Рисунок 2. Как мы видим по рисунку, в исследуемой нами выборке практически в равном соотношении представлены испытуемые с пессимистическим (52%) и оптимистическим (48%) настроем. Таблица № 4. Данные по методике диагностики оптимизма/пессимизма
Групповой протокол результатов по методике
Низкий уровень
Пониженный уровень
Умеренный уровень
Повышенный уровень
Высокий уровень
Оптимизм5%4%13%54%24%Пессимизм0%5%49%25%21%Данные результаты свидетельствуют о том, что у 54% испытуемых, выполнявших данную методику, повышенный уровень оптимизма и склонности к принятию оптимистических решений, а также имеется в целом позитивный взгляд на жизнь. Для 21% испытуемых характерен пессимистический взгляд на жизнь, негативный настрой, постоянная озабоченность какими-либо делами, сниженное настроение. Умеренный уровень пессимизма показывает большинство испытуемых 49%. Гипотеза проверялась нами с помощью коэффициента корреляции Пирсона, который позволяет установить наличие связи между признаками. Величина коэффициента линейной корреляции Пирсона не может превышать +1 и быть меньше чем -1. Эти числа являются границами для данного коэффициента. Если коэффициент корреляции по модулю оказывается близким к 1, то это соответствует высокому уровню связи между переменными. Знак полученного коэффициента очень важен для интерпретации. Если знак — плюс, то связь между коррелирующими признаками такова, что большей величине одного признака соответствует большая величина другого признака. Если же получен знак минус, то большей величине одного признака соответствует меньшая величина другого. Такая зависимость носит название обратно пропорциональной зависимости. В общем виде формула для подсчета коэффициента корреляции такова: rxy = ∑ (xi — y)*(yi — y)___ √∑(xi — x)²*∑(yi — y)²где xi — значения, принимаемые переменной Xyi — значения, принимаемые переменной Yx — средняя по Xy — средняя по Y. Критическое значение коэффициента корреляции Пирсона для выборки размером 30 человек равен: rкр = 0.29 при уровне значимости 0,050,37 при уровне значимости 0,01Связь считается значимой, если эмпирическое значение превышает критическое значение при уровне значимости 0,05 и тем более значимой, если — при 0,01.Таблица № 5. Статистические результаты по методикам
ОптимизмПессимизм
Удовлетворенность жизнью
Преобладание отрицательных эмоций
Жизненная сила личности
Депрессивный синдром
Общая шкала-0,642 055;0,304 978−0,334 237−0,6 312 260,8101910,847 264
Поступочная шкала-0,659 470−0,290 225−0,346 050−0,6 638 340,8158810,778 842
Оптимальный уровень тревожности-0,3 209 130,527456−0,304 978−0,2 783 420,2065570,791 057
Эмоциональная шкала-0,4 113 350,462405−0,290 225−0,353 134−0,3 250 230,773878
Познавательная шкала-0,3 828 870,4225250,527 456−0,4 010 850,2417380,810 031
Практическая шкала-0,3 217 730,3749730, 565 884−0,383 216−0,2 195 250,856425
Из данной таблицы видно, что 8 значений превышают критическое значение при уровне значимости 0, 01. Из них 6 значений отражают значимую положительную и отрицательную связь между показателями. Шкала оптимизма положительно коррелирует со шкалой удовлетворенность жизнью, что говорит о том, что человек с позитивным настроем в большей степени удовлетворен своей жизнью. Шкала преобладание отрицательных эмоций коррелирует со шкалой пессимизма, что подтверждается нашими теоретическим исследованием о том, что в пессимистическом настрое преобладают негативная оценка окружающей реальности и наличие отрицательных эмоций. Шкала депрессивный синдром положительно коррелирует с шкалой пессимизма, что может говорить о том, что пессимистический настрой способствует возникновению депрессивных характеристик и склонностей личности. Шкала оптимизма положительно коррелирует со шкалой оптимальный уровень тревожности. Далее поступочная шкала коррелирует со шкалой оптимизма, что говорит о том, что оптимистически настроенный человек позитивно смотрит на свое здоровье с старается заботиться о нем.
