рук. Кулганов В. А.; Гос. ин.-т псих.
и соц. раб. — СПб., 2011. — 148 с. Гилинский Я. И. Социология девиантного поведения как специальная социологическая теория // Социологические исследования.
— 2011. — № 4. — С. 72—78.Драгунова Т. В.
Психологические особенности подростка. Возрастная и педагогическая психология. — М.: Академия, 2011. — 356 с. Егоров А. Ю.
К вопросу о новых аспектах аддиктологии // Наркология и аддиктология: сб. под ред. М. Д. Менделевича. — Казань: «Школа», 2004.
Золотова Ф. Р. Сравнительный анализ школьной тревожности учащихся школ разного типа / Ф. Р. Золотова, Л. М. Закирова /7 Школьные технологии. — 2004. — № 5 — с. 163−168.Колесов Д. В. Современный подросток. Взросление и пол: учеб.
пособие / Д. В. Колесов. — М.: Флинта, 2003.
— 197 с. Леонтьев А. А. Психология общения. М.: Академия, 2008. — 365 с. Леонтьев А. Н. Потребности, мотивы, эмоции // Психология эмоций: Тексты.
— М, 2012. — 264 с. Лисина М. И. Формирование личности ребенка в общении. СПб.: Питер, 2009. ;
320с.Микляева А. В. &# 171;Я — подросток". Программа уроков психологии. — СПб.: Издательство «Речь», 2006.
Микляева А.В., Румянцева П. В. Школьная тревожность: диагностика, коррекция, развитие. — СПб., 2004. — 24 с. Организация и содержание деятельности образовательных учреждений для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи // Методическое пособие / Под ред. С. Б. Малых. — М., 2006.
Останина Н. В. Теоретические основы формирования копинг-поведения учащихся // Вестник ЧГПУ. — 2009. — №.
1. — С. 109−120. Поливанова К. Н. Психологическое содержание подросткового возраста // Вопросы психологии. — 1996. — №.
1. — С.20−33.Практикум по психологии состояний личности. — 2-е изд., испр.
и перераб. — СПб.: Питер, 2014 — 218 с. Прихожан А. М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст. — СПб., 2009. — 191 с. Райс Ф., Долджин К. Психология подросткового и юношеского возраста. 12-е изд.
СПб.: Питер, 2013. — 816 c. Рогов Е. И. Настольная книга практического психолога: В 2 кн.
— М.: Владос, 2013. — Кн. 1. —.
384 c. Тревожность // Словарь практического психолога / сост. С. Ю. Головин. — М-н; Харвест, 1998. -.
707 с. Фоминова А. Н. Проблема активации ресурсов личности человека в трудных возрастно-психологических жизненных ситуациях // Вестник Нижегородского ун-та. Серия Социальные науки. — 2006.
— № 1. — С. 95−105.Хабирова Е. Р. Тревожность и её последствия // Ананьевские чтения, 2003. — СПб., 2003.
— С. 301- 302. Шатунов Д. А. Снижение школьной тревожности у учащихся 12−14 лет специальной (коррекционной) школы I, II вида средствами коррекционной методики [Текст] / Д. А.
Шатунов // Актуальные направления научных исследований: от теории к практике: материалы VI Междунар. науч.-практ. конф. (Чебоксары, 27 сент. 2015 г.) / редкол.: О.
Н. Широков [и др.]. — Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2015. — № 4 (6). — С. 137−138.Приложение.
Приложение 1Содержание курса коррекционной программы по снижению школьной тревожности у подростков Тема 1. Что значит «я — подросток»?Цель: обсуждение правил групповой работы. Создание условий для осознания подростками происходящих сними психологических изменений. Задачи:
ознакомление подростков с особенностями предстоящей работы;
обсуждение правил тренинга;
знакомство подростков со своей тренинговой группой. Материалы и оборудование:
презентация на тему «Подростковый кризис»;небольшой мяч (для проведения игры на знакомство «Снежный ком»).Ход занятия.
