Формы и средства психологической подготовки военнослужащих

Формы психологической подготовки. Анализ литературных источников и повседневной практики войск позволяет выделить следующие формы психологической подготовки военнослужащих к боевым действиям: психологическое просвещение; психологическое обучение; прививка стрессом; специальные или психологические формы.

Психологическое просвещение как форма психологической работы представляет собой систематическое и организованное распространение среди военнослужащих психологической информации с целью формирования у них понимания закономерностей функционирования человеческой психики и поведения людей в экстремальных условиях боевой обстановки, знания путей и способов управления возможностями собственной психики и оказания психологической помощи сослуживцам.

Практика показывает, что, зачастую, простое знание тех психологических явлений, с которыми может столкнуться военнослужащий в сложных условиях, позволяет психологически подготовиться к встрече с неблагоприятными событиями. Ознакомление людей с типами возможных реакций на боевые стресс-факторы выполняет функцию своеобразной «прививки», действующей по принципу «предупрежден — защищен». Учитывая действие психологической закономерности, выраженной в формуле «чего не знаю, того боюсь», необходимо в полной мере обеспечить военнослужащих необходимой информацией о психологических особенностях боевой деятельности.

Практика показывает, что психологическая информация может доводиться в устной (лекции, доклады, беседы, выступления участников и очевидцев событий), в печатной (памятки, листовки, боевые листки, военная печать) формах, а также путем просмотра и обсуждения кинофильмов и др.

Психологическое обучение осуществляется в форме учебных занятий по предметам боевой и специальной подготовки, ориентированных на развитие у военнослужащих необходимых для боя психических качеств и состояний.

В основе способов психологической подготовки лежит принцип внесения в процесс боевой учебы элементов опасности, напряженности и внезапности, опасности и риска, свойственных реальной боевой обстановке, и многократная тренировка личного состава в выполнении изучаемых приемов и действий в этих условиях. Другими словами, в процессе занятий по огневой, тактической, технической и другим видам боевой подготовки должны моделироваться усложненные условия, соответствующие по психологическому содержанию факторам, воздействующим на психику воинов в боевой обстановке.

1. Методы моделирования фактора опасности в процессе боевой учебы включают^[1]:

«обстрел» военнослужащих; сквозные атаки с боевой стрельбой;

• — метание боевых гранат, в том числе в атаке, на ходу;
• — обкатка танками и передвижение на танках по-десантному;
• — действия военнослужащих в условиях заражения местности учебными рецептурами радиоактивных и отравляющих веществ;
• — десантирование и спешивание с боевых машин и транспортных средств на ходу;
• — проведение стрельб штатным снарядом и занятий по огневой подготовке в ночных условиях;
• — преодоление сложных препятствий с непосредственной опасностью для жизни, при строгом соблюдении мер безопасности;
• — ведение атаки в едином бронированном порядке под разрывами своих снарядов и в пешем порядке вслед за разрывами снарядов и мин;
• — установка и разминирование боевых минно-взрывных заграждений и мин с боевыми взрывателями;
• — создание реалистичной, многомерной, полимодалыюй картины современного боя на учебном поле;
• — демонстрация последствий и жертв жестокого насилия (видео, морги, хосписы, места совершения терактов);
• — занятия видами спорта, формирующими агрессивность, решительность, смелость.
• 2. Методы создания психической и физической напряженности в процессе боевой учебы включают^[2]:
  • — проведение занятий и тренировок в выполнении функциональных обязанностей в сложных природно-географических, погодно-климатических условиях региона предстоящих действий (низкая и высокая температура воздуха, пониженное содержание в нем кислорода, интенсивные осадки, пурга и т. д.), в усложненной эргономической обстановке (интенсивный шум, вибрация конструкций, слабая освещенность, мелькание света, резкие, неприятные запахи, длительное действие без отдыха в средствах защиты);
  • — продолжительные пешие переходы и марш-броски;
  • — создание системы препятствий, заграждений, зон заражения, очагов пожаров;
  • — объявление больших «потерь» в личном составе, отказов в технике и оружии; выполнение поставленных задач сокращенными силами.
• 3. Методы моделирования факторов неопределенности, внезапности, новизны включают:
  • — управление информацией, необходимой для принятия решений и ведения боя (блокирование, дозирование, искажение, настойчивое востребование детальной информации от подчиненных);
  • — имитация активных, нестандартных действий противника, использующего новую тактику, действующего внезапно, применяющего диверсии;
  • — длительные задержки подразделений на месте, ожидание, неожиданные команды на передвижение и др.

«Прививка стрессом» как форма психологической подготовки состоит в том, чтобы целенаправленно формировать и систематически тренировать аппарат стрессового реагирования человека на неблагоприятные факторы боевой обстановки.

