Усложнение упражнения заключается в том, что ребенок выполняет сначала линейные, а затем диагональные растяжки. При этом одновременно растягиваются сначала правая рука и левая нога, а затем левая рука и правая нога.
2. Дыхательные упражнения.
Вдох: расслабить мышцы живота; начать вдох, «надувая» в животе шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять); пауза (задержка дыхания). Выдох: втянуть живот как можно сильнее; пауза. Вдох: губы вытянуть трубочкой и с шумом «пить» воздух. Вдох — пауза; выдох — пауза. Ребенку предлагается вокализировать на выдохе, пропевая, отдельные звуки (А, О, У и др.) и их сочетания. Дыхание только через левую, а потом только через правую ноздрю (при этом для закрытия правой ноздри используют большой палец правой руки — остальные пальцы смотрят вверх; для закрытия левой ноздри применяют мизинец правой руки) Дыхание медленное, глубокое. Глубокий вдох, руки медленно поднять до уровня груди; задержать дыхание, внимание сконцентрировать на середине ладоней. Медленно выдохнуть; руки опустить вдоль тела.
3. Телесные упражнения"Велосипед" И.п. — лежа на спине. Имитировать ногами езду на велосипеде, касаясь при этом локтем противоположного колена; то же — до одновременного колена; затем — снова до противоположного колена."Лодочка" И.п. — лежа на спине, затем на животе. Изогнувшись, приподнять голову, руки и ноги над полом, изображая лодочку."Перекрест" Сидя на полу, ноги вытянуть вперед и скрестить их. Сделать наклон вперед, пытаясь достать руками пальцы ног; наклонить голову. Вдыхать при подъеме тела, выдыхать при наклоне. Повторить упражнение трижды, меняя перекрестное положение ног. Ползанье на четвереньках:
с одновременным выставлением вперед руки и ноги; голова поднята и неподвижна, лицо направлено вперед (усложнение — ускорение темпа);
— перекрестная ходьба (левая нога — правая рука; правая рука — левая нога) на четвереньках на ладошках (передом и задом);
— перекрестная ходьба на четвереньках на локтях (передом и задом);
— односторонняя ходьба на четвереньках на локтях (передом и задом)."Перекрестное марширование" И.п. — стоя. На первом этапе шагать медленно, попеременно прикасаясь то правой, то левой рукой к противоположному колену (перекрестные движения). Инструктор на этапе усвоения отсчитывает 12 раз в медленном темпе. На втором этапе шагать так же, но уже прикасаясь к одноименному колену (одностороннее движение) — 12 раз. На третьем и пятом этапах — перекрестные движения, на четвертом односторонние. Обязательное условие — начинать и заканчивать упражнение перекрестными движениями.
4. Упражнения для развития межполушарного развития"Кулак-ребро-ладонь" Ребенку показывают три положения руки на плоскости пола, последовательно сменяющие друг друга: ладонь на плоскости; ладонь, сжатая в кулак; ладонь ребром на плоскости пола; распрямленная ладонь на плоскости пола. Ребенок выполняет пробу вместе с инструктором, затем по памяти в течение 8−10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой, затем левой рукой, потом двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении предложить ребенку помогать себе командами («кулак-ребро-ладонь») вслух или «про себя»."Лезгинка" Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук в течение 6−8 смен позиций. Необходимо добиваться высокой скорости смены положений."Ухо-нос"Левой рукой взяться за кончик носа, а правой — за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши; затем поменять положение рук «с точностью до наоборот».
5. Пальчиковые упражнения"Пароход" Пароход плывет по речке, и пыхтит он, словно печка. Обе ладошки поставить на ребро; мизинцы прижать; большие пальчики поднять вверх."Очки" Бабушка очки надела и внучонка разглядела. Большие пальчики правой и левой руки вместе с остальными образуют колечки, которые ребенок подносит к глазам."Цепочка" Пальчики перебираем и цепочку получаем. Большой и указательный пальчики левой руки сложить в колечко. Через него попеременно пропускать колечки из пальчиков правой руки: большой-указательный, большой-средний и т. д. В упражнении участвуют все пальчики."Шарик"Надуваем быстро шарик — он становится большой. Вдруг шар лопнул, воздух вышел — стал он тонкий и худой. Все пальчики обеих рук — в «щепотке «и соприкасаются кончиками. В этом положении дуть на них — при этом пальчики принимают форму шара. Воздух «выходит», и пальчики принимают исходное положение.
7. Релаксация"Огонь и лед" Попеременное напряжение и расслабление всего тела. И.п. — лежа. По команде «Огонь!» дети начинают интенсивные движения всем телом. По команде «Лед!» дети застывают в позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело.
