Развитие эмоциональной сферы человека

В этом возрасте малейшие замечания зачастую приводят подростка в депрессивное состояние, в состояние замкнутости, и формируют у него стеснительность. Депрессия может быть вызванаи егосексуальными фантазиями, о которых он стесняется рассказать взрослым, но и не может избавиться от них. Но в целом мотивами действий подростков являются положительные социальные побуждения, переживания благожелательности к людям, сочувствие их горю и несчастью. Эти желания часто становятся осознанными мотивами действий и поступков подростков. Если эти устремления войдут в нужное русло, то подросток получит большое моральное удовлетворение. У подростков можно заметить частые колебания настроения.

Они в основном связаны с разрывом отношений, с упущенными возможностями и вследствие жесткого воспитания родителей. Подростки чувствуют подавленность, обилие в голове негативных мыслей. Если депрессия продолжается длительное время и, если вовремя не обратиться за помощью к специалисту, то это может закончиться самоубийством. К сожалению, подростками суицид часто рассматривается как наилучшее средство решения жизненных проблем [17]. При переходе от подросткового к юношескому возрасту самопознание теряет эмоциональную напряженность и существует на спокойном эмоциональном фоне."Для эмоциональной жизни юности характерно не только переживание предметных чувств (направленных на определенное событие, лицо, явление), но и формирование у молодых людей чувств обобщенных (чувства прекрасного, чувства трагического, чувства юмора и т. д.). Эти чувства выражают уже общие, более или менее устойчивые мировоззренческие установки личности" [23].

Юность является возрастом формирования у молодых людей общей эмоциональной направленности, основ эмоциональной культуры. Таким образом, были рассмотрены возрастные особенности развития эмоциональной сферы. Глава 4. Психотерапевтическая работа с нарушениями в эмоциональной сфере на примере когнитивно-бихевиориальной психотерапии.

По утверждению Г. М. Дьюковой, необходимость привлечения психотерапии для нарушений в эмоциональной сфере не вызывает сомнений. Согласно ее исследованию, исключительно психотерапией удалось добиться существенного результата у 93% лиц страдающих паническими расстройствами. На сегодняшний день, в большинстве международных рекомендаций по лечению данного расстройства предлагают комбинированное лечение с применениемпсихофармакотерапии и психотерапии [6]. Одним из основных походов к терапии нарушений в эмоциональной сфере является когнитивно-​бихевиоральный, предполагающий, что данные нарушения основываются на ошибочной интерпретации признаков активации вегетативной системы в качестве свидетельств надвигающейся витальной катастрофы. Когнитивисткий подход является одним из самых популярных методов в практической психологии, историю которого можно проследить еще с античности. Древнегреческий философ считал, что не вещи влияют на отрицательное самочувствие людей, а восприятие этих вещей. &# 171;В начале 60-х годов ХХ века современное понимание этого изречения стало использоваться в социально-терапевтических целях" [5].

Когнитивная терапия руководствуется принципом, что назначительное количество эмоций людей и их, сознаваемых и бессознательных видов поведения, влияют когнитивные процессы. Из этого можно заключить, что целью когнитивной терапии является стремление помощь человеку в изменении своих когнитивных процессов, чтопозволит справиться с поведенческими и эмоциональными недугами. Альберт Бандура в 1970 году, развив идеи бихевиоризма, предлагает теорию социального научения. Главную роль в этой теории играют познавательные процессы. Например, человек познавая поведение окружающих людей способен смоделировать свое собственное поведение. Человек в своем сознании создает «ментальные карты мира» и, прокручивая которые, возможно избежать конфликтов с миром за счет обучения. Чужой опыт играет роль косвенного подкрепления [7]. Научение через наблюдение осуществляется за счет четырех связанных между собой процессов: 1. Внимание — это процесс понимания модели, выделение нужной информации, которая будет задействована в практике.

На процессы внимания оказывают влияние три фактора: 1) связанные с наблюдателем; 2) с моделируемой деятельностью; 3) со структурным оформлением контакта человека и деятельности. 2. Запоминание модели — это перевод в долговременную память информации об избранной модели. Существует два способа кодирования информации при запоминании: 1) образное кодирование; 2) вербальное кодирование. 3.

Перевод информации переведенной в долговременную память в действия. Есть два способа перевода закодированной информации: в форму ответа, в действия.

4. Косвенное подкрепление — это такое научение, которое происходит на основе наблюдения за другими людьми и за последствиями их поведения [6]. Бандура также выводит такое понятие как «эффективность личности». Сюда входит чувство собственного достоинства, самооценка, компетентность при решении возникнувших проблем [7]. Главная задача когнитивно-поведенческойтарапии — это научить клиента позитивным моделям поведения. Р. Джастин и Р. Джордже выделяют основные принципы когнитивно-поведенческой коррекции:

1. Внимание психолога, прежде всего, направлено на поведение клиента.