Подобно тому, как спортсмен, не тренировавшийся в течение длительного времени, задыхается и испытывает сильное сердцебиение в случае непредвиденной нагрузки, военнослужащий с нетренированным стрессовым аппаратом может оказаться несостоятельным перед требованиями боевой обстановки. Адаптационные механизмы военнослужащего должны быть способными максимально напрягаться, не перенапрягаясь.

Поэтому моделирование факторов опасности и напряженности в ходе занятий не должно являться самоцелью. Главное состоит в том, чтобы приучить воинов к активным и инициативным действиям в условиях повышенных психических нагрузок, обеспечить приобретение ими необходимого опыта преодоления трудностей и отрицательных психических состояний, формировать у них комплекс таких волевых качеств, как решительность, стойкость, самообладание, мужество. Важным условием психологической подготовки является то, что она должна осуществляться в природно-географических, погодно-климатических, социально-политических и эргономических условиях, сходных с условиями предстоящей деятельности.

К числу специальных форм психологической подготовки относят идеомоторную тренировку и созданные на ее основе ситуативно-образную психорегулирующую тренировку, гетеротренинг, а также аутогенную тренировку, настрои. В эту же группу следует отнести и такие хорошо известные формы эмоционального заражения и энергетической мобилизации военнослужащих, как митинги-клятвы, ритуалы прощания с погибшими боевыми товарищами, встречи с очевидцами зверств противника на оккупированной территории и др.

В настоящее время в ведущих армиях мира сложились развитые системы психологической подготовки личного состава, включающие различные методы, которые можно классифицировать по различным основаниям: а) по объекту воздействия (когнитивные, перцептивные, аффективные, операциональные, комплексные методы); б) по используемым путям воздействия на свое психическое состояние (дыхательные, нервно-мышечные, образные, идеомоторные, вербальные, рефлекторные); в) по используемым приемам (аутогенные, гетерогенные, нарративные, адаптивно-превентивные, игровые, цифровые, интерактивные) методы психологической подготовки (табл. 10.2).

Таблица 10.2

Методы психологической подготовки.

Окончание табл. 10.2

Методы, которые непосредственно направлены на изменение психических состояний, психологических свойств и образований военнослужащих, относятся к числу специальных или собственно психологических методов. Рассмотрим их подробнее.

К специальным или собственно психологическим методам психологической подготовки можно отнести: визуализацию и идеомоторную тренировку, настрои, игровые, нарративные, «превентивно-адаптивные», виртуально-тренажерные и аутогенные методы. В основе этих методов лежат основные ну ги воздействия человеком на свое психическое состояние: тип дыхания, тонус скелетной мускулатуры, образы и слова.

1. Визуализация и идеомоторная тренировкаГ Визуализация — целенаправленное мысленное представление образов, оказывающих необходимое (успокаивающее или возбуждающее) влияние на военнослужащего. Так, представление себя в спокойной обстановке в расслабленном состоянии способствует мышечной релаксации и эмоциональному успокоению.^[3]

Ученые установили наличие связи между мыслью и движением: мысль о движении вызывает само движение и весь комплекс нервных процессов, обеспечивающих реальное движение. Такие непроизвольные движения, автоматически вызываемые представлениями о них, названы идеомоторными актами.

В многочисленных исследованиях отечественных и зарубежных специалистов доказано, что в период непосредственной подготовки к предстоящей деятельности под влиянием двигательных представлений изменяется функциональное состояние многих систем организма, которые обеспечивают реальное движение. Так, «мнимое питье» оказывает влияние не только на деятельность физиологических механизмов, регулирующих чувство жажды, но и на перераспределение воды в организме. Мысленное представление о действии приводит к усилению кровообращения, изменению биоэлектрических процессов в мозге и мышцах. Установлено, что при многократном мысленном выполнении конкретных действий происходит формирование двигательного навыка, также как и при их неоднократном практическом повторении. Этот феномен широко используется в интересах подготовки представителей различных профессий: артистов, музыкантов, спортсменов. Известный отечественный ученый А. Ц. Пуни установил, что тренировки спортсменов путем представления движения повышают: скорость движения на 34%, точность — на 6,4—16,8%, мышечную силу кисти — на 34%.

Идеомоторная тренировка находит все более широкое применение в военной области. Так, мысленное проигрывание предстоящих действий, «воображаемый полет», «образ полета» обязательно используются при подготовке к полету военных летчиков. Метод преднамеренного представления применяется как при первоначальном формировании и совершенствовании, так и при восстановлении летных навыков после перерыва в работе. Следовательно, речь идет о возможности использования идеомоторной тренировки в целях программирования (задания силы, амплитуды, последовательности, темпа), закрепления навыков действий, некоторой адаптации органов чувств человека к условиям предстоящей деятельности, настроя военнослужащих на решение определенной задачи.

