Варианты 3 и 4 из раздела 4.1

Волей называютличностное свойство, направленное на совершение сознательного управления своей психикой и действиями. Собственная воля помогает человеку сознательно контролировать собственное поведение и свои психические состояния и процессы. Воля помогает человеку сознательно воздействовать на окружающий мир и вносить в него необходимые (на его взгляд) изменения. Эмоции являются особыми индивидуальными переживаниями, имеющими приятную или неприятную психическую окраску, и связанными с реализацией жизненно важных человеческих потребностей. Основные теории исследований личности.

Психологическая теория Зигмунда Фрейда.

Предполагаетиспользование психодинамического подхода к изучению личности. Развитие личности Фрейд рассматривал в психосексуальном плане, и он предложил трёхкомпонентную структуру личности:

Ид — «оно» — включает всё унаследованное и заложенное в человеческой конституции. У каждого индивида есть базовые инстинкты: жизнь, смерть и сексуальность, которая является самой важной. Эго — «я» — это составляющая психического аппарата, который вступает в контакт с окружающим миром. Основная задача на данном уровне — это самосохранение и защита. Супер эго — «сверхя» — это пресловутый судья работы и мыслей эго. Здесь реализуются 3 функции: совесть, самонаблюдение и формирование идеалов. По сравнению с Фрейдом К. Г. Юнг считал либидо творческой жизненной энергией, которая может помогать постоянному личностному развитию.

В рамках личности Юнг выделил три структуры: эго, личное и коллективное бессознательное. В состав эго он включил все осознаваемое человеком. Личное бессознательное включает подавленные и вытесненные из сферы сознания переживания, а также скопления комплекса, представляющих собой связки мыслей и чувств. В состав коллективного бессознательного входят архаичные, изначальные элементы — архетипы, которые сосредоточили опыт всего человечества. Данный опыт предрасполагает к определенной реакции на то, что происходит с человеком. Феноменологическая теория личности. В рамках данного направления подчеркивалась идея о том, что человеческое поведение может быть понято в терминах его субъективного восприятия и познания реальности.

В основе данного подхода лежит то, что объективная реальность является реальностью, сознательно воспринимаемой и интерпретируемой человеком в данный временной промежуток. Другим важным тезисом, и основой данного подхода, является то, что человек в состоянии сам управлять своей судьбой. В его воле принимать решения по вопросу своей жизни и в то же время нести полную ответственность за то, что он собой представляет. Третье положение феноменологического подхода является отражением позитивной природы человека и его стремления к собственной реализации, развитию, совершенствованию. Поведенческие теории личности. Данное направление порой называют теориями научения, поскольку его основным тезисом является утверждение о том, что личность — это жизненный опыт, приобретенный человеком, то, чему он смог научиться. Главный источник личностного развития — это среда в широком понимании слова.

К главным составляющим личности относят рефлексы и общественные навыки. В рамках поведенческих теорий личности было выделено два главных направления. Представителями первого являются известные американские психологи Дж. Уотсон и Б. Скинер, которые изложили в своих работах идеи классического бихевиоризма, по которым человеческое поведение было детерминировано внешними обстоятельствами. Его можно описать с помощью формулы: S->R. Представители второго направления считают, что регулированием человеческого поведения занимаются не столько внешние, сколько внутренние факторы, такие как цели, ожидания, самовосприятие. Представителями данного направления стали Альберт Бандура и Джулиан Роттер. Когнитивные теории личности. В качестве основоположника данного подхода выступил американский психолог Дж. Келли (1905— 1967).

По его мнению, человек является исследователем, пытающимся понять, что с ним происходит, и предсказать, что его ждет в будущем. По этой причине человеческое поведение находится под большим влиянием когнитивных и интеллектуальных процессов. Человеку помогают воспринимать и интерпретировать мир определенные модели, которые Келли назвал конструктами. Личность, в данном случае является организованной системой важных конструктов, т. е. личность — специфика человеческого восприятия и толкования собственного жизненного опыта. Наличие дружбы, любови, нормальных взаимоотношений между людьми возможны только тогда, когда у людей есть похожие конструкты.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, стресс — это не само воздействие, а именно наша реакция на данное воздействие. Присутствует стресс в жизни любого человека, потому что имеются стрессовые импульсы во всех сферах человеческой жизни и деятельности.

Возникают стрессовые ситуации как на работе, так и дома. Подводя итог, «алгоритм» профилактики либо коррекции профессионального стресса можно кратко изложить следующим образом:

Первый шаг: самоанализ системы стрессоров, определение значимости любого класса стрессоров;

Второй шаг: самоанализ клинических проявлений возможного профессионального стресса, принятие решения о его наличии/отсутствии/угрозе.Третий шаг: вырабатывание комплекса коррекционно-профилактических мер;Четвертый шаг: осуществление программы коррекционно-профилактических мер;Пятый шаг: контроль результатов — повторный анализ системы стрессоров и клинической картины, оценка наступивших изменений, принятие решения о продолжении/изменении выполнения программы коррекционно-профилактических мер, либо о необходимости обращения к профильному специалисту. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫГуревич П. С. Психология личности.

М.: Юнити-Дана, 2012.-208сЕникеев М. И. Общая и социальная психология.

М.: Инфра-М, 2015.-640сКравченко А. И. Общая психологияМ.: Проспект, 2009.-432с.Маклаков А. Г. Общая психология.

СПб.: Питер, 2015.-583сПопова Л.М., Соколов И. В. Стресс жизни: Понять, противостоять и управлять им, СПб.: ТОО «Лейла», 1994.-300сСтоляренко Л. Д. Основы психологии.

М.: Проспект, 2013.-464сЩербатых Ю. «Психология стресса и методы коррекции» — СПб, Питер, 2008. -389с.