Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Военно-прикладная подготовка юношей старших классов на уроках физической культуры

Диссертация: Военно-прикладная подготовка юношей старших классов на уроках физической культуры
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Практическая значимост ь* Предложенная методика военно-прикладеой подготовки старшеклассников на уроках физической культуры и рекомендации по ее применению способствуют повышению эффективности физического воспитания допризывников! Представленные материалы могут быть использованы учителями начальной военной подготовки, педагогами-организаторами внеклассной и внешкольной работы, работниками ДОСААФ… Читать ещё >

Военно-прикладная подготовка юношей старших классов на уроках физической культуры (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • ВВБЩЕНИЕ.. ф 4, , t # j ¦
  • ГЛАВА. I" ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ Ш ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ?
  • г ^

I.I* Военю"Щ)икладные умения и навыки в программах по физическое воспитанию учащихся общеобразовательных школ за годы Советской власти я $ * 8 1*2* Физическая подготовленность юношей допризывного возраста v.. *.. 14 1"3″ Воспитание физических качеств у учащихся: старшего школьного возраста ".. *. .. Г? 1,4. Полоса препятствий как средство физической подготовки допризывников. ". .i. ¦? я 29 1"5.

Заключение по главе..

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ" МЕТОДУ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛВД) ВАНИЕ ii 34 2.1. Задачи исследования. ". .. i

2*2. Методы исследования. .. .. .. ... 34 2*3* Организация исследования. ... j .s

ГЛАВА т МЕГОдаКА ВОЕШЮ-ЛНШГАДБОЙ ПОДГОТОВКИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ НА УРОКАХ ШЗШЕСШЙ КУЛЬТУРЫ 4 41 3.1. Результаты анкетирования учителей физической культуры о работе по преодолению полосы препятствий с учащимися старших классов.. * 41 3−2. Показатели физической подготовленности старшеклассников школ г. г. Москвы и Мытищ Московской области.

3.3. Нормативные требования по преодолению полосы препятствий учащимися IX-X классов

3.4. Структура, содержание и методика уроков физической культуры по преодолению полосы препятствий 60 3*5* Специально-^юдготовительные упражнения для воспитания физических качеств у старшеклассников на уроках физической 1 $гльтуры.. ^ й ^ ^ 72 ГЖ 1У&bdquo- ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ: —< «^ 88 вывода. .. ,. .. .. .. .. .. .. $

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕЮМЕНДАЦЙИ ЛИТЕРАТУМ ¦ «*. .. .. .. .. ., .. .. ^ #Ю2 ПРШЮЖЕШЕ *.. ¦

Коммунистическая партия и советское правительство уделяют неослабное внимание совершенствованию военно-патриотического воспитания в нашей стране, о чем не раз подчеркивалось в различных документах^ В «Основных направлениях реформы общеобразовательной и профессиональной школы» (2) отмечается: «Советское общество > кровно заинтересовано в том, чтобы молодое поколение росло физически развитым, здоровым, жизнерадостным, готовым к труду и защите Родины» «В Постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 6 июня 1986 года С 3) указывается партийным» советским, профсоюзным, комсомольским органам, соответствующим министерствам и ведомствам на необходим)-сть осущствления дополнительных мероприятий по повышению уровня допризывной подготовки молодежи, ее физической закал— ке, совершенствованию лечебно-оздоровительной работы, развертыванию юенйо-патриотического воспитания, 1 Проведение намеченных мероприятий должно способствовать комплектованию Вооруженных Сил СССР молодым пополнением, готовым достойно выполнить свой долг по защите социалистического Отечества, мирного труда советских людей^.

Среди ¡-актуальных вопросов военно-патриотического воспитания проблема физической подготовки занимает одно из центральных мест! Для решениязадачи подготовки молодого поколения к защите социалистического Отечества и усиления физической подготовленности юношей старших, классов «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-ХГ классов общеобразовательных щшл» (97) содержитвйдй упражнений, входящие в Наставление по физической подготовке Вооруженных Сил СССР (НШ-78) (142) .

Однако, несмотря на четкость задач, определенных гооударст— венными директивными документами, уровень физической подготовлен— ности юноше!" допризывного возраста отстает от нормативных: требований НШ ВС СССР (46, 69, 72, 88, Ш, 128, 135, 144, 149, 166 и ДрО*.

Обеспечение должного уровня физической подготовленности допризывников является одной из наиболее трудных и малоразработав— ных проблем. Известные исследования по вопросам физической подготовки юношей допризывного возраста (19, 52, 87, 99, 118, 158) имеют общий характер и в них авторы касаются преимущественно организационных вопросов. Лишь в некоторых работах (45, 64, 88, 147) приводятся методические рекомендации по физической подготовке юношей с учетом современных требований армии к призывному контингенту!

Физическая подготовка допризывников включает воспитание основ" ных физических качеств (быстроты, силы, выносливости, ловкости) и овладение основными прикладными двигательными навыками (бег на скорость и выносливость, прыжки и метания, силовые упражнения, преодоление полосы препятствий). Вопросы воспитания физических качеств у юношей на уроках физической культуры довольш широко отражены в литературе (41, 78, ПО, 169, 172 и др.), тогда как исследования по военно-прикладной физической подготовке старшеклассников фактически отсутствуют".