Перечисленные возможности идеомоторики позволили создать такие средства психологической подготовки, как гетеротренинг, ситуативнообразную психорегулирующую тренировку и др.

Гетеротренинг — метод программируемой психокоррекции, нацеленный на формирование образно-чувственно-двигательных моделей поведения в прогнозируемой обстановке^[4].

Гетеротренинг проводится в три этапа. На первом этапе осуществляется релаксация военнослужащих (отвлечение от внешних и внутренних раздражителей, мышечное расслабление).

На втором этапе военнослужащими мысленно проигрывается ситуация предстоящей деятельности. При этом важно, чтобы представление движений и действий было ярким, отчетливым, точным и мышечно-двигатель;

ным, а не только зрительным. Тренирующийся должен видеть ситуацию, чувствовать ее, а не наблюдать происходящее со стороны.

Эффективность тренировки возрастает, если осуществляется словесное проговаривание (про себя) процесса выполнения действия и возникающих ощущений с помощью словесных формул.

На третьем этапе происходит переход в состояние бодрствования с одновременным формированием психологического настроя на предстоящие действия.

Рассмотрим вариант гетеротренинга в форме идеомоторной тренировки, разработанный С. Дудиным специально для подготовки психики военнослужащих к бою^[5].

Ситуативно-образная психорегулирующая тренировка (СОГГТ) — метод психологической подготовки военнослужащих к бою, основывающийся на мысленном воспроизведении боевой ситуации, вариантов ее развития, выполняемых действий и эмоционального фона деятельности. В процессе тренировки военнослужащие как бы воспринимают боевую ситуацию глазами ее участника (субъекта боевой ситуации) и идеомоторно переживают ее в различных модальностях.

На первом этапе тренировки подробно описывается взятая из реальной боевой практики боевая ситуация. Один из ее участников в различных модальностях (визуальной, аудиальной, кинестетической, обонятельной, осязательной и т. д.) описывает свое восприятие обстановки, действия, чувства, проявившиеся в ходе боя.

На втором этапе осуществляются:

• — релаксация и приведение военнослужащих в аутогипнотическое состояние;
• — формирование образа поведения и действий, развитие уверенности в себе, своих силах путем идеомоторного проигрывания ситуации, проговариваемой вслух ее субъектом;
• — целенаправленное, жесткое самовнушение уверенности, самообладания.

На третьем этапе проводится рациональный разбор ситуации, ошибок, допущенных ее участниками, анализ возможных вариантов действий, ощущений и переживаний обучаемых. Разбор производится в форме дискуссии.

Ход тренировки:

• 1. Вступительное слово руководителя; разъяснение цели, формы проведения занятия, задач участников (внимательно прослушивать и ярко представлять, прочувствовать предполагаемую ситуацию, замечать ошибки в действиях субъекта боевой ситуации).
• 2. Знакомство участников с описанием ситуации (где, когда и как происходили события, кто их субъект, результат).
• 3. Образный психотренинг:
  • — достижение военнослужащими состояния самогипнотического погружения;
  • — образное воспроизведение и образное вживание в боевую ситуацию.

Примерные варианты проговариваемых фраз-заданий руководителем занятий:

• — Все ваши ощущения… помогают вам приготовиться к занятию, как можно ярче представить себе боевую ситуацию, свои действия в ней, и это поможет вам всегда быть уверенным, смелым в бою.
• — Представьте себе, что вы находитесь в районе боевых действий и ваше подразделение выполняет важную боевую задачу, вы охраняете перевал.
• — Позиция вашего подразделения расположена в горах. Мысленно осмотритесь вокруг. Перед вами горы, и если вы поднимите голову, увидите голубое небо, яркое солнце. Погода очень жаркая, душно.
• — В нескольких метрах от вас стоит танк и его орудие обращено в сторону гор.

Вы вместе с товарищами выполняете хозяйственные работы. Вы слышите разговоры товарищей и чувствуете запах пыли.

• — Внезапно раздаются выстрелы. Стреляют с гор, и вы видите, как пули поднимают фонтаны песка, и слышите их свист, крики.
• — Вы падаете, чувствуете горячую землю и пыль. Очень сильный огонь, а вы на открытой площадке, вам хочется укрыться, спрятаться.
• — Перед собой вы видите раненых, их кровь, слышите их стоны.
• — Свист пуль вызывает сильное биение сердца, частое дыхание.
• — Вы знаете, что нужно преодолеть страх и добежать до танка по открытой площадке под огнем. Вам надо стрелять, и вы знаете, что нужно преодолеть страх, усилием воли справиться с испугом.
• — Вы знаете, что от ваших действий зависит многое: жизнь товарищей, победа. Вам нужно стрелять.

