоры должно сохраняться на протяжении исполнения всей комбинации.

Работающая нога, начиная движение в тазобедренном суставе, легким, скользящим фиксированным броском выносится на 90° в заданном направлении. Движение носит маятникообразный характер, который обеспечивают сгибатели бедра при разогнутом колене, разогнутой голени и тыльном сгибании стопы. Возвращение ноги производят энергично, прикасаясь к полу сильными, натянутыми пальцами, и затем скользящим движением стопа занимает исходную первую позицию. Стопа не имеет самостоятельного существования. Двигательный импульс передается, начиная с голени, в бедро, затем в поясницу, запирается бедром. Только гибкая спина, таз в точном соответствии с позвоночником дают подвижность тазобедренным суставам, которые позволяют голени принять выворотное положение и стопе — правильное в пятой позиции, с опорой на три точки. Обратное движение совершается разгибателями бедра при разогнутой голени и завершается разгибанием стопы. Выворотное положение бедра достигается растяжением связок в тазобедренном суставе и удерживается короткими мышцами бедра.

Сгибание бедра с разогнутым коленным суставом можно увеличить, используя инерцию конечности, быстро поднимая се вверх из положения стоя. Размах движения увеличивается отчасти за счет растяжения разгибателей бедра и отчасти благодаря вращению таза назад. Амплитуда движения связана в данном случае с повышенной эластичностью мышц, прикрепляющихся к седалищной кости и голени.

При этом движении сгибание позвоночника поддерживает равновесие тела.

Рука, отведенная во вторую позицию, если ребенок держится одной рукой за палку, «открывает веер» и вводит в работу ключичную, грудино-реберную и брюшную части большой грудной мышцы, то есть включается зона устойчивой фиксации мышцы от ключицы до верхнего отдела брюшной стенки.

Со стороны спины рука фиксируется широчайшей мышцей спины, которая оказывает тягу на позвоночный столб. С силой эта мышца работает благодаря отведенной руке. Она покрывает нижнюю часть задней поверхности грудной клетки, следуя от крестца и подвздошного гребня. Верхний край мышцы идет почти горизонтально через нижний угол лопатки, прикрепляясь на плечевой кости, соединяясь с дельтовидным мускулом, который объединяется с ключицей, где он крепится над грудной мышцей. Таким образом, он блокируется, объединяя лопатку с ключицей. Лопатка, прикрепленная к грудной клетке и удерживаемая мышцами, совершает движение в акромиально-ключичном суставе. Акромиально-ключичный свод служит опорой для головки плеча. Клювоплечевая связка как бы подвешивает плечевую кость к лопатке.

Основные ошибки:

«Вялый» бросок, который впоследствии осложнит исполнение одноименных больших прыжков, а точнее, исполнение их в быстром темпе.

Нет фиксации высоты, от этого снижается эстетическое качество прыжка.

Закрываясь, нога не должна расслабляться в подъеме: расслабленный подъем, с одной стороны, снижает эстетические свойства движения, с другой — не развивает в стопе амортизационные свойства.

«Сидение» на опорной ноге — не воспитывает в опорной ноге силу коротких мышц бедра.

Battement fondu — тающий.

Движение разучиваются в первом классе, держась двумя руками за палку, сначала в сторону, затем вперед и назад. Движение сложное, так как одновременно двумя ногами исполняется сгибание и разгибание, но одна нога выполняет функцию опорной, другая — работающей ноги, которая разгибается до положения sur le соude pied. Из «условного» соu de pied нога открывается только вперед и в сторону. Из соu de pied сзади нога открывается назад и в сторону. В положении «условного» соu de pied работающая нога согнута и открыта или «вывернута» в бедре и колене и разогнута в голени. Большим пальцем стопа касается внутренней лодыжки сверху. В положении соu de pied сзади, при том же положении ноги, стопа касается внешней лодыжки сверху.

Музыкальный размер 4/4 или ¾. Темп andante.

Правила исполнения.

Исходная позиция первая, тяжесть тела распределяется на две ноги равномерно. Корпус удерживается прямо, в тонусе. Начинается движение с preparation на вторую позицию: центр тяжести переносится на опорную ногу, работающая нога приемом lendu выносится в сторону во вторую позицию, стопа находится в положении подошвенного сгибания. Носок вытянутой ноги на полу. Ногу в выворотном положении удерживают короткие мышцы бедра и трехглавая мышца голени.

Опорная нога. Стопа опорной ноги плотно прижата к полу. Бедро и колено усиленно раскрываются, принимая выворотное положение, при этом коленная чашечка должна проецироваться на средний палец стопы. Приседание делается плавно и равномерно. Пятка не отрывается от пола. Сгибание происходит в трех суставах: тазобедренном, коленном и голеностопном. В сгибании тазобедренного сустава участвует большая поясничная мышца и, в большей степени, длинная приводящая мышца бедра при участии нежной и портняжной мышц.

