Организация двигательного процессса в ДОУ

В обеих группах образовательный процесс проводился на основе комплексной программы обучения и воспитания в детском саду (под ред. М. А. Васильевой). Однако в учебном процессе в ЭГ были разработаны следующие виды физической подготовки: по принципу круговой тренировки в форме художественной гимнастики и активного отдыха с использованием эффективных методов для увеличения ДА детей, уровня их работоспособности. В обеих группах (КГ, ЭГ) занятия физической культурой проводились с одинаковой регулярностью (три раза в неделю, включая одно занятие на открытом воздухе в ЭГ) и продолжительностью. При разработке и проведении занятий мы опирались на основные дидактические принципы: — сознательности и активности;

и последовательности;

; -доступности и индивидуализации, а также принципы, отражающие модели физического воспитания: непрерывность и регулярность чередования нагрузок и отдыха; всестороннее и гармоничное развитие личности; связь физической культуры с жизнью; улучшение ориентации физического воспитания; постепенность развития факторов, связанных с развитием, обучением; циклическое построение занятий; возрастная адекватность физического воспитания. Проведение физического воспитания с включением высокой физической активности требует особого внимания со стороны всего персонала детского сада, поэтому обязательным условием их проведения было осуществление медицинского и педагогического контроля, особенно на открытом воздухе. В то же время были рассмотрены такие факторы, как: наличие условий для проведения занятий и их соответствия санитарным и гигиеническим требованиям; соответствие одежды и обуви требованиям гигиены и погодным условиям; внешние признаки усталости; предотвращение травм; соответствие нагрузки здоровью, физическому развитию и подготовленности детей. В связи с тем, что методика проведения занятий на открытом воздухе специально направлена ​​на развитие выносливости у детей, бегу в них отводилось до 50% времени. Быстрый бег широко использовался в играх, эстафетах, чтобы воспитывать скорость и силу и улучшать функциональные возможности детей. Частота пульса во время бега достигала 170−180 ударов в минуту (интенсивность около предела), но было отмечено ее быстрое восстановление: уже в течение 1 мин. пульс снизился до 130−140 уд / мин (в среднем) и в течение 2−3 мин.

возвращался на исходный уровень (90−100 уд / мин).Частота сердечных сокращений во время бега со средней скоростью в первые 30 секунд увеличивалась до 160 ударов в минуту и ​​во время бега варьировалось от 160 до 170 ударов в минуту (высокая интенсивность). Продолжительность такого бега обеспечивается тем, что в процессе этого происходит постоянное чередование напряжения и расслабления мышц, восстановление их работоспособности. Во время длительных пробегов было строгое правило: «Не обгоняйте, не толкайте, не отставайте, держитесь дистанции». Во время занятий учитель использовал разные маршруты, что увеличивало интерес детей к бегу. Таким образом, на каждом занятии, в чередовании с другими типами упражнений, дети выполняли 2 пробежки со средней скоростью, 3 пробежкибыли медленными и несколько отрезков пробегали быстро в игре или эстафете (приложение 1).

2.3 Результаты опытно-экспериментальной работы.

Эффективность применения разработанной нами системы физического воспитания с включением методов и приемов повышения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста оценивалась путем сравнения показателей здоровья, функционального статуса и физической подготовленности детей с ЭГ и КГ до и после эксперимента. До начала эксперимента всестороннее исследование состояния здоровья, физического и психического развития и физической подготовленности детей обеих групп привело к выводу о том, что между ними нет достоверных различий. В ходе педагогического эксперимента наблюдалось снижение простудной заболеваемости в обеих группах, наблюдалось незначительное снижение простудной заболеваемости в ЭГ по сравнению с КГ (Приложение № 2).Окончательный анализ состояния опорно-двигательного аппарата у детей обеих групп показал следующее. В КГ число детей с расстройством осанки уменьшилось с 50% до 40%, а в ЭГ — уменьшилось с 50% до 20%. Экспериментальная техника ритмической гимнастики позволяет добиться лучших результатов в формировании правильной осанки за счет комплексного использования основных упражнений оздоровительной направленности: упражнений для построения навыков правильной осанки и походки, укрепления «мышечного корсета», развивают гибкость, формируют умение рационального дыхания, способствуют нормализации эмоционального статуса. По результатам планктонографии в КГ число детей с деформациями стопы уменьшилось с 50% до 43%, в ЭГ — с 50% до 25%. (Приложение № 3).Положительное влияние экспериментальной техники на формирование сводов стоп обусловлено систематическим применением следующих видов упражнений: стилизованных сортов ходьбы, бега и прыжков; элементы хореографии, в том числе упражнения наземной хореографии, выполняемые с позиций разгрузки; упражнение в балансе; повороты, а также благодаря целенаправленной работе по формированию гимнастического стиля выполнения всех движений, предусматривающих вытянутое положение стоп. Сравнительный анализ динамики сердечного ритма в сеансах физической тренировки обеих групп показал, что у детей ЭГ, получавших физическую активность в большем диапазоне интенсивности — от 120 до 200 уд / мин, т. е. оба с выраженным тренировочным эффектом, и оздоровительная нагрузка, которая активизирует естественное развитие, улучшение этого показателя является более выраженным. Сравнение результатов пульсометрии, полученных во время занятий физкультурой в ЭГ, и индивидуальных пороговых показателей сердечного ритма у детей показывает, что при использовании разработанной нами тренировочной системы нагрузка аэробной ориентации, которая была уместна для реализации оздоровительных задач физического воспитания. Таким образом, данные пульсометрии указывают на эффективность предлагаемой системы занятий. После эксперимента наблюдалось однонаправленное значительное изменение регистрируемых показателей физического и функционального развития у детей обеих групп. Следовательно, повышенные нагрузки не оказывали негативного воздействия на организм испытуемых, а методы физического воспитания, применявшиеся в процессе физического воспитания, были адекватны возможностям детского организма, что также подтверждается результатами педагогических наблюдений и пульсометрии. В результате педагогического эксперимента выявлена значительная разница в частоте сердечных сокращений и частоте дыхания у детей ЕГ и КГ. Более выраженное снижение частоты сердечных сокращений и частоты дыхания у детей ЕГ свидетельствует об улучшении функциональных возможностей организма и о преимуществах практики по принципу круговой тренировки в форме ритмической гимнастики и под открытым небом по сравнению с занятиями по стандартной программе по физическому воспитанию в ДОУ. Во время заключительного педагогического тестирования физической подготовленности детей в обеих группах наблюдались значительные положительные изменения в результатах, однако сравнительный анализ показателей физической подготовленности детей КГ и ЭГ после эксперимента показал достоверное межгрупповое различие. В то же время, по результатам всех контрольных упражнений, дети ЭГ превзошли детей КГ. Результаты педагогических наблюдений показали, что занятия по экспериментальной методике способствуют формированию у детей устойчивой заинтересованности в физической культуре, что проявляется в высокой активности дошкольников в процессе выполнения физических упражнений и включении освоенныхэлементов ритмической гимнастики, круговой тренировки и подвижных игр в самостоятельную двигательную деятельность.