Приветствие. Игра «Снежный ком"Упражнение «Интервью». Выработка и обсуждение правил работы на занятии. Обсуждение проблем подросткового кризиса. Нередко можно услышать словосочетание «подростковый кризис». Что оно означает? Важно увидеть, что за «кризисным поведением» стоят эмоции и чувства человека, которые ему не удается ни сдержать, ни выразить необидным для других людей способом. Упражнение «Полярности: конфликт «нападающего» и «защищающегося»».Индивидуальная работа в тетрадях. Задание: вспомнить неприятную ситуацию и описать, как ты себя вел в ней, какие эмоции стояли за этим поведением.
Далее следует обсуждение ситуаций тех подростков, которые желают выступить и обсудить проблему (2−3 человека).Упражнение «Капли дождя», «Луч солнца», направленные на снятие психического напряжения в тренинговой группе подростков. Завершение занятия. Тема 2. Мои эмоции. Цель: создание условий для обращения подростков к телесному опыту переживания эмоций. Задачи:
ознакомление подростков с эмоциональной сферой человека;
обучение вербальному выражению эмоций;
коррекция социально неприемлемого поведения;
обучение посредством осознания эмоционального состояния уметь корректировать свое поведение в зависимости от ситуации. Материалы и оборудование:
текст притчи «Легкое лечение».Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. Как можно узнать, какие эмоции испытываешь ты сам, ведь себя «со стороны» рассмотреть удается не всегда. Выясняется, что по собственным телесным ощущениям («засосало под ложечкой», «задрожали коленки», «разгорелись уши» и т. д.). Прочтение притчи «Легкое лечение», ее обсуждение сначала в подгруппах, затем — совместно с ведущим. Упражнение «Фантом». Проведение игры «Подарок».Завершение занятия. Тема 3. Чувства «полезные» и «вредные».Цель: создание условий для осознания подростками амбивалентности эмоций и последующей коррекции своего поведения. Задачи:
ознакомление подростков с функциями чувств и эмоций;
обсуждение тематики занятия;
обучение эмоциональной и поведенческой сдержанности. Материалы и оборудование:
иллюстрации с изображением различных эмоций;
иллюстрации с изображением различных жизненных ситуаций. Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. Бывают ли абсолютно бесполезные чувства? Бывают ли чувства, не приносящие никакого вреда? Упражнение «Польза и вред эмоций» (особенности поведения у человека, испытывающего ту или иную эмоцию).
Индивидуальная работа в тетради: — Ситуация, в которой положительная эмоция принесла мне вред. — Ситуация, в которой отрицательная эмоция принесла мне пользу. Обсуждение иллюстративного материала, задания «Найди эмоцию», «Как правильно поступить в ситуации…"Упражнение на снятие психического напряжения «Шум дождя».Завершение занятия. Тема 4. Нужно ли управлять своими эмоциями? Цель: создание условий для осознания подростками необходимости управления собственным поведением при возможности свободного выбора эмоций. Задачи:
обучение управлять эмоциями;
обучение управлять поведением, резкой сменой настроения, агрессией, обидчивостью;
ознакомление подростков с приемом «Эмоциональный дневник»;обучение использованию приема «Эмоциональный дневник» для рефлексии своего эмоционального состояния и самопомощи в ситуациях эмоционального дискомфорта. Материалы и оборудование:
цветные карандаши, листы бумаги;
текст сказки В. Симонова «Емелино настроение».Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение: зачем нужно управлять своими эмоциями? Кому это нужно? Прослушивание и дальнейший анализ в группах сказки В. Симонова «Емелино настроение». Обучение приему «Эмоциональный дневник». Индивидуальная работа в тетради: заполнение «Эмоционального дневника» за прошлый день. Завершение занятия. Тема 5. Что такое «запретные» чувства? Цель: создание условий для углубленногосамоисследования. Снятие запрета на выражение отдельных эмоций в игровой форме. Задачи:
обучение подростков правильно выражать эмоции;
создание доверительной обстановки в группе. Материалы и оборудование:
аудиозапись для релаксационного упражнения. Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. Все ли свои чувства человек показывает другим людям? Почему люди иногда скрывают свои чувства?