В раскрытии бедра участвует большая приводящая мышца, которая своей верхней частью приводит и вращает бедро наружу, основная нагрузка ложится на паховую связку. Все движения в тазобедренном суставе достаточно свободны, но все же они ограничены подвздошно-бедренной связкой. В сгибании колена участвует длинная приводящая мышца бедра. В сгибании голеностопного сустава принимают участие переднеберцовые мышцы и ахиллесово сухожилие, которое ограничивает сгибание, является как бы «предохранителем»: когда он срабатывает, заканчивается работа сгибателей и необходимо начинать работу разгибателей.

Работающая нога начинает сгибание в коленном суставе, и приведение разогнутой голени в положение sur le соu depied одновременно с опорной ногой. Длинная приводящая мышца является сгибателем: колена. Бедро и стопа остаются в исходной позиции, движение происходит только в коленном суставе, рельеф нежной мышцы выступает рядом с приводящей мышцей бедра. Прикосновение к опорной ноге происходит в момент срабатывания «предохранителя» — ахилла.

Описанное движение делается на один такт, и тут же начинается разгибание, которое должно начаться на «и» второго такта.

В разгибании бедра опорной ноги участвуют ягодичные мышцы, а в разгибании колена — четырехглавая и большая приводящая мышца бедра, которые являются антагонистами, также принимают участие задняя группа мышц бедра, икроножная, камбаловидная, малоберцовые мышцы. При правильном исполнении приседания колени и плечи находятся в одной вертикальной плоскости.

Работающая нога, на первый такт согнутая в бедре и колене и разогнутая в голени, из «условного» соu depied начинает разгибание вперед, в коленном суставе, при помощи большой приводящей мышцы, а вытягивание ее вперед осуществляется комплексным отводящим действием мышцы, напрягающей широкую фасцию бедра и поверхностного отдела ягодичной мышцы посредством подвздошно-большеберцового тракта. В конечной точке ученик должен почувствовать ногу от натягивающей мышцы бедра, которая удерживает голень в положении разгибания, до длинного разгибателя большого пальца, в таком случае мышечное волокно получает правильный импульс и постепенно формирует длинные, красивые по форме мышцы бедра и голени, а также формирует и укрепляет свод стопы. Необходимо требовать от учащихся точности направления ноги. Вытянутая стопа должна находиться напротив опорной пятки.

В разгибании колена работающей ноги в сторону участвует большая приводящая мышца, короткие мышцы бедра помогают при разгибании удерживать ногу в выворотном положении, также принимают участие малоберцовые и переднеберцовые мышцы, которые удерживают стопу в вытянутом положении, а задне-берцовая группа мышц — икроножная и камбаловидная — удерживает в выворотном положении пятку.

Назад работающая нога разгибается в бедре и колене при разогнутой голени из положения сои depied сзади. Увеличение амплитуды разгибания происходит благодаря наклону таза вперед при участии двуглавой мышцы бедра, которая входит в состав задней группы мышц бедра и является двусуставной мышцей. Двуглавая мышца имеет короткую головку и длинную головку. Мышца занимает наружную часть задней поверхности бедра. Длинная головка начинается от седалищной кости, спускается вертикально и соединяется с короткой головкой, которая берет начало от бедренной кости в ее нижней части. Общее сухожилие лежит на задней поверхности мышцы, спускается вместе с волокнами ее короткой части и прикрепляется к головке малоберцовой кости. Двуглавая мышца бедра разгибает бедро, сгибает и вращает наружу голень.

Спина и шея остаются в вертикальном положении благодаря усилению поясничного лордоза.

Основные задачи:

Развивает силу, выворотность и эластичность ног.

Готовит ноги к исполнению bollone, temps leve, pas coupe

Ошибки:

Поочередное вытягивание колен не дает возможности выработать у учащихся рефлекс на координированную работу двух ног. В работе опорной ноги могут встречаться ошибки demi-pliè, если этот элемент недостаточно проработан на начальном этапе. Если же pliè проучено правильно, то есть мышечные тяги не нарушены, и созданы условия для развития двигательных навыков, то все последующие движения, в которых опорная нога исполняет прием pliè, производятся без сбоев. Это говорит о том, что сенсомоторная адаптация в этом движении произошла.

Ж.-Ж. Новерр: «…Чтобы добиться выворотности, необходимы умеренные, но непрерывные упражнения», которыми являются «ronds et tours dejambes en dedans en dehors et grand battemenl tendu, исходящие от бедра». Ж.-Ж. Новерр считал, что все виды ronds и tours de jambes способствуют развитию выворотности, т. к. именно в этом движении наиболее наглядно очерчиваются «приводящие мышцы при их сокращении, сопровождающемся растяжением (при сгибании и приведении ноги к колену):

1) длинная приводящая мышца бедра,

2) нежная мышца,

3) портняжная мышца,

4) прямая мышца.