Приведенные материалы указывают на наличие ж актуальность проблемы физической подготовка школьников допризывного возраста к службе в ВС СССР. В связи с недостаточной разработанностью содержания, форм, методов этой подготовки нами в настоящем исследовании были изучены пути повышения эффективности воспитания умений и навыков по преодолению полосы препятствий как одной из основных сторон военно-прикладной физической подготовки допризывников!

Цельно еле до вааия — разработка научно-обоснованной методики военно-прикладной подготовки старшеклассников на уроках физической культуры^.

Гипотеза — предполагалось, что основными путями, способствующими формированию умений и навыков по преодолению полосы црепятотвий и повышению уровня необходимой физической подготовлен"" ности старшеклассников, являются применение комплексов специально— подготовительных упражнений на всех уроках физической культуры и увеличение времени на интегральную подготовку на занятиях непосредственно по преодолению полосы препятствий^.

Научная нови з н а# В результате проведенных исследований разработаны новые положения в методике военно-прикладной подготовки старшеклассников на уроках физической культуры;

— предложены комплексы специально-подготовительных упражнений и определены параметры их нормирования для совершенствования военно-прикладных умений и навыков и воспитания необходимых физических качеств;

— установлены контрольные нормативы по преодолению полосы препятствий для юношей 1Х-Х классов;

— определены должные нормы физической подготовленности, необходимые для успешного преодоления полосы препятствий^.

Практическая значимост ь* Предложенная методика военно-прикладеой подготовки старшеклассников на уроках физической культуры и рекомендации по ее применению способствуют повышению эффективности физического воспитания допризывников! Представленные материалы могут быть использованы учителями начальной военной подготовки, педагогами-организаторами внеклассной и внешкольной работы, работниками ДОСААФ, комитетов по физической культуре и спорту при проведении мероприятий по военно-патриотическому воспитанию учащихся*.

На защиту выносятся следующие положения;

1. Методика военно-прикладной подготовки старшеклассников на уроках физической культуры, включающая новые приемы формирования умений и навыков по преодолению полосы препятствий и воспитанию необходимых физических качеств на основе применения комплексов специально-подготовительных упражнений с нормированными нагрузками^.

2. Контрольные нормативы по преодолению полосы препятствий для юношей 1Х-Х классов".

3. Должные уровни развития физических качеств, необходимые для успешного преодоления полосы препятствий!

вывода.

1. Анализ научно-методической литературы и изучение на практике состояния военно-прикладной физической подготовки юношей допризывного возраста показали, что на уроках физической культуры в старших классах ей уделяется мало вниманиянет нормативных требований по преодолению полосы препятствийтолько в 28% общеобразовательных школ г. г. Москвы, Ульяновска, Томска, Мытищ Московской области имеется полоса препятствий и в 30% школее отдельные элементы,.

2. Затруднения в преодолении полосы препятствий в значительной мере обусловлены недостаточным уровнем физической подготовленности юношей старших классов. Так, 69% юношей IX класса и 61% - X класса не выполняют нормативы комплекса ГГО в подтягивании- 86% и 80% соответственно в подъеме переворотом! В упражнениях скоростно-силового характера процент невыполнив-ших нормативы в прыжках в длину с разбега составил 62% в IX классе и 36% в X классе, в метании гранаты 64% и 47% соответственно;

3. Для определения степени готовности старшеклассников к преодолению полосы препятствий, отвечающей требованиям программы 1982 г. по начальной военной подготовке и преодолеваемой в прямом и обратном направлении могут служить следующие нормативы:

IX класс — оценка «отлично» — результаты от 57,4 с и лучшеоценка «хорошо» — результаты в пределах 57,5 — 66,6 соценка «удовлетворителыго» — результаты в пределах 66,7 — 72,3 с;

X класс — соответственно 54,0 с и лучшев пределах 54,1 — 62,9 св пределах 63,0 — 68,4 с.

4* Более эффективное формирование навыка в преодолении полосы препятствий достигается при следующем соотношении времени основной части урока: 40 $ отводится на обучение и совершенствование техники преодоления отдельных препятствий, 60 $ -интегральной подготовке на полосе или ее отдельных участках/ 5″ Должными нормами физической подготовленности старшеклассников для успешного преодоления полосы препятствий являются следующие экспериментально обоснованные показатели: бек на 100 м — 13,7 с и 13,3 с — на «отлично», 14,8 с и 14,3 сна «хорошо», 16,0 с и 15,4 с — на «удовлетворительно» — в подтягивании на «отлично» 12 и 13 раз, на «хорошо» — IX и 12 раз? на «удовлетворительно» — Ю и II раз соответствен®в Ж и X классе/ Цри этом, средний показатель их выполнения в IX классе составил 76,3 $, в. Х классе — 75,3 $/.

6. Результаты педагогического эксперимента подтверждают эффективность разработанной наш методики военнойгрикладной подготовки на основе формирования умений и навыков по преодолению полосы препятствий на уроках физической культуры в старших классах? В опытных группах прирост уровня основных физических качеств был статистически достоверно выше, чем в контрольных (Р <0,05). Время преодоления полосы препятствий у юношей IX класса опытной группы улучшилось на 7,86 с, что составляет П, 3 $" у юношей X класса опытной группы на 9,72 с (11,7 $), в контрольных группах соответственно на 4,27 с (6,1 $) и 4,22 с (6,5 $) при Р < 0,05/ В опытных группах наблюдался также более высокий прирост результатов по сравнению с контрольными в шдтягивании на перекладине, подъеме переворотом С Р ^0,01), в беге на Ю0 м/.