2. Концептуализация коррекционных поведенческих целей. 3. Развитие процедуры лечения, построенной на поведении клиента. 4. Объективная оценка коррекционных целей, выполненных в процессе работы с клиентом [13]. Основные цели когнитивно-поведенческой коррекции:

1) изменение неадекватного поведения;

2) научение принятию решений;

3) развитие эффективных социальных навыков, таких как способность к самоутверждению;

4) развитие у клиента навыков саморегулирования; 5) преодоление повышенной тревожности за счет научения методам релаксации;

6) развитие у группы способностей к саморегулированию за счет изменений в окружающей среде и когнитивного саморегулирования [16]. Научение через наблюдение осуществляется за счет четырех связанных между собой процессов: 1. Внимание — это процесс понимания модели, выделение нужной информации, которая будет задействована в практике. На процессы внимания оказывают влияние три фактора: 1) связанные с наблюдателем; 2) с моделируемой деятельностью; 3) со структурным оформлением контакта человека и деятельности. 2.

Запоминание модели — это перевод в долговременную память информации об избранной модели. Существует два способа кодирования информации при запоминании: 1) образное кодирование; 2) вербальное кодирование. 3. Перевод информации переведенной в долговременную память в действия. Есть два способа перевода закодированной информации: в форму ответа, в действия.

4. Косвенное подкрепление — это такое научение, которое происходит на основе наблюдения за другими людьми и за последствиями их поведения [8]. Методы терапии:

1. Систематическая десенсибилизация. Этот метод применяется при наличии высокой напряженности, стрессовых состояниях, при различных фобиях. В основе данного метода лежит принцип реципрокного торможения. Есть несколько реакций способных вызвать реципрокное торможение и изменить поведение клиента: ассертивные реакции, сексуальные реакции, реакции расслабления, дыхательные реакции, реакции «облегчения тревоги», моторные реакции, приятные реакции, эмоциональные реакции. В процессе использования данного метода формируется новая реакция и происходит условное торможение страха. Далее психолог выстраивает иерархию страхов и объясняет их, одновременно научая клиента навыкам релаксации, чем помогает ему, снят излишнее беспокойство.

Метод систематической десенсибилизации включает в себя три элемента: обучение клиентов глубокой мышечной релаксации; выстраивание иерархии стимулов; далее клиент пытается воображать, в расслабленном состоянии, объекты вызывающих тревогу. 2. Социальное моделирование. Данный метод основывается на подражании поведению другим людям. Клиенту оказывается помощь за счет обучения его моделированию социального поведения. Клиенты в естественных условиях проигрывают ситуации вызывающие страх. Стереотипы реагирования поддерживаются и закрепляются в ходе когнитивно-поведенческой коррекции. Социальное моделирование включает следующие стадии: 1) неоднократное моделирование действий вызывающих страх;

2) клиенты вместе с психологом производят действия с помощью угрожающих объектов;

3) психологи использует защитные средства;

4) психолог перестает поддерживать клиента для того, чтобы он сам начал взаимодействовать с угрожающими объектами;

5) клиент самостоятельно управляется с объектами, которые ранее вызывали страх. 3. Ассертивный тренинг. Данный метод направлен на выработку навыков группового взаимодействия.

Для этого используются репетиции в различных ситуациях. Репетиции строятся как разыгрывание ролевых игр. Психолог тоже участвует в играх в качестве оппонента [24]. &# 171;В процессе этого тренинга клиент учится передавать положительные или отрицательные эмоции без торможения или агрессии.

Обучение происходит в условиях группового взаимодействияв процессе которого клиент учится не нарушать права других клиентов, выражать свои чувства открыто и прямо, но не травмирующими способами".Ассертивный тренинг помогает клиентуизбавится от неадекватной реакциив виде тревоги на поведение других людей при помощи ослабления страха клиентов и изменения манеры их речи и образа действия [12]. Стадии репетиционного поведения:

1) определение и анализ трудных для клиента областей;

2) психолог мотивирует клиента на разыгрывание ролевых игр;3) определение видов поведения, которые подходят в данных ситуациях;

4) тренировка клиентов на адекватную реакцию на определенные ситуации в ходе репетиций; 5) побуждение клиентов применять отрепетированное в жизненных ситуациях за счет одобрения и предоставления внешних стимулов. В ходе данного метода психолог может применять моделирование, выстраивание иерархии сложных задач, когнитивное воздействие [13].

Заключение

.

Целью курсовой работы явилось изучение на основе анализа научных источников, теоретических аспектов исследования проблем развития эмоциональной сферы человека. Для реализации поставленной цели были решены следующие задачи:

1. Рассмотреть классификация и виды эмоций.

2. Проанализировать нормальное развитие эмоциональной сферы человека.

3. Изучить нарушения в развитии эмоциональной сферы.

4. Проанализировать возрастные особенности развития эмоциональной сферы. Таким образом, в исследовании была рассмотрены классификация и виды эмоций, проанализировано нормальное развитие эмоциональной сферы человека, изучены нарушения в развитии эмоциональной сферы и проанализированы возрастные особенности развития эмоциональной сферы. В связи с этим были сформулированы следующие выводы:

1. В общей психологии эмоции рассматриваются в качестве психического процесса средней продолжительности, посредством которого отражается субъективное оценочное отношение к действительным или возможным ситуациям и окружающей реальности.