Это подтверждается данными опроса (в форме беседы) детей, воспитателей после проведения эксперимента, а также родителей дошкольников. Таким образом, применение методов и приемов для повышения двигательной активности на занятиях физического воспитания дошкольников способствует повышению их эффективности, что выражается в положительной динамике показателей функционального состояния и физической подготовленности дошкольников и формирования интереса детей к физическим упражнениям. Результаты нашего эксперимента подтверждают предложенную гипотезу исследования.

Заключение

.

В ходе написания курсовой работы были теоретически раскрыты пути повышения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста, практически доказана важность физических упражнений и нагрузок для старших дошкольников. На примере экспериментальной работы — методов показано, что разработанные физические упражнения благоприятно и эффективно влияют на образовательный процесс старшего дошкольника, увеличивают показатели психической активности ребенка. Разработанная методика способствует развитию физической пригодности и нейропсихической резистентности к внешним факторам, а также развитию двигательных навыков у детей. Анализ психологической и учебной литературы показал, что двигательная активность рассматривается как:-основное проявление жизни, естественное стремление к физическому и умственному совершенству;

— основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка;

фактор, определяющий развитие организма и нервной системы, наряду с генетическими и сенсорными факторами;

— удовлетворение собственных мотивов ребенка, внутренняя необходимость в виде инстинкта &# 171;радости движения".Исследования показали, что увеличение объема и интенсивности двигательной активности способствует улучшению активности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной).На основании анализа исследований ученых (Ю. И. Данько, Г. П. Юрко, С. М. Тромбаха, И.

А. Аршавского, В. И. Добрейзера) было отмечено, что высокая физиологическая реактивность организма в ответ на интенсивное физическое напряжение позволяет рассмотреть период старшего дошкольного возраста как разумного для развития выносливости к физическим нагрузкам высокой интенсивности. В каждом конкретном ДОУ педагоги должны творчески решать проблему организации оптимального двигательного режима для детей и выбирать свой вариант с учетом местных условий конкретного ДОУ: — экологическая ситуация;

— материально-техническая база;

— количество и состав возрастных групп;

— состояние здоровья и физическое развитие детей;

— физическая подготовленность детей.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Вареник Е. Н Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5−7 лет. М., 2009. 2. Волошина Л.

Н. Воспитание двигательной культуры дошкольников. М., 2010. 3. Гаврюшина Л. В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ. М., 2011.

4.Гогоберидзе А. Г., Деркунская В. А. Детство с музыкой /современные педагогические технологии/ СПб., Детство-Пресс, 2012. 5. Горшкова Е.

В. Обучение языку движений, как средство формирования у дошкольников музыкально-двигательного творчества. М., 2012. 6. Жукова Р. А.

Танцы для детей. Подготовительная группа. ИТД «Корифей», 2011. 7. Затямина Т.

А., Стрептова Л. В. Музыкальная ритмика. М., Глобус, 2012.

8.Змановский Ю. Ф. Здоровый дошкольник. М., АРКТИ, 2011. 9. Картушина М. Ю. Оздоровительные занятия с детьми 6−7 лет. М., 2012.

10.Кирченко Н. А. Развитие основных физических качеств и координационных способностей детей. ООО ИД «Белый ветер», 2011. 11. Константинова А. И.

Игровой стретчинг. СПб., 2010. 12. Колодницкий Г. А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей.

М., 2011. 13. Маханева М. Д. Воспитание здорового ребенка. М., 2012. 14. Михайлова М. А., Воронина Н. В.

Танцы, игры, упражнения для красивого движения. Академия развития, 2010. 15. Никанорова Т. С., Сергиенко Е. М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников.

Воронеж, 2012.