Вы чувствуете, что можете преодолеть страх, и это чувство вызывает у вас прилив сил и уверенность в себе.

— Вы спокойно намечаете маршрут, по которому преодолеете открытый участок, отталкиваетесь руками от теплой земли, быстро поднимаетесь и бежите к танку, а в мыслях только одно: надо стрелять, надо помочь товарищам и, преодолев страх, вы чувствуете спокойную уверенность в себе, знаете, что добьетесь успеха. Вы добегаете до танка, ощущаете его горячую броню. Вы в башне, прицеливаетесь и открываете огонь. Вы ненавидите врага, вы стреляете и стреляете.

Внезапно огонь противника прекращается. Бой окончен, и вы чувствуете усталость и радостный подъем. Вы преодолели страх, не подвели товарищей. Вы были смелым и решительным.

Далее осуществляется повторное проигрывание ситуации с построением модели поведения в условиях реальной опасности, развитие требуемых для боя качеств.

Руководитель занятий:

— Теперь вспомните ситуацию и представьте, как бы в пей действовал «идеальный» воин… попробуйте вжиться в его образ… и еще раз мысленно проиграйте всю ситуацию в новом образе.

Затем производится самовнушение: вы уверенны в своих силах, смелы и готовы действовать в самых сложных ситуациях боевой деятельности.

Руководитель занятий:

• — Вы слышите меня и будете мысленно повторять за мной фразы, которые я буду произносить…
• — Я спокоен и уверен в любой обстановке… (3 раза)
• — Я смел и ловок в бою… (2 раза)
• — Я все могу… (3 раза)
• — Я выполню любую боевую задачу… (3 раза)
• — Я все могу… (3 раза)
• — Вы хорошо слышите мой голос… а сейчас каждый из вас начнет мысленно считать до десяти… повторяя после каждой цифры фразу «я все могу».. и на счет «десять» ваши глаза откроются… раз… два… и г. д.

На завершающем этане проводится рациональный разбор ситуации в форме свободной дискуссии, рассказ участников о своих впечатлениях…

При подготовке к выполнению боевой задачи целесообразно провести шестьвосемь СОПТ. Такое число тренировок способствует развитию первичных навыков самогипноза и позволяет сформировать устойчивые идеомоторные связи.

2. Настрой как способ психологической подготовки^[6]. В плане психологической подготовки военнослужащих может быть активно использован метод словесно-образного эмоционально-волевого управления сознанием человека (СОЭВУС), разработанный Г. Н. Сытиным. Метод основан на учении И. П. Павлова о речи как второй сигнальной системе и ее связи с подсознанием человека, управляющим физиологическими процессами в организме. Наличие такой связи позволяет оказывать целенаправленное воздействие на психику, а через нее — на функции внутренних органов. Основу метода составляют настрои, т. е. своеобразные формулы — послания сознанию и подсознанию. Их построение позволяет формировать яркие образы здоровья, силы, неутомимости, энергичности, стеничные психические состояния, стимулирующие волевые усилия.

Приведем образец сокращенного и незначительно измененного настроя на «смелое поведение и высокую работоспособность»:

«Я человек смелый, твердо уверенный в себе. Я все умею, все могу и ничего не боюсь. С каждым днем моя воля становится все сильней и сильней. Я безгранично управляю деятельностью моего организма и поведением.

Я твердо знаю, что никаким трудностям не сокрушить моей воли.

Среди всех ураганов и невзгод, опасностей и испытаний непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается.

С каждым днем я становлюсь все более и более смелым, все более уверенным в себе.

Я постоянно сохраняю полную боевую готовность к преодолению всех трудностей и препятствий, я постоянно сохраняю полную боевую готовность к преодолению всех противодействующих сил жизни. Весь мой организм постоянно/ непрерывно поддерживает полную готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды. И я непоколебимо сохраняю прекрасное самочувствие.

Я систематически, упорнейшим образом учусь чувствовать себя в десять раз сильнее, в сто раз сильнее всех противодействующих сил жизни.

Моя внутренняя устойчивость, сила моей воли в десять раз, в сто раз сильнее всех трудностей и препятствий. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы.

С каждым днем я становлюсь человеком со все более и более твердым характером, со все более и более сильной волей. Я постоянно одерживаю победы над всеми трудностями и препятствиями. Я чувствую себя человеком-гигаитом, человеком огромного калибра, способным преодолевать все трудности и препятствия, способным преодолевать все противодействующие силы жизни.