Также при разгибании и отведении ноги от колена хорошо просматриваются приводящие мышцы при их растяжении:

1) длинная приводящая мышца бедра,

2) нежная мышца,

3) треугольная ямка, в которой находятся гребешковая и подвздошно-поясничная мышца,

4) портняжная мышца" (15, с. 158).

Эта наглядность мышечных рельефов дает ребенку возможность убедиться в правильной работе над развитием выворотности.

Petit battement sur le cou de pied — маленькие взмахи на шейке ноги. Движение разучивается в первом классе лицом к палке в медленном темпе на музыкальный размер 2/4, без акцента вперед или назад.

Движение состоит из смены положений sur le соu de pled вперед и назад. Смена положений должна проходить быстро, четко, на одной высоте. Разгибание колена и отведение стопы работающей ноги в сторону осуществляется на минимальное расстояние. Тонкая адаптация движения достигается со временем в процессе практики. Она является результатом индивидуального опыта. Последовательность и координация отдельных le соu de pled в единый двигательный акт, полностью отвечающий своим целям, представляет собой совокупность автоматизированных актов и вырабатывает динамический стереотип.

Комбинация должна исполняться на музыкальный фрагмент не менее 16 тактов.

Правила исполнения.

Исходное положение — пятая позиция ног. Опора на две ноги.

Preparation. На счет «и раз» нога начинает движение в сторону приемом lendu. На счет «два» нога, сгибаясь в колене, переводится sur le соu de pled спереди. Центр тяжести переносится на опорную ногу. Движение исполняется на статичной опорной ноге.

Работающая нога согнута в тазобедренном суставе, колено раскрывается в выворотное положение благодаря растянутым тазобедренным связкам и удерживается в нем приводящими мышцами бедра, а также нежной и портняжной мышцей, стопа в положении sur le соu de pled спереди. Сгибание в положении sur le соu depied «обхватное» или вперед производится легким, но четким касанием подошвы стопы об опорную ногу. Сгибание в положение sur le соu de pled назад выполняется сдержанно, но так же четко. Удар производится внутренней стороной лодыжки рабочей ноги о внешнюю сторону лодыжки опорной ноги.

Корпус удерживается прямо, подтянуто, без лишней напряженности. Движение происходит на фоне постоянного мышечного тонуса, который осуществляется путями вышеупомянутых подкорковых рефлексов. Рука спокойно фиксирует вторую позицию. Голова повернута к открытой руке. Взгляд направлен на кисть.

Когда движение усвоено, preparation делается в координации с руками.

Рука из подготовительной позиции поднимается в первую позицию на счет «и», на «раз», в момент перевода руки во вторую позицию, нога начинает движение в сторону приемом tendu и заканчивает одновременно с открытой рукой. Голова наклонена виском к плечу в сторону станка, взгляд, направленный в ладонь, сопровождает руку, когда она проходит отрезок от подготовительной позиции в первую, и провожает до второй позиции. На счет «два» нога, сгибаясь в колене, переводится sur le соu depied спереди. Центр тяжести переносится на опорную ногу. Голова повернута к открытой руке.

Движение исполняется на статичной опорной ноге.

Rond de jambe en l’air — круг ногой в воздухе.

В названии этого движения есть слово «круг», но оно условно: нога в воздухе описывает не целый круг, а эллипс (53, с. 95).

Движение разучивают в первом классе, начиная с ½, круга и держась двумя руками за палку. Во втором классе движение исполняется одной рукой за палку и делается целый круг. Музыкальный размер ¾ по два такта на круг или 4/4 один такт на круг. Темп moderato, andante, позже mazurca, allegro, allegretto,

Правила исполнения.

Движение исполняется на статичной опорной ноге.

Работающая нога начинает выполнять rond de jambe en I 'air en dehors на один такт музыкального размера ¾. Сгибание начинается с легкого поворота голени внутрь, четырехглавая мышца размыкает колено, а икроножная мышца, сокращаясь, влияет на сгибание колена, в результате чего двуглавая мышца бедра сгибает и вращает наружу (en dehors) голень, подводя ее к опорной ноге на уровне икры, не касаясь ее вытянутыми пальцам, которые рисуют в воздухе эллипс. Согнутое бедро фиксируется в выворотном положении короткими мышцами бедра. Без остановки (на второй такт) при помощи разгибателей голени нога, которая продолжает делать круг, разгибается в колене. В самом последнем моменте выпрямления в процесс включается мышца внутренней стороны бедра, которая замыкает сустав легким вращением кнаружи. Пальцы нарисовали в воздухе продолжение эллипса. Разогнутое колено фиксируется четырехглавой мышцей. Разогнутые пальцы фиксируются сгибателями пальцев и сгибателем большого пальца. Трехглавая мышца удерживает пятку в выворотном положении.