2. Эмоции выполняют следующие функции: регулятивную, оценочную, мобилизующую, адаптивную, коммуникативную и сигнальную.

3. Эмоции бывают следующих видов: альтруистические, коммуникативные, глорические, праксические, пугнические, романтические, нностические, эстетические, гедонистические и акизитивные.

4. Нормальное развитие эмоциональных переживаний проходит по следующим уровням: уровень органической аффективно-эмоциональной чувствительности, уровень интеллектуальных, эстетических и моральных чувств и уровень эмоций носящих предметный характер.

5. Эмоциональное развитие в дошкольном возрасте имеет следующие особенности: 1) дошкольником осваиваются общественные формы выражения чувств; 2) изменяется значение эмоций в деятельности дошкольника и образуется эмоциональное предвосхищение; 3) чувства становятся более осознанными, обобщенными, разумными, произвольными, внеситуативными; 4) образуются высшие чувства (нравственные, интеллектуальные, эстетические). 6. Эмоциональная сфера младших школьников отличается: 1) легкой отзывчивостью на происходящие события и окрашенностью восприятия, воображения, умственной и физической деятельности эмоциями; 2) непосредственностью и откровенностью выражения своих переживаний — радости, печали, страха, удовольствия или неудовольствия; 3) большой эмоциональной неустойчивостью, частой сменой настроений, склонностью к кратковременным и бурным аффектам.

7. В подростковом и юношеском возрастах происходит довольно таки бурное развитие эмоциональной сферы.

8. Нарушения эмоциональной сферы человека являются особым классом расстройств психики, которые связанны со сложностями восприятия и выражения эмоций. Нарушения эмоциональной сферы заключаются в болезненных переживаниях конкретных эмоциональных состояний. Главный дефект заключается в изменении эмоционального состояния в сторону угнетения или подъема. Следовательно, цель достигнута, а задачи решены.

Список использованных источников

.

Анохин П. К. Эмоции // Большая медицинская энциклопедия.Т.

35. — М., 1964. — С. 339. Выготский Л. С. Психология.

— М.: ЭКСМО-пресс, 2012. — 1008 с.

Дарвин Ч. О выражении эмоций у человека и животных. — Спб: Питер, 2001.

— 320 с. Джемс У. Научные основы психологии. — Мн.: Харвест, 2003.

— 528 с. Изард К. Э. Психология эмоций. — Спб.: Питер, 2011.

— 461 с. Ильин Е. П. Эмоции и чувства. — Спб.: Питер, 2016. — 784 с. Карсон Р., Батчер Дж., Минека С. Анормальная психология (11 издание) — СПб., 2004. -.

1166 с. Клиническая психология / Под ред. Б. Д. Карвасарского. — СПб.: Питер, 2004. ;

553 с. Корсакова Н. К., Московичюте Л. И. Клиническая нейропсихология. — М.: Академия 2007. — 144 с.

Леонтьев А. Н. Потребности, мотивы и эмоции. — М.: МГУ, 1971. — 40 с.

Маклаков А. Г. Общая психология. Учебник. — Спб.: Питер, 2014. — 592 с. Немов Р. С. Общая психология. Том 2.

Познавательные процессы и психические состояния. — М.: Юрайт, 2014. — 1008 с. Перре М., Бауманн У. Клиническая психология и психотерапия. —.

СПб.: Питер, 2012. — 944 с. Психология детей младшего школьного возраста: учебник и практикум для бакалавров / под общ.

ред. А. С. Обухова. — М.: Юрайт, 2016. ;

583 с. Психология эмоций. Тексты. / Ред. Вилюнас В., Гиппенрейтер Ю.

— М.: Издательство МГУ, 1984 — 288 с. Райс Ф., Долджин К. Психология подросткового и юношеского возраста. -.

Спб.: Питер, 2012. — 816 с.Реан. А. А. Психология человека: от рождения до смерти.

— СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2002. — 656 с. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. — Спб.: Питер, 2007. — 720 с.

Симонов П. В. Эмоциональный мозг. — М.: Наука, 1981. —.

215 с. Соколова Е. Т. Психотерапия: теория и практика. — М. :

Академия, 2002. — 368 с. Тиганов А. С. Общая психопатология. — М.: Медицинское информационное агентство, 2008.

— 128 с. Урунтаева Г. А. Дошкольная психология. — М.: Академия", 2001. ;

336 с. Федоров А. П. Когнитивно-поведенческая психотерапия. — Спб.: Питер, 2002. — 352 с. Харитонов С. В.

Руководство по когнитивно-поведенческой психотерапии. — М.: Психотерапия, 2009. — 173 с. Экман П.

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь. — Спб.: Питер, 2013. — 336 с. Энциклопедия психического здоровья / ред.

Виттхен Г.-У. — М.: Алетейя, 2006 — 552 с. Эриксон Э. Идентичность. Юность и кризис. — М.: Флинта, МПСИ, Прогресс, 2006. — 352 с.