Выявленные связи не противоречат ранее выдвинутой гипотезе, по свидетельству полученных результатов, однако считаем гипотезу частично подтвержденной. С целью большей достоверности и целью выявления большего количества связей необходимо добавить в процедуру исследования большее количество методик, направленных на исследование пессимистических склонностей личности и большее количество респондентов. Необходима дальнейшая разработка параметров, указывающих на наличие связи между настроем личности и его здоровьем. Заключение
В работе была поставлена проблема влияния пессимизма человека на здоровье, а именно установление связи между этими переменными. Объектом исследования выступил пессимизм личности, а предметом — влияние пессимизма на состояние здоровья человека. По результатам проведённого теоретического и эмпирического исследования можно сделать ряд выводов:
Понятие здоровья является обширной категорией в психологии, существует несколько десятков определений данной дефиниции в науке. В настоящее время в рамках позитивной психологии сложилось два наиболее авторитетных подхода к исследованию оптимизма и пессимизма: исследование диспозиционного оптимизма-пессимизма (Ч. Шейер и М. Карвер) и исследование оптимизма-пессимизма как атрибутивного стиля (М. Селигман и К. Петерсон).Оптимизм и пессимизм существенно влияют на успешность человека вучебной и профессиональной деятельности. Результаты исследований показывают, что школьники и студенты, имеющие пессимистический стиль объяснения, как правило, показывают относительно меньшую эффективность учебной деятельности в среднем. Влияние оптимизма и пессимизма на успешность профессиональной деятельности зависит от степени сферы деятельности и соответствия её требований индивидуальности человека. Теоретические и эмпирические исследования, проведенные зарубежными исследователями не нашли существенной связи между пессимизмом личности и ее здоровьем.
Также психологам удалось установить, что люди, постоянно жалующиеся на свою судьбу и ожидающие худшего, посещают врача не чаще, чем их жизнерадостные сверстники, и уходят из жизни не раньше оптимистов. Для того, чтобы доказать наличие существующей связи нами было проведено эмпирическое исследование, направленное на доказательство или опровержение вдвинутой ранее гипотезы. Проведенное эмпирическое исследование частично подтвердило выдвинутую нами гипотезу. Найдены значимые положительные корреляции между положительным отношением к своему здоровью, ведением здорового образа жизни и оптимистическим настроем. Пессимизм, как показало исследование, провоцирует у испытуемых повышенную тревожность, негативный настрой, преобладание отрицательных эмоций. В перспективах работы:
Провести более подробный анализ особенностей влияния и зависимости пессимистического настроя личности и ее здоровья;
Рассмотреть подробнее факторы, влияющие на здоровый образ жизни человека;
Дальнейшая работа, направленная на эмпирическое исследование здоровья личности и пессимизма. Литература
Абаскалова, Н. П. Теория и практика формирования здорового образа жизни учащихся и студентов в системе «школавуз»: автореф. докт. дис., Барнаул, 2004.
— 48 с. Айзман Р. И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты его формирования. — Новосибирск, 1996. -
264 с. Амосов Н. М., Бендет Я. А. Физическая активность и сердце. — Киев: Здоровье, 1984. -
232 с. Брэгг П. Здоровье и долголетие. — М., 1996. — 315 с.
в юношеском возрасте [ Текст] :дис. канд. психол. наук: 19.
00.03. — Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. СПб, 2003, 269 с. Гигиена детей и подростков: Учебник./ Под ред. В. Н. Кардашенко. — М.: Медицина, 2008.
— 397 с. Гордеева, Т. О. Оптимистическое мышление личности как составляющая личностного потенциала [Текст] / Т. О. Гордеева // Психологическая диагностика. — 2007.
