Влияние личностной тревожности на развитие стресса у студентов в период адаптации к учебной деятельности в ВУЗе

Большинство людей, используя термин «тревога», даже не задумываются о том, что он в действительности обозначает. Очень многие люди, если их попросить вспомнить, что именно они чувствовали в состоянии тревоги, скажут, что были мучимы недобрыми предчувствиями, испытывали волнение, беспокойство, а возможно, даже дрожали.

Переживание тревоги влечет за собой чувство изоляции и одиночества, некоторые люди включают в паттерн тревоги и эмоцию печали.

Важно помнить, что в состоянии тревоги человек, как правило, переживает не одну эмоцию, а некую комбинацию или паттерн различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на наши социальные взаимоотношения, мысли и поведение.

Актуальность исследования определяется тем, что тревожность играет важнейшую роль в понимании того, как человек будет выполнять ту или иную деятельность, особенно в том случае, когда рядом с ним кто-то еще занимается тем же самым делом. В частности, уровень и проявления тревожности оказывают негативное влияние на успешность учебной деятельности студентов, на дальнейшее формирование их личности, межличностные отношения (как в кругу семьи, так и в студенческом коллективе).

В отечественной психологии исследования по данной проблеме достаточно редки и носят разрозненный и фрагментарный характер. В значительной степени это связано, по-видимому, с известными социальными причинами — условиями, не поощрявшими анализа явлений, отражающих восприятие человеком окружающего мира как угрожающего и нестабильного.

В целом изучением тревожности занимались многие известные психологи, такие как Зигмунд Фрейд, Карэн Хорни, Анна Фрейд, Дж. Тейлор, А. Прихожан, Ролло Мэй.

Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе целого ряда психологических трудностей, в том числе многих нарушений развития, служащих поводом для обращения в психологическую службу. Тревожность рассматривается как показатель «преневротического состояния», её роль чрезвычайно высока и в нарушениях поведения, таких, например, как деликвентность и аддиктивное поведение.

Высокий уровень ситуативной тревожности проявляется у студентов в период адаптации к новой для них учебной деятельности в ВУЗе, что несомненно оказывает влияние на успешности их учебной деятельности. Период адаптации к учебной деятельности является одним из важных этапов начала обучения в ВУЗе, так как он тесно связан с новой социальной ситуацией развития человека, развитием личностных качеств учащихся, дальнейшего формирования их личности в целом.

Но также следует отметить, что негативное влияние на успешную адаптацию к учебной деятельности в ВУЗе оказывает и высокий уровень личностной тревожности, который в свою очередь усугубляет стрессовую ситуацию учащихся.

Значение коррекции тревожности, ее преодоление важно при подготовке студентов к трудным ситуациям (экзамены, соревнования и др.), при овладении новой деятельностью.