3000 м, прыжках в длину с разбега, метании гранаты С Р < 0,05)••.

I".

— вэ о.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕЮШНДАЦШ.

1. дш улучшения военно-прикладной физической подготовки юношей допризывного возраста рекомендуется проводить занятия по физической культуре, уделяя главное внимание формированию умений и навыков по преодолению полосы препятствий!

2. Для выявления уровня комплексного развития физических ъ качеств и степени овладения прикладными навыками целесообразно уроки по преодолению полосы препятствий проводить в I четверти!

3. Увеличение до 60% времени основной части урока на интегральную подготовку, заключающейся в многократном и скоростном преодолении учаотков полосы препятствий и полосы в целом способствует более прочному формированию навыка преодоления полосы!

4. Для повышения интенсивности уроков рекомеддуется челночное преодоление отдельных участков полосы и полосы в целом и применение соревновательного метода!

5. Контроль за уровнем комплексного развития физических качеств и владения двигательным навыком преодоления полосы препятствий осуществляется с использованием нормативов, разработанных для полосы препятствий, предусмотренной программой по начальной воейной подготовке (1982) со следующим содержанием: стартовый. отрезок 20 м, ров, бревно, забор из трех жердей, лабиринт, забор высотой 2 м и преодолеваемой в прямом и обратном направлении (минуя бревно), где на «отлично» необходимо показать в.

IX классе результат от 57,4 с и выше, на «хорошо» — в пределах 57,5 — 66,6 с, «удовлетворительно» — в пределах 66,7 — 72,3 с-: в X классе соответственно 54,0 с и выше, в пределах 54,1 — 62,9 с, в пределах 63,0 — 68,4 с. I.

— 101.

6. Для совершенствования физических качеств и прикладных навыков для успешного преодоления полосы препятствий необходимо выполнять комплексы специально-подготовительных упражнений во всех разделах программы: а/ комплекс состоит из 2−3 развивающих или подводящих упражнений, длительность комплекса 10−15 минб/ в зависимости от избирательной направленности упражнений комплексы выполняются в начале основной части урока (на ловкость и быстротуконце основной части урока (силу и различные виды выносливости) — в/ упражнения выполняются повторно-интервальным методом через короткие интервалы отдыха до 60 свремя выполнения упражнений на быстроту — 5−10 с, ловкость и скоростно-силовые качества — 15−20 с, скоростную выносливость — 20−30 с, силовую выносливость — 30−40 сг/ интервалы отдыха между упражнениями, их сериями рекомендуется использовать для активного отдыха (ходьба, упражнения на дыхание, растяжение, расслабление)!