Инструктор несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той и другой."Пляж" И.п. — лежа на спине. Инструктор: Закройте глаза и представьте, что вы лежите на теплом песке. Ласково светит и пригревает солнышко. Веет легкий ветерок.
Вы отдыхаете, слушаете шум прибоя, наблюдаете за игрой волн и танцами чаек над водой. Прислушайтесь к своему телу, почувствуйте позу, в которой лежите. Удобно ли вам? Попробуйте изменить свою позу так, чтобы было максимально удобно, чтобы вы максимально расслабились.
Представьте себя целиком и запомните возникший образ. Затем потянуться, сделать глубокий вдох и выдох, открыть глаза, медленно сесть и аккуратно встать.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В ходе проведенного исследования были сделаны следующие выводы. Дети, имеющие диагноз ЗПР характеризуются недоразвитием психомоторных качеств, которые в ходе использования средств коррекционной педагогики могут иметь положительную динамику в развитии. Полученные в ходе практического исследования результаты позволили увидеть, что у детей с ЗПР, которые были исследованы, нарушена способность к восприятию, они плохо овладевают двигательными и прикладными навыками, нарушена ритмическая структура движений, способность воспроизводить рисунок движения, нарушена временная последовательность и логика. В ходе проведенного практического исследования психомоторных функций были получены следующие результаты:
уровень развития многих моторных функций детей с ЗПР отстает в своем развитии на 1−2 года, и соответствует возрасту детей 4−5 лет;почти 70−80%детей с ЗПР седьмого года жизни имеют низкий уровень развития не только психомоторных, но и ритмических способностей;
при определении психомоторных способностей наиболее часто встречается слабость в воспроизведении звуковых ритмов и затруднения в воспроизведении серий движений;
большинству детей с ЗПР не удается передать медленный темп выполнения заданий. Таким образом, выявленные взаимосвязи указывают на то, что чем выше уровень двигательно-ритмических способностей дошкольников, тем выше уровень психо — эмоциональных проявлений. А для данной категории детей умение регулировать свою эмоциональную сферу является особо актуальным, так как именно в данной области психического развития они отстают особо.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
0зерецкий, Н. И. Оценка моторики ребёнка / Н. И. Озерецкий. — М.: Просвещение, 1978. -56с.Актуальные проблемы диагностики задержки психического развития у детей / под.
ред. К. С. Лебединской. — М., 1982.
Борякова Н. Ю. Ступеньки развития. Ранняя диагностика и коррекция задержки психического развития у детей. Учебно-методическое пособие. — М.: Гном-Пресс, 2002 —64 с. Вайзман, Н. П. Психомоторика умственно отсталых детей / Н. П. Вайзман. — М.: Аграф, 1997.
— 282 с. Дети с задержкой психического развития / под ред. Т. А. Власовой, В. И. Лубовского, Н. А. Цыпиной. ;
М., 1984. — 256с. Егорова, Т. В. Особенности памяти и мышления младших школьников, отстающих в развитии / Т. В. Егорова. — М., 1973.
— 149с. Жукова, Н. С. Если ваш ребенок отстает в развитии / Н. С. Жукова, Е. Н. Мастюкова.
— М: Медицина, 1993. — 112с. Жукова, Н. С. Преодоление общего недоразвития речи у дошкольников/ Н. С. Жукова, Е. М. Мастюкова, Т. Е. Филичева. — М., 1990.
— 288 с. Журба, Л. Т. Нарушение психомоторного развития детей первого года жизни/ Л. Т. Журба, Е. М. Мастюкова. — М., 1981. ;
С. 20−22.Журба, Л.Т. Клинико-электрофизиологические сопоставления при минимальной церебральной дисфункции у детей школьного возраста /Л. Т. Журба, Е. М. Мастюкова, В. А. Марченко. — М.: Журнал невропатологии и психиатрии, 1977.-Т. 77. Вып. 10. С.1494−1497.
Забрамная, С.Д. Психолого-педагогическая диагностика умственного развития детей / С. Д. Забрамная. — М.: Владос, 1995.-111с.Исаев Д. Н. Психопатология детского возраста: учебник для ВУЗов — СПб., 2001.
Калмыкова, З. И. Продуктивное мышление как основа обучаемости / З. И. Калмыкова. — М., 1981. -200с.Коррекционная педагогика: Основы обучения и воспитания детей с отклонениями в развитии: учеб.
пособие для студентов средних педагогических учебных заведений / Б. П. Пузанов, В. И. Селиверстов, С. Н. Шаховская, Ю. А. Костенкова. — М.: Академия, 2001. — 160с. Кулагина, И. Ю. Познавательная деятельность и её детерминанты при задержке психического развития / И. Ю. Кулагина, Т. Д. Пускаева.
