Комплексная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом

Актуальность. Практика обучения убедительно доказывает, что успешная учебная деятельность и оптимальная социальная активность возможны только при хорошем состоянии здоровья, реальном духовном, психическом и физическом благополучии. Вместе с тем по данным государственных институтов и материалам научных исследований, ежегодно увеличивается число студентов с патологиями позвоночника. Так, по данным клинико-диагностического обследования среди выпускников 9−11 классов, будущих студентов, только 8% признаны здоровыми, а число детей с различными функциональными нарушениями и заболеваниями позвоночника достигает 67% [16, 63, 67].

Исследования состояния здоровья студентов свидетельствуют, что среди заболеваний студенческой молодежи превалируют различные нарушения опорно-двигательного аппарата. Часто это связано с пребыванием в определённой «рабочей позе» сидя за столом, которое требует постоянного мышечного напряжения плечевого пояса и позвоночника [125, 134, 152]. Также, существенное негативное влияние на студентов оказывает гиподинамический фактор [5, 7, 131, 148].

Наиболее полно вопросы диагностики и первичной профилактики сколиотической деформации разработаны в медицине. Уже на протяжении длительного времени этот вопрос привлекает внимание специалистов различных направлений врачебной практики [4, 9, 13, 16, 25, 63, 80, 86, 102, 114, 205].

Достаточно часто при исследовании изучаемой проблемы используется понятие «сколиотическая болезнь», которое включает в себя не только деформацию позвоночника и грудной клетки, но и изменения во многих системах организма, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной систем [62, 64, 70, 75].

По заключению специалистов-медиков, деформации позвоночного столба отрицательно сказываются в первую очередь на деятельности ЦНС.

134, 135], сердечно-сосудистой и дыхательной систем [27], органов пищеварения [36, 37, 38, 72]. Эти изменения сопровождаются снижением приспособительных возможностей организма, ухудшением сопротивляемости неблагоприятным воздействиям окружающей среды, снижением работоспособности [59, 87, 142, 206].

Дефекты осанки приводят к недостаточной подвижности грудной клетки, диафрагмы, к снижению рессорной функции позвоночника [12, 15]. По некоторым данным, они способствуют уменьшению колебания внутригрудного и внутрибрюшного давления. Это приводит к тому, что организм плохо приспосабливается к быстрым изменениям окружающей среды, становиться слабым, не выдерживает больших нагрузок [11, 55, 91, 170].

К тому же, по данным медицинской статистики, в настоящее время у студентов первых двух лет обучения, заболевания ОДА идут в сочетании с другими патологиями органов и функциональных систем организма (ВСД, ПМК, бронхиальная астма, миопия, плоскостопие, остеохондропатия) [118, 156, 175].

При решении исследуемой проблемы важно отметить вклад специалистов в области физической культуры и спорта. По их мнению, наиболее перспективным, доступным и эффективным средством сохранения и укрепления здоровья студенческой молодежи, коррекции возникающих отклонений в физическом развитии выступает физическая культура. [19, 27, 129, 155].

Результаты исследований коллектива авторов [16, 25, 55, 60] указывают на возможность функционального улучшения состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем при осуществлении реабилитационных мероприятий для студентов со сколиозом.

Так, Колтошовой Т. В. (2006) разработана профилактическая программа оздоровления позвоночника студентов вуза, включающая упражнения, как на суше, так и в воде. Ряд диссертационных работ посвящены разработкам методик с использованием средств восточной гимнастики у студентов с нарушениями осанки (Эрденко Д.В., 2009) и лечебной гимнастики на основе средств, методов и внутренней техники «хатха-йоги (Иванова О.В., 2010).

Одним из эффективных средств физического воспитания, направленного на профилактику сколиотической болезни, как подчеркивается в большом количестве исследований, является плавание. Этому посвящены работы Бородина Л. А., Викулова А. Д., В. Н. Платонова, Назарова Р. Д., Меньшуткиной Т. Г., Кардамоновой H.H., Булгаковой Н. Ж., Семенова A.M.

Анализ научно-методической литературы показал, что разработанные подходы при подборе средств оздоровительной физической культуры при сколиотической болезни состоят в применении симметричных упражнений и в основном носят узконаправленный характер без учета сопутствующих патологий [15, 16, 38, 46, 60]. Так же единичны научные разработки, затрагивающие вопросы организации физического воспитания студенческой молодежи, у которых учебная нагрузка в вузе способствовала дальнейшему прогрессированию патологических нарушений сформировавшихся ещё в младшем и среднем школьном возрасте. Поэтому комплексное воздействии физической культуры с одновременным использованием подобранных средств и методов при рассматриваемой патологии с учётом сопутствующих заболеваний требует более расширенного представления.

Таким образом, актуальность нашего исследования заключается в разрешении противоречий между:

— объективной необходимостью в укреплении здоровья студентов специальной медицинской группы со сколиозом, повышения качества учебной деятельности и реально недостаточной практикой использования оздоровительной физической культурой в процессе физического воспитания данного контингента;

— необходимостью использования мероприятий по улучшению функционального состояния студентов со сколиозом и отсутствием соответствующей (адекватной) технологии;

— необходимостью использования в физическом воспитании студентов специальной медицинской группы со сколиозом комплексной методики недостаточностью условий для её проектирования.

