Контрольные вопросы и задания

1. Каковы функции опорно-двигательного аппарата? Какие системы его составляют? Из какого зародышевого листка они развиваются?

2. Перечислите основные функции скелета и виды костей, его образующих. Опишите строение кости.

3. Что такое надкостница? Каковы ее функции? Как происходит рост кости?

4. Какие формы соединения костей вам известны? Каковы их строение и функции?

5. Как происходит развитие костно-суставной системы во внутриутробном периоде? Какие условия необходимы для полноценного формирования опорнодвигательного аппарата на этом этапе?

6. Как развивается костно-суставная система на протяжении постнатального онтогенеза? Какие факторы влияют на ее развитие и состояние? Какие условия необходимы для благополучного развития опорно-двигательной системы в раннем возрасте, у дошкольника, на этапе начала школьного обучения, у подростка?

7. Сформулируйте рекомендации родителям по созданию условий для полноценного формирования опорно-двигательного аппарата ребенка и подростка на разных возрастных этапах.

8. Схематически изобразите строение черепа, позвоночника, грудной клетки, плечевого и тазового поясов, конечностей. Укажите основные кости, их образующие.

9. Почему позвонки имеют разное строение? Объясните название I шейного позвонка («атлант»), II шейного позвонка («эпистрофей»).

10. Что такое роднички? Каковы их функции и сроки окостенения?

11. Какие физиологические изгибы позвоночника вам известны? В какие возрастные сроки они формируются?

12. Что такое осанка? Охарактеризуйте условия правильного формирования осанки.

13. Как проявляются нарушения осанки? Каковы меры предупреждения нарушений осанки?

14. Оцените осанку двух-трех детей из прикрепленной группы, разработайте для них рекомендации по профилактике нарушений осанки и свода стопы.

15. Разработайте блок материалов для родителей по предупреждению нарушений осанки у младших школьников.

16. Каковы функции и строение мышц? Как устроены сухожилия и фиксация мышц к кости?

17. Каковы основные свойства мышцы?

18. Что такое мышцы-антагонисты? Как их согласованная деятельность обусловливает мышечную координацию?

19. Что такое тонус мышцы? От каких факторов он зависит? Приведите примеры, подтверждающие наличие тонуса мышц в покое.

20. Какие процессы в мышечной ткани обусловливают утомление мышцы при нагрузке?

21. Как развивается мышечная система в онтогенезе? Что понимается под краниокаудальным градиентом? В какие возрастные сроки ребенок овладевает основными двигательными навыками?

22. От каких факторов зависит развитие мышечной системы? Что такое гипертрофия и атрофия мышц, чем они могут быть вызваны?

23. Охарактеризуйте изменения двигательных качеств мышцы в онтогенезе.

24. Что такое гиподинамия, каково ее влияние на состояние и развитие опорнодвигательного аппарата у ребенка и подростка?

25. Чем обусловлено снижение мышечной работоспособности и выносливости в подростковом возрасте?

26. Как изменяется координированность мышечной деятельности в детском и подростковом возрасте?