Что будет, если долгое время скрывать свои настоящие чувства? Упражнение «Эксперимент». Упражнение «Подвиг искренности» Индивидуальная работа в тетради. — Что я чувствовал во время упражнения «Подвиг искренности»? Упражнение на релаксацию «Звуки природы"Завершение занятия. Тема 6.
Какие чувства мы скрываем? Цель: создание условий для рефлексии подростками скрываемых чувств и последующего их выражения с помощью невербальных (поведения) и вербальных средств. Задачи:
определение основных причин, по которым люди скрывают свои чувства;
обучение управлять поведением, резкой сменой настроения, агрессией, обидчивостью; Материалы и оборудование:
цветные карандаши, ватман;
Ход занятия.
Приветствие. Упражнение «Подвиг искренности». Упражнение «Айсберг». Завершение занятия. Тема 7. Маска. Цель: создание условий для приобретения подростками опыта проявления стереотипно скрываемого чувства в игровой форме. Задачи:
обучение управлять поведением, резкой сменой настроения, агрессией, обидчивостью;
обобщение личного опыта подростков, снятие уникальности чувств. Материалы и оборудование:
цветные карандаши, листы бумаги, наклейки;
картонная коробка 40×40×40.Ход занятия.
Приветствие. Упражнение «Копилка ситуаций». Написанные на листочки относительно опыта переживания чувств, которые подросток хотел бы скрыть от окружающих, складываются в копилку. Упражнение «Маска» Индивидуальная работа в тетради. Обсуждение в группе ситуаций из копилки. Завершение занятия. Тема 8. Я в «бумажном зеркале».Цель: создание условий для самоанализа учащимися своей эмоционально-личностной сферы в режиме развивающей психодиагностики (диагностический этап). Задачи:
обучение управлять поведением, резкой сменой настроения, агрессией, обидчивостью;
оценивание участниками тренинга своей эмоционально-волевой сферы, а также своего поведения. Материалы и оборудование:
опросник-анкета, состоящая из 6 вопросов;
листы бумаги, карандаши. Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. На основе анализа «Словаря эмоций» и списка «подводных чувств» выделяются «наименее желательные» чувства. Упражнение «Бумажное зеркало». Задание нарисовать себя на листе бумаги, как будто смотришься в зеркало. Завершение занятия. Тема 9. Побеждаем все тревоги. Цель: обобщение опыта и знаний подростков об эмоциональных проявлениях в общении; анализ психологической природы страха. Задачи:
обучение управлять поведением, резкой сменой настроения, агрессией, обидчивостью;
обобщение личного опыта подростков, снятие уникальности чувств;
проективная проработка и разрядка страхов (тревоги).Материалы и оборудование:
листы бумаги;
аудиозапись звуков природы (лес).Ход занятия.
Приветствие. Проведение игры «Гражданская оборона». Обсуждение способов борьбы с тревогой и страхом, причиной возникновения данных чувств. Проведение упражнения «Как справиться со страхом». Индивидуальная работа в тетради. Составляется памятка по борьбе с тревогой и страхом каждым подростком индивидуально. Упражнение на релаксацию «Звуки леса"Завершение занятия. Тема 10. «А что они обо мне подумают?"Цель: создание условий для обращения подростков к собственному страху оценки и самооценочным страхам, разрядка связанных с ними негативных эмоций в игровой форме. Задачи:
обучение подростков чувствовать эмоции другого человека;
проработка собственных страхов принятия группой других людей. Материалы и оборудование:
зеркальца;
видео и презентация на тему: «Что обо мне думают другие?"Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. В каких ситуациях людей начинает беспокоить вопрос: «А что они обо мне подумают?». Что происходит с человеком, когда он попадает в такие ситуации? Что он при этом чувствует?
