Разрабатка учебного курса по психологии. 
Эмоции

Практика современного инновационного образования только начинает оформляться, но уже совершенно очевидно, что ее основной стратегией является стратегия развития творческой личности. Раскрытия ее потенциальных возможностей. В этой связи закономерным является поиск таких технологий обучения и воспитания, которые соответствовали бы требованию формирования личности с новым менталитетом, способной к самопознанию и самоактуализации, к достижению субъективно и объективно значимых результатов. Многолетний опыт преподавания психологических дисциплин доказал эффективность обучения, в котором реализуется идея систематизации знаний, основанных на интеграции научного и художественного познания психики человека и поливариативности моделей, способов, технологий обучения, ориентированных на субъекта учебной деятельности. Для этого каждое занятие, в том числе и лекция, должно включать вопросы теоретического и практического характера, тогда процесс усвоения знаний организуется как процесс их применения. Процедура занятия строится таким образом, чтобы максимально активизировать познавательную деятельность студентов, способствовать развитию психологического мышления.

Широкий культурный контекст нередко является необходимым условием глубокого усвоения знаний, их восприятии как взаимосвязанного целого, включающего множество смысловых связей, развития способности рассматривать материал в новых, неожиданных, непривычных аспектах. В этом случае проявляется так называемый «эффект синестезии» как синтез научного и художественного познания психики человека, когда усвоение определенного научного знания включается в контекст его художественного познания.

1. План-конспект лекции на тему «Эмоции»

Цель: дать понятие об эмоциях, видах и формах эмоций; функциях эмоций.

При изучении темы «Эмоции» надо обратить внимание студентов на следующие положения:

1. Одним из важнейших условий для возникновения эмоций является наличие какой-то подробности, желания или интереса. Нас оставляют равнодушными предметы и ситуации, которые не выражают наших интересов и поребностей. Мы смеёмся, плачем, тревожимся, негодуем, удивляемся, любим, испытываем неприязнь и т. д. только тогда, когда хотим что-либо получить или чего-либо избежать, когда получаем неожиданно много или слишком мало из того, что хотим, или когда нам не удается получить то, что мы желаем, или же на нас сваливается многое из того чего мы пытались всячески избежать. Сама ситуация, содержащая обещание исполнения наших желаний, или угрозу их неисполнения, или даже угрозу появления нежелаемого, или обещание неисполнения нежелательного вызывает соответствующие эмоции

Следовательно, можно сформулировать следующее определение эмоций «эмоции (от лат. emoveo потрясаю, волную) это психическое отражение в форме непосредственного, пристрастного переживания, жизненного смысла явлений и ситуаций, обусловленного отношением их объективных свойств к потребностям субъекта» [11]. В этом определении содержится одна из основных особенностей эмоций, отличающая их, например, от познавательных процессов непосредственная представленность в них субъекту отношения между потребностью и возможностью ее удовлетворения.

2. Далее мы акцентируем внимание учащихся на двойственной природе эмоций. Давно замечено, что при описании эмоциональных переживаний люди обязательно обращаются к описанию тех телесных изменений, которые при этом происходят. В лабораторных условиях повседневные наблюдения за телесными проявлениями эмоций подтверждаются данными о многочисленных физиологических изменениях, сопровождающих эмоции. «Помимо всем известного изменения частоты пульса и дыхания, повышенного или пониженного потои слюноотделения, тремора (дрожания) конечностей и головы, напряжения скелетных мышц, даже при едва заметных переживаниях эмоций наблюдаются и другие, незаметные физиологические сдвиги, например изменение сопротивления кожи, частоты и амплитуды электрической активности мозга и других параметры» [11].

Эти выразительные физиологические изменения организма позволили американскому психологу У. Джеймсу в свое время сформулировать теорию эмоций, в соответствии с которой субъективно переживаемые эмоции есть не что иное, как переживание телесных изменений, происходящих в организме в ответ на воспрятие какого-то факта. В доказательство ее, он предлагал представить какую-либо эмоцию, вычесть из нее физиологические проявления, и тогда, по его мнению, от эмоции ничего не остается. Образно эту зависимость, по Джемсу, можно выразить формулой: «Мы плачем не потому, что нам грустно, но нам грустно потому, что мы плачем».