— М.: Дефектология, 1989. № 3. — С.3−9.Лебединская, К. С. Основные вопросы клиники и систематики.
Актуальные проблемы диагностики ЗПР / К. С. Лебединская. — М., 1982. — С.56−59.Лебединская, К. С. Актуальные проблемы диагностики задержки психического развития детей / К. С. Лебединская. — М.: Просвещение, 1982.-160с.Лебединский, В. В. Нарушения психического развития в детском возрасте.
Учебное пособие для студентов вузов / В. В. Лебединский.
М.: Академия, 2003.-142с.Мастюкова, Е. М. Лечебная педагогика / Е. М.
Мастюкова. — М.:ВЛАДОС, 1997. — 304с. Мастюкова, Е. М. Двигательные нарушения и их оценка в структуре аномального развития//Дефектология. ;
1987. — № 3. С. 3−9.Мастюкова, Е. М. Ребенок с отклонениями в развитии: Ранняя диагностика и коррекция / Е. М. Мастюкова. ;
М.: Просвещение, 1992. -С.
26.Мастюкова, Е.М., Ипполитова М. В. Нарушение речи у детей с церебральным параличом. — М.: Просвещение, 1985. — 380 с. Мухина, B.C. Детская психология: учебник / B.C. Мухина. — М., 1985.
— 272с. Мэш Э., Вольф Д. Детская патопсихология. Нарушения психики ребенка. — Спб.: Прайм-Еврознак, 2008.
Обучение детей с задержкой психического развития / под ред. Т. А. Власовой, В. И. Лубовского, Н. А. Никашиной. — М: Просвещение, 1981. ;
184с.Певзнер, М. СКлиническая характеристика детей с нарушением темпа развития// Психология детей с нарушениями и отклонениями психического развития / М. С. Певзнер. — СПб., 2001. ;
С.129−149.Певзнер, М. С. Дети с нарушением умственного развития / М. С Певзнер, Е. М. Мастюкова, В. А. Пермякова. — Иркутск: Педагогика, 1992. — 159 с. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка / Э. Я. Степаненкова. ;
М., Изд. Центр «Академия», 2000. — 368с. Степина О. С. Коммуникативные умения младших школьников с задержкой психического развития. //.
Специальное образование. — № 8, 2007. -.
С. 52−59.Тригер Р. Д. Психологические особенности социализации детей с задержкой психического развития. — СПб.: Питер, 2008.
Шапкова, Л. В. Средства адаптивной физической культуры: Методические рекомендации по физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями в интеллектуальном развитии / Л. В. Шапкова / под ред. проф. С. П. Евсеева. ;
М.: Советский спорт, 2001. — 152 с. Шевченко, С.Г. Коррекционно-развивающее обучение: Организационно-педагогические аспекты / С. Г. Шевченко.
— М: ВЛАДОС, 1999. -136с.ПРИЛОЖЕНИЕПриложение 1МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ КОРРЕКЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПРОГРАММ С ДЕТЬМИ С ЗПРПри разработке методики направленной на коррекцию выявленных нарушений детей дошкольного возраста с диагнозом ЗПР необходимо использовать следующие блоки упражнений:
упражнения на регуляцию мышечного тонуса рук;упражнения и игры для развития координации движений;
игры и упражнения для развития общей моторики;
игры и упражнения для развития темпа и ритма движений рук;игры и упражнения для развития слухового внимания;
игры и упражнения для развития пространственной ориентировки. При этом следует отметить, что для решения каждого блока коррекционно-развивающих задач необходимо использовать определенные средства, которые бы позволяли эффективно решать поставленные задачи. Развитие и коррекция психических функций и совершенствование психомоторики. Игры и упражнения, направленные на: развитие быстроты и точности реакции на звуковые или вербальные сигналы;
развитие различных качеств внимания (устойчивости, переключения, распределения);развитие всех видов памяти (зрительной, моторной, слуховой);развитие словесной регуляции действий на основе согласования слова и движений (слово управляет движением);развитие умения реализовывать запрограммированные действия по условному сигналу. Развитие эмоционально-волевой сферы. Игры и упражнения, направленные на: формирование способности к пониманию различных эмоциональных состояний на основе восприятия невербальных стимулов (мимика, пластика и т. д.);развитие способности к созданию выразительного образа с помощью невербальных средств;
развитие произвольности при выполнении движений и действий;
развитие умения выполнять совместные действия, а также на развитие коммуникативных навыков. Учитывая особенности психомоторного недоразвития, физической и психической ретардации, трудностей восприятия учебного материала, при подборе средств необходимо руководствоваться не только дидактическими правилами организации занятий в группе при работе с детьми с ЗПР, но и учитывать факторы специфики общения.