Rond dejambe en I 'air en dedans осуществляет полусухожильная мышца, которая сгибает и вращает внутрь голень. Сгибание колена начинается с легкого поворота голени внутрь, четырехглавая мышца размыкает колено, а икроножная мышца, сокращаясь, влияет на сгибание колена, в результате чего полусухожильная мышца сгибает и вращает внутрь голень. Визуально начинает движение пятка, которая как бы подтягивает пальцы, и они начинают рисовать в воздухе эллипс, подтягиваясь к опорной ноге на уровне икры, и без остановки проходят этот путь; когда включаются разгибатели колена и голени, разогнутые пальцы как бы тянут за собой пятку. Разогнутое колено фиксируется четырехглавой мышцей. Выворотное и разогнутое положение голени фиксируется икроножной мышцей. Разогнутые пальцы фиксируются разгибателями пальцев.

Задачи rond dejambe en I 'air en dedans

Выработать подвижность в голени.

Укрепить бедра.

Подготовить корпус к исполнению fouette на середине.

Развить и укрепить четкость вращательного движения коленного сустава.

Основные ошибки:

«Заворачивается бедро». Колено работающей ноги должно все время сохранять выворотность и неподвижность, не отклоняться от линии плеча, не опускаться, не подниматься.

Стопа работающей ноги не должна прикасаться к опорной ноге.

Работающая нога недостаточно «дотянута», выполняя чрезмерное вращательное движение коленного сустава, требует противодействия в форме сильного натяжения мышц и полного выпрямления сустава по окончании каждого вращения. Если делать с ослабленным коленом — это верный путь к смещению мениска.

«Косая» стопа.

Недостаточно дотянутая стопа.

«Вялая» нога. Сгибать и выпрямлять ногу надо сильно, эластично, подчеркивая очертания эллипса.

Исполнение движения одной рукой за палку начинается с preparation.

P reparation. Исполняется на два такта по ¾ или один такт по 4/4. Исходная позиция ног — пятая. Тяжесть тела распределяется равномерно на две ноги. Рука на затакт поднимается из подготовительной позиции в первую. На один такт рука переводится во вторую позицию, и в этот момент опорная нога принимает на себя тяжесть тела, а работающая нога начинает движение в сторону приемом tendu и заканчивает его одновременно с открытой рукой.

На «раз» второго такта нога отрывается от пола, на «два» поднимается, на «три» фиксирует высоту 45°. Preparation в законченном положении выглядит следующим образом: работающая нога открыта a la seconde, она согнута в бедре и разогнута в колене и голени, согнутые пальцы вытягивают подъем. Четырехглавая мышца фиксирует разогнутое колено, а подвздошно-большеберцовый тракт фиксирует голень в положении разгибания. Нога поднята на 45° и удерживается в выворотном положении приводящими мышцами бедра, а также нежной и портняжной мышцей. Голова наклонена виском к плечу в сторону станка, взгляд, направленный в ладонь, сопровождает руку, когда она проходит отрезок от подготовительной позиции в первую, и провожает до второй позиции; голова остается повернутой в зал к открытой руке.

Battcment developpe — развивающий или разворачивающий взмах. В современной французской терминологии — Les grands degages.

Движение разучивается в первом классе. Музыкальный размер 4/4 или 6/8. Темп adagio, lento.

Исходное положение — пятая позиция ног. Руки координируются с ногами.

Движение исполняется на статичной опорной ноге.

Работающая нога, сгибаясь в бедре и колене, которые одновременно принимают выворотное положение, сгибается в стопе и в пальцах принимает положение sur le соu de pied на счет «раз». Рука движется из подготовительной позиции в первую. Опорная нога в момент начала движения принимает на себя тяжесть корпуса.

Далее на счет «два» движение конечности по отношению к тазу происходит в тазобедренном суставе, согнутое колено предельно выворотно, вытянутая стопа находится над коленом. Связочный аппарат сустава не препятствует сгибанию бедра или таза в тазобедренном суставе. Рука фиксируется в первой позиции. На «три» и «четыре» нога разгибается в колене вперед при разогнутой голени и пальцах и согнутом бедре, его полный размах сгибания может быть равен и 120°, при разогнутом колене ограничивается растяжением мышц задней группы бедра. Если нога вынесена вперед до предела, таз опирается на поддерживающее его бедро. На «раз», «два» второго такта нога фиксируется в вытянутом вперед положении, на «три» опускается вытянутой стопой на пол так, чтобы пальцы работающей ноги оказались напротив пятки опорной ноги. На «четыре» приводящими мышцами бедра, сгибаясь в голени, нога возвращается в исходную позицию, а рука возвращается в подготовительную позицию.

