Особенности общения в позднем возрасте

Также, в пожилом возрасте происходит ослабление контроля за своими реакциями. И те черты, что раньше человеку удавалось маскировать, понимая их непривлекательность, выходят на поверхность. Кроме того, этому возрасту свойственен эгоцентризм, нетерпимость к каждому, кто не проявляет должного внимания. Причем это «должное» внимание на самом высоком уровне (2, с.97).

Появляется множество трудностей, которые сказываются и на общении с близкими людьми. В интеллектуальной сфере появляются трудности в приобретении новых представлений и приспособлении к непредвиденным обстоятельствам. Такими трудностями могут оказаться самые разные обстоятельства и те, что сравнительно легко преодолевались в молодые годы (переезд на новую квартиру, болезнь — собственная или кого-то из близких), а тем более прежде не встречавшиеся, например, смерть супруга.

В эмоциональной сфере — неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к грусти, сожалению, слезливости. Поводом для таких реакций может быть что угодно — от разбитой чашки до якобы невнимания детей. В моральной сфере — отказ от адаптации к новым нормам, ценностям, манерам поведения.

Можно дать следующие рекомендации людям позднего возраста: (1, с. 347)

— расширяйте круг друзей и знакомых, старайтесь не быть подолгу в одиночестве;

— постарайтесь если не вникнуть, то хотя бы заинтересоваться делами родных, с которыми Вы живете;

— не навязывайте свое общение, если Вы видите, что человек этого сейчас не хочет;

— старайтесь не сидеть без дела;

— хорошо, если Вы смогли бы найти какую-нибудь работу или подработку;

— вспомните о своем хобби, может его возобновить? Или придумайте себе новое интересное занятие;

— вспомните свою давнюю мечту, может пришло время ее осуществить?

— возьмите за правило каждый день бывать на воздухе: сходите в парк, съездите в лес, насладитесь осенним пейзажем, летним восходом, весенним первым солнышком и т. д.;

— постарайтесь отказаться от вредных привычек;

— сколько осталось книг, которые Вы так и не прочитали, перечитайте свои самые любимые;

— кроссворды — хорошая зарядка для мозгов;

— чистый светлый и аккуратный дом — залог хорошего настроения!

— помните, старость — это лишь продолжение пути, а не итог жизни. Продолжайте развиваться и учиться.

Заключение

Итак, старость или старение — неизбежный процесс, сущность которого сводится к появлению признаков усталости как отдельных органов и тканей, так и организма в целом.

Старость — заключительный этап индивидуального развития организма в нашем мире. Началом её у человека условно считают возраст после 75 лет — это так называемая физиологическая старость. Но и при этом состоянии могут сохраняться умственные и физические силы, определенная работоспособность, общественная или социальная активность и интерес к окружающему миру (2, с. 38).

Хочется ещё раз отметить, что старость — это не конец жизни, а ещё один жизненный этап. Личность претерпевает социальные, психологические и физиологические изменения, что влияет на общение пожилых людей.

Главной особенностью общения позднего возраста является сужение круга общения, что оказывает влияние не только на саму форму общения, но и на психику человека, на его отношение к жизни.

В позднем возрасте происходит снижение самооценки, развивается неуверенность в себе, недовольство собой; опасение одиночества, беспомощности, обнищания, смерти; угрюмость, раздражительность, пессимизм; снижение интереса к новому — отсюда вытекает брюзжание, ворчливость; замыкание интересов на себеэгоистичность, эгоцентричность, повышенное внимание к своему телу; неуверенность в завтрашнем дне — все это делает стариков мелочными, скупыми, сверхосторожными, педантичными, консервативными, малоинициативными и т. п. (2, с.41)

Отметим еще раз, что все изменения в этом возрасте можно классифицировать на три сферы:

1. В физиологической — здоровье, внешний вид, выносливость, двигательная активность и т. д.

2. В интеллектуальной — появляются трудности в приобретении новых знаний и представлений, в приспособлении к непредвиденным обстоятельствам. Сложными могут оказаться самые разнообразные обстоятельства: те, которые сравнительно легко преодолевались в молодости, темболее прежде не встречавшиеся.

3. В эмоциональной сференеконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервное возбуждение) со склонностью к беспричинной грусти, слезливости.

Все эти изменения соответственно влияют на общение пожилого человека и на отношение к окружающим его людям.

Таким образом, мы выполнили цель нашей работы — раскрыли особенности общения в позднем возрасте.

Список литературы

Крайг Г. Психология развития. СПб., 2000. — 992 с.

Стюарт-Гамильтон Я. Психология старения. СПб., 2002. — 256 с.