К примеру, физиологические проявления эмоций используются при проверке искренности высказываний на «детекторе лжи». При этом чем, более человек сдерживает эти внешние проявления, тем более усиливается эмоция. Все это приводит к тому, что когда человеку, среди прочих вопросов, задают вопрос, вызывающий у него эмоциональную реакцию, он, независимо от своего устного ответа, обязательно отреагирует физиологическими реакциями.

«Физиологические изменения являются одним из двух компонентов эмоций, причем компонентом весьма неспецифическим. Ряд физиологических реакций проявляется как при положительных, так и при отрицательных эмоциях, например сердце может забиться не только от страха, но и от радости, это же справедливо и в отношении частоты дыхания и многих других реакций. Специфичность эмоции придает та субъективная окраска переживаний, благодаря которой мы никогда не спутаем страх с радостью, несмотря на сходство некоторых сопровождающих их физиологических реакций. Субъективное переживание эмоции, т. е. ее качественная особенность, называется модальностью эмоции. Модальность эмоций это и есть субъективно переживаемые страх, радость, удивление, досада, гнев, отчаяние, восторг, любовь, ненависть и т. д» [3].

Резюме: каждая эмоция состоит из двух компонентов импрессивного, характеризующегося переживанием субъективной неповторимости данной эмоции, и экспрессивного непроизвольных реакций организма, включающих в свой состав реакции внутренних органов и систем, недифференцированные мышечные реакции (дрожь, усиление тонуса), а также так называемые выразительные движения, имеющие помимо всего прочего коммуникативный, сигнальный характер (крик, мимика, поза, интонации голоса).

3. Необходимо охарактеризовать основные формы эмоций. В зависимости от длительности, интенсивности, предметности или неопределенности, а также качества эмоций, все эмоции можно разделить на эмоциональные реакции, эмоциональные состояния и эмоциональные отношения.

Эмоциональные реакции характеризуются высокой скоростью возникновения и быстротечностью. Они длятся минуты, характеризуются достаточно выраженным их качеством (модальностью) и знаком (положительная или отрицательная эмоция), интенсивностью и предметностью. «Под предметностью эмоциональной реакции, понимается ее более или менее однозначная связь с вызвавшим ее событием или предметом» [9]. Эмоциональная реакция в норме всегда возникает по поводу событий, произведенных в конкретной ситуации чем-то или кем-то. Это может быть испуг от внезапного шума или крика, радость от услышанных слов или воспринятой мимики, гнев в связи с возникшим препятствием или по поводу чьего-то поступка и т. д.

Однако, следует обратить внимание студентов, что такие события лишь пусковой стимул для возникновения эмоции, причиной же является либо биологическая значимость либо субъективное значение этого события для субъекта. Интенсивность эмоциональных реакций может быть различной от едва заметной, даже для самого субъекта, до чрезмерной аффекта. По определению «аффект это бурно протекающая эмоция большой интенсивности, которая оказывает выраженное дезорганизующее действие на протекание, в частности, познавательных психических процессов» [5]. Степени аффекта могут достигать только некоторые эмоции гнев, радость, горе, тревога, страх, и тогда они принимают форму соответственно ярости, восторга, отчаяния, растерянности и ужаса.

Часто эмоциональные реакции возникают из-за фрустрации каких-то выраженных потребностей. Фрустрацией (от лат. frustatio обман, разрушение планов) в психологии называют психическое состояние, возникающее в ответ на появление объективно или субъективно непреодолимого препятствия на пути удовлетворения какой-то потребности, достижения цели или решения задачи Тип фрустрационной реакции зависит от многих обстоятельств, но очень часто является характеристикой личности данного человека. Это может быть гнев, досада, отчаяние, чувство вины.

Эмоциональные состояния характеризуются: «большей длительностью, которая может измеряться часами и днями, в норме меньшей интенсивностью, поскольку эмоции связаны со значительными энергетическими тратами из-за сопровождающих их физиологических реакций, в некоторых случаях беспредметностью, которая выражается в том, что от субъекта может быть скрыт повод и вызвавшая их причина, а также некоторой неопределенностью модальности эмоционального состояния» [10]. По своей модальности эмоциональные состояния могут представать в форме раздражительности, тревоги, благодушия, различных оттенков настроения от депрессивных состояний до состояния эйфории.