Если нога открывается в developpe a la seconde, то таз наклонен в сторону, за ним следует поясничный отдел позвоночника, но в грудном отделе он должен выравниваться относительно оси, что влияет на верхние позвонки и шейный отдел. В арабеске бедро, ограниченное подвздошно-бедренной связкой, вытягивается до определенного предела, и дальше движение происходит уже в позвоночнике.

Задачи batlement developpe:

В самом названии движения заложен двойной смысл. Один из переводов «развивающий». Движение развивает эластичность в тазобедренных и подколенных связках, или «шаг».

Основные ошибки:

Если нога вынесена вперед до предела, таз опирается на поддерживающее его бедро, а поясничный отдел выпрямляется. У начинающих он выпирает, как при сидении. Выпирающий позвоночник не только портит внешний вид, но и влечет за собой физиологические нарушения.

Когда «подбирается хвост» (подтягиваются ягодицы), прогиб в поясничном отделе выпрямляется. Выпрямление одного отдела позвоночника влечет за собой выпрямление и двух других его отделов — грудного и шейного; спина лишается своего естественного профиля, и появляется «мертвая» прямая линия, в то время как назначение этих изгибов — кифозов и лордозов — в том, чтобы служить амортизатором при большой нагрузке и защищать от травм и усталости. Кроме того, прямая спина быстро теряет гибкость, особенно в поясничном отделе. Когда зад «отпячен», прогиб увеличивается, появляется неприятная линия спины и увеличивается нагрузка на грудной отдел. Кроме того, «отпяченный» зад и выдвинутая грудь не позволяют эффективно включиться в работу прямой мышце живота.

Корпус «лежит» на палке. В developpe a la seconde таз наклонен в сторону, за ним следует поясничный отдел позвоночника, но в грудном отделе он должен выравниваться относительно оси. Лежащий на станке позвоночник мешает выработать апломб.

В developpe a la seconde необходимо сохранять выворотность в бедре работающей ноги.

В арабеске бедро, ограниченное подвздошно-бедренной связкой, вытягивается до определенного предела, и дальше движение происходит уже в позвоночнике, поэтому недопустимо, чтобы в грудном отделе нарушался изгиб, который исключает из «строительства» апломба трапециевидную и ременную мышцы.

«Косая стопа». При скольжении стопы из положения sur le соu de pied вперед необходимо выдвигать пятку вперед, чтобы она не прижималась к опорной ноге, а при скольжении из sur le соu de pied сзади нужно отводить пальцы и касаться опорной ноги пяткой.

«Не опускать колено»: разгибая колено в том или ином направлении, необходимо сохранять высоту, заданную бедром.

Не перемещать руку по палке: влечет за собой ослабление мышц поясничного отдела, выпячивание лопатки назад.

3.3 Развитию личности ребенка на занятиях классического танца

Долгое время танцевальными учреждениями в первую очередь удовлетворялся спрос на культурно-массовую деятельность. Критериями работы педагогических коллективов в первую очередь считались охват массовыми мероприятиями, занятость детей различной танцевальной деятельностью. Необходимость видоизменений возникла в связи с возрастанием значимости хореографического образования и изменившимися потребностями детей (59, с. 51).

Основные понятия развития личности в хореографическом коллективе определены следующим образом:

Главной целью обучения хореографическому искусству является подготовка учащихся к самостоятельному творчеству и получению предпрофессиональных навыков.

Результатом обучения хореографии являются сформированные навыки организации творческой, социально-полезной деятельности.

Главным мотивом занятий хореографическим искусством является достижение высокого творческого результата (личного и коллективного).

Основным условием развития является творческое сотрудничество участников образовательного процесса, а также единство обучения, воспитания и управления.

Система организации творчества — современная эффективная технология организации образовательного процесса, позволяющая достичь более высоких результатов обучения и воспитания.

Главной целью воспитательной системы хореографического образования является создание условий для свободного развития личности ребенка и его адаптации в обществе. Основными базовыми ценностями детского коллектива являются: образованность, культура, творчество, коллектив единомышленников. Отсюда вытекают приоритетные идеи деятельности детского коллектива в учреждениях дополнительного образования:

— признание права ребенка на свободное определение вида творческой деятельности и реализацию своего творческого потенциала;

— утверждение единства и целостности образования, где дополнительное образование является продолжением базового и переходным к профессиональному;

— взаимодействие и преемственность трех составляющих единого УВП: обучающей (мотивация к увеличению объема и повышению качества знаний), развивающей (самореализация, достижение собственных целей и уровня развития) и воспитывающей (социализация, коллективное творчество, высокий уровень культуры).