Весь мой организм мобилизует все силы, все свои безграничные резервы для быстрой реализации всего того, что я говорю о себе. Во время выполнения самой трудной деятельности весь организм восстанавливает свои силы. Все нервные клетки головного мозга во время самой работы накапливают молодую энергию, увеличивают свои энергетические ресурсы. И моя работоспособность становится практически безграничной. Все мое тело, все мои внутренние органы продолжают накапливать молодую энергию. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, все более сильной становится моя воля, и непрерывно увеличиваются мои возможности. То, что раньше для меня было непосильным, недостижимым, становится ниже моих реальных возможностей, те трудности и препятствия, которые казались мне раньше непреодолимыми, я теперь преодолеваю смело, уверенно и одерживаю над ними победу за победой. Я становлюсь человеком все более сильным и смелым.

Я человек смелый, твердо уваренный в себе, я все умею, все могу и ничего не боюсь. Я действительно ничего не боюсь и смотрю миру в лицо и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается".

3. Игровые методы психологической подготовки. В последние годы игры все более широко используются в боевой учебе и для психологической подготовки военнослужащих. Они становятся важным видом индивидуальной и групповой подготовки солдат и офицеров. Это связано с тем, что игры (прежде всего видеоигры) позволяют решать ряд специфических задач, которые не может решить ни один другой вид подготовки войск.

К таким задачам относятся^[7]:

• — создание реалистического образа вероятного противника;
• — создание реалистичной многомерной картины современного боя;
• — отработка тактики ведения боевых действий;
• — подготовка военнослужащих к действиям в любых природно-географических условиях;
• — снятие стресса у военнослужащих, участвующих в военных действиях. Важной задачей игр является формирование психологической устойчивости военнослужащих к стресс-факторам реальной боевой обстановки. Игра позволяет при отсутствии реальной угрозы для жизни и здоровья обучающихся создавать психологические условия виртуальной реальности, приближенные к боевым, т. е. заблаговременно приобретать опыт ведения боевых действий, без существенных затрат и риска для жизни военнослужащих. С помощью игры можно воспроизводить не только действия вероятного противника, различные визуальные и звуковые стимулы современного боя, особенности конкретного боевого ландшафта, но действия населения в зоне боевых действий. Помимо точного воспроизведения физических условий, в которых оказывается солдат, игроку приходится взаимодействовать с виртуальными сослуживцами, разбирающимися в военной стратегии, выказывающими эмоции и порой реагирующими на привычные фразы совершенно неожиданным образом. В некоторых видеоиграх солдат общается с гражданскими лицами, которые тоже могут вести себя самым неожиданным образом: мать раненого ребенка в истерике катается в пыли, из окон высовываются люди и что-то гневно кричат и т. д. Военнослужащий привыкает действовать в любых условиях обстановки. Благодаря этому снимается эффект новизны.

Исторические данные Игры в боевой и психологической подготовке войск использовались еще в середине прошлого века. Так, в американской армии военнослужащим рекомендовали играть в карты, на которых кроме прочего были нанесены тактико-технические данные боевой техники противника. Играя в азартную игру, военнослужащие одновременно могли изучать и запоминать важные боевые сведения.

Китайские военные специалисты разработали настольную игру, иллюстрирующую особенности боевых действий во Вьетнаме в годы американской военной агрессии в этой стране.

Известная экстремистская «Хезболлах» объявила о разработке видеоигры- «стрелялки», в которой игрокам предстоит руководить группой арабских террористов, совершающих теракты в израильских поселениях.

Наиболее активно видеоигры внедряются в процесс подготовки вооруженных сил США. Здесь по заказу Пентагона разрабатываются видеоигры, которые представляют собой настоящие учебные курсы и пособия по боевой подготовке. Для производства видеоигр привлекаются известные фирмы, которым выдаются долговременные заказы на сотни миллионов долларов. Первой в ряду «боевых видеоигр» стала игра Doom, разработанная в 1994 г. компанией ID Software. Эта игра была признана экспертами МО США потенциальным прототипом компьютерных симуляторов для подготовки бойцов спецподразделений. Оценив прикладные возможности игр, военное ведомство США заказало институту креативных технологий (Institute for Creative Technologies) и Калифорнийскому университету разработку прототипа компьютерного симулятора для корпуса морской пехоты Marine Doom К

В настоящее время компьютерные игры широко применяются в американских вооруженных силах для обучения стрелков, водителей, танкистов, механиков, летчиков, моряков и т. д. На официальном сайге военного ведомства США представлены различные игры, позволяющие желающим ознакомиться с задачами, решаемыми вооруженными силами и особенностями военной службы. Для широкого использования в Интернете выложены такие «видеоигры военнослужащих», как Air Attack Series, Air Combat, Air Tactics, Army Men, Army Men-RTS, Army Men 3D, Aimy Men Advance, Army Men II, Blade’s Revenge, Green Rogue, Lock and Load, Omega Soldier, Operation Annihilation, Operation Green, Operation Meltdown-Land, Sea, Air, Portal Runnev, Surge’s Heroes Series, Toys in Space, World War Series и др.