Просмотр видео и презентации. Упражнение «Гримаса». Индивидуальная работа в тетради, подросткам необходимо описать свои собственные ощущения во время упражнения «Гримаса». Релаксационное упражнение «Бери-клади"Завершение занятия. Тема 11. Как справиться со злостью? Цель: создание условий для обращения подростков к личному опыту агрессии. Разрядка агрессивных тенденций в поведении (вербальных и невербальных) в игровой форме. Обучение способам безопасной разрядки агрессии. Задачи:
обучение управлять поведением, резкой сменой настроения, агрессией;
обучение альтернативным способам выражения агрессии, допустимым в социуме. Материалы и оборудование:
текст мини-лекции «Кризис личности в отрочестве».Ход занятия.
Приветствие. Упражнение «Кошки — собаки». Работа в малых группах. Подростки получают задание описать возможные способы справиться со своей злостью. По окончании работы на доске составляется список возможных способов «спустить пар». Индивидуальная работа в тетради: Составляется памятка по способам «спускания пара». Завершение занятия. Тема 12. Лист гнева. Цель: создание условий для обращения подростков к личному опыту агрессии. Обучение способам безопасной разрядки агрессии. Задачи:
обучение управлять поведением при агрессии;
обучение альтернативным способам выражения агрессии, допустимым в социуме. Материалы и оборудование:
аудиозапись для упражнения на снятие агрессии. Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. Какие способы косвенной разрядки агрессии вы знаете? На доске составляется список таких корректных приемов. Упражнение «Лист гнева». Упражнение на релаксацию «Звуки птиц"Завершение занятия. Тема 13. Способы выражения чувств. Цель: анализ возможного поведения и чувств сторон в потенциально конфликтной ситуации. Формулирование механизма безопасного выражения чувств и конструктивного выражения претензий. Задачи:
обучение управлять поведением, резкой сменой настроения, агрессией;
обучение безопасному выражению таких чувств как обида, агрессия, злость, гнев. Материалы и оборудование:
коробка 40×40×40.Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. Зачем мы так долго учились понимать собственные эмоциональные состояния и состояния другого человека? Чтобы чувства не мешали, а помогали строить отношения с другими людьми и с самим собой. Упражнение «Поиск способов безопасного выражения чувств». Предложенные способы пишутся подростками на листочках и складываются в копилку. Далее они перемешиваются, каждый достает себе по одному листочку (написанному другим членом группы) и анализирует его. Упражнение на релаксацию «Угадай предмет"Завершение занятия. Тема 14. Тренировка «Я — высказываний».Цель: создание условий для закрепления у подростков навыков формулирования «Я-высказываний». Задачи:
Обеспечить подростков средствами, способствующими саморазвитию их личности. Обучить безопасному поведению подростков сакцетуированными чертами характера, а именно сциклоидным вариантами черт акцентуаций характера. Обучение подростков высказывать как положительные, так и отрицательные чувства с помощью «Я-высказываний».Материалы и оборудование:
листы бумаги. Ход занятия.
Приветствие. Упражнение «Формулировка». Работа в малых группах. Упражнение «Я-послания». Индивидуальная работа в тетради. Завершение занятия. Тема 15. Подведение итогов. Цель: создание условий для рефлексии подростками собственных достижений на занятиях. Задачи:
Подвести итоги проведенной работе по коррекции поведения подростков с ЗПР с акцентуациями характера. Материалы и оборудование:
листы бумаги, карандаши. Ход занятия.
Приветствие. Обсуждение. Чем мы занимались на занятиях? Зачем? Что мы узнали? Упражнение «Рисуем «психологию». Нужно нарисовать свои эмоции, чувства, мысли, связанные с проведенными занятиями. Упражнение завершения («Аплодисменты по кругу», «Подарок», «Спасибо за приятное занятие»).Завершение занятия.