В работе с детским коллективом выделяется 4 этапа, на которых реализуются различные уровни целей (32, с. 48):

1 этап — создание условий для формирования мотивации к выбору определенного вида дополнительных занятий, осознание ребенком своей принадлежности к творческому коллективу.

2 этап — развитие осознанной мотивации, закрепление увлеченности выбранным видом творческой деятельности, предоставление возможности проявить себя, пережить первый (личный) успех, воспитание гордости за свой коллектив.

3 этап — формирование потребности к увеличению объема знаний, к совершенствованию мастерства, желание внести свой вклад в общий творческий результат.

4 этап — работа в творческих группах, достижение высокого результата, выступление за честь своего коллектива, участие в городских и республиканских конкурсах, проведение итоговой аттестации, получение выпускного свидетельства.

Социально-экономические изменения во всех сферах жизни общества привели к смене ценностных ориентации в образовании. Ведущей целью образования становится не объём усвоенных знаний и умений, а гармоничное разностороннее развитие личности, дающее возможность реализации уникальных возможностей человека, подготовка ребёнка к жизни, его психологическая и социальная адаптация.

Только умственное развитие детей, их интеллектуальное обогащение не обеспечивает всестороннего развития личности. Для достижения гармонии в развитии не меньше внимания необходимо уделять его нравственному и физическому совершенствованию, нельзя оставлять без внимания и развитие эмоциональной сферы личности.

На протяжении веков одним из универсальных средств воспитания было и остаётся искусство, представляющее целостную картину мира в единстве мысли и чувства, в системе эмоциональных образов. В процессе исторического развития искусство выступает и как хранитель нравственного опыта человечества (6, с. 44).

Хореография — средство эстетического воспитания широкого профиля, её специфика определяется разносторонним воздействием на человека. Решая те же задачи эстетического и духовного развития и воспитания детей, что и музыка, танец даёт возможность физического развития, что становится особенно важным при существующем положении со здоровьем подрастающего поколения. Тренировка тончайших двигательных навыков, которая проводится в процессе обучения хореографии, связана с мобилизацией и активным развитием многих физиологических функций человеческого организма: кровообращения, дыхания, нервно-мышечной деятельности. Понимание физических возможностей своего тела способствует воспитанию уверенности в себе, предотвращает появление различных психологических комплексов.

Занятия хореографией оказывают положительное влияние на формирование таких качеств личности, которые недостаточно развиваются на других уроках: воображение, активное творческое мышление, эстетический вкус, физическое и нравственное развитие. Танец гармонизирует развитие, предоставляя возможность для взаимовлияния и взаимообогащения различных качеств личности подрастающего человека.

Занятия хореографией будут вызывать интерес и эмоциональный подъём, если предлагаемый в программе материал не потребует, наличия у учащихся специальных хореографических способностей.

Систематические занятия хореографией оказывают положительное влияние на состояние соматического здоровья учащихся, их эстетическое, общефизическое, музыкально-ритмическое, эмоциональное развитие, оказывает влияние на духовное и нравственное воспитание.

Конечно, хореография не может стать панацеей от всех бед, но всё же хорошо прослеживается явный положительный эффект влияния занятий танцем на эмоциональное, художественно-эстетическое, физическое развитие, их оздоравливающее воздействие. Развитие всех этих качеств личности в единстве создаёт почву для их взаимодействия, взаимообогащения, в результате чего каждое из этих качеств способствует эффективности развития другого, что и составляет основное содержание гармонизации развития личности в целом.

Требования к учащимся младших классов при обучении хореографии включают следующее.

Ученик должен знать правила исполнения основных движений классического танца, исполнять правильно изучаемые движения классического экзерсиса у палки, на середине: plie, tandus, b.t. jetes, fondus, frappe, rond de janbe parterre, grands battemends jete, por de bra у палки.

Знать основные положения рук, головы и корпуса в классическом танце.

Знать схему танцевального зала, называть танцевальные термины экзерсиса на французском и русском языках.

Знать правила исполнения элементов народного танца (танцевальные шаги — простой, переменный шаг с приставкой, в plie, беговой шаг — колено вперед, назад), галоп вправо, влево, шаг с подскоком.

Уметь держать точку с продвижением в повороте по диагонали в медленном темпе (без рук).

Приобретается навык выступления на сцене (24, с. 77).

Выводы по главе 3

Одной из важнейших психологических задач хореогафического образования является выявление задатков способностей и формирование таких качеств, как активность, самостоятельность, «саморегуляция» и целевая направленность на усиление мотивации.

Таким образом, на начальной стадии обучения ребенок сталкивается не только с психологическими проблемами — новые учителя, новая специфика деятельности, новые формы обучения, новый коллектив, — но и с физиологическими, выраженными в перестройке самой двигательной деятельности.