Для боевой и психологической подготовки войск американцы используют также игры зарубежного производства. Так, морские пехотинцы учатся, играя в английские видеоигры. Среди них — разработанная компанией Codemasters игра «Операция. Точка взрыва» (Operation Flashpoint, Cold War Ctisis). Участник этой игры выступает в роли спецназовца, сражающегося с различными противниками.

Анализ показывает, что сегодня в армии США видеоигры широко применяются для решения различных задач боевой и психологической подготовки всех категорий военнослужащих, всех видов вооруженных сил. Обобщенно эти задачи представлены в табл. 10.3^[8][9].

Таблица 103

Игры, применяемые для психологической подготовки военнослужащих в армии США.

Анализируя состояние видеообеспечения боевой и психологической подготовки в армии США, В. Макаренкова указывает на то, что в последнее время американское военное руководство обеспокоено рядом проблем, связанных с внедрением игр. В частности, отмечается, что продолжительное наблюдение жестоких сцен и виртуальное участие в них ведут к снижению порога эмоциональной чувствительности к жестокости вообще, уменьшается вероятность того, что будет оказана помощь пострадавшим в реальных ситуациях, насилие в играх усиливает восприятие мира как места, где царит зло и жестокость. Усиливается страх стать жертвой насилия, и в результате утверждается психология самозащиты и недоверия к окружающим. Чем чаще геймеры сталкиваются с жестокостью в играх, тем больше вероятность того, что они будут рассматривать насилие как наиболее эффективный способ решения конфликтов в реальной жизни.

4. Нарративные методы психологической подготовки. Еще в начале XX в. Г. Е. Шумков говорил о том, что простое ознакомление воинов с тем, с чем они могут встретиться в бою, есть накопление боевого опыта, есть форма психологической подготовки воинов к боевым действиям. По существу, им высказана идея об использовании нарративных методов в психологической подготовке военнослужащих.

Под нарративом (англ, narrative — повествование, рассказ) чаще всего понимают изложение взаимосвязанных событий, представленных читателю или слушателю в виде последовательности слов или образов. При этом человек, воспринимающий повествование, привносит свой собственный смысл в его трактовку. Смысл, как известно, является не только своеобразным фильтром, сквозь который пропускается воспринимаемая и переживаемая реальность, но и главным мотиватором человеческой активности.

В качестве нарратива может выступать рассказ бывалого воина о конкретном боевом эпизоде, о своих переживаниях, сомнениях, страхах, инсайтах, способах самосовладания, конкретных приемах действий. Такие рассказы не только уточняют у слушателей когнитиную и аффективную картину боевых действий, но снимают такой грозный для психического благополучия эффект, как эффект уникальности. Знакомство с признаниями бывалых сослуживцев о том, как кто-то из них «слегка струхнул», другой «чуть не сбежал с поля боя, но вовремя вспомнил о боевых товарищах», третий «забыл, как взводится пулемет» и т. п., помогает воинам лучше справляться с одним из самых сильных страхов на войне — страхом струсить, оказаться несостоятельным в бою.

Нарративом может быть и фантастическое эссе о бое, его когнитивных, аффективных и поведенческих составляющих.

Наконец, в качестве нарратива чисто русской традиции может выступать сказка. Может показаться, что в таком деле, как подготовка воина к современному бою сказка является формой архаичной и несерьезной. Это не так. Народные сказки о русских богатырях служили основой для идентификации русских воинов и их героев, учили мужеству, находчивости, преданности своему народу и т. д.

Сказка и сегодня обладает полезными функциями для воинов:

• — в ней можно преувеличивать или преуменьшать;
• — она эмоционально насыщена, образна и лучше запоминается;
• — она поучительна;
• — по своему жанру сказка воспринимается как важное, но зашифрованное послание от тех, «кто там был», тем, «кто туда направляется».

Приведем пример нарратива.

Рассказ «О травинке и страхе»^[10]

Однажды, когда я служил в Афганистане, со мной произошла история, которая иногда снится мне до сих пор. В одной из довольно интенсивных боевых стычек с противником у меня неожиданно «заглох» автомат. Сначала я подумал, что кончились патроны и хотел заменить магазин, но взглянув на автомат, увидел, что затвор находится в среднем положении. Я попытался «легким движением руки» отвести затвор назад, но он не поддался. Я потянул сильнее, но эффект был нулевым. Обхватил автомат ногами и потянул затвор что было сил двумя руками, но он не сдвинулся ни на миллиметр. Меня стала охватывать паника.

Я выглянул из укрытия и мне показалось, что-то тут, то там, как блохи, мелькают чалмы, и я почувствовал, что противник целится и стреляет конкретно только по мне. Паника нарастала. Я вновь схватился за автомат, подергал за затвор. Все было бесполезно.