Проблема исследования состоит в необходимости разработки и обосновании комплексной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом.

С учётом выше изложенного выбрана тема исследования -«Комплексная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом».

Объект исследования: физическое воспитание студентов специальной медицинской группы.

Предмет исследования: содержание комплексной методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом.

Цель исследования — теоретически разработать и экспериментально обосновать комплексную методику физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом.

Гипотеза исследования. Мы предположили, что эффективность физкультурно-оздоровительной работы со студентами специальной медицинской группы со сколиозом можно существенно повысить, если будет разработана комплексная методика, включающая:

— определение уровней функционального состояния на основе классификации сочетаний сколиотической болезни с другими органами и системами организма;

— содержание строго регламентированных и вариативных средств физкультурно-оздоровительных занятий, их распределение в структуре годичного цикла профессионального обучения;

— содержание контроля за динамикой функционального состояния и последующего проведения коррекции тренировочных воздействий.

Теоретическая основа исследования базируется на идеях совершенствования процесса обучения студентов (Ю.К. Бабанский, B.C. Леднев, A.A. Орлов и др.), теории оздоровительной и лечебной физической культуры (Н.М.Амосов, 1987, В. И. Дубровский, 2001).

Методологическую основу исследования составили: теория функциональных систем (П.К. Анохин и др.), теория физической культуры и спорта (В.К. Бальсевич, Л. П. Матвеев, Ю.Ф. Курамшин), современная теория управления физическим воспитанием студенческой молодёжи (В .Б. Мандриков), основные положения теории и методики оздоровительной и адаптивной физической культуры (А.Г. ФурмановС.П. Евсеев).

Опытно-экспериментальная база исследования: Экспериментальная работа проводилась на базе кафедры физического воспитания и спорта факультета физической культуры, спорта и туризма и кафедре педиатрии лечебного факультета Тульского государственного университета. В исследование участвовали юноши и девушки 17−19 лет со сколиозом. Была обследована группа студентов первого курса (342 человек), зачисленных по состоянию здоровья на отделение специальной медицинской группы кафедры физического воспитания и спорта.

Исследования выполнялись в период с 2004 года по 2008 год поэтапно в следующей последовательности:

Первый этап — поисковый (2004 — 2005 г. г.), в ходе которого изучались литературные источники, формулировалась и уточнялась научная проблема, формировалась рабочая гипотеза, анализировались существующие и перспективные подходы к изучению различных методик для студентов специальной медицинской группы со сколиозом. Также был проведен констатирующий эксперимент, обеспечивающий разработку экспериментальной программы.

Второй этап — экспериментальный (2005 — 2006 г. г.), в ходе которого проведен формирующий эксперимент, изучались основные теоретические аспекты различных средств и методов, направленных на улучшение функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом.

Третий этап — завершающий (2006 — 2008 г. г.), были обобщены и опубликованы результаты исследований, сформулированы теоретические положения, определена эффективность избранных средств физической культуры, способствующих улучшению функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом. Научная новизна исследования.

— определены уровни функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом, установлена зависимость этих уровней от сочетания сколиотической болезни с другими патологиями;

— теоретически разработана и экспериментально обоснована комплексная методика, включающая строго регламентированные средства-упражнения на воде в бассейнах с различной глубиной и статические гимнастические упражнения, дополненные элементами аэробики;

— определены дидактические задания и режимы тренировочных нагрузок в недельном цикле физкультурно-оздоровительных занятий;

— установлена эффективность комплексной методики, основанной на локальном применении физкультурно-оздоровительных средств, проявившаяся в повышении мотивации к обязательным и самостоятельным занятиям, усилении кумулятивных эффектов в показателях функционального состояния организма.

Теоретическая значимость состоит в расширении представлений о возможности комплексного применения средств физического воспитания для студентов специальной медицинской группы со сколиозом, основанного на использовании упражнений в бассейнах с разной глубиной в сочетании со статической гимнастикой с целью оптимизации функционального состояния. Практическая значимость исследования заключается:

— в практической реализации инновационного подхода к выявлению особенностей функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом;

— в обосновании содержания учебных занятий по физическому воспитанию, способствующих оптимизации функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом;

— в разработке комплексной методики физического воспитания для оптимизации функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом;

— в использовании разработанной методики физического воспитания для коррекции возможных нарушений у лиц, имеющих аналогичные отклонения в состоянии здоровья в другой возрастной категории, представляющей расширение двигательной деятельности, учебной и внеучебной форм организации физической активности.

Результаты исследований могут быть использованы в следующих направлениях:

— для повышения эффективности мероприятий по оптимизации функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом;

— в практической работе преподавателей физической культуры, тренеров и инструкторов в бассейне, врачей физкультурно-оздоровительных диспансеров.

Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечены разносторонним анализом изучаемой проблемы, комплексным характером опытно-экспериментальной работы, использованием современных методов исследования, репрезентативностью выборок испытуемых, корректностью использования методов математической статистики.

Основные положения, выносимые на защиту.

1. Анализ и оценка функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом, имеющих сопутствующие заболевания, позволяют объединить данный контингент занимающихся в различные нозологические группы для проведения занятий комплексной направленности;

2. Учет уровней функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом позволяет разработать комплексную методику физкультурно-оздоровительных занятий по физическому воспитанию, адекватную имеющемуся диагнозу;

3. Комплексная методика физического воспитания для студентов специальной медицинской группы со сколиозом обеспечивает улучшение в показателях функционального состояния, физического развития и мотивационной сфере.

Апробация работы. Материалы по теме диссертации были представлены в докладах на Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых и студентов по медицине (г. Тула, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010), на Всероссийской научно — практической конференции «Физическая культура и спорт студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития» (г. Тула, 2005), на Всероссийской научно — практической конференции, посвященной 55-летию кафедры физического воспитания и спорта Тульского государственного университета (г. Тула, 2003), на IV Международной юбилейной научно-практической конференции, посвященной 60-летию кафедры физического воспитания и спорта (г. Тула, 2008), на международной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в жизни современной студенческой молодёжи» (г. Тула, 2010), на IV Всероссийской научно-практической конференции «Научное творчество XXI века» с международным участием (г. Красноярск, 2011).

ВЫВОДЫ.

1. Анализ специальной литературы и результаты собственных исследований свидетельствуют о широком распространении заболеваний опорно-двигательного аппарата вообще и сколиотической деформации в частности, среди студентов специальной медицинской группы. Установлено, что у студентов со сколиозом часто встречается сопутствующая патология (плоскостопие, вегето-сосудистая дистония, заболевания желудочно-кишечного тракта), которые необходимо учитывать в занятиях по физическому воспитанию. Основное направление современных исследовательских работ связано с разрешением проблемы применения физических упражнений, направленных на коррекцию позвоночника без учета сопутствующих заболеваний и особенрюстей функционального состояния, физического развития и мотивационной сферы данного контингента.

Это обстоятельство является основным фактором, определяющим необходимость разработки экспериментальной комплексной методики, направленной на оптимизацию функционального состояния, физического развития и мотивационной сферы исследуемых студентов с учетом сопутствующих заболеваний.

2. Результаты констатирующего эксперимента позволили установить некоторые особенности студентов специальной медицинской группы со сколиозом:

— чаще всего среди студентов встречается сочетание сколиоза с плоскостопием, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и вегето-сосудистой дистонией, что обусловливает необходимость осуществления либо дифференцированной, либо комплексной методики оздоровительной тренировки;

— у значительной части студентов СМГ отмечен низкий уровень функционального состояния с отрицательным отношением к занятиям по физическому воспитанию с целью оздоровления, что непосредственно указывает на обязательность мотивационной поддержки при выполнении учебно-тренировочных заданий.

3. Для идентификации уровней исходного, текущего и итогового функционального состояния студентов специальной медицинской группы со сколиозом, имеющих сочетанные заболевания, использована 20-балльная шкала оценок. Это способствовало объективизации отбора средств для оздоровительных занятий, нормирования физической нагрузки и интервалов отдыха, а также средств мотивационной поддержки в зависимости от выявленных индивидуальных уровней.

4. Разработана последовательность реализации содержания комплексной методики, позволяющей учитывать специфику сочетанного со сколиозом заболевания:

— применение строго регламентированных двигательных заданий в каждой части занятия, усложнение условий их выполнения и стабильное увеличение нагрузки в основной части;

— применение вариативных средств оздоровительной тренировки после строго регламентированных средств, конкретизация содержания и продолжительности ординарного отдыха в зависимости от содержания плавательных заданий;

— применение мотивационной поддержки в занятиях преимущественно по статической гимнастике для воспитания уверенности в своих силах, побуждения для самостоятельных занятий.

5. Разработана и экспериментально обоснована комплексная методика физического воспитания студентов специальной медицинской группы со сколиозом, основанная на:

— определении уровней функционального состояния на основе классификации сочетаний сколиотической болезни с заболеваниями других органов и систем организма;

— отборе содержания строго регламентированных и вариативных средств физкультурно-оздоровительных занятий и мотивационной поддержки, их распределение в структуре годичного цикла профессионального обучения;

— применении средств контроля за динамикой функционального состояния и последующего проведения коррекции тренировочных воздействий.

6. Эффективность разработанной комплексной методики подтверждена анализом динамики результатов исследуемых групп до и после эксперимента. Результаты в показателях функционального состояния улучшились во все экспериментальных группах. Уровень функционального состояния характеризующийся как «отличный» после проведенного эксперимента в ЭГЗ увеличился на 10%, в ЭГ2 — на 5%, и в ЭГ1 — на 3%. Во всех экспериментальных группах уровень повысился, а процент оценки «неудовлетворительного» функционального состояния снизился в ЭГ1 с 6,5% до 2%, а в ЭГ2 и ЭГЗ в среднем на 5%.