Для устранения проблем, осложняющих оптимизацию и развитие специальных (психомоторных) танцевальных способностей к классическому танцу, как главное условие обучения данному виду профессии необходимо создать комплекс последовательных внутренних психофизиологических условий. В классическом танце этот процесс должен быть управляемым педагогом и проводиться определенными психолого-педагогическими методами.

Главной целью обучения хореографическому искусству является подготовка учащихся к самостоятельному творчеству и получению предпрофессиональных навыков. Результатом обучения хореографии являются сформированные навыки организации творческой, социально-полезной деятельности. Главным мотивом занятий хореографическим искусством является достижение высокого творческого результата (личного и коллективного). Основным условием развития является творческое сотрудничество участников образовательного процесса, а также единство обучения, воспитания и управления. Система организации творчества — современная эффективная технология организации образовательного процесса, позволяющая достичь более высоких результатов обучения и воспитания.

Главной целью воспитательной системы хореографического образования является создание условий для свободного развития личности ребенка и его адаптации в обществе. Основными базовыми ценностями детского коллектива являются: образованность, культура, творчество, коллектив единомышленников.

На протяжении веков одним из универсальных средств воспитания было и остаётся искусство, представляющее целостную картину мира в единстве мысли и чувства, в системе эмоциональных образов. В процессе исторического развития искусство выступает и как хранитель нравственного опыта человечества.

Заключение

Формирование личности человека-коллективиста требует организации системы многопланового детского хореографического коллектива, системы, а не конгломерата классов, групп, кружков, бригад и пр. При этом важно направленное включение каждого ребенка в развернутую социально одобряемую деятельность в системе именно такого специально заданного многопланового коллектива при соподчиненности целей каждого конкретного коллектива решению общих социально значимых задач. Необходимо подчеркнуть, что воспитание детей в коллективе, основу которого составляет система просоциальной деятельности — это не один из ряда важных воспитательных принципов, а особый, качественно своеобразный подход к формированию растущего человека как личности.

Образовательная деятельность комплексного обучения классическому танцу основана на процессах усвоения двигательного содержания дисциплины и осуществляется под воздействием визуального и музыкального образа и ритма; она напрямую зависит от двигательных задатков, музыкальных и визуальных способностей учащихся. К развитию задатков в начальном хореографическом образовании относят как к функциональному развитию (по А. В. Запорожцу) с целью поэтапных изменений психических свойств и функций личности ребенка, характерных для профессиональной пригодности артиста балета. Изменения психических свойств и функций личности обусловлены тем, что ребенок овладевает новыми знаниями, которые выражает новым, способом движения и мышления.

Хореография — средство эстетического воспитания широкого профиля, её специфика определяется разносторонним воздействием на человека. Решая те же задачи эстетического и духовного развития и воспитания детей, что и музыка, танец даёт возможность физического развития, что становится особенно важным при существующем положении со здоровьем подрастающего поколения.

Занятия хореографией оказывают положительное влияние на формирование таких качеств личности, которые недостаточно развиваются на других уроках: воображение, активное творческое мышление, эстетический вкус, физическое и нравственное развитие. Танец гармонизирует развитие, предоставляя возможность для взаимовлияния и взаимообогащения различных качеств личности подрастающего человека.

Занятия хореографией будут вызывать интерес и эмоциональный подъём, если предлагаемый в программе материал не потребует, наличия у учащихся специальных хореографических способностей.

Систематические занятия хореографией оказывают положительное влияние на состояние соматического здоровья учащихся, их эстетическое, общефизическое, музыкально-ритмическое, эмоциональное развитие, оказывает влияние на духовное и нравственное воспитание.

Список литературы

Абульханова-Славская К. А. Личностные типы мышления // Когнитивная психология. — М., 1986.

Андреева Г. М. Социальная психология. — М., 1980.

Антилогова Л. Н. Механизм идентификации и его роль в развитии нравственного сознания личности. // Проблемы регуляции активности личности. — Новосибирск, 2000.

Асмолов А. Г. Психология личности. — М., 1990

Баднин И. Отбор детей в хореографическое училище // Советский балет. — М., 1989. № 5.

Бахрушин Ю. А. История русского балета. 3-е изд. — М., 1977.

Бахто С. Е. Ритмика и танец. Программа для отделений общеэстетического и хореографического образования в школах искусств. Метод, пособие. — М., 1980.

Бернштейн К А. От рефлекса к модели будущего. // Вопросы психологии. — М., 2002. № 2.

Блок Л. Д. Классический танец. История и современность. — М., 1987.

Бэн А. Психология. — М., 1906. Т. 22.

Ваганова А. Я. Основы классического танца. — Л., 1980.