— № 1. — С. 32−65.Ермолаев О. Ю. Математическая статистика для психологов: Учебник/ О. Ю. Ермолаев. — 2-е изд., испр. -
М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 2003. — 336 с. Замышляева, М. С. Оптимизм и пессимизм в совладающем поведении Зелигман, М. Как научиться оптимизму.
Советы на каждый день. [ Текст] / М. Зелигман.
— М.: Вече, 1997. — 432 с. Капилевич Л. В. Здоровье и здоровый образ жизни: учебное пособие /Л.В.Капилевич, В. И. Андреев — Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2008. — 102 с. Крайг Г. Психология развития.
— 9-е изд. — СПб.: Питер, 2005. ;
940 с. Кропачева Л. А. Библиотека и здоровый образ жизни: из опыта работы библиотек Кировской области по здоровому образу жизни. Киров: ГУОНБ им. А. И. Герцена, 2011. — 54 с. Крюкова, Т.Л. Оптимизм/пессимизм в совладающем поведении субъекта: межпоколенческий аспект [Текст] / Т. Л. Крюкова // Психологическое исследование: теория, методология, практика: Сборник мате-риалов II Сибирского психологического форума. 30 ноября — 1 декабря 2007 г. — Томск: Томский государственный университет, 2007.
— С. 236−242. Куликов Л. В. Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики: Учебное пособие.
— СПб.: Питер, 2004. — 464 с: ил. — (Серия «Учебное пособие»).М., 2006.
— 237 с. Макаров В. В.
Основы здорового образа жизни и профилактика болезней. — М.: Академия, 2001. — 320 с. Моисеев, Н. Н. Алгоритмы развития.
М. 1997.-302 с. Мотков О. И. Психология самосознания личности. Практическое пособие. — М., 1993.
67 с. Муздыбаев, К. Оптимизм и пессимизм личности (опыт социолого-психологического исследования) [Текст] / К. Муздыбаев // Социологические исследования. — 2003. — № 12. -
С. 87−96.Мухина В. С. Детская психология. — М.: Просвещение, 1998. -
370 с. Психологический словарь. Под общей науч. ред. П. С. Гуревича. — М.: ОЛМА Медиа Групп, ОЛМА ПРЕСС Образование, 2007.
— 800 с. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г С. Никифорова. ;
СПб. Питер, 2006. — 607 с: ил. — (Серия «Учебник для вузов»).Райгородский Д. Я. Практическая психодиагностика. Методики, тесты.
Учебное пособие. — Самара: Издательский Дом «БАХРАХ-М», 2002. — 672 с. Селигман, М.
Новая позитивная психология. Научный взгляд на счастье и смысл жизни [Текст] / М. Селигман. -
М.: София, 2006. — 368 с. Сидоренко Е. В. Методы математической обработки в психологии.
СПб.: Речь, 2001. 350 с. Собчик Л. Н. Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики. — СПб.: Издательство «Речь», 2003. -
624 с. Современная психология. Справочное руководство / Под ред. В. Н. Дружинина. — М.: Инфра-М, 1999. — 117 с. Столяренко Л. Д. Основы психологии.
Ростов н/Д.: Изд-во «Феникс», 1996. 736с. Сычёв, О. А. Психология оптимизма [Текст]: учебно-методическое пособие к спец-курсу / О. А. Сычев; Бийский пед. гос. ун-т им. В. М. Шукшина. -
Бийск: БПГУ им. В. М. Шукшина, 2008. -
69 с. Фанталова Е. Б. Об одном методическом подходе к исследованию мотивации и внутренних конфликтов // Психол. журн. 1992. Т.
13, № 1. С. 107−117.Шамонов Р. М. Психология субъективного благополучия: (к разработкеинтегративной концепции)/Р.М. Шамионов // Мир психологии. -
2002.-№ 2.-С. 143−148Юсупов, П. Связь пессимистического и оптимистического мироощущения с процессом индивидуализации [Электронный ресурс] - Электрон.
текстовые данные / П. Юсупов // Режим доступа
http://www.follow.ru/article/221