Показать весь текст

Список литературы

  1. Основные направления реформы общеобразовательной и профессиональной школы // 0 реформе общеобразовательной и профессиональной школы: Сб-к документов и материалов. — М.: Политиздат, 1984. С.37−63.
  2. Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР //Правда, 1986, 6 июня, № 157!
  3. Собрание узаконений и распоряжений Рабочего I Крестьянского правительства. 1918. — № 33. — М., 1943. — С.466−477!
  4. Собрание узаконений и распоряжений Рабочего и Крестьянского правительства. 1919. — Ж 68−69. — Мо> 1943! — С.599−600!
  5. Л.И. Медицинские проблемы изучения влияния физического воспитания на организм школьников //Физическое воспитание и школьная гигиена: Тезисы I Всесоюзн. конф, г. Махачкала, ноябрь 1978. М.: АПН. СССР, 1978. — С.154.
  6. Ю. Антропова M.B. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности. М.: Просвщение, 1968. — 124 с. 1. Антропова М. В. Гигиена детей и подростков, — М.- Медицина, 1977. 334 с?
  7. В.Г. Исследование эффективности дифференцированной физической подготовленности школьниц Ю-Г7 лет к сдаче норм Всесоюзного физкультурного комплекса ГГО: Авто’реф. дис?. канд. пед. наук- 13.00.04. Киев, 1977. — 20 с.
  8. .А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. — 223 с.
  9. В.П. Воспитание психологической устойчивости у юношей IX-X классов на уроках гимнастики //Физическая культура в школе. 1986. — 5.- - С. 19−22.
  10. М.М. Военно-физическая подготовка допризывника и призывника. Киев.: Здоров*я, 1974. — 412 е.- *
  11. I.K. Совершенствовать патриотическое воспитание школьников // Воспитание школьников. 1971? — $ 6? — С.2−7.
  12. I.K. Роль школы в подготовке юношей к службе в Вооруженных Силах СССР //Подготовка к военной службе- учащихся старших классов средних школ. М.: ДОСААФ, 1977? — С. П-29/
  13. В.А. Военно-патриотическое воспитание молодежи допризывного и призывного возрастов: Автореф! дис. .V канд! пед’лиук: 13.730. Л., 1970. — 13 с.
  14. .Ч. Исследование по дозированию тренировочной нагрузки в занятиях с юными лыжниками 12−15 лет: Автореф! дис! .V! канд. пед^наук: 13.00.04. Л., 1967! — 20 с!
  15. В.И. 0 физической подготовленности студентов Московского кооперативного института // Тезисы Всесоюзн! науч! конф. по Всесоюзному физкультурному комплексу ГТО. М., 1974! -С.70−72.
  16. Г. П. Руководство по физическому воспитанию школьников. М.-: Просвещение, 1972. — 144 с.
  17. Г. П. Уроки физической культуры в классах! М.-: Просвещение, 1979. — 192 с.
  18. Г. П. Дозирование физических нагрузок при развитии двигательных качеств школьников //Вопросы физического воспитаниям М., 1983. — С.21−24.25.' Богданов Г. П. Бег на уроках в 1У-У1 классах //Физическая культура в школе. 1984. — В 8. — С.35−36!
  19. В.П. Качество и эффективность //Физическая: культура в школе. 1976. — № 8. — С.6−9.
  20. С. Полоса препятствий для учащихся // Военные знания. 1985. — & I. — С.40−41.
  21. Е.Я., Капулер П.Г. Физическая подготовленность учащихся ПТУ в свете нормативных требований комплекса Г ТО
  22. Теория и практика физической культуры. м- 1974! № I! — С!52−55.
  23. В.А. Развитие силы и быстроты у подростков средствами и методами физического воспитания: Автореф.1 дис". кавд- пед. наук: 13.00.04! 1968. — 19 с-
  24. И.М. Экспериментальное исследование быстроты уюношей 16−17 лет при занятиях лыжным спортом и разработка методики ее развития: Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04! — Л., 1962. 21 с.
  25. И.М. Лыжная подготовка. Военно^прикланыё упражнения // Физическая культура в школе. 1984. — J& 12! — С.15−19.
  26. Я.С., Аскеров А. А. Степ-тест с субмаксимальной нагрузкой для оценки физической работоспособности //Теория и практика физической культуры. 1970! — U 2! — С. 12−14!
  27. С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971, — 321 с.
  28. Вейднер-Дубровин Л. А. Сдача норм комплекса ПО в подразделениях. М.: Воениздат, 1962. — 87 с.
  29. Вейднер-Дубровин Л.А., Плахтиенко В. А. К обоснованию нормативов в выполнении упражнений, характеризующих владение прикладными навыками // Материалы итоговой науч.конф. ВДКФФК и Спорта при ГД0ИФК им. П. Ф. Лесгафта. Л., 1969. — С.41−43!
  30. Вейднер-Дубровин Л. А. Направления и пути интенсификации физической подготовки военнослужащих //Тезисы докладов на-учно-метод. конф. кафедры практических дисциплин ВДКФФК и Спорта при ГД0ИФК им. П .Ф. Лесгафта. Л., 1971. — С.9−12.
  31. Й.Н., Кичайкина Н. Б. Определение норм нагрузок в условиях игровой деятельности при воспитании быстроты уподростков //Проблемы юношеского спорта. М!: — Физкультура и спорт «1969. — С.162−166.
  32. Г. й. Особенности развития двигательных качеств у подростков в период полового созревания // Тезисы У науч. конф! по физическое воспитанию детей и подростков. М., 1972. — С. 100−102.
  33. Г. И. Влияние интервалов отдыха на мышечную работоспособность подростков //Развитие двигательных качеств у детей. М., 1976. — С.30−31!
  34. Л.Н. О соотношении средств воспитания выносливости на уроках физической культуры у учащихся старших классов //Мышечная деятельность детей в норме и патологии! Горький» 1974. — С.107−108!
  35. В.Н. Экспериментальное исследование методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего школьного возраста- Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04.' — М." 1971.- 21 с.