Я понял, что если не прекращу паниковать, просто погибну. Вспомнил, что в случае паники бывает полезно сделать пять-шесть глубоких вдохов и медленных выдохов. Пока «дышал», немного отвлекся и успокоился. Как-то удалось на секунду собраться, и я внимательно присмотрелся к затвору. Оказалось, что между затвором и затворной крышкой попала обыкновенная, тонкая и хрупкая травинка. Но эта травинка, но существу вывела из строя мой автомат, и ни у него, ни у меня не хва тало сил, чтобы справиться с ней. Попытался выковырять ее, но ничего нс получилось. Подкрадывалось отчаяние. И тут вдруг у меня мелькнула мысль: «А что если попробовать снять крышку?» На удивление мне легко удалось сделать это. Я снял крышку, выбросил травинку. Привел автомат к бою и продолжил стрельбу. Как оказалось, очень вовремя.

Сейчас я думаю, если бы кто-то раньше рассказал мне об этом…".

5. «Превентивно-адаптивные» технологии в психологической подготовке^[11] могут дополнить, разнообразить и сделать более гибкими системы создания боевого психологического ресурса военнослужащих. В их основе лежит научно-популярное тактико-психологическое описание ситуации типовой боевой задачи, знакомство с ней военнослужащих и последующее ее групповое обсуждение.

Термин «научно-популярное» означает, что научно обоснованные положения психологической подготовки должны излагаться простым, доступным для соответствующей аудитории (возрастной, этнической, конфессиональной и т. д.), современным, может быть, даже сленговым языком.

Приставка «превентивный» означает то, что в описание ситуации может привноситься элемент здравого вымысла, позволяющего предвосхищать развитие боевых технологий и тактических приемов действий противника. Термин «адаптивный» говорит о том, что в описываемые ситуации включаются лишь тс средства, технологии и приемы действий, которые уже существуют, но пока еще не «дошли» до войск или не использовались в боевой практике комплексно. Иными словами, возможное будущее как бы адаптируется к реальному настоящему. Терминологическая связка «превентивно-адаптивная» призвана произвести важнейшие эффекты, необходимые для эффективной психологической подготовки военнослужащих:

• — подготовку военнослужащих не к прошлой, а к будущей войне, с умным, современным, способным к импровизации и творчеству противником, использующим самые передовые и перспективные технологии наблюдения, обнаружения и поражения боевых целей;
• — порождение новых смыслов в организации и ведении боевых действий. «Превентивно-адаптивное» описание ситуации во многом метафорично, а метафора, как известно, многогранна, многолика, многозначительна, из нее можно вынести множество смыслов, обсуждение которых ведет к обретению знания;
• — привнесение в процесс психологической подготовки интереса одного из главных компонентов мотивации получения знания и профессионального самосовершенствования;
• — создание возможности отвлекаться от «рамочных» академических форм мышления и развития творческого воображения, способности принимать решения в условиях новизны, внезапности и неожиданности наступления боевых событий, нетривиальное™ действий противника;
• — обеспечение максимальной конкретизации и объективации ситуаций, подлежащих отработке, позволяющих достигать необходимой детализации и глубины «видения» современного боя.

В качестве теоретической основы для данной технологии служит известное положение Г. Е. Шумкова о том, что «…предварительное ознакомление воинов с реальными явлениями в бою — в смысле боевой деятельности — есть предварительное накопление боевого опыта»^[12]. Это значит, что существует реальная возможность повышать психологическую готовность военнослужащих к решению конкретных боевых задач не только на специальных цифровых полигонах, но и в метро, на кухне, на рыбалке.

«Превентивно-адаптивные» технологии не заменяют известные и доказавшие свою состоятельность виды психологической подготовки военнослужащих. Они лишь дополняют и разнообразят их.

6. Виртуально-тренажерные методы позволяют ярко и детально воссоздавать любую боевую ситуацию, максимально приближенную по своим психологическим аспектам к боевой, с использованием 5Е)-эффектов. Они способны моделировать психологические факторы новизны, неожиданности, внезапности, неопределенности, опасности, высокой напряженности и др.

Наряду с традиционными очками, перчатками и чулками для воспроизводства виртуальной реальности в психологической подготовке войск используются специальные виртуальные комплексы психологической и боевой подготовки. В частности, применяется виртуальный шар, диаметром более 2,5 м, который выполняет функцию шарика компьютерной мышки. Пол тренировочного зала — перевернутая компьютерная мышь, в которую встроен тренировочный шар. В шар входит военнослужащий с виртуальным снаряжением и виртуальным оружием. Любое его движение вызывает движение шара, что приводит к изменению виртуальной реальности. Военнослужащий видит, к примеру, улицы города, занятого противником. Он идет или бежит по улице. По нему противником ведется огонь. На улицу выскакивают солдаты противника. Боец стреляет в них. Если попадет, противник с криком валится на землю. Если не попадает, противник убивает его, о чем свидетельствует специальное звуковое сообщение.