Волошин М. О смысле танца //Лики творчества. — Л., 1984.

Выготский Л. С. Педагогическая психология / Под. Ред. В. В. Давыдова. — М., 1991.

Выготский Л. С. Избранные психологические исследования. — М., 1956.

Выготский Л. С. Развитие высших форм внимания в детском возрасте. — М., 1976.

Вяткин Б. А. Темперамент и успешность деятельности в условиях психического стресса // Профессиональное обучение хореографии и психофизиологические особенности подростков — Пермь, 1981.

Гицеску Г. Пластическая анатомия. — Бухарест, 1963. Т. 2.

Гозенпуд А. А. Музыкальный театр в России. — Л., 1959.

Голубева Э. А. Способности и индивидуальность. — М., 1993.

Гридусова Н. И. Влияние стресса на состояние мышц, последствия мышечных зажимов // Проблемы регуляции активности личности. — Новосибирск, 2000.

Дружинин В. Н. Психическая диагностика профессиональных способностей. — Саратов, 1990.

Есаулов И. Г. Устойчивость и координация в хореографии. — Ижевск, 1992.

Захаров Р. В. Искусство балетмейстера. — М., 1954.

Захаров Р. В. Сочинение танца. — М., 2002

Зинченко В. П. Таинство творческого озарения // Вопросы психологии. 2004. № 5.

Калинина Н. Ф. Возрастные изменения моторных и вегетативных функций при профессиональном обучении хореографическому искусству: Автореф. Дис. … канд. искус, наук. — Калинин, 1980.

Кондратьев М. Ю. Слагаемые авторитета — М., 1988.

Корчак Януш Педагогическое наследие. — М., 1986.

Куирк Р. Как лечить коленный сустав // Советский балет.

1980. № 5.

Леонтьев А. А. Психология общения. — М., 1997

Лосев А. Ф. Очерки античного символизма и мифологии. — М.: Мысль, 1993.

Маралов В.Г., Ситаров В. А. Развитие самопознания и проблемы формирования социально-активной личности: Учеб. пособие. — М., 1997.

Мерлин В. С. Психология индивидуальности. — Воронеж, 1996.

Мудрик А. В. Социальная педагогика, Учебник для студентов педагогических вузов / Под ред. В. А. Сластенова. — 3-е изд. испр. и доп. — М., 2002.

Мудрик А. В. Учитель: мастерство и вдохновение. — М., 1986.

Мухина В. С. Возрастная психология. — М., 1997.

Немов Р. С. Учеб. Для студентов высш. пед. учеб. заведений. В 2 кн. Кн. 1. Общие основы психологии. — М., 1994

Новерр

Ж.-Ж. Письма о танце. — М., 1963.

Ночевник М. Н. Человеческое общение. — М., 1986.

Петровский А.В.

Введение

в психологию. — М., 1995.

Петровский А. В. Личность, деятельность, коллектив. — М., 1982.

Подласый И. П. Педагогика. — М., 2004.

Пономарева И. М. Психология: Метод, пособие и учеб. программы. — СПб., 1999.

Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии. Учеб. пособие / В. Д. Балин, В. К. Гайда, В. К. Гербачевский и др. // Под общ. ред. А. А. Крылова, С. А. Маничева. — СПб., 2000.

Психология и учитель. Пер с англ. / Гуго Мюнстерберг; пер. А. А. Громбаха. — 3-е изд., испр. — М., 1997

Реан А.А., Коломинский Я. Л. Социальная педагогическая психология. — СПб., 1999.

Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога в образовании: Учебное пособие. — М., 1996

Смирнов И. М. Искусство балетмейстера. — М., 1996

Соковикова Н.В.

Введение

в психологию балета. — Новосибирск, 2006

Столяренко Л.Д., Самыгин С. И. психология и педагогика в вопросах и ответах. Серия Учебники, учебные пособия. — Ростов-на-Дону, 1999

Сухарев А. В. Этнофункциональный подход к проблеме психического развития человека // Вопросы психологии. 2002. № 2.

Сухомлинский В.А. О Воспитании / Сост. и авт. вступит. очерков С. Соловейчик. — 4-е изд. — М., 1982

Тарасов Н. И. Классический танец. Школа мужского исполнительства. — М., 1971.

Театральная энциклопедия. — М., 2001

Фетисова Е. В. Эмоциональный слух в комплексе психических характеристик личности артиста балета // Художественный тип человека. — М., 1994.

Шадриков В. Д.

Введение

в психологию: мотивация поведения. — М, 2001.

Шумилова Э. И. Тревожные раздумья о балетной школе. // Театр, 1966, № 1

Эльконин Д. Б. Детская психология. — М., 2003.

Яковлева Е. Л. Психология развития творческого потенциала личности. — М., 1997.