  36. Н.К. Влияние величины интервалов отдыха на тренировочный эффект, вызываемый повторной мышечной работой // Теория и практика физической культуры. 1962. — * 2'.- - С. 32.
  37. Н.И., Зациорский В. М. Некоторые вопросы теории тренировочных нагрузок //Теория и практика физической культуры/ -1964. -16, С.20−24.
  38. А.Н. Тяжелая атлетика: Уч-к для ин-тов физ/ культуры. 3-е изд-е., перераб. и доп.- — М.: Физкультура и спорт, 1981. — С.85—96, 117−217/
  39. A.B., Гринь В. А. Будь сильщам, выносливым! -М.: ЛРСААФ, 1973. 79 с.
  40. Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГГО). М/: Физкультура и спорт, 1979? — 45 с. 54.' Гайдебуров С. А. Им не одолеть вузовскую программу //Физическая культура в школе? 1971/ -. № 10. — С/15−16/
  41. В.А. Медицинский справочник тренера. 2-е изд-е., перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 19 812* - 271 с!
  42. M.A., Янанис C.B. Двигательные качества и методика их воспитания //Теория и методика физического воспитания! -2-е изд-е, перераб. и доп. /Под общ. ред. Г. ДЛарабути. М!: Физкультура и спорт, 1974. — С.102−138.
  43. M.A. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. М.: Физкультура и спорт, 1980! — 136 с. 60. «Готов к защите Родины» (ГЗР). М.: Физкультура и спорт, 1969. — 32 с.
  44. .Р., Волков B.II. Овладеть прикладными навыками (техника выполнения прикладных упражнений при передвижении на лыжах) // Физическая культура в школе. — 1977. № I. — С.35— 38.
  45. А.П. Применение специальных упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры в 1-У классах //Четвертая науч.конф. по физическому воспитанию детей и подростков. — М. :АПН СССР, 1968. С!192−193!
  46. Э.С. Физическая подготовка призывников! — М.: Физкультура и спорт, 1970. 208 с.
  47. Э.С. Физическая подготовка призывников. -2-е изд., доп. М.:Физкультура и спорт, 1972. — 240 с.
  48. A.A. Развитие двигательных: качеств у школьников. Минск: Народная асвета, 1978! — 87 с!
  49. Г. И. Нестандартные полосы // Физическая культура в школе. 1984. — Ш 4.' - С.221
  50. Т.Т., Демьяненко Ю. К. Сообщение по Республиканской конференции по военно-технической подготовке призывников. Киев, 1974. — 46 с!
  51. И.Л., Плахтиенко В.А- %к стать сильным, смелым и ловким. М.: Воениздат, 1975- - 163 с.
  52. П.К. Исследование особенностей индивидуального подхода при занятиях лыжным спортом с детьми 11−12 лет! Автореф- дис.' канд.пед.яаук: 13.00.04. М., 1972. — 30 с!
  53. В.М. Физическая подготовка спортсмена. М Физкультура и спорт, 1961. — 36 с-
  54. С.А. Служу Советскому СоюзуI //Физическая куль" тура в школе. 1969. — № 8. — С.15−16!
  55. А.Г. Развитие выносливости к марш-броску юношей 15−17 лет на уроках физической культуры: Автореф! дис. .V.: канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1980. — 24 с!
  56. ЗВуйру Мхамед бен Мохамед. Определение оптимальных нагрузок, способствующих развитию скоростной выносливости у футболистов высших разрядов в соревновательном периоде: Автореф! дис. !.! канд. пед-наук: 13.00.04. Киев, 1980^ - 25 с!
  57. Зельдович Т. А! Эффективность применения скороство-сило— вых упражнений в подготовительном периоде занятий с юными баскетболистами //Материалы итоговой науч. сессии Ц0ИИФК! М!, 1964. ** С.73−75.'
  58. Н.Д. Военнопатриотическое воспитание старшеклас*" сников в процессе внеклассной и внешкольной физкультурно-массовой работы: Автореф! дис. !!! канд.пед.ыаук: 13.00.04! М!, 1981! -23 с!
  59. С.Е. Система общей и военно-прикладной физической подготовки молодежи допризывного и призывного возрастов: Автореф! дис-. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1981! — 23 с!
  60. Е.Н. Двигательные (физические) качества //Теория и методика физического воспитания /Под ред. Б. А. Ашмарина! М!: Просвещение, 1979! — С.79−93. '
  61. Каледин С. В! Физическая подготовка, обучение и тренировка юных спортсменов: Сб. научно-метод. материалов /ЛНИИФК. Л., 1965. — 151 с.
  62. Киселев В. М! Исследование взаимосвязи показателей силы, быстроты и выносливости у юных лыжников: Автореф! дис! !#! канд! пед. яаук: I3.00.04/ Mi, 1971″ - 23 с/
  63. Н.К. Эффективность выполнения повторных скоростных упражнений при различных интервалах отдыха //Теория и практика физической культуры. 1972. — ЛБ 6/ - Ш35−36?
  64. Козленке Н/А/ Образовательные задачи физической культу— ры в школе //Советская педагогика. 1972. — 1 3.- С. 10−12/
  65. Комплексная программа физического воспитания учащихся I—XI классов общеобразовательных школ. М., 1985. — 51 с.
  66. З.Я., Галкин Л. К. К вопросу о физическом развитии и физической подготовленности выпускников школ //Материалы четвертой науч. конф. по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1968. — С.36−38.
  67. Г. Т. Повышение физической подготовленности учащихся IX-X классов (девушки) на основе совершенствования содержания программного материала по гимнастике и методике ее использования: Автореф. дис. ." канд.пед.наук: 13.00.04.' М. у 1985. — 19 с,
  68. Ю8! Ку з емко Л. М. Развитие выносливости и быстроты у девушек IX-X классов на уроках физической культуры: Автореф. дис.кацд.пед, наук: 13.00.04! М.4, 1984. — 23 о.