В тренировочную программу могут быть заложены виртуальные модели, отражающие бой в конкретном здании конкретного населенного пункта, на конкретной местности, днем и ночыо и т. д. Во время боя в бойца летят и падают сверху обломки конструкций, он видит умирающих в страшных муках людей, сам «убивает» противника.

Такие тренажеры помогают частично решить задачу готовности бойца поражать противника. Американские психологи установили, что лишь 15% их военнослужащих способны убить человека в боевой обстановке. Это вызвало состояние шока у командиров. В связи с этим в настоящее время реализуются различные программы формирования у военнослужащих способности убивать.

7. Важное место среди методов специальной психологической подготовки занимают аутогенные (направленные на самого себя) методы (дыхательные, нервно-мышечные, образные, вербальные, рефлекторные). Эта группа методов включает экспресс-приемы психической саморегуляции, нервно-мышечную релаксацию (по Э. Джекобсону), аутогенную тренировку (по И. Шульцу) и др. В связи с тем, что эти методы одновременно выполняют и функцию психологической самопомощи, они рассматриваются в гл. 11.

Средства психологической подготовки. Моделирование угнетающих психику факторов современного боя, как показывает отечественный и зарубежный опыт, может также осуществляться с помощью следующих средств:

• — комплексных систем имитации обстановки боя: компьютерных тренажеров управления боевыми действиями подразделений; лазерных имитаторов стрельбы; компьютерных тренажеров для подготовки боевых специалистов с использованием эффектов виртуальной реальности;
• — средств имитации применения современного оружия и боеприпасов (взрывчатые вещества, имитаторы ядерных взрывов, учебные рецептуры ОВ, имитаторы радиоактивного заражения, учебная радиоактивная пыль, имитационные мины, фугасы, гранаты, взрывпакеты, дымовые шашки, сигнальные и осветительные ракеты, огнесмеси, холостые выстрелы и патроны, источники сильного света, средства звуковещания с фонотеками звуковой картины боя, имитационные минные поля);
• — средств имитации результатов применения оружия и боеприпасов (разрушенные объекты, участки дорог и мосты, макеты поврежденной техники, муляжи трупов, завалы, аудиозаписи с криками раненых, контуженых, паникеров и др.);
• — средств, применяемых в реальном бою (проволочные заграждения и малозаметные препятствия, противотанковые рвы и ловушки, баррикады, колейные мосты) и др.

Таким образом, в процессе психологической подготовки военнослужащий должен познать и по возможности ощутить весь спектр характерных для боевой обстановки воздействий на его организм и психику (зрительных, слуховых, кинестетических, обонятельных, осязательных, вкусовых, вестибулярных), научиться правильно реагировать на них и активно действовать в условиях их эскалации. Социальная, боевая и эргономическая среды предстоящей боевой деятельности должны стать привычными, комфортными, способствующими эффективному решению конкретных боевых задач.

• [1] См.: Рекомендации по психологической подготовке личного состава частей Сухопутных войск ВС СССР. М, 1972.
• [2] См.: Рекомендации по психологической подготовке личного состава частей Сухопутных войск ВС СССР.
• [3] См.: Калинчук Л. В., Караяны А. Г., Логинов И. П. Технологии морально-психологического обеспечения: теория, методология, практика. М., 1997. С. 38.
• [4] 2 См.: Калинчук Л. В., Караяны А. Г., Логинов И. П. Технологии морально-психологического обеспечения: теория, методология, практика. С. 43.
• [5] См.: Дудин С. И. Профилактика боевых психических расстройств у военнослужащихспециальными методами психологической подготовки // Информационно-методическийсборник ЦВСППИ МО РФ. 1993. № 4. С. 38−45.
• [6] См.: Калинчук Л. В., Караяны А. Г., Логинов И. П. Технологии морально-психологического обеспечения: теория, методология, практика. С. 44.
• [7] См.: Макаренкова В. Видеоигры в информационной и психологической борьбе. URL: http://psyfactor.org/lib/psywar39.htm (дата обращения: 12.02.2016).
• [8] Макаренкова В. Видеоигры в информационной и психологической борьбе.
• [9] По материалам: Макаренкова В. Видеоигры в информационной и психологическойборьбе.
• [10] Рассказал А. Г. Караяни.
• [11] Караяны Л. Г. «Превентивно-адаптивные» технологии в психологической подготовке//Юридическая психология. 2015. № 3. С. 11—15.
• [12] Шумков Г. Е. Чувство тревоги как доминирующая иллюзия в период ожидания боя //Военный сборник. 1913. № 11. С. 100.