  69. Л.М., Бородай Р.Т.- Физическая подготовка девушек IX-X классов // Физическая культура в школе- 1984! — № 2! -С.33−35.
  70. ПО. Кузьмин В.А.' Система управления силовой подготовкой юношей старших классов (15−17 лет) на уроках физической культуры в общеобразовательной школе: Автореф! дис. .v.1 канд. пед- наук: 13.00.04. М., 1986. — 22 с.
  71. Е. Школьная реформа пути перестройки //Спортивная Москва. — 1986, 2 октября.
  72. В.М., Сайкин A.B., Тульпо В.Л! Преодоление препятствий: Методическое пособие по организации и проведению занятий на полосе препятствий. М.: Воениздат, 1968* - 92 с."
  73. В.М. Воспитание скороотно-силовых качеств у юных баскетболистов //Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. М., 1969. — C. I43-I5I!
  74. A.A. Важнейшие задачи по внедрению Всесоюзного физкультурного комплекса IT0 в завершающие годы пятилетки /Деори и практика физической культуры. 1974. — № 9. — С-5−7.
  75. Летунов С. П! 0 некоторых путях повышения функциональных возможностей организма в процессе спортивной тренировки //Теория и практика физической культуры. 1967! — № 12. — С. 27−29.
  76. E.H. Формы и методы повышения двигательной активности девушек 16−17 лет: Автореф! дис. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1984. — 24 с.
  77. Лобанов А. Г. Исследование физической подготовленности школьников 14−15 лет к обоснованию второй ступени комплекса- Пб
  78. ГГО: Автореф! дис. .v! канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1971. — 23 cf
  79. П8. Лолуа A.M. Вопросы воспитания допризьшной и призывной молодежи: Автореф! дис.. канд.пед.наук: 13.370. Тбилиси- 1965. — 24 с.
  80. Е.М., Филиппов A.A. Легкая атлетика. 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Физкультура и спорт, 1977. — 344 с.
  81. А.Е. Бег на средние и длинные дситанции. М.: Физкультура и спорт, 1973. — 332 с.
  82. А.Н. Развитие выносливости детей школьного воз"* раста и научно-методические основы подготовки юных и взрослых спортсменов к бегу на средние и длинные дистанции: Автореф. дис! докт.пед.наук: 13.00.04. М., 1974. — 45 с!
  83. Мамардашвили П1.А. К проблеме варьирования нагрузок и отдыха в методах тренировки (на материале циклических видов спорта субмаксимальной интенсивности): Автореф- дис. канд.пед. наук: 13.00.04. М., 1973. — 21 с!
  84. Мартовский А, Н. Влияние различных методов применения упражнений с отягощениями на организм юношей 15−17 лет //Материалы четвертой науч.конф. по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1968. — С.233−235.
  85. А.Н. Особенности развития мышечной силы у детей и подростков //Теория и практика физической культуры. -1969. № II! — С.13−14.
  86. А.Н., Кондраков В. И. Физическая подготовка юношей IX-X классов общеобразовательных школ и пути ее повышения //Тезисы пятой науч.конф. по физическому воспитанию детей и подростков. М., 1972. — С.44−45.
  87. Матвеев А. П. Особенности развития физических качеств
  88. У школьников на уроках физической культуры //Физическая культура в школе. 1982. — Ш 5. — С.24−25/127.' Межуев В. Г. Полоса препятствий на уроках гимнастики в 1У-У1 классах // Физическая культура в школе. 1985. — Л I/ -С.26−29.
  89. Методические рекомендации по лыжному спорту для самостоятельной подготовки студентов к выполнению нормативных требований комплекса ГГО. Л., 1984. — 26 с.
  90. A.A. Экспериментальное обоснование программных нормативов оценки физической подготовленности девушек-учащихся средних специальных заведений: Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1979. — 21 с/
  91. Н.И. Об оценке успеваемости школьников на уроках физической культуры //Физическая культура в школе! 1969. — № 2. — С.14−15.
  92. М.Е., Долгих A.A. Физическая подготовленность студентов вузов в свете нормативных требований комплекса ГТО // Вопросы теории и методики физического воспитания. Алма-Ата, 1975. — Вып.З. — С.31−35.
  93. В.Б., Савельев А. Д. Исследования по выявлению спортивных интересов у студентов ТСХА // Материалы Всесоюзн. на-учно-метод. конф. по физическому воспитанию студентов сельскохозяйственных ВУЗов страны. М., 1978. — С.7−9.
  94. P.E. Возраст и физическая культура в свете данных врачебных исследований: Автореф. дне.1 .!. дркзшед. ш-ук. Л., 1963. — 43 с.
  95. М.Я. Специальная выносливость спортсмена. -М.: Физкультура и спорт, 1972. 263 с.
  96. М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. М": Физкультура и спорт, 1982. — 280 с. 142? Оставление по физической подготовке Советской Армии и Военно-морского флома (НФП-78). М.: Воениздат, 1979- -248 с.
  97. Наставление по физической подготовке суворовцев, нахимовцев и воспитанников военно-музыкального училища. М.: Воениздат, 1982. 223 с.
  98. В.Н. Динамика физического развития и физической подготовленности студентов при различных формах и направлеа" ности учебного процесса: Автоеф. дис. канд.пед.наук: 13.00.04. Л., 1974. — 21 с.
  99. Г. С. Эффективность игровых средств и метода в тренировке юных легкоатлетов-спринтеров: Автореф. дис. .v.' канд! пед! наук: 13.00.04. М., 1981. — 16 с.
  100. Но восельский В.Ф. К вопросу о взаимосвязи военно-патриотического и физического воспитания школьников //Материалы четвертой науч. конф. по физическому воспитанию детей и подростков. — М., 1968. С.51−53.
  101. Новосельский В, Ф. Военно-патриотическое воспитание школьников допризывного возраста в процессе занятий физической культурой: Автореф. дис,. канд.пед.наук: 13.00.043 Киев" 1977. — 24 с.
  102. Нормы оценок знаний, умений и навыков учащихся IX-X (XI) .классов по начальной военной подготовке^ Смоленск, 1974! — 42 с.
  103. Оценка физической подготовленности и физического развития учащейся молодежи г. Москвы: Методические рекомендации. — М!, 1983. 47 с.
  104. А.И. Влияние специальных упражнений на развитие скоростно-силовых качеств у студенток со слабой физической подготовленностью //Теория и практика физической культуры! — 1970. -Jfe 9. С.47−50.
  105. Г. А. Домашние задания по физическому воспитанию //Теория и практика физической культуры. 1973! -Л 6! —1. С.54−56,
  106. B.K. Исследование методов воспитания мышечной силы во взаимосвязи с динамикой веса спортсмена: Автореф? дис.. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1970. — 21 с.
  107. В.К. Методы развития мышечной силы у детей и подростков //Физическая культура в школе. 1970. — I 6. — С.37−39.
  108. В.Н. Использование интервального метода тренировки для развития быстроты и специальной выносливости пловцовна короткие дистанции : Автореф. дис?. канд.пед.наук: 13.00.04?- Тарту, 1969. 22 с.
  109. Подготовка призывников по комплексу ГГО. М.- Нарком-прос РСФСР, 1941. — 25 с. 156.- Подготовка юных лыжников /Под общ. ред-5 А. Д?Солдатова^- М.: Физкультура и спорт, 1965. 324 с.
  110. ЩИ., Чуб A.B.: ГГО на марше //Среднее специальное образование, er 1973. $ 6. — С.35−36.
  111. Н.М. Исследование некоторых проблем совершенствования системы физической подготовки молодежи призывного возраста: Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1970. — 21 с?
  112. Практические занятия по врачебному контролю: Пособие для ин-тов физ.культ. /Под общ. ред. А. Т?Дембо, М.: Физкультура и спорт, 1970. — 118 с.
  113. Применение круговой тренировки на уроках физической культуры в общеобразовательной школе (методическое письмо-М.: Просвещение, 1970. 37 с.
  114. Программа военно-физической подготовки учащихся У-Х классов средних школ. М.: Наркомпрос РСФСР, 1942. — 30 с.
  115. Программа по физической культуре для 1-го и 2-го концернов ФЗС и сельской начальной школы. М'!, Л.: Наркомпрос РСФСР, Гос. учебно-пед. изд-во, 1932. — 56 с.
  116. Программа по физической культуре для учащихся 1-Х классов средней школы. М., 1951. — 42 с- 1975. — 32 с- 1982! — 37 с- 1983. — 39 с!
  117. В.Ф. Экспериментальное исследование методики 'подготовки студенческой молодежи на основе комплекса ГГО (ступень
  118. Физическое совершенство")-Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1974. — 24 с.
  119. Пруха К! Военнизированные игры на местности. М.: ДОСААФ, 1979. — 175 с.
  120. Н. Школьная реформа пути перестройки //Спортивная Москва, — 1986, 2 октября.
  121. P.E., Гринкявичене O.K., Боярскас КШ! Связь между физической активностью и ожирением школьников //Педиатрия. 1982. — № 2. — С.48−49.
  122. Л.И. Для комплексного развития двигательных качеств у юношей старших классов //Физическая культура в школен 1985. — № 12. — С.32−33.
  123. Л.И. Комплексное развитие двигательных качеств юношей 16−17 лет на уроках физической культуры в общеобразовательной школе: Автореф! дис.. канд. пе д. наук: 13.00 -04! М., 1985. — 22 с!
  124. И.Н. Научно-педагогические основы физического воспитания в советской школе: Автореф. дис…- докт.пед.наук: 13.00.04. М., 1973. — 40 с!
  125. В.В. Радиотелеметрические исследования в спортивной медицине. М.: Медицина, 1967. — С.25−27.
  126. В.А., Максимович В.А! Круговая тренировка при «массовых занятиях физической культурой. М.: Физкультура и спорт, 1986. 143 с.
  127. Л.Н. Сила мышц и пространственная точность движений у мальчиков в связи s их возрастом и занятиями физически—ми упражнениями: Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04! М., 1977. 21 с.
  128. В.Д. Дифференцированный подход в подготовке студентов в сдаче норм комплекса ПО //Проблемы совершенствования физического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов: Материалы Всесоюзн. науч.- конф. М., 1980. — Ч.П. — С. 6−8.
  129. М.Ф. О физической подготовленности школьников в связи с акселерацией //Теория и практика физической культуры! -1983. is 7. — С.35−37.
  130. Сборник документов и материалов по начальной военной подготовке. М.: Просвещение, 1982. — 191 с.
  131. Г. Н. Здоровье детей дело государственной важности //Наука и жизнь. — 1974. — № 10. — С.44−45!
  132. Сердюковская Г. Н. Социальные условия и состояние здоровья школьников. М.: Медицина, 1979. — 184 с.
  133. С.Ф. Комплексное развитие основных двигательных качеств учащихся-юношей IX-X классов с низкой физической подготовленностью: Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1982. -23 с.
  134. .В. Исследование допустимых нагрузок при выполнении бега различной интенсивности //Тезисы докладов Ш Всесоюз! науч.конф.- по проблемам юношеского спорта. М., 1973! — С.70.
  135. .В. Определение физической подготовленности школьников. М.: Педагогика, 1973. — 104 с.
  136. В.Д. Физиологическая оценка нагрузки при развитии физических качеств школьников //Физическая культура в школе. -1986. & 2. — С.35−40.
  137. В.Б. Физическая тренировка в борьбе с гиподинамией и ожирением в детском и юношеском возрасте //Теория и практика физической культуры^ 1973. — 5. — С.44−45.
  138. А.Г. Гигиенические принципы нормирования двигательной активности школьников: Автореф. дис.. дащ.МедЙнаук.5 — М., 1972. 39 с.
  139. Теория и методика физического воспитания. 2-е изд., исправ. и доп. /Под ред. Л. П. Матвеева, А. Д. Новикова. — М. Физкультура и спорт, 1976. — T.I. — 304 с- Т.П. — 259 с!
  140. Теория и методика физического воспитания /Под общ.ред.' Б. А. Ашмарина. М.: Просвещение, 1979. — 359 с.
  141. Ю.Г. Исследование закономерностей возрастных изменений выносливости и построения многолетней тренировки бегунов на средние дистанции: Автореф. дис. !--! докт.пед.наук: 13.00.04 М., 1975. — 31 с!
  142. Травин Ю. Г! О развитии двигательных качеств у школьников //Физическая культура в школе. 1981. — № 4. — С.9−15.
  143. B.C. Исследование и экспериментальное обоснование методики воспитания скоростных качеств у юных легкоатлетов 14−18 лет на примере бега на короткие дистанции : Автореф-1 дис-* .v! кайд.пед.наук: 13.00.04. М., 1968. — 20 с!
  144. В.П. Планирование спортивной тренировки и учет ее показателей. М.: Физкультура и спорт, 1964. — 72 с!
  145. В.П., Горшков В. Е. Проблема воспитания выносливости в детском возрасте //Теория и практика физической культуры. -1968. 1 7, — С. 48!
  146. В.П., Фомин H.A. Основы юношеского спорта. М-: Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.
  147. В.К. 0 необходимости комплексного подхода к изучению природы ловкости //Теория и практика физической культу/ ры. 1980. — В 2. — С.49/52-
  148. Хан Н. А. Возрастные особенности развития выносливостиу школьниц посредством бега различной интенсивности: Автореф/ дис/. канд.пед.наук: 13.00.04. -М., 1979. 23 с/
  149. Д. Учение о тренировке. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 326 с.¦
  150. Р. Спортивная физиология. М.-: Физкультура и спорт, 1980. — 149 с.
  151. M.А. 0 прикладности в обучении //Физическая культура в школе. 1976. — $ 9. — С.27−32.
  152. Ю.А. С пользой для военного дела //Физическая: культура в школе. 1971/ - № 7. — С.5−8.
  153. Ю.А. Преемственность //Физическая культура в школе. 1973. — № 4. — С.10−12/
  154. Ю.А. Физическое воспитание школьников в связис подготовкой к службе в армии: Автореф. дис. //? канд. пед?наук: 13.00.04. M., 1974. — 22 с.
  155. В.Т. Исследование возрастных изменений силы различных мышечных групп и обоснование средств и методов ее развития у девочек школьного возраста: Автореф. дис! !.v канд.лед.5 наук: 13.00.04. Тарту, 1969. — 21 с!
  156. В.Т. 0 развитии силы у девочек // Физическая культура в школе. 1969. — & 6. — С.33−35.
  157. Чуб A.B., Пономаренок Н. И. Комплекс ГТО и физическая подготовка юношей в Курском техникуме железнодорожного транспорта //Тезисы Всесоюзн. научно-практич. конф. по ГТО. М., 1974. —1. С.64−65.
  158. В.И. Многолетняя подготовка лыжников.3 М.: Физкультура и спорт, 1968. — 136 с.
  159. Г. И., Ширяев А. Т. Юный боксер. М.: Физкультура и спорт, 1982. — С.3−35.
  160. В.А. Исследование развития выносливости у школьниц 8−17 лет посредством бега различной интенсивности: Автореф! дис.. канд.лед.наук: 13.00.04. М., 1971. — 19 с.
  161. А.М., Зыков Б. К., Яцкин В. М. С применением нестандартных снарядов массового типа //Физическая культура в школе! — 1984.' В 10. — С. 15−17.
  162. Ф.Е. 0 задачах органов народного образования по дальнейшему развитию массовости физической культуры и спорта //Физическая культура в школе. 1979. — & 8. — С.2−7.'
  163. H.A. Силовые способности у мальчиков школьного возраста и их специальное развитие на уроках физической культуры: Автореф. дис.. канд.пед.наук: 13.00.04. М., 1978. — 19 с.
  164. H.H., Коробков A.B., Янанис С.В! Физиологические и биохимические основы теории и методики спортивной тренировки. -М.: Физкультура и спорт, i960. 406 с.
  165. Bagers 0. //Jornal of Applica. Physiology USA*-}1970. -Y. 29. 1.2. — S.208−218.
  166. Eagstrom L.M. Physical activity of children aid youth // Acta Paediatrica acandinavica supplement. Stockholm, 1980. — 7» 283. — p.161−105.
  167. Hatter C. H* Optimiaiering des Aufwarmens // Leibesubungen- Leibesersiehund. 1977. — 1.5. — 3.109−110.
  168. KOhler H. Uber die Vervollkomming der Laufausdaaer on scim-lalter // Theorie und Praxie der Korperkultur. 1977. — H.7. -3.914−925.
  169. Meier W., Hahn S. Untersuchungen uber die Entwicklung der Sprungkraft der Kindern //Der Leichtathletic. 1961″ - 1.13. -S.96.
  170. Palke V., Peters H., Wunster H. Und andere. Beiastungswir-k kungen verschiedener Laafausdauerarten bei Schulern unterschiedlicher
  171. Alters im Sportunterricht //Med. und Sport. 1981. — 1.11. — S.337−341.
  172. PeterB H. r Palke V. Zu einigen Fragen der Entwiecklung der Ausdauer im Schulalter // Theorie und Praxie Korperkultur. -1977. S.9. — S.533−536.
  173. Sato L. t Hasegwa Y. r Hotta K. System analysis of heart rate control in man //fornal of applied physiology. 1976. — IT.41.- S.5.
  174. Schunke H., Peters H. Untersuchungen uber die Entwichlungder Sprungkraft und Lauferdauer sowie derun Abhandigkeit von Alter und von den Korpermerkhalem //Theorie und Praxix der Korperkultur,-1963. H.4. — S.101−102.
Заполнить форму текущей работой

Сессия? Спокойно!